2019年高中事半功倍的学习方法

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1、高中事半功倍的学习方法 篇一：事半功倍学习十八法 学习是我们每个人通向成功的必由之路也是人类藉以发展进步的基础如果没有学习人生也许智能是一个美丽的设想可是你会学习?时间对于每个人都是公平的在相同的时间里有些人学到了知识成就了一番事业而另一些人却碌碌无为归根结底就在于学习方法对不对学习得法往往会事半功倍否则只能事劳而无功古今中外的许多名家学者之所以成功与他们科学、有效的学习方法是密不可分的那么就让他们传授你十八般“兵器”吧 1、科学家培根的“酿蜜法”：我们不应该像蚂蚁一样单只收集也不应该像蜘蛛一样光会在肚里抽丝而应该像蜜蜂一样采百花酿甜蜜 2、理学家朱熹的“三到法”：读书有三到：心到、眼到、口到

2、 3、教育家孔子的“学思结合法”：学而不思则罔思而不学则殆 4、小说家巴尔扎克的“反问法”：打开一切科学的钥匙是问号 5、作家列夫.托尔斯泰的“思维法”：只有靠积极思维得来的才是真正的知识 6、心理学家洛克的“多少法”：学识广博的诀窍是：一下子不要学很多的东西 7、生理学家巴甫洛夫的“循序渐进法”：要想一下全知道就意味着什么也不会知道 8、文学家伏尔泰的“再读法”：重新再读一本旧书就仿佛与老友重逢 9、文学家欧阳修的“三上法”：马上枕上厕上 10、历史学家陈恒的“读目法”：读书先读目录心中有数 11、学问家王盛鸣的“竭泽法”：知识如鱼目录如网要学会用网在书海中打捞 12、天文学家哥白尼的“合精

3、法”：要善于集合相近学科的理论精华 13、教育家布鲁纳的“兴趣法”：学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣 14、国学家章学诚的“切己法”：不切己者虽泰山而不顾 15、科学家巴斯德的“坚持法”：使我达到目的的奥秘是我的坚持精神 16、孟轲的“独立思考法”：尽信书不如无书 17、短篇小说家马克.吐温的“专注法”：只要能专注就能取得连自己都会吃惊的成就 18、史学家顾炎武的“新旧法”：每年用三个月复习旧知识其余时间学新书 篇二：如何提高数学成绩 数学是一门基础学科对于广大中学生来说数学水平的高低直接影响到物理、化学等学科的学习成绩数学的重要地位由此可见 怎样才可以学好数学呢?这是不少朋友关心的话题在这

4、里我愿把我的一些体会介绍给大家以资切磋 第一点深刻理解概念 概念是数学的基石学习概念(包括定理、性质)不仅要知其然还要知其所以然许多同学只注重记概念而忽视了对其背景的理解这样是学不好数学的对于每个定义、定理我们必须在牢记其内容的基础上知道它是怎样得来的又是运用到何处的只有这样才能更好地运用它来解决问题 深刻理解概念还需要多做一些练习什么是“多做多练习”怎样“多做练习”呢?我将在后面的三点中和大家一同探讨 第二点多看一些例题 细心的朋友会发现我们老师在讲解基础内容之后总是给我们补充一些课外例、习题这是大有裨益的我们学的概念、定理一般较抽象要把它们具体化就需要把它们运用在题目中由于我们刚接触到这些

5、知识运用起来还不够熟练这时例题就帮了我们大忙我们可以在看例题的过程中将头脑中已有的概念具体化使对知识的理解更深刻更透彻由于老师补充的例题十分有限所以我们还应自己找一些来看看例题还要注意以下几点： 1.不能只看皮毛不看内涵 我们看例题就是要真正掌握其方法建立起更宽的解题思路如果看一道就是一道只记题目不记方法看例题也就失去了它本来的意义每看一道题目就应理清它的思路掌握它的思维方法再遇到类似的题目或同类型的题目心中有了大概的印象做起来也就容易了不过要强调一点除非有十分的把握否则不要凭借主观臆断那样会犯经验主义错误走进死胡同的 2.要把想和看结合起来 我们看例题在读了题目以后可以自己先大概想一下如何做

