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1、百姓生活健康生活 新农村20139 颜 东 岳 牙 痛 的 七 款 中 医 食 疗 牙痛一般可分为龋齿牙痛、 风热牙痛、 虚 火牙痛三种。现介绍七款治疗牙痛的食疗 方， 您不妨一试。 咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋 2 个， 蚝豉( 干牡蛎 肉) 100 克， 大米适量煲粥， 连吃 2 3 天。适 宜虚火上炎牙痛者食用。 皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋 2 个， 水发腐 竹 60 克， 咸瘦猪肉 100 克， 大米( 或小米) 适 量煲粥， 连吃2 3 天。适宜虚火龋齿疼痛者 食用。 蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉 100 克， 皮蛋 2 个， 盐渍瘦猪肉 100 克， 大米适量煲粥 吃。适宜阴虚牙齿肿痛、 咽喉声嘶者食用
2、。 牛膝生地黑豆粥牛膝 12 克， 生地黄、 熟地黄各 15 克， 黑豆 60 克， 粳米 100 克。将 各物分别用水洗净， 地黄切碎， 加适量清水煮 成粥， 去牛膝、 地黄的药渣， 用少许盐调味随意食 用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。 贻贝苁蓉黑豆汤贻贝( 淡菜) 、 肉苁蓉各 30 克， 黑豆 150 克。洗去贻贝砂泥， 黑豆洗净， 肉苁 蓉切片， 共放锅里加清水适量熬煮 1 小时以上， 然 后取汁， 1 次服完。每日 1 剂， 连服数天， 待牙痛 痊愈为止。贻贝入肾经， 滋阴降火; 黑豆补肾， 除 胸中热痹， 散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上 炎的牙龈肿痛者食用。 柳根煲瘦肉柳树根
3、50 克， 猪瘦肉 100 克。 洗净后加适量水同煲， 调味后饮汤吃肉。适宜牙 龈肿胀、 腮部红肿的风火牙痛者食用。 绿豆鸡蛋糖水绿豆 100 克， 鸡蛋 1 个， 冰糖 适量。将绿豆捣碎， 用水洗净， 放锅里加水适量， 煮至绿豆烂熟， 把鸡蛋打入绿豆汤里， 搅匀， 稍凉 后一次服完， 连服 2 3 天。适宜风热牙痛、 口腔 红肿热痛的风热牙痛者食用。 櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒 哪些情况下不宜洗澡 刘万珍 血压过低时不宜洗澡洗澡时水 温较高， 可使人的血管扩张， 低血压的 人容易出现脑供血不足， 发生虚脱。 酒后不宜洗澡酒精会抑制
4、肝脏 功能活动， 阻碍糖原的释放。而洗澡 时， 人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后 洗澡， 血糖得不到及时补充， 容易发生 头晕、 眼花、 全身无力， 严重时还可能发 生低血糖昏迷。 饱餐后不宜洗澡饱餐后洗 澡， 全身皮表血管被热水刺激而 扩张， 较多的血液流向体表， 腹腔 血液供应相对减少， 会影响消化 吸收， 引起低血糖， 甚至虚脱、 昏倒。 劳动后不宜立即洗澡无论 是体力劳动还是脑力劳动后， 均 应休息片刻再洗澡， 否则容易引 起心脏、 脑部供血不足， 甚至发生 昏厥。 发烧时不宜洗澡当人的体 温上升到38 时， 身体的热量消 耗可增加 20%， 身体比较虚弱， 此时洗澡容易发生意外。 14
