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1、20种舌头表现透露你的身体状况 -健康晴雨表 中医讲究望闻问切，认为从外观察人的外形就能大概知道其身体状况。其中舌头是 很重要的观察对象之一。下面就详细盘点 20 种舌头表现，看看到底你身体有些什么隐 性疾病。 20 种舌头表现透露身体状况（资料图） 1、镜面舌：1、镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维 生素 B2；重者则表示体内津液亏乏，病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止 出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有 肺心病。 2、 穿心舌：2、 穿心舌： 即舌苔中间有一小块空白处， 舌苔已剥脱。 穿心舌属于伤阴的一
2、种表现， 常表示体内营养缺乏。小儿出现剥苔，则表示营养不足，主要是偏食造成体内某些营养 素的缺乏，引起部分舌苔剥脱。这种儿童身体抵抗力很差，很容易得感冒或发烧。 3、点刺舌：3、点刺舌：是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好象草霉的果实一样。点刺出现于舌 尖或舌边， 表示热盛， 可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人； 点刺出现于舌中， 多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜间工作紧张的人， 以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺，中医 称为阴虚火旺。舌面点刺还有痛感，经休息，调整营养结构和大便通畅后，点刺会较快 消失。现代研究认为，点刺是舌
3、上辈状乳头增生或肥大所形成。 4、裂纹舌：4、裂纹舌：舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。浅裂就象 一条条皱纹，深裂就像被刀割和剪碎一样，有不规则的裂沟。正常人中约有 05是生 下来舌面就有裂缝的先天性舌裂者。 现代医学认为舌面上的浅裂纹主要是由于舌粘膜萎 缩，使舌肌原有的纵纹和横纹透出表面而形成；舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性“洌 使舌肌上皮层失去正常结构，一部分舌乳头变得扁平而融合，一部分则萎缩断裂而形成 裂纹，舌上裂纹的图形真是稀奇古怪，有纵形、横形、树叉形、井形、爻形、或像脑子 的回沟状，也有的象鹅卵石状。病理性的舌裂常与萎缩舌同时存在，可见于一些慢性消 耗性疾患，以
4、及营养不良性疾患和维生素 B 族缺乏症等所致的慢性舌炎病例、故常兼有 舌痛，口干等现象。长期的地图舌，有部分后来可转变为裂纹舌。中医认为，裂纹舌而 见舌面干燥者，多为津液不足；兼有热盛者，还可见舌质红绛色。 5、光滑舌：5、光滑舌：舌面光而无津，也没有舌苔，平如镜面，望之发光，也称”镜面舌“。 不论何种疾病，凡见到这种舌象，都表明机体内有阴液消亡的征象，津液严重损耗。舌 光而色红绛为热盛伤阴，舌光而色淡为气阴两伤。中医认为，舌面光平如镜是一种危重 舌象，据中西医结合临床观察，光滑舌是舌上无苔无点，舌丝状乳头和蕈状乳头全部萎 缩，是舌炎晚期的表现。光滑舌可见于维生素 c 严重缺乏、恶性贫血、高热
5、长期不退、 肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性肾功能衰竭尿毒症、中毒性休克、脑性昏迷等疾病。研 究证实，造成舌粘膜上皮细胞坏死的各种因素都可能导致舌光如镜。 6、瘀积舌：6、瘀积舌：舌尖或舌边上有散在的紫黑色瘀斑或瘀点，这种现象提示体内有”瘀血 停积“。有瘀血的人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞。人 们在吃东西时，不小心会咬伤舌的边缘和舌尖；人生病时血管的脆性增加，有时也会不 知不觉地碰破舌上的血管。舌的反应比较灵敏，往往比人体的其他地方容易出血，使舌 上容易出现瘀点或瘀斑。舌头上的瘀点、瘀斑，在青年女性中也常见。她们大多有月经 不调、月经色深，常有血块、痛经等症状，中医认为这
