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1、低效率人士的七个习惯,摘自同名书,工作过度,自已不是救世主（别人把工作压力转移给你） “工作狂”型，分不清工作与生活的关系 过多的准备工作 把工作留到最后一分钟 不堪重负的工作，不知如何着手,等待理想状态,生命中的特殊时刻（内衣的故事） 等待的借口（等待就是找借口） 你不能“一步登天” 你总会到岁 等待的代价（农民办公楼出租的故事）,无所不在的恐惧感,恐惧“不完美”(犯错误.被人批评.被拒绝) 恐惧未知的一切 恐惧成功（英雄不允许失败） 恐惧变化（环境人际关系态度） 恐惧完成工作 恐惧做决定,懂得拒绝不合理的要求,学会说“不” 应对不速之客要说“不” 敢于拒绝你的老板，有自已的主见 你有选择的
2、机会，积极掌握自已的生活 对过于艰巨的任务说“不”,时间控制混乱,无序的时间，没有时间规划 三分钟热度 一份文件只处理一次 不受控制的时间,工作无计划,陷入混乱的工作 工作中分不清轻重缓急 一事无成,缺乏明确的工作目标,没有图案的“拼图” 放弃徙劳无功的工作 构建理想的未来,适当分权，委托他人,放手造就你的成功 先做无聊的工作 把无聊的工作变得有趣 找出你的“缓行地段” 不要等到最后一秒钟 化整为零，各个击破,珍惜现在，从小事做起,人生没有完美时刻 利用奖赏而不是责备 适当放弃 端正自已的心态 摆脱借口 关注细节，提高效率,敢于冒险,赶走恐惧的“恶魔” 尺有所短，扬长避短 经历痛苦才能享受喜悦
3、 给自已一点奖赏 摆脱消积语言 掌握和正确利用信息 你需要做的事 接受变化 为成功制造机会,学会拒绝,你不能做所有的事 对额外加班说“不” 不要让自已琐务缠身,有效控制时间,利用点滴时间 记录和分析你的时间 时间“逆推”法 思考是制胜的武器（第位面试者） 多做对你有用的事 时间分配公私分明 做个优秀的团队成员 提高你的技巧 实现真正的高效,提早做计划,规划好计划的时间 将事情分为：重要紧急，重要不紧急紧急不重要，不紧急不重要的类型 日常工作要定时 常规化工作列清单 复杂事情的计划 安排备用工作 跟随你的生物钟,设立自已的目标,想象你的明天 成功的时间 目标要坚持 建立自已的人生跑道 梦想与面包 向应刻做的事“挑战”,克服坏习惯的行动,树立信心，不放弃希望 预演想象，改变生活 行动起来，实现高效,坚持胜利,再见！,
