七年级政治上册第五课文武之道一张一驰课件教科版剖析

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1、,第五课文武之道 一张一弛,P33 1框 劳逸结合,你认为以上照片是什么地方？,GOOGLE公司的内部办公环境照片。,作为世界最著名的搜索引擎之一，Google公司的市值已飙升至500亿英镑。 员工可以按自己喜好选择布置自己的办公桌。甚至连老板的办公桌上也堆着一堆儿童拼装玩具！ ,想一想 为什么著名的Google公司如此注重工作环境？,读一读：P33小字一段 迟之悟的故事,过度读书不保护眼睛，给迟之悟带来了什么危害？过度用脑到底对我们的身体健康有什么危害？过度读书有什么危害？,友情提示 超负荷的学习、长时间紧张的脑力劳动，会让我们的大脑产生疲劳，使记忆和思维的闸门慢慢关闭，并可能产生心理上的紧

2、张和烦躁，从而降低学习效率。,答：（1）影响身心健康 （2）降低学习效率 （3）使人产生厌学 （4）使人的个性得不到和谐全面发展。,劳逸结合的作用：,1、在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。 (P33二段),学习休息学习,漫画给了你什么启示？,我的疑惑,P34阅读材料 这几天我总是感觉身心疲惫、头昏眼涨，上课反应迟钝，看书注意力不集中，学习效果差，真着急。现在大家都在暗自使着劲准备第一次月考，我不能落后。 正忙着做题时，同学李伟硬是把我拖到了篮球场。 一场运动下来，我出了一身汗。也真怪，身体感觉很舒服，脑子也不再昏昏沉沉了。李伟笑着说

3、：“回家做作业吧，你肯定比平时做的快，信不信?” 晚上，我翻开书本做作业。奇怪，今天的题怎么做起来特别顺手！这真让人弄不明白：在学校时，我觉得这些题很难的呀！难道我突然变聪明了吗？！ 想一想： 你的生活中有没有类似的经验？想过原因吗？,福建省2006年的高考状元曾春明在接受采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压。“紧张学习出现极点时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画。”,高考状元经验,2006年济南市高考理科第一名赵休龙，一直通过体育活动调节自己的学习节奏。在高考来临之前，还一直坚持每周踢一次足球；直到高考期间，也没有间断自己喜欢的音乐。,2

4、、一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。 (P35一段最后一句),劳逸结合的作用：,小结：劳逸结合有什么作用？,答：（1）可以促进身心健康（2）有利于提高学习效率 （3）有助于我们各方面素质的全面发展。,P35小字 古今中外，不乏事业上成就卓著爱好又广泛的人。 孔子。恩格斯。,爱因斯坦为穷人募捐的音乐会上演奏小提琴,前国家主席江泽民饶有兴致的用弹奏爱国名曲黄水谣,P35 2框 文明娱乐，健康休闲,议一议： 娱乐和休闲对学习、事业的影响,娱乐和休闲的意义：,不仅使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长

5、，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。. 可见，文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。,英国现代杰出的戏剧家萧伯纳，活了94岁，直到晚年还精力旺盛地从事创作。萧伯纳的性格幽默，充满高雅情趣。 他不吸烟，不喝酒，常常以粗面包和蔬菜为主食；同时，他坚持体育锻炼，坚持洗冷水浴、游泳、长跑和散步；他还喜欢骑马、骑自行车、打拳。到了晚年，他极喜爱日光浴，成了一个热烈的太阳崇拜者。,小结：文明娱乐，健康休闲有什么作用？,答：（1）可以使我们劳逸结合，提高学习效率 。（2）可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长。 （3）培养我们高雅的情趣。 （4）促进我们的全面发展。（5）有利于身

