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1、,亲子依恋： 孩子一生的幸福,儿童出生以后，第一个交往最频繁的对象是谁？ 你们在外上学时，最想念的人是谁？ 怎么样的亲子关系才是对孩子的成长有利呢？,（一）依恋的定义,依恋：婴儿寻求并企图保持与另一个人亲密的身体联系的一种倾向。 对象：母亲或其他亲近的养育者 表现：微笑、啼哭、咿咿呀呀、依偎、追随等。,（二）依恋的类型 安全型依恋,有母亲在时，这类婴儿会在以妈妈为中心进行独自探索，母亲是“安全基地”； 当母亲离开时，婴儿会有明显的不安； 当母亲返回时，婴儿有温暖的回应（跑上前，要拥抱等） 母亲在场时，这类婴儿对待陌生人很随和大方,安全型依恋：,这类儿童具有很强的探索欲望，能主动与别的小朋友分享
2、玩具，友好地在一起玩耍，很少有反常的行为问题。,回避型依恋,这类儿童对母亲在场或不在场影响不大，母亲不是“安全基地”；对母亲的情感联系和依赖较少； 当母亲离开时，婴儿很少表现出不安；显得很冷漠； 当母亲返回时，婴儿没有温暖的回应 这类婴儿对待陌生人很随和大方，很容易让不熟悉的人带出去玩。,回避型依恋,这类儿童容易出现外显的行为问题，如攻击性强、经常抢夺别的小朋友的玩具、欺负别的小朋友等。,矛盾型依恋,与母亲在一起时又无法把母亲作为安全探索的基地。 这类儿童逢到母亲要离开之前，总显得很警惕，有点大惊小怪。如果母亲要离开他，他就会表现的极度的反抗。 母亲回来后，表现的很矛盾，想亲近母亲，又对母亲的
3、离去生气，发脾气。从而抵抗母亲的温暖性安慰。 这类婴儿对陌生人相当戒备。,矛盾型依恋,这类儿童容易出现内隐的行为问题，如情绪抑郁、胆小、退缩、缺乏好奇心和探索欲望等。,a.安全型（70） b.焦虑矛盾型（10） c.回避型（20）,不安全型,（三）依恋类型形成的原因,1、教养方式（敏感，耐心） a.安全型依恋婴儿的母亲从一开始就较为敏感和负责。如果养护者对婴儿有积极的态度，敏感地回应他们的需要，与他们建立互动的同步性，为他们提供很多愉快的刺激和情感支持，婴儿就可能形成安全型依恋。,1、教养方式（敏感，耐心） b.对于矛盾型的婴儿，他们的父母在抚养过程中也常常表现出不一致。他们随着自己的情绪对婴
4、儿时而无微不至，时而极为冷漠。婴儿在应付这些抚养者时也采取很极端的方式纠缠、哭闹来获得情感支持和安慰。,1、教养方式（敏感，耐心） c.回避型依恋婴儿的母亲对孩子缺乏耐心，对孩子的信号反应迟钝；有的对孩子表现出消极情感，即使表达积极情感，程度也较微弱，不是紧紧抱住孩子，她们往往刻板、僵化、自我中心和拒绝孩子。,2、婴儿的气质,易养型： 难养型： 启动缓慢型：,气质类型与依恋类型的关系：,三、依恋的作用,儿童早期与成人关系的质量对后来的情绪和社会性发展有重要影响 幼儿时期的依恋会影响成人后的人际关系建立 安全型的依恋与个人成就的获得有着紧密联系。,成人依恋问卷,与别人亲密令我感到有些不舒服；我发
5、现自己难以完全信任他们、难以让自己依赖他们。当别人与我太亲密时我会紧张，别人想让我更加亲密，这使我感到不舒服。 （回避型） B. 我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。（安全型） C. 我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。 （焦虑矛盾型）,依恋与个体心理健康,依恋与心理健康有密切的联系,20 世纪中叶联合国世界卫生组织经研究指出:心理健康最基本的东西是婴幼儿应当有一种与母亲(或主要抚养者) 之间温暖、亲密的连续不断的关系。如果依恋
