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1、高效学习方法整理 一、高中学习的特点 1、高中教材的特点 （1）知识量增大学科门类高中与初中差不多但高中的知识量比初中的大如初中物理力学的知识点约60个而高中力学知识点增为90个 （2）理论性增强这是最主要的特点初中教材有些只要求初步了解只作定性研究而高中则要求深人理解作定量研究教材的抽象性和概括性大大加强如初中代数侧重于解方程、运算而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容高中则要求学习经济学马克思理论这样哲学性的东西比较之下更为抽象 （3）系统性增强高中教材由于理论性增强常以某些基础理论为纲根据一定的逻辑把基本概念、基本原理、基本方法联结起来构成一个完整
2、的知识体系前后知识的关联是其一个表现另外知识结构的形成是另一个表现因此高中教材知识结构化明显升级 （4）综合性增强学科间知识相互渗透相互为用加深了学习难度如分析计算物理题要具备数学的函数解方程等知识技能 （5）能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养 2、对高中生智力发展的要求 智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力这就要求高中学生智力方面有相应发展 （1）在观察事物时要更富目的性会更加全面和深刻能区别出主要的和次要的必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察还要有动态的观察；不仅有定性的研究还要有定量的分析 （2）要求记忆以逻辑识记为本力求在理解基础上抓
3、住教材内在联系进行记忆 （3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维同时要独立思考问题研究问题 （4）想象力要较大发展把抽象问题具体化形象化如从平面几何到高中立体几何的学习就需要发展空间想象力 二、高中学习的方法 爱因斯坦有个成功的公式：AXYZA代表成功X代表艰苦劳动Y代表正确方法Z代表少说废话这个公式指明事业成功的三要素对于学业来说成功也有三要素：学习成功心理素质十学习方法十智能素质 1、提高学习心理的素质 （1）学习的动机学习需要动机由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要有人有旺盛的求知欲对学习有浓厚的兴趣正是如此如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是我们要努力强
4、化学习的动机如树立远大理想；参加各种竞赛挑战强者激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励从而增强自信经受挫折要有不甘失败和屈辱的精神 （2）学习的兴趣浓厚的学习兴趣与效率有密切关系可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣如物理的实验化学的变化等容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣往往是刻苦学习后才发现知识的奥秘和用途才提高学习成绩所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践激发兴趣用自己所学的知识分析解决出问题时那种成功感易激发学习兴趣 3个有效听课的金点子 听课是学生在校学习的基本形式是学生掌握知识理解知识、增长知识接受知识的重要环节和途径.课前预习是听好课的关键或许你注意到了这一问题.下面的
5、“金点子”敬请你关注: 【金点子1】精心准备排除干扰学习计划 上英语课时桌面上只应摆放与英语学科有关的东西如课本、练习册、词典之类的要心思专一一时专一时.课桌杂乱放着其它学科用书或一些醒目的或颜色鲜艳的文具用品容易使人分散注意力.个别同学还在上课时赶做其它学科的作业这也是注意力不集中的表现不但影响老师组织教学也影响自己的学习效果.只有以饱满的热情迎接每一堂课才是取得好成绩的前提条件. 【金点子2】学会听课参与课堂 提高听课质量必须会听课听课时要理解老师的每一句话传授的每一种方法和授课思路并不断修正自己原来认识的偏差或错误.老师讲课时一般惯用“请注意”这样的口头语或有意识地放慢讲话的速度而这些“
