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1、专题五 生命与健康教育,考 点 整 合,真 题 探 究,重 点 提 示,归 类 探 究,限 时 训 练,考点1 了解交通安全、户外活动安全的基本知识，掌握常见的安全事故应急处理方法。,(1)交通安全。 安全行走。行人通过路口或横过道路，应当走人行横道或者行人过街设施；通过有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行；通过没有交通信号灯或人行横道的路口，或在没有过街设施的路段横过道路，应当在确认安全后通行。行人不得跨越、倚坐道路隔离设施，不得扒车、强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为。行人禁止进入高速公路、汽车专用道路。横过铁路路口时要看清标志，不要在铁路路基上行走、乘凉或坐卧铁轨。
2、,考 点 整 合,安全骑车。未满12岁的中学生，不能骑自行车。骑车要做到“八不”：不双手脱把、不多人并骑、不相互攀扶、不追逐比赛、不带人、不戴耳机听音乐、不打手机、不扒机动车等。 安全坐车。做到等车停稳后再依次上车，不挤不抢；车辆行驶中不要把身体伸出窗外；不要贪图便宜去乘坐车况不好的车，不要乘坐超载的客车，不要乘坐没有正规手续的“黑车”。,安全乘机。飞机起飞前系好安全带。在飞机上禁止使用手机、手提电脑、收音机和游戏机，以免干扰飞机与地面的无线信号联系。万一飞机遇险，千万不要惊慌失措，要服从指挥。 安全乘船。上下船要排队；天气恶劣时，应尽量避免乘船；不要在船头、甲板等地打闹、追逐；不要挤在船的一
3、侧；不乱动船上的设备；夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。,(2)游泳安全。 患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。 学习游泳必须由会游泳的成年人陪伴。 下水前要做准备工作。 饱食或空腹时、剧烈运动和繁重体力劳动后，不要游泳。 游泳后，上岸时要用干净水冲洗身体，保持皮肤清洁。 (3)户外活动安全。 踏青的安全。要有家长或者老师带领，要乘坐安全的交通工具；最好不要去太远的地方和陌生的地方；要选择天气好的日子；,要带足食品、饮用水等必备物品；不要采食不认识的野果、野菜；不要轻易饮用池
4、塘溪涧的生水。 防动物咬伤。进入山区、树林、草丛地带时，应穿好鞋袜，扎紧裤腿，最好是手中拿一根棍子，一来可以拔草寻路，二来可以打草惊蛇。遇到蛇时，要保持镇定不动，让蛇自己走掉。还要防蜂的侵袭。不要逗狗，如遇到狗有敌意时，不要乱跑，最好是蹲下身体，捡起或假装捡一块石头，等狗离去后再走。 防踩踏。在公共场所发生人群拥挤或踩踏事件是非常危险的，而那些空间有限、人群相对集中的场所，都隐藏着潜在的危险。当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。,考点2 掌握基本的卫生知识，了解自我保健、预防传染病的基本方法，养成有益于健康的行为。,(1)传染病是由致病的微生物和寄生虫侵入人体，攻击健康的人体所引起的
5、。传染病具有传染性，这种传染必须同时具备传染源、传播途径和易感人群三个基本环节。 (2)致病的微生物和寄生虫叫病原体。如果一个人或者一种动物体内有病原微生物生长、繁殖并排出体外，那么他(它)就成为传染源。在传染病流行期间，一些人对传染病的免疫力较低，容易被病原体感染，这些人叫易感人群(如体弱多病的人、婴幼儿及有更多机会接触病原体的人)。一些传染病是由动物传染给人的，如鼠疫、狂犬病等，但绝大多数传染病是人和动物共患的疾病。,(3)我国法定管理的传染病。根据中华人民共和国传染病防治法的规定，我国法定管理的传染病，按传染病的危害程度及传播方式等特性，分甲、乙、丙三大类。 (4)传染病的传播途径主要是