6、再对照解答看自己的思路有点比解答更好促使自己有所提高或者自己的思路和解答不同也要找出原因总结经验 3.各难度层次的例题都照顾到 看例题要循序渐进这同后面的“做练习”一样但看比做有一个显著的好处：例题有现成的解答思路清晰只需我们循着它的思路走就会得出结论所以我们可以看一些技巧性较强、难度较大自己很难解决而又不超出所学内容的例题例如中等难度的竞赛试题 这样可以丰富知识拓宽思路这对提高综合运用知识的能力很有帮助 学好数学看例题是很重要的一个环节切不可忽视 第三点多做练习 要想学好数学必须多做练习但有的同学多做练习能学好有的同学做了很多练习仍旧学不好究其因是“多做练习”是否得法的问题我们所说的“多做练

7、习”不是搞“题海战术”后者只做不思不能起到巩固概念拓宽思路的作用而且有“副作用”：把已学过的知识搅得一塌糊涂理不出头绪浪费时间又收获不大我们所说的“多做练习”是要大家在做了一道新颖的题目之后多想一想：它究竟用到了些知识是否可以多解其结论是否还可以加强、推广等等还要真正掌握方法切实做到以下三点才能使“多做练习”真正发挥它的作用 1.必须熟悉各种基本题型并掌握其解法 课本上的每一道练习题都是针对一个知识点出的是最基本的题目必须熟练掌握;课外的习题也有许多基本题型其运用方法较多针对性也强应该能够迅速做出 许多综合题只是若干个基本题的有机结合基本题掌握了不愁解不了它们 2.在解题过程中有意识地注重题目

8、所体现的出的思维方法以形成正确的思维定势 数学是思维的世界有着众多思维的技巧所以每道题在命题、解题过程中都会反映出一定的思维方法如果我们有意识地注重这些思维方法时间长了头脑中便形成了对每一类题型的“通用”解法即正确的思维定势这时在解这一类的题目时就易如反掌了;同时掌 握了更多的思维方法为做综合题奠定了一定的基础 3.多做综合题 综合题由于用到的知识点较多颇受命题人青睐 做综合题也是检验自己学习成效的有力工具通过做综合题可以知道自己的不足所在弥补不足使自己的数学水平不断提高 “多做练习”要长期坚持每天都要做几道时间长了才会有明显的效果和较大的收获 最后一点我要说一说如何对待考试的问题学数学并非为

9、了单纯的考试但考试成绩基本上还是可以反映出一个人数学水平的高低、数学素质的好坏的要想在考试中取得好的成绩以下几个方面的素质是必不可少的 首先功夫用在平时考前不搞突击考试中需要掌握的内容应该在平时就掌握好考试前一天晚上不搞疲劳战一定要休息好这样在考场上才能有充沛的精力考试时还要放下包袱驱除压力把注意力集中在试卷上认真分析严密推理 其次应试需要技巧试卷发下来后应先大致看一下题量大概分配一下时间做题时若一道题用时太多还未找到思路可暂时放过去将会做的做完回头再仔细考虑一道题目做完之后不要急于做下一道要再看一遍因为这时脑中思路还比较清晰检查起来比 较容易对于有若干问的解答题在解答后面的问题时可以利用前面

10、问题的结论即使前面的问题没有解答出来只要说清这个条件的出处(当然是题目要求证明的)也是可以运用的另外对于试题必须考虑周全特别是填空题有的要注明取值范围有的答案不只一个一定要细心不要漏掉 最后考试时要冷静有的同学一遇到不会的题目脑袋立刻热了起来结果心里一着急自己本来会的也做不出来了这种心理状态是考不出好成绩的我们在考试时不妨用一用自我安慰的心理：我不会的题目别人也不会(俗称精神胜利法)或许可以使心情平静从而发挥出自己的最好水平当然安慰归安慰对于那些一下子做不出的题目还是要努力思考尽量能做出多少就做多少一定的步骤也是有分的 篇三：考前的心理调试 首先调整自我抱负水平 考生根据自己的实力定一个切实可

