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1、职场丽人如何提升职场魅力 从某种意义上说每个女人的服饰都表达一种魅力语言而这种特殊的语言需要你亲自组织商场是惟一的来源因此魅力女性尽可能每周逛逛商场下面是小编为大家搜索整理的职场丽人如何提升职场魅力希望能给大家带来帮助 逛商场至少带着三个目的：一是去看流行用时尚元素让自己保持兴奋二是去看看有没有适合自己的服饰三是锻炼身体逛商场一逛就是几个小时还不枯燥一举多得 走到里逛到里但是不大讲究品牌选择服饰不可过于奢侈只要适合自己即便品牌很普通也会毫不犹豫买下来 过去有句老话：不怕手低就怕眼低魅力女性能否掌握或驾驭服饰核心的问题在于审美能力审美能力是一种指向当你伸出手取下衣架上的衣服时;当你付了款把它变为
2、己有并穿在身上时是审美能力在左右你的选择 当一个女人喜欢逛商场、热衷于购买服饰、化妆用品时一定是渴望和需求美丽的时期以及对生活充满了进取心的时候此时此刻整个人一定神采奕奕 相反当一个女人缺少或没有逛商场的兴趣整个人则失去了光彩肤色会逐渐灰暗发型开始干枯零乱服饰也显示懒散和陈腐所以有时我将女人是否爱逛商场看作是女性魅力的一个指数尽管这种说法有些偏颇 魅力女性要热衷于逛两类商场第一类是超出你消费能力的高档商场以便感受更高的品位和更时尚的气息不断刺激和提升进取心 第二类是符合你消费能力的商场因为适合你的服饰和用品常常是“逛”出来的所以每周尽可能安排时间逛商场逛商场不等于买东西你可以带着目的和动机一边
3、逛一边搜寻适合自己服饰 “只选对的不选贵的”是现代女性消费心理成熟的一个标志“对的”指的就是要适合自己什么是适合?我认为一要能够和衣柜里现有的服饰进行搭配最好能够“一衣几配”这才是“闲”逛的最大收获二是淘到“让自己的眼前一亮”的服饰采购新面料、新色彩、新款式的服饰 【拓展阅读】 如何对症下药缓解职场压力 如何才能化压力于无形?如果无法彻底消除这种压力那么不妨对症下药,利用各种已知的方法正确面对问题 1.看心理医生 “在心理医生面前并不是所有的白领都愿意把自己的心事全盘托出许多白领始终都是有所保留的”有关专家认为“其实不愿意把自己的心事说出来也是一种严重的心理疾病心理学中称之为自闭”“像看感冒一
4、样去看心理医生吧”医生认为白领心理疾病最大的问题是不够正视和重视自己的心理状态 一方面很多白领长期存在失眠、全身疲乏无力的生理问题却都被认为是正常的生理疲惫而忽略了其实这些都有可能是抑郁、焦虑等心理疾病出现的预兆比如睡眠增多或睡眠质量下降性欲减煺或丧失体重下降内脏功能尤其是消化系统和心血管系统的功能下降等都很有可能是抑郁症的躯体化表现另外很多人讳疾忌医延误了治疗和调整的时机 2.倾诉 及时宣泄找人倾诉白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题等所困扰而且这些问题也不是吃药就可以解决的所以心理医生认为最好的排解方法就是宣泄 当你被悲伤、愤怒、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、恐惧等情绪所占
5、据时可以大声地喊出来或哭出来同时要勇于向亲友倾诉、唠叨在他们的劝慰和开导下不良情绪便会慢慢消失 3.放慢工作速度 如果你被紧张的工作压得喘不过气来最好立即把工作放一下轻松休息一下可能你会做得更好同时还要注意合理地安排作息时间比如严格执行自己制定的作息制度使生活、学习、工作都能有规律地进行 “将承担的压力于一段时间后适时地放下并好好休息一下然后再重新拿起来如此才可承担更久”医生说 4.运动 有研究认为运动可以战胜忧郁运动能够让你由于压力过大而萎缩的细胞重新活跃起来帮助你换一种心情去发现自己在运动中压力、烦恼、困惑、焦虑在不知不觉中一扫而空 5.睡觉 充足的睡眠也可减少压力为了你的健康最好在晚上1
6、1点之前上床很多白领都习惯于晚上工作到深夜一两点甚至更晚睡眠不足很容易引起心理问题 6.保持一颗平常心 要永远保持一颗平常心不要与自己过不去把目标定得高不可攀凡事需量力而行随时调整目标未必是弱者的行为职业女性尤其要注意及时自我调节因为过于沉重的心理压力必将损害健康出现头晕、偏头痛、失眠、痛经、月经不调等症状 7.量力而行 首先要正视自己的精力凡事不要勉强把所有事情尽量进行全面安排分清轻重缓急同时要正确、客观地评价自己对自己的期望值不要过高讲究方法寻求支持在学会合理地安排生活、工作时间的同时要相信家人和朋友、同事不要事事亲历亲为而是要发动大家共同把事情做好 8.与人为善 良好的人际交往与事业的成功相辅相成它们的关系是互动的要与人为善“大事清楚小事煳涂”郑板桥一句“难得煳涂”传诵至今就是因为道出了人生至理 9.忙里偷闲 无论生活、工作再紧张再繁忙也要保持有规律的生活有张有弛尽量避免做过多的事情 重要的是要尽量挤时间和家人在一起要注意丰富个人业余生活发展个人爱好彻底放松自己享受自己的时间