6、：呼吸道传播、接触传播、消化道传播、虫媒传播、血液或体液传播、母婴传播等。 (5)预防传染病的一般措施：控制传染源、切断传播途径、提高抗病能力。预防接种是预防传染病最经济、最有效的措施。 (6)预防传染病要从身边做起，提高对传染病的防范意识，爱护环境卫生，加强体育锻炼等，使自己远离传染病。,考点3 认识社会的复杂性，学会识别骗术，了解一些应对敲诈、抢劫、绑架、恐吓等突发事件的方法。,(1)防诈骗。生活中，诈骗分子利用一些人贪财、爱占小便宜的心理，或利用人们的同情心，或利用一些人怕事、迷信的心理，或利用比较亲密的人际关系，通过隐蔽性和迷惑性较强的手段来达到行骗的目的。诈骗分子在实施诈骗时，多数都
7、会用你感兴趣的话题，想方设法和你聊天、套近乎，取得你的信任，消除你的警惕性。预防诈骗首先要克服自己的贪念，不要抱有贪小便宜的心理，也不要听信旁人的起哄和劝说。在与陌生人聊天时，不要随意泄露自己的个人信息；要注意防范主动接近你的陌生人。在发现有诈骗行为或上当受骗后，要及时报警，以尽快抓获犯罪嫌疑人，挽回损失。,(2)防拐骗。一旦发现自己被人拐卖时，不要惊慌失措，也不要盲目行事；要记住行走的路线和坏人的特征，并想办法引起路人的注意或获得旁人的帮助。如被拐骗到异地，要沉着机智，装出温顺的样子麻痹对方，使其放松对自己的看管和警惕。同时，要秘密观察和了解自己所处的具体地址、地理特点及骗子的家庭情况，寻找
8、时机拨打“110”报警，或者让邻居带出信息，向家人及公安机关求救。,(3)防暴力。 应对抢夺等暴力侵犯行为，首先要有较强的防范意识。不路过案件多发现场，不显露自己的贵重财物，不轻易让陌生人进入家里。遇到抢劫或抢夺，要沉着冷静，在保护自己不受或少受伤害的前提下，针对不同环境、不同情况，采取不同的策略与犯罪分子作斗争。要留意观察犯罪分子的特征及逃跑的方向，并及时向保卫部门或“110”报警。,如果遭到绑架，要冷静地应对绑架者，不要暴露自己的不满情绪；不要鲁莽行事，盲目同绑匪搏斗，尽量避免与绑匪的目光对视；注重观察和了解周围的情况，要耐心等待脱逃的机会；千万不要说“我认识你”“我记住了你的相貌”“我记
9、住了你的车牌号”等话语。最大可能地保护自己的生命安全。 当你面对敲诈勒索时，要保持清醒和冷静，严厉斥责，大胆反抗，切不可“私了”。 防止性侵害。对性侵害行为说“不”。不能向恶势力低头。,考点4 了解当地常见灾害，学会应对洪水、泥石流、火灾、地震等突发事件，提高自救自护能力。,(1)地震。留心观察地震前兆。地震发生前出现的异常现象，主要有三类：地下水异常，动物异常，地光、地声异常。地震发生时如何逃生。第一，地震发生时，一定要保持镇静。第二，运用防震知识，选择自己的躲藏地点，设法采取自救措施。室内：平房里躲到床、桌旁，用被褥、枕头、脸盆等护住头部。楼房里躲到两个承重墙之间最小的房间(如厕所、厨房)
10、。教室上课中前排迅速离开教室；其他迅速躲到课桌旁，用书包护头；靠墙的迅速紧靠墙根，双手护头。室外：寻找空旷之地躲避，远离各类建筑物。第三，海底地震可能会引发海啸，如果感觉到强烈地震或发现海水有异常现象，要立即离开海岸，快速到达高地等安全处避难。,(2)滑坡和泥石流。遭遇山体滑坡，最佳的逃离方向是滑坡山体的两侧方向。发现泥石流后，要马上向与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游跑。 (3)雷电。认识雷电。雷电产生的强大电流，能在瞬间通过物体时产生高温，引起燃烧、熔化；触及人畜时会导致伤亡。要掌握防雷击和对遭雷击的人的抢救方法。防雷击。第一，关好门窗，
11、防止侧击雷和球状雷侵入；第二，切断家用电器的电源，拔掉电源插头；第三，不使用带有外接天线的收音机、电视机，不打固定电话，不接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙；第四，不要赤脚站在泥地或水泥地上，不要在雷电交加时用喷头洗澡或下河游泳，不要在室外树下躲避雷击。,(4)龙卷风。野外遭遇龙卷风时逃离的正确方向向与龙卷风前进路线垂直的方向逃离(来不及逃离，找低洼地趴下)。室内远离窗、门和房屋外墙，用软厚东西包住身体，选择与龙卷风方向相反的小房间抱头蹲下。车内离车躲避。躲避龙卷风最安全的地方混凝土建筑的地下室或半地下室。 (5)浓雾。浓雾天气应注意：步行穿越马路时要当心，看清来往车辆；骑车要减速