6、是瘀血郁阻的表现。运用调经活 血的药物治疗，可使舌头微循环瘀塞畅通，血流恢复正常，不仅月经不调和痛经病症能 治愈，瘀点、瘀斑也会在舌上消失。不少肿瘤病人，舌上有瘀点、瘀斑，有时伴随青紫 舌一起出现。据统计，恶性肿瘤患者出现紫舌的占 50左右，有瘀点、瘀斑的在 20 左右，如果舌头上突然出现瘀点、瘀斑，应该进行详细检查，千万引起重视！ 7、肿胀舌：7、肿胀舌：舌体增大，舌边有齿痕，称为舌胖大；胖大较甚则为肿胀，舌头塞满口 腔，转动不灵，甚者可影响呼吸及语言。中医认为舌胖提示气虚，或有水湿；舌胖而苔 腻的多属痰湿或湿热。舌色鲜红肿胀，常是心胃有热；舌紫而肿，多因酒毒上冲；如舌 肿连口唇也肿大青紫的
7、， 这是血液凝滞， 常因药物中毒或食物中毒所致。 现代医学认为， 舌头肿胀，主要是舌体的结缔组织增生，组织水肿，或血管、淋巴回流障碍等因素引起， 多见于甲状腺机能减退、肢端胖大症、慢性肾炎尿毒症以及急性中毒的患者。部分患者 咽部或颈部受压迫，如严重的喉头水肿，或甲状腺极度肿大，舌头也会出现肿胀。 8、瘦瘪舌：8、瘦瘪舌：舌体变得枯瘦削薄。现代医学认为，瘦瘪舌起因是全身营养不良，使舌 的肌肉及上皮粘膜萎缩所致。多见于慢性消耗性疾病，多伴有全身消瘦，如严重的肺结 核、肺原性心脏病合并部感染及晚期癌肿等患者，其次如长期胃肠道功能障碍、维生素 和蛋白质缺乏、恶性贫血等，也可使舌体变得瘦小。中医认为，舌
8、肉与心脾两个肺腑有 关，心脾虚则舌瘦瘪。如舌色淡白而瘦瘪的，为阴阳两虚，气血不足，不能充盈舌体， 日久因舌体得不到濡养而瘦瘪；舌色红降而瘦瘪的，则为阴虚火旺之故，阴愈虚，火愈 旺，于是舌体发生枯瘪、消瘦等变化。无论新病、久病、如见瘦瘪舌，疾病不可能轻浅； 如瘦瘪而枯萎无津，舌色晦暗，则预后大多不良。 9、裙边舌：9、裙边舌：舌头伸出来超过两边口角的范围，而且明显浮肿而娇嫩，加之舌边有牙 齿压出来的齿印，犹如女同志裙子的边缘。裙边舌是由于体内营养不良，尤其是缺乏蛋 白质，引起舌的水肿。舌组织的反映较一般器官灵敏，所以，可能此时身体其他部位存 在水肿的表现。 10、花剥舌：10、花剥舌：舌苔部分剥
9、脱，霹出苔下的红色舌质。花剥舌的小儿大多有过敏体质， 容易患奶癣、哮喘等过敏性疾患，常有偏食习惯，以不爱吃蔬菜为主，常有营养不良、 贫血、维生素缺乏、肠寄生虫等。西医把部分花剥舌称为地图样舌，因为花剥舌的中央 凹陷，呈鲜红色，而边缘呈灰白色的小隆起，犹如地图模型上的蜿蜒国界。中医认为花 剥舌多屑先天不足，需常服一些补肾中药改善体质，如河车大造丸、胎盘粉等。成年人 出现花剥舌都属于阴虚、血亏。其中，舌前半剥脱为心阴不足，阴虚较轻；舌根部剥脱， 为肝肾阴虚，阴虚较重；舌中有一条舌苔光剥，俗称鸡心舌，则表示伤阴很严重。 11、芒刺舌：11、芒刺舌：即舌生芒刺。中医认为，此为热毒内伏，心肺火盛，胃有实
10、热所致， 常见于高热和肺炎。经常地吃些粗渣滓等食物像甘蔗一类，舌乳头经不住连续刺激也会 有芒刺，两者可从有无其他症状来区别。 12、淡白舌：12、淡白舌：淡白舌的舌色，红少白多，按其红、白的比例不同、可分为两类：一 类较正常人的舌色略淡，但仍可见有红色；另一类则舌色枯白，血色全无，连口唇、齿 龈也苍白无华。淡白的舌体，一般多较正常肥大，舌面湿润多津，好象有过剩的水湿浸 透于内，而显得浮胖娇嫩；在舌的边缘，因受牙齿挤压而出现明显的齿印，像荷叶边那 样围在舌头的两侧。淡白舌是虚症和寒症的重要标志。看到舌色淡白，舌体并不肥大， 与正常人大小相似，或舌体略见瘦小，舌面虽然润滑，但并不多津，兼有气短乏力
11、，声 音低微，自汗心悸，头晕耳鸣，口辰淡而无华，面色苍白或萎黄等症状，可以诊断为气 血两虚症。如果舌色淡白，舌体胖嫩，湿润多津，舌边有齿印，并有畏寒肢冷，浮肿嗜 睡，大便溏薄，脉象沉迟等症状，可以诊断为阳虚内寒症。现代医学证实，淡白舌多见 于贫血及蛋白质缺乏，营养不良的患者。此外，慢性肾炎，甲状腺机能减退、低血压、 晚期血吸虫病低体温症、粘液水肿等也可伴有舌质淡白的表现，患者主要因为内分泌失 调，新陈代谢降低，末梢血管收缩，血液充盈减少，血流较为缓慢，所以舌的颜色变淡。 由于蛋白代谢障碍，蛋白总量不足，白蛋白降低，可使组织水肿，导致舌质出现浮胖娇 嫩现象，就更使舌质变淡，显示出淡白而胖嫩的舌象
