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1、演讲与口才,教师：温松,1,第七章：演讲有声语言的训练,标准化；多变化 激情化；口语化 简洁化；通俗化 幽默化；风格化,2,一、语音要规范 说好普通话方便你我他 普通话让普通人不普通 普通话使平凡人不平凡 讲好普通话朋友遍天下 二、吐字要清晰 准确、清晰 为了收到表情达意的效果，首先要求演讲者吐字要正确清晰。现代汉语一字多音的现象非常普遍，而且许多音节近似，如果字音读不准确，说得不清楚，听众就会感到不知所云 练习：梁家庄有个梁大娘，粱大娘家盖新房。大娘邻居大老梁，到梁大娘家看大娘，赶上梁大娘家上大梁，老梁帮着大娘扛大梁，大梁稳稳当当上了墙，大娘高高兴兴谢老梁（注意其中L，N发音的区分）,3,第
2、一节：演讲有声语言的标准化,优美、动听 凡是语言艺术运用得好的演讲，不仅能准确、形象、具体地表达出思想和感情，而且能够琅琅上口、声声入耳、娓娓动听，使听众得到情的陶冶、美的享受，从而使演讲达到较高的境界和层次。如果演讲者音色不佳，音质不美，那么不但不能获得好的效果，反而会使听众感到厌烦 清亮、圆润 正确、清楚，是要求声音表达科学化；而清亮圆润，则是要求声音表达艺术化。如果演讲者的声音如“金石掷地”，如“大珠小珠落玉盘”，就能清亮圆润，令人舒心悦耳，给人以美的享受 声音是否清亮圆润，不仅受制于发音器官的先天条件，而且主要取决于训练有素的后天条件。 演讲者为了使自己的声音清亮圆润，要注意克服以下一
3、些毛病：喊叫；漏气；鼻音太多、太重；喉音；抖动；拿腔拿调 练习：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（注意b，p发音的区分）,4,持久、有力 演讲是一个连续的口语表达过程，听众少则几十，多则成千上万。这就要求演讲者发出的每一个声音都要有一种动人的穿透力，要让每一个听众都能听得真真切切、清清楚楚、明明白白，使每个听众如同坐在演讲者身边的感觉 声音持久有力的“五不原则”即演讲半天，第一，不喝水；第二，不坐着；第三，不用讲稿；第四，不中途休息；第五，面对几百人的演讲不要话筒 三、使用正确的、比较科学的呼吸方法（胸腹式联合呼吸法） 吸气要领 气下沉，（气沉丹田） 两肋开，（
4、胸腔扩大） 横隔降，（腰部扩开） 小腹收。（腹部放松）,5,两肋 、横膈膜与丹田具体位置,6,吸气方法 用鼻吸气，吸气时小腹向内即向丹田收缩；同时，大腹、胸、腰部向外扩展，此时，前腹和后腰分别向四周撑开，以至于产生腰带渐紧的感觉 这种方法吸气要做到：快、静、深 练习：闻花香法：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出 呼气要领 呼气时，要保持吸气时的状态，两肋不要马上下塌。随着说话、演讲的进行，大量的气流呼出时，要有一种对抗的感觉，尽力控制气息不至于很快吐完 呼气方法 用嘴呼气，呼气时要坚持收住小腹，不可放开，同时控制住胸、腹部，将肺部在吸气时所储的气体缓慢、均匀、平稳地外
5、呼。在呼气过程中，一个接一个地发出语音，组成有节奏的、连贯的有声语言 切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪，而是把小腹一直坚持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来 练习：假设桌面上有许多灰尘，要求吹而又不能吹得尘土飞扬。练习时，按吸气要领做好准备，然后依照抬重物的感觉吸足一口气，停顿两秒钟左右，向外吹出气息。吹气时要平稳、均匀，随着气息的流出，胸腹尽量保持吸气时的状态，尽量吹得时间长些，直至将一口气吹完为止,7,呼吸的注意事项 吸气时双肩不要上抬，否则会因气息过浅而变成胸式呼吸；吸气也不要过猛、过深，否则会变成腹式呼吸 要注意气息的控制，否则总感到气不够，换气费劲 胸部不要紧张，保持气息进出自如，否则