12、慢行；乘车、乘船时不争先恐后；停止户外剧烈运动，在户外时要戴上防护用具。,(6)洪水。学会看暴雨预警信号，注意收听、收看天气预报。洪水来时：第一，向山坡、高地转移；在被洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、木板、木门等，做水上转移。第二，来不及转移时，要立刻爬向屋顶、楼房高层、大树、高墙等处。第三，发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折时，要远离避险，不可触摸或接近。第四，洪水过后，要做好卫生防疫工作。被洪水冲走时，要尽量抱住在水中漂流的大树、木板等物。在洪水中拼搏，求生的欲望、坚强的意志和必要的水中技巧是十分重要的。,(7)高温。高温、酷暑、中暑：空气温度达到35以上时称为高温，达到或超过3
13、7以上时称为酷暑。连续高温酷暑会使人体不能适应而影响生理、心理健康，甚至引发疾病或死亡。中暑是指在高温环境下，人体因体温调节障碍出现的身体不适症状，分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。中暑救护要讲究科学。第一判断，不能病急乱投医。第二对症施救，根据中暑程度采用相应的方法救护。第三救护中暑的关键：使患者体温尽快降至38以下。,考点5 了解艾滋病对个人、家庭和社会的危害，正确认识艾滋病，了解预防艾滋病的方法和措施。,(1)艾滋病就是人体的免疫系统被艾滋病毒破坏，使人体对威胁生命的各种病原体丧失抵抗能力，从而发生多种感染或肿瘤，最后导致死亡的一种严重传染病。 (2)艾滋病被称为世纪瘟疫。艾滋病危害人的
14、生命，使一个个幸福美好的家庭家破人亡；艾滋病在一个国家或地区严重流行时，必然会危害人们的经济生活，影响这个国家或地区的经济发展。 (3)艾滋病毒的传播途径有三种：性传播、血液传播、母婴传播。,(4)养成文明健康的生活方式，规范自己的社会行为，是预防艾滋病的根本措施。要做到：一是树立正确的性爱观，恪守规范的性行为；二是安全用血，防范血液接触感染；三是不能以任何方式吸毒，对毒品说“不”；四是要阻断母婴传播的途径。,考点6 学会选择健康文明的生活方式，拒绝烟酒和“黄赌毒”的诱惑，反对迷信，远离邪教。,(1)不吸烟、酗酒。 吸烟的害处。吸烟是人类生命和健康的“杀手”。吸烟不仅危害吸烟者自身的健康，还会
15、危害周围人的健康，是一种十足的“害己又害人”的行为。中学生正处在身体生长发育的关键时期，各器官、系统尚未发育成熟，烟草中的有害物质对中学生健康的伤害比对成年人要大得多。 酗酒危及生命。饮酒过量对人体有害。酗酒、醉酒会削弱人体免疫功能，损害肝脏等器官，导致各种疾病，经常酗酒还会导致酒精成瘾和酒精中毒，危害身体健康甚至危及生命。,(2)拒绝赌博。赌博对中学生有百害而无一利：赌博易使中学生产生好逸恶劳、尔虞我诈、投机侥幸等不良的心理品质，使他们的人生观、价值观发生扭曲；赌博会浪费大量的学习和休息时间，严重影响学习成绩；经常赌博容易形成吸烟、酗酒、偷窃、说谎、打架等不良行为，甚至走上违法犯罪的道路；参
16、赌者精神过分紧张，长期处于此种状态，会造成免疫机能下降；容易诱发呼吸系统疾病、胃肠疾病、病毒性肝炎；可能促发心脑血管疾病等，甚至命丧赌场。拒赌三招：从调适身心做起，不要有投机取巧和不劳而获的思想；远离赌博环境，不接近赌博现场，不与赌博接触；经常参加有益于身心健康的文体活动，从而使自己的生活变得充实。,随着社会的发展，衍生出一些新的赌博形式，如：网络赌博、地下六合彩。这些赌博活动更具有迷惑性和欺骗性，很容易让人陷入赌博的陷阱而难以自拔。 (3)拒绝毒品。认识毒品。我国刑法第三百五十七条规定：“毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因及国家规定管制的其他能使人形成瘾癖的麻醉药品与精神药品。”吸毒祸害无穷。毒品的祸害无穷，是万恶之源。吸毒者不仅是在毁灭自己，还会祸及家庭、危害整个社会。拒毒有方。第一，克服盲目的好奇心；第二，正确对待困难。,(4)相信科学，反对迷信，抵制邪教。封建迷信、一些境外的迷信活动、网络迷信等危害着人们的身心健康。我们应该相信