6、心健康,不管学习，只顾看电视、玩游戏、踢球。,总是学习：背英语、做题、写作文、,制定学习计划，合理安排时间，做到劳逸结合。,完成学习任务，接触自然;社会，参加有意义的活动。,小凤,小江,小华,小明,我的双休日,P36 看娱乐和休闲活动一览表，再猜一猜？?,中学生中有哪些不好的娱乐和休闲方式？,捕捉益虫，骑飞车，捣鸟窝，迷恋不良网站，看黄色小说，赌球，玩手机，睡懒觉，起外号，打架斗殴，小偷小摸，拉帮结派，吸烟喝酒，纹眉染发等。,P37 玩的原则,一要玩得健康。娱乐和休闲有科学、健康、有益与否之分，也有格调品位高低之别，必须加以鉴别挑选。 二要玩得节制。整天沉迷于玩耍，就会影响身心健康。张弛有度才

7、能劳逸结合。有些休闲娱乐活动本身并无害，但需要把握好度。 三要玩得节俭。不在价格上攀比，要尽量少花钱。中学生还属于“消费阶层”，不能因为娱乐和休闲给家长增加经济负担。 四要玩得有个性。要根据个人的特点与需要来选择玩的方式，不要一味地被时尚牵着鼻子走。,对待娱乐和休闲，我们青少年应该怎样做？,答：（1）文明娱乐，健康休闲。听一些高雅的音乐，玩一些有利于健康的游戏，做运动、绘画、创作、跳舞、野外活动等，尽情享受休息之乐。（2）不参与消极的休闲方式。不能只知道睡懒觉；整天看电视或者沉迷于电子游戏，通宵网上聊天和玩扑克牌等，这样不能体会到“乐”的滋味，休闲的价值。,小唐爱好集邮，他给自己的集邮簿起了个

8、名字叫“大千世界”。打开集邮簿，一个灿烂多姿的世界便呈现在眼前：有祖国雄伟的万里长城，埃及壮观的金字塔，英国现代化的港口；有田园风光、南国景象、森里绿地、天然牧场；还有现已绝迹的恐龙，人们想象中的凤凰，奔月的嫦娥小小的邮票不仅帮小唐了解各地的风土人情、物产名胜，而且陶冶了他的情趣，让他陶醉在充满诗情画意的大千世界当中。,培养高雅的情趣,美的生活需要高尚的品德， 因此我将：_ 美的生活需要艺术的熏陶， 因此我将：_ 美的生活需要大自然的陶冶， 因此我将：_ 美的生活少不了个性化的爱好， 因此我将：_,我的高雅情趣发展计划,1、劳逸结合有什么作用？P33 答：（1）可以促进身心健康（2）有利于提高

9、学习效率 （3）有助于我们各方面素质的全面发展。 2、过度读书有什么危害？P34 答：（1）影响身心健康 （2）降低学习效率 （3）使人产生厌学 （4）使人的个性得不到和谐全面发展。,整理笔记：,3、文明娱乐，健康休闲有什么作用？P35 答：（1）可以使我们劳逸结合，提高学习效率 （2）可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长 （3）培养我们高雅的情趣 （4）促进我们的全面发展。 4、玩的原则有哪些？ P37 答：（1）玩得健康 （2）玩得节制 （3）玩得节俭 （4）玩得有个性。,5、对待娱乐和休闲，我们青少年应该怎样做？P36 答：（1）文明娱乐，健康休闲。听一些高雅的音乐，玩一些有利

10、于健康的游戏，做运动、绘画、创作、跳舞、野外活动等，尽情享受休息之乐。（2）不参与消极的休闲方式。不能只知道睡懒觉；整天看电视或者沉迷于电子游戏，通宵网上聊天和玩扑克牌等，这样不能体会到“乐”的滋味，休闲的价值。,第五课文武之道 一张一弛测试题 一、单项选择题 1黑龙江省教育厅等五部门近日联合发文，要求各中小学校认真执行国家课程计划，不准随意增减课程门类、难度和课时，积极组织学生开展文体活动和社会实践活动，保证学生每天锻炼小时，保证小学生、初中生每年参加社会实践活动分别不少于10天和20天。这样做，将会（ ） 加重学生的学业负担 增强学生的健康体质 提高学生的学习效率 难以保证学生的学习时间