6、声音就会失去弹性，时间稍长就会感到嗓子吃力、紧张，发声困难 换气要领 大气口：在说话、演讲中允许停顿的地方，先吐出一点气，马上深吸一口气，为下面的语言准备足够的气息 小气口：说一段较长的句子时，气息用得差不多了，但意思未完而及时补进的气息。这种方法也叫做“抢气”或“偷气” 正确呼吸之秘诀 吸于鼻，活于腹 赖于腰，蓄于胸 立于颈，出于口,8,四、注意控制共鸣 什么是共鸣？ 共鸣，指人体器官因共振而发声的现象 气息是发声的原动力，也是共鸣的基础。气流从肺部上升到喉头冲击声带发出的声音是很微弱的，而且也不优美 只有通过共鸣才能扩大音量和美化音色，获得响亮、圆润、悦耳、持久的声音 人体的共鸣器官 由喉
7、、咽、口、鼻等构成的能够自由控制的共鸣声腔 由胸腔、头腔构成的固定不变的次要共鸣器。 通过正确运用共鸣器官，不仅可以丰富或改变声音的色彩，还可以起到保护声带的作用,9,共鸣的类型 口腔共鸣、咽腔共鸣、喉腔共鸣以及鼻腔共鸣：属于平时使用最多的中音泛音区，经常地运用这些腔体产生共鸣，可以使声音丰满，圆润、清晰、自然、动听 胸腔共鸣：属于低音泛音区，适当地运用胸腔共鸣，可以使声音浑厚、朴实、真切、深情、悦耳 头腔共鸣：属于高音泛音区，恰当地运用头腔共鸣，可以使声音响亮、高亢、明朗、舒展、有力 不同类型共鸣的训练方式 口腔共鸣训练要求 提颧肌：脸上颧肌（面皮）向两边斜上方提起，似放松微笑状态。如不提颧
8、肌，声沉闷 打牙关：（下巴向下移）上下后槽牙间要有一定开合度，下巴稍向后、向下移，但不要大开 挺软腭：软腭向上挺住，用张口急吸气体会，发出鸭叫“嘎、嘎、嘎”声，使口腔造成一个圆筒，否则发暗、发扁 松下巴：咬字的力量主要在口腔上半部，下巴则应处于放松状态 鼻腔共鸣训练要求 学牛叫声。振动声带，发出类似打电话的“嗯”（升高，表示疑问）和“嗯”（降调，表示肯定）,10,头腔共鸣训练要求 练习“啊”音。牙关大开合，同时发出“啊”音 用高音说出：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”看头腔共鸣是否打开 训练提示：保持好一定的气息后，把口腔共鸣中音波传递的方向稍向后向上移动，舌头隆起，不让声波自由地从嘴里流出来。由
9、于共鸣腔比较小，部位又高，适合高音区用声的需要，发出的声音听起来好像不是从嘴里出来的，而是从眉心透出 胸腔共鸣训练要求 做高低音练习。做扩胸运动，一边扩胸一边尽量发出低沉的声音 双唇闭拢，口腔内像含着半口水，发“mu”音，声音反着气流下行，用手扶胸部有明显的震动感，双唇发麻，找到胸腔共鸣的感觉 训练提示 由于发低音时声带是整体振动，而且变长变厚，所以应尽量放松声带，自己在发音时应该感到声带在振动（音调越低、震动幅度越大） 此时要下降喉头，略挺胸，同时要增强呼吸的控制，下腭自然下垂，喉咽部稍扩一些，把口腔共鸣中运送到硬腭前端的音波，移到下齿背上 腹肌有控制地放松一些，使声音进入气管，这样就能使声
10、音共振起来，会感到这个低音喇叭就在胸部,11,多变化之一：音量大小的变化 意涵 上台开口说第一句话时，音量不宜太大 音量大小要根据演讲内容的变化而变化 音量大小根据听众的层次和人数而定 音量大小根据会场秩序和场地条件而定 音量大小要恰当、适度；音量变化要顺畅、自然 训练 亲爱的同志们、朋友们：封建时代的陆游，顾炎武之辈尚且知道“位卑未敢忘忧国”；“天下兴亡，匹夫有责”。那么在优越的社会主义制度下，我们的位不卑，我们不是匹夫，我们是国家的主人啊！是主人，就应当义不容辞地承担起主人的责任,12,第二节：演讲有声语言的多变化,多变化之二：音调高低的变化 意涵 音调又叫音高，是指声音的高和低，包括声音
11、的抑扬、升降和起伏等。这种有高有低、有升有降的声音变化，不仅赋予了语言以抑扬顿挫的特点，也体现出一定的思想情感 音调根据表示的语气和感情态度的不同，可分为四种类型：平直调、高升调、降抑调、曲折调 训练 朗诵叶挺同志的囚歌，注意句调的处理 为人进出的门紧锁着，（平调）（冷眼相看） 为狗爬出的洞敞开着（平调） 一个声音高叫着：（曲调）（嘲讽） 爬出来吧，给你自由！（）曲调（诱惑） 我渴望自由，（）（庄严） 但我深深地知道（平调） 人的身躯怎能从狗洞子里爬出！（降抑调）（蔑视、愤慨、反击） 我希望有一天（平调） 地下的烈火，（稍向上扬）（语意未完） 将我连这活棺材一齐烧掉（降调，毫不犹豫） 我应该在
