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1、24式太极剑教程 想知道24式太极剑教程?下面是小编整理的24式太极剑教程希望可以帮助到大家 24式太极拳一共分21个基础动作,下面我们分5步来叙述基本动作的讲解每一个动作都有具体步骤重点来完成这里就不一一讲到因为每一步的内容较多所以这里只说基础动作重点 24式太极剑教程 1.点剑：手握剑柄时要碗部放松突出屈碗上提用力点在剑尖上眼看剑尖等要领 2.刺剑：也就是剑尖向一个方向刺的动作直取对方臂由屈而伸直与剑成一直线等重点 3.劈剑：先立剑让剑与臂成一直线从上向下用力运动等要点 4.挂剑：其动作是剑尖后勾立剑由前向后上方或后下方避开对方进攻等要点 24式太极剑教程 5.撩剑：也就是立剑由后前上方撩
2、出撩出到对方的进攻等要点 6.云剑：用平剑在头前上方或头顶平圆环绕用以拨开对方的进攻等要点 7.抹剑：其动作要点是平剑由左向右或反方向领带等重点 8.带剑：就是平剑由前向侧后方抽回等要点 24式太极剑教程 9.崩剑：立剑用剑刃尖端向上点啄碗突然下沉等重点 10.绞剑：平剑使剑尖瞬时针或逆时针方向环绕划成小立圆圈等重点 11.架剑、托剑：就是立剑向上托起高于头部眼视前方等要点 12.截剑：也就是立剑或平剑用剑刃来切断的动作手腕用横向力注意用腰劲 24式太极剑教程 13.抽剑：立剑由前向后上方或后下方划弧抽剑等要点 14.穿剑：其动作是立剑或平剑使剑尖沿腿、臀或身体同一个方向穿出等 15.提剑：是立剑或平剑屈腕向上提拉剑把使剑尖向下等要点 16.捧剑、抱剑：是立剑或平剑两手体前相合捧、松腰、手抱圆等要点 24式太极剑教程 17.扫剑：就是平剑使剑向左、向右挥摆腰用力等要点 18.斩剑：也是平剑使剑向左、向右挥摆但要注意腰带动背是横向力等 19.拦剑：是立剑斜向上方托架等要点 20.削剑：平剑自异侧下方经胸向同侧前上方剑尖高于头等 21.腕花：剑握松腕放松以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆等