12、。 13、青紫舌：13、青紫舌：青紫舌有全舌青紫和部分青紫的区别。所谓全舌青紫，指全舌分布均 匀的青色或紫色，或者是红绛之中泛现青紫色（紫中带青），或是淡红之中混有青蓝色 （青多于紫）。所谓部分青紫，出现在舌的左侧或右侧，或者是左右两侧，沿着舌边与 舌中央沟之间，有一条或两条纵行的青紫带；或仅是青紫瘀点斑块，而舌质的其它部分 则不见青紫。 中医讲究望闻问切，认为从外观察人的外形就能大概知道其身体状况。其中舌头是 很重要的观察对象之一。下面就详细盘点 20 种舌头表现，看看到底你身体有些什么隐 性疾病。 14、杨梅舌：14、杨梅舌：舌质红而有刺，类似杨梅。常见于猩红热或高热持续几天以上的患者。
13、舌边发红，常见于高血压，甲状腺机能亢进或正在发热。舌尖发红，因工作时间过长， 经常失眠，心火过亢，致使消耗过多，体内缺乏维生素或其他营养物质。舌质长期呈暗 红或紫色， 要警惕癌症侵扰。 上海医科大学附属医院等全国 33 家医院、 科研单位对 12448 例各类癌症患者进行调查表明，大多数癌症患者的舌质呈暗红或紫色，尤以食管癌、贲 门癌呈现率最高，占 80左右，其次为白血病、肺癌。鼻咽癌最低，占 20左右；晚 期患者多于早期患者。 15、僵硬舌：15、僵硬舌：舌僵硬是指舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵 活的一种征象，也称“舌强”。由于舌体僵硬转动不灵，常伴随语言蹇涩，含糊不清，
14、 或不相连续。“舌强”常见于一些较严重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。出现于猝 然昏倒之后，常与半身不遂、口眼歪斜等症同时存在；出现于昏倒，是中风中风的紧急警报。 现代医学认为，舌体强硬往往是中枢神经系统出了故障，发现此种舌象多见于流行性乙 型脑炎、高热昏迷、肝昏迷、脑血管意外、脑震荡及脑挫伤等病的患者。少数因舌上局 部因素，如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活，但容易与中枢 神经“湟起的舌僵硬相区别。 16、萎软舌：16、萎软舌：舌头柔软是正常状态，但如果舌头痿软而无力，由转动和伸出，则称 之为痿软舌。人体任何部位痿软，虽然各有原因，但肌肉中的筋脉失养而废弛则是其中 的主要
15、原因，舌痿软而舌色淡白，多由心脾气血亏损，不足以濡养舌的筋脉而成；舌痿 软而舌色红绛，则为热极伤津，或是阳虚火旺，使胃和肾的气津两亏，舌的筋脉失养所 致。舌痿软而舌色干绛无津，是肾阳已亏到极点的表现，病情险恶。 17、歪斜舌：17、歪斜舌：舌头伸出时，舌尖偏向一侧，或左或右、称为舌歪斜。病侧的舌肌麻 痹，无力收缩，稍一伸长，舌体就两侧不均而偏歪，所以左侧舌肌麻痹时舌尖就向左， 右侧舌肌麻痹则舌尖偏向右。此症常见于中风中风，即脑血管意外。属局部性疾病的，则为 舌下神经受压迫损伤或面神经麻痹等引起。不明原因的舌歪斜，应提高警惕，排除颅内 的病变 18、颤动舌：18、颤动舌：舌体伸出时出现不自主的颤
16、动，由于肝阳上亢，热盛动风或气虚所致。 因肝阳上亢、热盛动风，多兼见舌色红绛；因气虚者，多兼见舌色淡白。舌体颤动可见 于高热，甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。 19、卷缩舌：19、卷缩舌：舌体收缩，不能伸长，有的不仅不能伸出口外，甚至难以抵齿。这种 情况，可见于先天性舌系带较短，系带牵拉而使舌不能伸出口外，需要矫形手术把舌系 带切断，舌头活动很快就会恢复。因为疾病原因导致舌缩，多与舌痿软同时并见，舌头 除卷缩不能伸出外，转动也失去灵活柔和。舌缩的病因为阴阳离决的重危疾病，或是热 极伤阴，或是阳气暴脱。 20、红绛舌：20、红绛舌：正常人舌质的色泽，淡红而润。如果舌质鲜红，以红色为主，称为红 舌；如果舌红而颜色深暗，则较红色更进一层，就称为绛舌。绛舌在出现之前，多经过 红舌的阶段， 二者的临床意义和形成机理有类似之处， 常常称红绛舌是火热上炎的象征， 二者仅以热性程度的差别。红绛舌由高热伤阴而引起，常发生在感染、中毒、维生素缺 乏、脱水、贫血、昏迷等病理过程中。舌色鲜红或深红，说明热入营血、但热的性质却 有虚实的不同，两者有如下的区别： -实热型红
