2019年每天读书的好处范文

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1、每天读书的好处范文 读书不仅可以使我们开阔视野增长知识每天读书的好处有些以下的每天读书的好处相关文章仅供阅读浏览 每天读书的好处【1】 人的一生需要养成许多好的习惯其中爱读书就是一个好习惯 在学校里读书的岁月如今已成为往事 倒是参加工作以后更加感觉读书学习对自己而言感触颇多收获颇丰有时还会自我陶醉其中自得其乐回味无穷 于是每当拥有可以自由支配时间的日子里都会选择约上儿子一起去逛逛书城享受品读选购好书的快乐常常会关注报纸网络媒体推介的书市信息 如今还会学着进行上网淘宝买书这些都已经成为自己生活中不可或缺的一部份并且有种不知不觉喜欢成瘾的趋势 日复一日读书已成为自己生活的一种方式、一种习惯还和身边

2、的亲人、同事、朋友一起探讨读书带来的思想意识的不断更新生活内涵的更迭体味着“读书使自己变得更加快乐让生活变得更加美好”的感受 善读书有利于修养心性 生活在社会的大融炉中每一个人都需要不断修养心性懂得修养心性才能够让自己减少一些茫然与焦躁 而通过读书思考反省内心能告诉自己如何做到婉约有致拥有内涵 作为女性心性的修养首先表现在自我情绪与情感的认知 当我们初尝成功之时告诉自己做到不狂躁不羁、不迷失自我 当应对挫折时能留给自己一份冷静和清醒坚持一种平和的心态以长远的目光和心境来规划自己的人生 拥有好的心性修养才会有健康的思想、良好的作风给自己朝着正确方向不断前进的动力 懂得阅读好书的女性能不断收获各种

3、思想的启迪能理性感悟人生能从容观察世界的一切 爱读书能萌生无限智慧 有人说：爱读书善品书的女性历经岁月打磨越久她能给人一种感性而不张狂典雅却不孤傲内敛却不失风趣的可亲可敬感觉 捧起一本幸福生活的意义、如何做一个好女人等言语朴实且富含人生哲理的书时慢慢地会教会自己如何更好地担当起生活中自己的角色 当我们做得不够好的时候在书中可以找到榜样的影子 深思熟虑之后开启自己的智慧为做一个幸福指数越来越高的女性而认践 会读书将倍添生活情趣 在一本阅读小故事中读到：如果你是愁眉苦脸地看生活那么生活肯定是愁眉不展;如果你是爽朗乐观地看生活那么生活肯定阳光灿烂 学会以豁达的态度面对生活需要培养自己拥有懂得健康生活

4、的能力和情趣 健康的生活情趣靠思想的感悟目标的导航行动的体验 会读书、读好书本身就是一种人人皆可具备的健康情趣 和志同道合的朋友品茶论书和自己的家人促膝阅读陪在孩子身边进行亲子阅读必将使彼此的心灵挨得更近促进真挚的感情不断升华 这份健康的情趣远远比庸俗的应酬所谓的餐桌文化显得高雅沁人心脾而现代人太需要培养这样一种健康的情趣 现代的女性更应学会在读书中品位生活让自己的心中永远充满阳光因为只有心中充满阳光的人更能发现阳光的灿烂心中拥有花香的人才会懂得发现生活中花朵的明媚 常读书能成为知性女人 “知性女人”是一个很有魅力的名词认真查阅有关书籍使自己理解了这个名词的深刻含义 要成为知性女人并不容易 知

5、性女人体现在头脑明晰心智成熟 会审视度势紧跟时代的脉搏淡定平静物我两忘 常常能冷静地审视自己走过的路理智的前行在一次次蝶变中破茧而出在岁月的积淀中流露出令人折服的成熟 知性女人体现在拥有健康的心态不老的情怀生活中秀出自我体验价值 能善待人人感恩一切知性女人能成为女人中的达人 常博览群书做知性女人是一种态度,也是一种境界 我们需要在常读好书中接受先进文化的熏陶展现良好的品德修为在行色匆匆众人中走出一派天然的风景 “读书之于精神恰如运动之于身体”全身心常常在书海中沐浴让脉脉的余香恒久散发追求百变不摧的知性塑造自身的完美领悟人生的真谛 读书的十大好处：为什么你每天都应该读书【2】 1、刺激精神 研究

6、表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱 因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力 就像身体的其他肌肉一样大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑 研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力 2、减轻压力 无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力当你沉浸于一个好的故事时所有的压力都会消失不见 一本好的小说可以带你进入另一个境界而一篇迷人的文章将会分散你的注意力让你享受现有的时刻忘记压力享受放松 3、增加知识 你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息而你永远无法知道什么时候它们就

