《2020年演讲艺术《自我准备》》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2020年演讲艺术《自我准备》（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
演讲艺术自我准备 作好自我准备与作好演说准备同样重要演说的整体感染力、一半取决于自身形象一半取决于所谓的内容 46.听众是你的盟友都想从你这儿学到一些东西 47.如果你举止自然听众就会对你热情 48.要像看待一小伙听众一样看待大量听众 49.可以照镜研究自己看给人甚么印象 50.不能穿戴任何分散注意的东西 51.演说时手不能插在口袋z里 52.身体语言必须反映说话内容 53.要学会放松脸部肌肉并微笑 54.演说时应穿舒适的鞋子 55.头发千万不能垂到脸上 56.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖 57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度 58.练习变换若干句子的语调 59.自我伸展并想象你比实际高 60.试以端坐不动的姿势放松10分钟 演说精彩的关键为保持自我保持自然除此以外任何做法让人看起来假听起来假除非你有相当的表演才能 61.罗列出令你对演说紧张的因素 62.要仅在笑得自然的时候微笑勉强的笑总显得虚假造作令人不信 63.演说前夜睡个好觉以使自己精神饱满 64.每次演说前都要例行这种临场仪式 65.可想象自己在作一流演说 EndFragment-
