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1、., . .楚雄市职业高级中学2017年秋季学期期末考试卷心理健康试 卷 答 案 一二三四总分一、 填空：(每空1分，共20分)1、 自信 是一个人相信自己能力的心理状态。，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。2、 自强 是一种永远向上，奋发进取的精神。3、影响情绪产生的因素有 外部因素 和 内部因素 。4、调节情绪的方法有理智调控、 转移调控 、 适度宣泄 和积极暗示、 等。5、 理解 是信任的前提，是相互的，是人际交往的一个秘诀。6、师生的矛盾和冲突有以下2个方面： 学生的行为不符合老师的期望 和 老师对学生的偏见 。7、预到校园暴力，不要一个人忍着，要告诉家长 和 老师 ，施暴者最怕
2、你这样做，其实他们 也很害怕 。8、预防自己对他人的暴力行为，要讲出来， 要告诉家长 和 老师 还要冷静想一想。9、拒绝和战胜不良诱惑可以做到 后果联想 、 请求他人帮助 、避开不良诱惑和婉言谢绝朋友，提高自制能力等。10、传播艾滋病的方法有 母婴 、血液 和 性接触 。二、选择题：（每题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。每小题2分，共30分。）1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（ A）A.智力正常 B.情绪适中C.意志健全 D.体魄健壮2、与他人谈话的正确技巧是（ B ） A.选择自己感兴趣的话题 B.即兴谈话，任意发挥 C.适时转移话题 D.一定要把选定的话题讲完 3、我们
3、不希望父母干涉我们的隐私，是由于（ A ） A.我们有了成人感 B.隐私是见不得人的秘密 C.我们年幼无知 D.我们异想天开4、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（ D ） A挫折 B.早期的经历 C.错误的思维方式 D.乐观的心境5、我们同父母发生矛盾的原因是（ A ）。 A.由于我们的身心发展变化太大 B.不明原因 C.父母故意找茬 D.社会环境的影响6、不属于个性心理特征的是（ D ）。 A.能力 B.气质 C.性格 D.智商 7、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( A )A.抑郁 B.焦虑 C.自卑 D.压抑 8、
4、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ D ）。 A.幼儿园 B.学校 C.工作单位 D.家庭 9、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D ) A.恐怖症 B.一般性焦虑障碍 C.抑郁症 D.强迫症 10、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( D )A.声调表情 B.身段表情 C.面部表情 D.激情表情 11、“以德报怨”说的是人际交往中的（ D ）。 A.尊重原则 B.保持原则 C.互利原则 D.宽容原则 12、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性心理特征
5、D.心理状态 13、人类主要的社会性动机是（ B ）。A.饥饿动机和干渴动机 B.成就动机和交往动机 C.好奇动机和探索动机 D.探索动机和操作动机 14、男孩的青春期一般开始于（D ）岁之间。A.1114 B.911 C.812 D.131615、一般自卑的人做不到（A ）A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落三、判断：（每题1分，共10分）1、换位思考是抑制生气的良方。 （ ） 2、家庭生活质量的高低，与生活在其间的个体的心理健康密切相关。 （ ） 3、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能和谐。 （ ） 4、焦虑心理对同学的成长一定有害。 （ ） 5、智力超常和情
6、绪适中是个体心理健康的标准。 （ ） 6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。 （ ）7、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。 （ ）8、外向型性格的人不会得心理疾病。 （ ）9、心理问题的化解方法有自我调适和寻求帮助等。 （ ）10、作为人生目标只要远大就可以了，完全不必需要什么依据。 （ ）四、简答题：（每题5分，共计20分）1、中职生如何获得对自我的正确认识？答：1。与他人比较2与自己比较3。自我反省2、中职生如何明确自己的发展目标，从而一步步实现？3、我们怎样与老师交往？P75答：1、正确认识师生关系2、掌握与老师交往的方法4、影响成功的因素有
7、哪些？答：影响我们成功的因素可以概括为客观因素和主观因素两大类。客观因素就是我们身处 的外部大环境，例如社会环境、人脉资源、学习条件、企业用人需求、个人机遇等，这些构 成了我们成功所需要的“外部环境”。与此对应，个人能力、心态、人品、责任感等主观因素，构成了我们成功所需要的“内在环境”，其中责任感是这些内在主观因素的核心。一个 有责任感的人，自然会有脚踏实地的心态，这样的人即便能力平平，也会比其他人拥有更多 的成功机会。五、案例分析（20分）1、弟子规有这么一句话“身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞”，请根据心理健康课所学知识，谈谈自己的理解和看法。（10分）要爱护自己的身体，不要使身体受到伤害，让父母
8、亲忧虑。更要注重自己的品德修养，不可以做出伤风败德的事，使父母亲蒙受耻辱2、周周是某中职学校护理班的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。1请用所学知识分析周周的状况。（3分）性格内向，有些孤僻不合群，缺乏自信心。2周周出现上述现象的因素有哪些？（3分
9、）1、个人因素。长期自卑羞怯，不易和人交流。2、家庭因素。父母没有过多关注周周的情况，以为是正常反应。3、学校因素。老师没有及时发现周周的情况，没有和家长进行沟通3请你帮周周想想办法，摆脱这种不良局面。（4分）1、激励教育，唤起信心。把这种情况反映给老师，大家一起帮助她，鼓励她。2、树立信心，激起动力。在日常生活中和学习上鼓动她多参与，并且多表扬，让她觉得自己能行。3、重视家庭，提高能力。在家里，家长也要多和她沟通，带她多走动，并且通过亲子互动增进家庭感情，培养信心。1. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。2. 若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4. 岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。一、参考.资料