7、会派上用场 你掌握的知识越多对于将来所面对的挑战你就准备的越充分 此外这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形但是请记得尽管你可能失去一切：你的工作、财产、金钱甚至你的健康但是你永远不会失去知识 4、扩充词汇 它伴随着上面的话题：你读的越多你碰到的词增加的也就越多 而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中 发音清楚用词得当在任何工作中都很重要 意识到你可以很自信的跟你的上司说话这将极大地增加你的自尊心 它甚至有助于你的事业发展 相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升 读书对于学一门新

8、的语言也至关重要 因为非母语者会在文章中碰到词汇这将让他们的口语和书写更加流畅 5、提高记忆力 当你读一本书的时候你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节这只是要记得很小的一部分但是大脑是一个很奇妙的器官它能很轻松的记住这些东西 令人惊讶的是你创造的每一个新的记忆将打新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的路径这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液 这是多酷啊? 6、增强分析思维能力 你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题?如果是的话你就可以通过记录并整理所有提供的细节利用批判、分析的思维去分析侦探

9、小说 在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力;来界定它不是一篇好的小说人物发展是不是切当故事情节是不是顺畅等等 如果你有机会和其他人讨论那本书你将能很清楚的表明自己的观点因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了 7、提高集中注意力 在我们网络疯狂的时代当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向 在简单的五分钟的内一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话等等)留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上 这种类似加法的行为提升了我们的压力水平同时降低了我们的生产率 当你读一本书的时候你所有的注意力都集中在故事上 世界上的其他事将会消失而你

10、将沉寂于有趣的每一个细节里 在工作之前尝试着读1520分钟(例如：在你早上去上班的公交车上)当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中 8、提高的写作技能 它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作 就如同音乐家会影响其他人画家会用先前大师的技巧一样作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词 9、平静内心 读一本好书除了可以让你放松之外你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静 读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精

11、神疾病的困扰 10、娱乐消遣 我们中的很多人为了可以在书上可以做注释折书角以便于日后的查找而喜欢买书但是这种做法很花钱 想要低成本娱乐的话你可以去你们当地的读书馆在那无尽的图书中得到快乐 读书馆有各种你能想到的书目而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目所以你永远都不会没有书可看 如果你恰巧住的那个地区没有图书馆又或者你行动不便去图书馆不方便那么你可以阅读电子书因为绝大部分的读书馆的书都有PDF格式和ePub格式的你可以在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书 网上也有很多的电子书可供你下载所以去找一些没有过的书读吧 这里有所有种类的书目它可以满足世界上任何人的需求 无

12、论你是喜欢传统文学时尚杂志、人物传记、宗教书目、成年人书目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小说你都会找到满足你好奇心和想象力的书目 请暂时离开你的电脑打开一本书充实一下自己的内心世界 哈佛研究：每天给孩子读书的意义【3】 哈佛大学曾经做过一项调查研究目的是找出什么样的家庭因素会影响孩子的学业成绩 父母几乎每天都给孩子读书、经常带孩子去博物馆等对孩子的成绩没有那么大的影响 一、我们忽视了对孩子日后学习非常重要的因素语言环境 从很久之前就开始流行所谓的“别让孩子输在起跑线上” 于是大部分家长都会在孩子还没上学的时候就疲于带孩子去参加各种早教班 事实上小孩儿之间的差距早在他们上学前班时就已经体现出来了

13、 我们找到了一份关于儿童语言能力的研究报告报告指出：4岁的时候高收入家庭的孩子要比低收入家庭的孩子听到更多的单词并且听到的频次也相差巨大 这个频次的差距能大到什么程度呢?3000万 这里面当然不都是新的词汇而是说不论在数量上还是在频率上富裕家庭都给孩子创造了更好的语言环境 这一巨大的差距被科学家们称为“词汇鸿沟” 这项研究是由BettyHart和ToddRisley教授发起的 他们观察到尽管学前教育阶段学习的词汇在一年之后都会被孩子们忘记但是高收入阶层的孩子在日后的学习过程却表现出了明显的优势 为了探究这其中的原因两位教授针对42个家庭开展了为期两年半的研究 这些家庭中有13个高收入家庭23个中等收入家庭以及6个需要依靠社会救济维持的低收入家庭 调查期间这些家庭的孩子都经历了从79个月时咿呀学语到3岁左右的成长过程 研究人员采集了大量的家庭语音数据并对此进行了分析 =MsoNormal style=mso-pagination:widow-orphan;text-align:left;line-height:150%;