12、烈火与热血中得到永生！（高升调）（沉着、坚毅、充满自信）,13,多变化之三：速度快慢的变化 意涵 说话中速度快慢的变化主要是指说话者发音音节的长短和整个说话进程的快与慢，行与止等内容的变化 要求 快而不乱，慢而不断，字断气不断，声断情不断 训练 有的人活着，他已经死了，有的人死了，他还活着 卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭 应注意的事项 说话速度的快慢与交际目的、表达内容、环境气氛等有关。 说话速度的快慢与说话者、听众的年龄、身份、性格相关。 说话时要快慢得体，缓急适度，要做到快中有慢，慢中有快。,14,多变化之四：节奏强弱的变化 意涵 有声语言的节奏，就是在说话的过程中由一定的思想
13、感情造成的有秩序、有节拍、有强弱、有轻重、有缓急、有规律的声音形式 形式 语法停顿：反映一句话里面的语法关系的停顿，反映在书面语言上就是标点符号。一般来说，语法停顿时间的长短同标点的类型大致相关。 强调停顿：也叫逻辑停顿，指的是为了强调某个事物、某种思想、突出某一语意或某种感情，显示某种关系，而在句子中没有标点符号的地方所作的停顿。强调停顿的停顿时间有时比语法停顿要长，并多与重音配合作用。 心理停顿：又叫情感停顿，是以讲话者与听者的心理活动为依据而进行的一种停顿。这种停顿能够激发听者的好奇心，集中听众的注意力，有一定的调整气氛和维持秩序的作用。 换气停顿：又叫生理停顿，有些句子容量大，拉得比较
14、长，一口气读不下来，出于生理上的需要，稍微停顿一下。这种停顿必须恰当，因为一句话因停顿的地方不同，往往会表达出不同的意思。,15,意涵 好的说话应该是一种充满感情的语言艺术，是激情迸发的产物。说话者自己首先是一团火，才能点燃听众心灵之火 要求 要真情实感 要抑扬顿挫 要声情并茂 训练 如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊！ 如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林！到那时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。”,16,第三节：演讲有声语言的激情化,17,第四节：演讲有声语言的通俗化,
15、意涵 演讲的语言要力求做到通俗易懂，形象生动。这就是演讲的有声语言与书面语言的主要区别 要求 把抽象化为具体 把深奥讲得浅显 把枯燥变成有趣,18,第五节：演讲有声语言的口语化,意涵 演讲者面对听众进行演讲时所使用的、以人民群众常用的口头语言为基础的、经过加工提炼的、让听众一听就明白的口头语言。演讲离不开口语，口语化的语言使演讲充满生气 要求 演讲的语言要力争做到：说起来“上口”，听起来“顺耳”，记起来“入脑”，想起来“舒心” 演讲的语言要自然、流畅、动听 把长句改成为适合说和听的短句 把单音词换成双音词：仅仅仅；应应该；时时间；经曾经；因因为 有时为了口语化的需要，甚至可以将双音词改换成多音
16、词：这时这时候 ；此时此时此刻,19,第六节：演讲有声语言的简洁化,意涵 用最少的字句，准确、简明地表达出所要陈述的思想内容 要求 任何讲话都贵在少而精 有话则短，无话则免,20,第七节：演讲有声语言的幽默化,演讲中幽默的作用 融洽关系，愉悦听众， 调节气氛，吸引听众， 表达委婉，启迪听众,第七节：演讲有声语言的风格化,意涵 演讲者要用具有特色的语言来表达出自己的思想感情、风度、气质和演讲内容，形成自己相对稳定的个性化特色的语言风格、演讲气派和演讲格调，表现出独到的见解，产生出独特的语言魅力，给听众留下难以忘怀的印象,网上学习活动 通过朗诵下面的诗歌进行发声练习，做到声音圆润，吐字准确、清晰 春望 杜甫 国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。 烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。
