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1、高考状元的高效学习方法高中学习方法 1天天看高考梦想板的习惯(坚持21天就变成习惯性想法) 2每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法) 3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足) 4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标(多杈树层层分解法) 5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝) 6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问梳清一大块知识) 7考后一百分的习惯(必须做到,考后暴露出的复习盲区最) 8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式) 9课间积极放松的习惯(充沛脑力放松神经) 10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去健体又健脑一举多得) 11每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大
2、脑神经分泌脑啡肽) 12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态) 13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质) 14每天定量做小题的习惯(小题大做小题精做积累题感) 15记录解题及学习心得的习惯(一点心得代表一点思维的智慧火花) 16与同学交流的习惯(虚心请教双赢探讨思考付出一份收获两份) 17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失) 18每天静心30分钟的习惯(静心养神安稳自我精神状态放松一下绷紧的神经) 19每周回顾检讨反省的习惯(经自己照镜子发现前进途中的方向偏差) 20每天制订小计划的习惯(小计划让你每天的学习井井有条) 2
3、1每天编制小时间表的习惯(大块时间、零碎时间要善于利用) 22上课全神贯注的习惯(无上的重要课堂十分钟课外半天功) 23每天书写十遍高考梦想的习惯(坚持到高考结束那一天激发潜能) 24每天科学用脑的习惯(进入高效用脑、全脑清醒的用功状态) 25考前自我放松的习惯(放松是打开灵智思维的窗户) 26每天欣赏大自然美景的习惯(调节身心休息紧张用功的大脑) 27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯(扫清高考成功之路上的一个个障碍) 28课后科学整理笔记的习惯(智慧的结晶收获的仓库) 29剪辑小题库的习惯(分类剪辑考前翻阅熟悉题感) 30动手梳理书本知识的习惯(一定要亲自动手不要抄袭他人) 31读完题目后先闭目静心一分钟的学习(静心一分钟让潜意识酝酿解题的思维火花) 32不对自己说灰心消极其字句习惯(励志向上永远自我激励) 33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯(积极寻找解决意外问题的方法与途径) 34每天使用行动力21黄金表的习惯(饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀) so-font-kerning:0.0000pt;
