《2019年超级“书签”学习方法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2019年超级“书签”学习方法（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、超级“书签”学习方法 第一个书签是“开路先锋”它的主要任务是认真地阅读深入地思考广泛地联想并随时查阅有关的资料 认真学习完毕后要将当页的所有学习内容总结出一个又一个的问题（不能遗漏）将之写在书上每页最上面的空白处然后根据这些问题一一提问自己一遍（不要看书）能回答上来的就算通过；回答不上来的再回头认真阅读一遍直至在不看书的情况下可以用自己的语言完整、准确、流畅地说出来 第二个书签的任务是要复习前一天所学的东西（也就是第一个书签所“扫描”过的内容）根据德国心理学家艾宾浩斯著名的遗忘曲线人的遗忘速度是先快后慢因此如果能及时复习也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下用不多的时间把所学的东西及时巩固
2、住 然而有许多学习者对于所学的东西没有能及时安排复习的时间结果等到他们想复习的时候学习的内容已经完全遗忘了所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习（原本只需花很少的时间）这就很费时间而不经济了 此外从第二个书签开始复习时一定要先看第一遍学习时所罗列出的问题而不要直接看原文对于所列的问题必须进行尝试能完整、准确、顺畅回答出来的算通过若不能再去仔细看书并在相应的问题上标明记号 尝试是一种比阅读更积极的过程它要求大脑更积极地活动同时又是一种自我检查、自我监督的过程使人可以集中精力掌握不能的部分或改正中的错误因此是提高学习积极性和效率的重要方法 回答问题时应尽量用自己的语言来表达因为用自己的话来
3、再现会改善对材料的理解理解不好的材料通常还停留在“别人的”语言形式上而理解得好的材料才容易翻译成“自己的语言” 第三个书签离第二个书签的距离要比第二个书签与第一个书签的距离远些第三个书签所复习的内容应是一个星期前自己所学的内容除了完成与第二个书签完全相同的程序以外在第三个书签的复习工作时还应注意把第一阶段所学的内容进行归纳总结美国教育心理学家布鲁纳认为“人类记忆的首要问题在于组织”一般说来按照一个人自己的兴趣和认识结构组织起来的材料就是最有希望在记忆中“自由出入”的材料对材料进行加工整理的前提是分析和综合、加深理解编写提纲是一种词的逻辑记忆方式因为它把“别人”的语言形式通过积极的智力活动转化为
4、“自己的语言”如数学中三角函数部分的内容可整理为一二三四（一个推广二类问题三组公式四个图象及性质） 第四个书签与第三个书签相隔的更远它是复习和检查一个月前学习的内容一般来说经过前三轮的学习与复习绝大多数内容都应已熟练无误地掌握如果此时还有不熟和错误的地方要加倍警惕认真补漏并做上记号以备阶段复习和最后总复习时提醒自己格外注意 以上就是超级学习复习法的主要内容综上所述它有以下几个优点： 第一稳扎稳打令人有一种踏实感有效感避免产生急躁、焦虑、学不进去、不能专注等诸多不良的学习心理 第二省时高效合理经济此法安排学习复习间隔合理大大少于一遍完成再来一遍的四轮复习的时间却远远高于单独进行的四轮复习的效果因为如前所述一轮复习完成后因与初次学习间隔时间过长、复习往往又变成了重新学习 第三监督反馈了然于胸通过提问题再尝试的方法可随时了解些部分是自己已经熟练掌握的了些还不是然后对不熟练的部分集中精力打歼灭战既节省了时间又保证了学习的质量 spacerun:yes;font-family:宋体;line-height:150%;color:rgb(0,0,0);font-size:14.0000pt;mso-font-kerni