6、请注意”或讲话速度慢的地方就是学习知识的重点把老师重复的话记到笔记本上那些关键的词或句型也应该划下来以便巩固、复习时查阅. 听课并不只是用耳朵“听”而已而是要耳、口、手、脑并用.那些在老师讲课时不是埋头自思就是不断记笔记的习惯都不好要紧跟老师的上课步骤积极参与课堂活动.讲到module2的时态老师一定会把一般将来时态的构成及用法在课堂让同学们演练积极参与你会受益很多. 【金点子3】勤思善问当堂巩固 个别同学在老师提出问题想大家回答时为老师没有点到自己回答而暗自高兴.其实这时是锻炼自己和提高自己能力的好机会要积极思考、积极大胆地争夺机会发言或补充别人在回答时的不完整之处.回答错了没关系.有人说英
7、语知识是“错中补正”的这很有道理.在听课过程中保持旺盛的精力且精力集中于当堂的学习目标上力求做到所学知识当堂掌握理清思路.当然当堂课听不懂的问题一定要及时请教老师或其他同学千万别把问题积压起来.问题往后拖堆积起来这样便形成知识的“盲区”这也是导致一些同学在学习成绩上掉队的一个重要原因. 学生学习的五个学习步骤 无论是小学中学高中还是大学学习都需要一个正确的学习步骤就像你要干某件事必须有条理有计划的去做这里总结出的五条学习步骤都是经过许多的实践验证过的适合每个学习的学生 学习步骤一、在开课前先预习课本 在完成当天的作业后一定要安排时间认真预习第二天学习的内容预习的基本要求是：通读课文了解内容层次
8、结构、主要论点、基本概念和原理读懂例题试着做习题或思考题找出不会的疑点并用“?”做好标记这样第二天听课就有了针对性 学习步骤二、在课堂上要认真听课做好笔记 学习需要孩子边听、边看、边想、边记建议家长帮助孩子设置专门的笔记本选择孩子喜爱的电视节目边看、边听、边拿笔做记录训练做笔记的能力 学习步骤三、在背诵时大声阅读 不少学生由于从小缺少训练没有养成大声朗读的习惯不但在人前不敢大声朗读即使独自一人读课文也不流利而这些学生英语成绩普遍不够理想因此家长应当要求孩子每天抽出一定的时间(如清晨)大声朗读课文对语文和英语的重点课文一定要读出声而且要坚持不懈养成习惯 学习步骤四、在课后要仔细复习 为了防止孩子
9、出现懒散的精神状态应给孩子布置一定量的作业帮助孩子制订作业计划并严格按照计划来执行以改变孩子学习的无序状态减少学习的随意性使孩子的学习逐渐由被动转为主动 学习步骤五、坚持自己独立完成作业 很多学生都是一坐下来拿出作业就做做错了再订正结果事倍功半正确的做法是做作业之前先认真想一想白天老师授课的内容讲了些概念和例题有什么要注意的问题等想不起来的时候翻翻书将所学的知识理出一个头绪然后再开始做作业 循环学习法： 1885年德国心理学家艾宾浩司（H.Ebbinghaus）用无意音节为材料进行了一系列记忆保持实验发现并绘制了第一条保持曲线或遗忘曲线（又称艾宾浩斯曲线）曲线表明遗忘进程有先快后慢的规律大量有
10、关记忆的实验研究也证明及时复习可以有效地减少遗忘此外在复习期间和其它条件条件大致相同的情况下采用分阶段复习比集中在一起复习效果好所谓循环学习法就是以上述原理为基础即在新的信息传入大脑后印象还没有消失之前及时地进行整理接着又在不同的时间多次加以复习使痕迹不断强化以求把传入的信息变成牢固的记忆具体方法是：在学习某一门知识的过程中采取学习复习再复习的方法如此下去直到学完全部内容为止 应该注意以下几点：（1）单元的划分并不是一成不变的应根据所学内容的难易程度本人的接受能力、记忆能力和时间来划分和调整学习单元（2）记忆保持的程度取决于对材料的熟练程度但是熟记程度应适当一般为150%（3）学习与复习的时间
11、要安排适当初次学习新内容多复习所需时间也多以后就可以逐步减少能够达到的程度即可最后的总复习时间要安排得稍多一点以便对全部内容进行一次总的回顾 实效学习法 这是指学习不务虚名、不图表面形式而是以追求实际效果为宗旨的一类学习方法这类方法没有固定格式没有统一形式只要能取得实效就是好方法历史上有不少名家就是采用这种方法进行学习的 据说进化论的创立者达尔文在一生中不论是科学研究还是读书、写作都是研究实效的 他所采用的实效学习法有这样几个鲜明的特点： （1）忠实用达尔文认为：藏书不是为了摆样子而是要利于工作和研究他经常把一本书中有参考价值的章节撕下来按照自己的分类将他们放到书架上去他的藏书摆放似乎也长短不一毫无美观可言但对他自己而言却十分实用每到要用的时候就可随手拈来 （2）善整理达尔文为了使自己的图书资料发挥实效不断地为它们编排索引同时还经常写读书摘要利用这些索引和摘要他在需要时就能尽快地、准确无误地找到急需的资料 （3）作记号达尔文养成了在读过的书上作记号的好习惯他的藏书非常多几乎每本书上都有一些符号或批语他往往在未读的书后面画上“0”以便有机会再精读 实践证明读书学习只有讲究实效才能确有收获保证学习质量达尔文之所以取得突出成就是与他的学习方法直接有关的 4.0000pt;mso-font-kerning:0.0000pt; /