11、行的考试目标目标不要过高力所不能及的目标只能使自己背上沉重的心理包袱当然目标也不能过低否则激不起斗志和潜能来心理学实验证明抱负水平和学习效率呈倒U型的关系抱负水平过高或过低都会使学习效率降低只有中等强度的抱负水平才能最大限度的提高学习效率考生的自我抱负水平与家长对他的期望有非常高的相关所以考生要和家长沟通争取达到二者的一致这样来自家长方面的压力就可以和考生的自我压力重合考生就不必受双重压力的夹击这对减轻考生的心理负担是很重要的 其次学会自我放松 为了达到良好的心理状态从考前一个月开始考生就应该学习自我放松的技巧特别是那些有考试焦虑症的同学下面介绍几种常用的方法请考生根据自己的实际情况选用其中的

12、一种或几种结合使用患严重考试焦虑症的考生应该在心理医生的指导下学习用系统脱敏法放松 1、自我暗示法 当感觉紧张焦虑时用积极的言语暗示自己：“我很平静”“没什么了不起的事只要我尽心尽力去做就行了”用正面肯定的言语做暗示不要用“我不紧张”之类的否定的暗示性语言 2、深呼吸法 用腹式呼吸慢慢地深吸一口气让气体在腹部停留5秒左右再慢慢呼出深呼吸的同时专心想象气体在你体内的循环的情况这种方法简便易行可以随时随地练习 3、推桌法 端坐在课桌前两脚分开平放与肩同宽腰挺直两手前伸手掌抵住桌子的前端斜向下用力前推想象自己正在用力推一堵墙直到感觉手臂有些酸软或有轻微的颤抖时收回手掌全身放松用力推一堵墙也可以产生同

13、样的放松效果 4、想象法 想象自己正走在静谧的大海边感觉到清凉的海风拂面听到涛声阵阵一波一波的浪花轻轻舔着你的脚心舒适惬意用这种方法可以想象任何使你放松的场景不过最好每次想象同一个场景这样可以更快更好地达到放松的效果 再次调整好生物钟与正式考试要求的最佳水平的发挥时间一致 中考、高考都是集中三天时间考试在固定的考试时间里要求考生发挥出最佳状态为了发挥地最好考生从现在开始就应该根据正式考试的时间要求调整自己的生物钟在平常的学习中有意识锻炼自己在上午和下午的特定时段里大脑最清醒思维最敏捷反应最快 最后临考前保持一贯的生活节奏和学习节奏 如果平常复习一直是题海战术那么考试前一周甚至是临考前一天都可以

14、继续做试卷熟悉答题的感觉到真正的考试时会比较顺手大多数考生一般是考前不再做题而是将做过的题目再翻一翻复习一下殊不知由于好几天没动笔了再拿起试卷来答题一开始可能会找不到答卷的感觉 临考前的复习是非常紧张的要消耗大量的脑力和体力因此适当补充营养是必要的但不能过度狂补营养品可能适得其反很重要的是睡眠要有规律保持充足的睡眠不要透支体力考试期间特别是临考前一天可以比平常提前一点儿上床睡但不能提前太多若提前一两个小时反而会辗转反侧睡不着越睡不着越着急搞得自己紧张兮兮筋疲力尽影响第二天的考试 篇四：见效最快的初中数学学习方法 一、认真安排时间 首先你要清楚一周内所要做的事情然后制定一张作息时间表在表上填上那些非花不可的时间如吃饭、睡觉、上课、娱乐等安排这些时间之后选定合适的、固定的时间用于学习必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业当然学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间这一点对学习很重要一张作息时间表也许不能解决你所有的问题但是它能让你了解如何支配你这一周的时间从而使你有充足的时间学习和娱乐 二、学前预习 这就意味着在你认真投入学习之前先把要学习的内容快速浏览一遍了解学习的大致内容及结构以便能及时理解和消化学习内容当然你要注意轻重详略在不太重要的地方你可以花少点时间在重要的地方你可以稍