6、能被合适地形成,它将导致一个人的信赖、自我信任,并成功地依恋自己的同伴与后代。相反,一个人未能在早期建立与母亲的良好依恋,他将可能成为一个缺乏来自依恋力量的不可靠的成人,不能成为一个好的父亲或母亲。,依恋与个体心理健康,安全依恋的儿童被同伴拒绝的可能性较低,社会适应更加良好。,在人格测验中,安全依恋的儿童其社会得分显著高于不安全依恋的儿童, 同时安全依恋儿童的行为问题的发生率低于不安全依恋儿童。,依恋与个体心理健康,大量的追踪研究发现，在婴儿期具有安全依恋的儿童在学前期往往被教师评定为具有高度的自尊、交往能力强、善于合作、受欢迎的孩子。 回避型依恋的儿童则被评价为孤独、缺乏社会交往的孩子；焦虑
7、矛盾型依恋的儿童被认为是具有破坏性的和难相处的孩子。 在夏令营活动中对11岁儿童进行的研究发现，在婴儿期具有安全依恋的儿童具有更好的同伴关系和较好的社会技能。,安全型依恋的儿童在幼儿园里通常充当领袖角色：他们发起活动和游戏、对他人的需要和感觉十分敏感，很受同伴欢迎。他们是好奇的、乐于学习、敢于探索。他们在问题解决能力更强，有良好的坚持性及挫折耐受能力。 不安全安全型依恋的儿童在社会性和情绪上表现为退缩，参加游戏很犹豫，不活泼，不投入。这些儿童在学龄期表现出对学习不感兴趣，没进取心，缺乏自制力，人际交往较差。,依恋与个体心理健康,对孤儿院孤儿的研究（Finkelstein & Ramey,199
8、7） 孤儿院的孤儿，他们发出的信号很少得到任务繁重和注意分散的养护者的回应。与养护者无法形成安全性依恋。这样，他们认为寻求他人的关注是徒劳的，对自己与他人的交往持怀疑态度。久之，儿童会产生习得无助,感，不再努力获取他人的回应。这正是孤儿表现出被动、退缩和冷漠的原因。,依恋类型与爱情关系,对52岁人群的研究（Klohnen & Davis, 1994）表明：安全型的成人有持久稳定和令人满意的爱情关系，离婚率显著低于回避型成人。 回避型的成人：不相信爱情，回避。难以给伴侣情绪支持。一项大学生恋爱调查（Feeney等人，1993） 焦虑矛盾型成人：多次恋爱，容易怀疑。 机场休息室研究（Fraley
9、& Shaver,1998）,可能成为不敏感的养护者,父母人格特点：抑郁症 父母自身小时候被忽视、受虐待、不曾感受到爱。 意外怀孕的父母 遭遇健康、经济 和婚姻问题的家庭,帮助不敏感的养护者,教会她们如何激发婴儿的积极反应，并鼓励她们积极参与每周举办的父母小组。 受到干预后的母亲，她们的子女更接近安全型依恋。,舒适的身体接触更有助于亲密依恋关系的形成。恒河猴的研究。 母爱剥夺的小猴缺乏安全依恋，会产生很多心理失调，表现出担心害怕、退缩呆板等行为；甚至长大后缺乏交配能力，对子女也不会照顾。,给不安全型依恋的人的宽心话,改变依恋类型是可能的 一项研究发现30的女性两年内改变了她们的依恋类型（Dav
10、ila等人，1997）,对青少年问题行为矫正和婚姻咨询的启示,针对儿童青少年的问题行为，要注意从儿童婴儿时依恋关系的建立情况去寻找问题行为发生的原因。 在婚姻咨询和家庭治疗当中，夫妻间的冲突和矛盾许多都可以归根于夫妻是否建立安全型依恋关系。 对于回避型依恋的夫妻： 1.要鼓励回避型依恋的一方建立一个安全依恋类型的朋友圈，聊天、出游等。 2.每周至少要和35个陌生人说话：从不交谈的邻居，公司中从不交往的同事； 3.努力发现朋友、爱人、同事的优点和好笑的事情；训练自己对一些生活琐事关心，征求朋友、同事与爱人的意见。记录下来，成为自己的珍藏； 4.不要把秘密深藏在心底，选择适当的对象释放秘密。,对青
11、少年问题行为矫正和婚姻咨询的启示,五条改善焦虑矛盾型依恋建议： 1.如果还没有恋爱，找一个安全依恋型的爱人是绝对的必要； 2.建立一个安全依恋类型的朋友圈，聊天时多听少说，专注于理解他人； 3.每周至少要做两次以上的情绪自我觉察，并记录情绪失控的外在原因及内在实际原因,增加内省动力； 4.培养切实可行的舒缓情绪方式（如深呼吸，放松训练及运动艺术类活动）,并经常使用以至形成习惯； 5.每天给自己留有独处的时间。,婴儿还可以与父亲，祖辈、哥哥、姐姐、保姆形成依恋。,总结,三种依恋类型 不同的依恋类型影响成人后的人际关系，婚姻质量和生活质量。 如何与孩子形成安全型依恋 改变成年人不安全依恋的方法,希望世界被100%的安全依恋感包围，这虽然是梦想，却是一个很温暖的梦想。,谢谢大家！,