11、A B C D,D,2右漫画中主人公的做法是 （ ） A自主学习、勤奋刻苦的表现 B善于利用时间的表现 C不懂得劳逸结合、损害健康的表现 D讲究学习方法的表现,C,、“文武之道，一张一弛”。这句古语提醒我们 （ ） 、青少年发展的目标就是文武双全 、学习和体育活动的作用是背道而弛的 、学习与休息缺一不可 、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习,C,4闻名全球的“杂交水稻之父” 袁隆平，在不断创新杂交水稻技术之余，看书和听音乐是他的两大爱好，除此之外排球、游泳、飙车也样样在行。这些对于他的科研工作有很大的帮助和促进。这表明 （ ） A要成为科学家必须有广泛的爱好 B文明高雅的娱乐和休闲方式会对工作

12、和学习产生积极影响 C只有学会娱乐和休闲才能取得成功 D科学家都是多才多艺的 5星期天在家里经过一段时间的紧张学习后，我们可以通过下列方式进行积极的休息和放松（ ） 听一段好听的音乐 看一会喜欢的电视节目 狂吃零食 到户外进行体育锻炼 A. B. C. D.,B,C,6玩与人生密不可分，从玩中我们可以体会“乐”的滋味，“闲”的价值。但必须掌握以下原则 （ ） 玩得健康，有益于身心健康 玩得节制，避免玩物丧志 玩得节俭，不攀比 随大流，别人怎么玩自己就怎么玩 A B C D 7夏天天热，马路边、小区里的路灯下，喝过酒的几个人一起打扑克，吆三喝四的声音特别大，吵得楼上的居民无法睡觉。于是，楼上扔下

13、来一些杂物，或者泼下来一些脏水，引起打扑克的一阵激烈的骂声。面对这种现象，你最想说的话是（ ） A休息自由，无拘无束B夏天天热，娱乐可以无节制 C文明娱乐，健康快乐 D喝酒后不要打扑克,A,C,8.右图中的做法（ ） 有助于愉悦身心，调节疲劳 有助于提高学习效率 耽误学习，降低复习效率 不能合理利用时间的表现 A. B. C. D.,B,9、“磨刀不误砍柴工”。这句话，给我们的提示（ ） 、学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息 、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松 、学习要顺其自然，一定要先玩好 、娱乐对学习没有任何影响,10.著名科学家钱学森自幼酷爱艺术，对美术、书法、音乐都有广泛的爱

14、好。他说：正是音乐艺术里包含的诗情画意和对人生的深刻理解，丰富了我对世界的认识，使我学会了艺术的广阔思维方式。这表明文明高雅的娱乐和休闲方式 （ ） 有助于丰富我们的生活 是我们走向成功的关键 有助于促进我们全面发展 会对我们的产生积极的影响 A. B. C. D. 11. 文明高雅的娱乐和休闲方式有助于促进我们全面发展。下列属于文明娱乐，健康休闲方式的是 （ ） A.沉迷网络游戏 B.上网浏览刺激的画面 C.爱好游泳和摄影 D.热衷给同学起绰号,D,C,12.对右图中的小同学，你想说 ( ) A沉迷网吧是一种不健康的休闲方式 B“进去”会体会到“闲”的价值 C见到网吧要绕道而行 D要把所有时

15、间都放在认真学习上，不能浪费时间去“玩”,A,13、心理学家认为，课间休息十分钟后再学习，听觉、 视觉工作效率可以提高%。所以（ ） 、课间十分钟不提倡继续看书、写作业 、课间十分钟可以组织一些拔河、赛跑等激烈的体育活动 、课间十分钟在走廊上追逐打闹是有科学依据的 、课间十分钟的作用比课上四十五分钟的作用大,A,14一份美国全国调查表明，97%美国青少年，包括99%的男孩和94%的女孩高频率的玩电脑游戏，但是一点不上瘾，也不影响孩子们融入正常的社会生活。这再次告诫我们，玩要讲原则，就是（ ） A玩得健康 B玩得节制 C玩得节俭 D玩得有个性 15.五一放假期间，八年级学生刘东和爸爸妈妈一起回了趟寿光老家，参观了蔬菜基地和农产品加工基地,亲自到大棚里采摘草莓，还从种植专业户的叔叔那里学到了蔬菜种植方面的知识，刘东对生物学知识更感兴趣了。对于刘东的寿光之行，认识正确的是（ ） 可以帮助刘东成为