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1、知识回顾,一、我们应该用什么样的眼光看待自己？,（1）我们要用全面的眼光看待自己。既要看到自己的外在形象，又要看到自己的内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。 （2）我们要用发展的眼光看待自己。通过发扬优点，改正缺点来完善自己。,（1）通过自我观察认识自己 （2）通过他人了解自己 （3）通过集体了解自己,二、认识自我的途径,科学家发现：人类贮存在脑内的能量大得惊人。比电脑高100倍，可容纳5亿本书的知识。人平常只发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能还没有发挥。要是能够发挥一大半的大脑功能，可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。,发掘自身潜能,超体,人的潜能
2、犹如冰山一角，也像一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。,什么是潜能？,潜能，通常是指一个人的身体，心理素质等方面存在的发展可能性。,人的潜能是多方面的，一般包括七个方面:,语言智能 音乐智能 数理逻辑智能 空间智能 身体运动智能 人际交往智能 自我认识智能,对多数10岁男孩而言，玩耍是他们的最爱，然而英国14岁男孩亚朋夏尔马却对语言情有独钟，在10岁之时已熟练掌握11种语言 亚朋夏尔马7岁学会意大利语，8岁学会德语，1年后对西班牙语又顿生兴趣。2009年开始，刚满10岁的亚朋更是马不停蹄，先后学会了法语、波兰语、泰语、斯瓦希里语、汉语。现在，他又开始学习乌干达语。,语言智能,身体运动智
3、能,2011年7月27日，在游泳世锦赛男子800米自由泳决赛中，以7分38秒57的成绩夺得冠军。2011年7月31日，孙杨以14分34秒14打破了澳大利亚名将哈克特在2001年福冈世锦赛上创造的14分34秒56原世界纪录，获得了男子1500米自由泳比赛世界纪录，刷新了封沉10年之久的世界纪录。1 2012年伦敦奥运会上，男子400米自由泳决赛中，孙杨夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌。男子1500米自由泳决赛中，孙杨夺得金牌，打破了由自己保持的原世界纪录，刷新了该项目新的世界纪录。,国际著名钢琴家 郎朗,音乐智能,第一位受聘于世界顶级的柏林爱乐乐团和美国五大交响乐团的中国钢琴家，获得古典音乐类多
4、项权威奖项，曾在多个世界瞩目的海内外重要场合进行演出。,阿基米德，伟大的古希腊哲学家、百科式科学家、数学家、物理学家、力学家，静态力学和流体静力学的奠基人，并且享有“力学之父”的美称，阿基米德和高斯、牛顿并列为世界三大数学家。阿基米德曾说过：“给我一个支点，我就能撬起整个地球。” 阿基米德的主要成就是发现了浮力原理和杠杆原理 以及几何体表面积和体积的计算方法。,数理逻辑智能,人际交往智能,邓小平，20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想，经过长达10年22轮的中英香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。,自 我 认 识 智 能,唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“
5、贞观之治”的辉煌盛世。 他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失 ”。,地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转,空间智能,发掘自身潜能有何意义？,1、发掘自己的潜能，是取得成功的重要条件。 2、我们需要对自己有一个合乎实际的评价，包括自己的潜能，以判断今后的发展。,如何发掘自身潜能？,合作探究,1.给予自己积极的暗示。（积极暗示法） 2.在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”。（自我形象设计法） 3.在实践中激发潜能，从小事做起。（实践法）,一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我
6、身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。,积极暗示法,经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们激发潜能。,成龙从小就喜欢看武侠片，他崇拜曹达华、于素秋等当时非常红火的武打明星，为了成为向他们一样的人，成龙拜他们为师并每天早上5点起床练功，直到晚上12点。这为他日后的成名打下了坚实的基础。 只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。,实践法,在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够鼓舞我们的斗志，有利于激发自己的潜能。,自我形象设计法,课堂小结,潜能的定义 人的潜能有很大的发展空间，是有待开发的 人的潜能体现
7、在多方面 4. 发掘潜能的重要性,发掘自己的潜能,认识自己的潜能,激发自己的潜能,经常给予自己积极的暗示（积极暗示法） 在心中想象一个更好的“自我”形象（自我形象设计法） 在实践中激发潜能（实践法）,（如何正确认识 自己的潜能）,（如何激发自己的潜能）,课堂练习,1.一位成功人士在总结自己的成功经验时说：“我自认为是行动主义者，相信相信跟我有同样构想的人必定为数不少，只是我能够付诸行动，而他们什么都不做。”这对我们发掘潜能的启示是（ ） A发掘潜能要想象出一个更好的“自我”形象 B发掘潜能要给自己一个积极的暗示 C只有在实践中才能激发潜能 D要培养有利于激发潜能的习惯，在头脑中想象就够了,C,
8、2.在四川雅安地震中，一位母亲，使出全身力气，一人将上百斤的预制板挪开，救出被埋受伤的儿子。她说：“不知道自己从哪儿来的力量。”这个故事说明（ ） 母亲爱子心切 母亲适合做举重运动员 母亲的潜能瞬间被激发 人的潜能是巨大的 A B. C. D. 3.李明是一个聪明、可爱的学生，可他学习不肯用功，总是抱着“到时候，我下功夫，成绩马上会上去”的态度。老师提醒他应该更加努力些，他却说：“我现在如果太刻苦了，将来不就没有潜能可发掘了吗？”他的这种说法是（ ） 错误的，因为人的潜能是巨大的 错误的，只有在实践中才能发掘人的潜能 正确的，因为人的潜能是有限的 错误的，养成了懒惰的习惯就很难激发自己的潜能 A B C D,C,C,游戏互动,如：经常对自己说：,“我很棒!我是最优秀的!”,“我能行！我一定行!我肯定行!”,“生活是有趣的,生命是一个奇迹,我要创造奇迹!”,“永不服输,决不放弃” “我是天生的赢家!”,特长和潜能一样吗？,特长,看得见的，知道的,潜能,未来的，未知的,=,联系：人的特长往往是人某方面潜能的表现,知识拓展,
