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1、1,心脏 -人体健康的中心,2,冠心病的危害性,3,世界冠心病的发病情况,北爱尔兰,美国,中国,日本,90年,90年,90年,90年,03年,03年,03年,03年,4,冠心病的发病机理,冠状动脉粥样硬化的形成,是在危险因素作用下,冠状动脉内皮细胞损伤,脂质侵入冠状动脉壁沉积,导致平滑肌细胞,单核细胞及成纤维细胞增生,血小板粘附聚集形成血栓,形成突出于管腔的粥样斑块,使管腔狭窄,血流受阻，使心肌缺血缺氧。,5,引发冠心病的危险诱因,7,高脂血症,遗传 环境,年龄性别,糖尿病 肥胖症,吸烟 酗酒,高血压,久坐，不良生活方式,6,心绞痛型,心肌梗塞型,无症状性心肌缺血型,心力衰竭和心律失常型,猝死
2、型,冠心病的五种类型,7,冠心病的诊断标准 1979年全国冠心病心律失常中西医结合修订的冠心病诊断标准为： 一、有典型心绞痛发作； 二、男性40岁，女性45岁以上的病人，休息时心电图有明显心肌缺血 表现并有下列三项中两项者： 1、高血压； 2、高胆固醇血症； 3、糖尿病； 如无临床症状，可诊断为无症状性冠心病。 三、可疑冠心病：可疑心绞痛或严重心律失常无其他原因不可以解释，并有下列三项中的两项者，可诊断为可疑冠心病： 1、40岁以上；2、高胆固醇血症；3、休息或运动后心电图可疑者。,8,怎样预防冠心病,1.维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要 定期检查,低脂饮食,经常运动。 2.保持血压正常
3、稳定, 理想血压120/80mmHg. 3.维持血糖正常,防治糖尿病。 4.避免精神紧张。 5.运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。 6.不吸烟；,9,高 脂 血 症 引 发 冠 心 病 的 过 程,脂类物质黏附和沉积在血管壁上形成脂质斑块,堵 塞,形成血栓导致缺血,脑血栓、心脏梗塞、冠心病等,动脉硬化、血管变硬,血 液 粘 稠,高 脂 血 症,10,正常的血管壁,硬化的血管壁,重度硬化的血管壁,血液中脂类物质沉积在血管壁上,引起 血管的硬化. 血管壁沉积的脂类物质如果脱落下来形成不稳定性斑块,将会堵塞血管. 人的血管只有堵塞5
4、0%以上,人才会有不舒服的感觉.,11,心血管和脑血管病变的本质是血管的病变,高密度脂蛋白（HDL） 甘油三酯（TG） 低密度脂蛋白（LDL） 极低密度脂蛋白（VLDL）,血管病的罪魁祸首,血管清道夫,12,高密度脂蛋白（HDL）每升高0.1心脑血管的发病就会降低3%,鱼油加磷脂是纯天然的降脂专家，其富含不饱和脂肪酸和磷脂酰胆碱（PC）,可在一个月内提高高密度脂蛋白, 可显著改善动脉硬化,清理血管，降低血脂、血液粘稠度.,13,降低,清洗,预防,营养,改善,降低胆固醇和甘油三酯，降低血液粘度。,清洗血管，开通微循环。,预防心脑血管疾病。,营养心脏、大脑和视网膜。,改善全身供血状况。,鱼油的生理
5、功能,14,降低胆固醇、甘油三酯和血液粘度。,清洗血管，开通微循环。,极好的乳化剂，强化不饱和脂肪酸的吸收。,磷脂的生理功能,降低,修复,清洗,乳化,预防,营养,改善,保护,修复被脂类物质破坏的血管内膜和肝细胞膜。,营养心脏、大脑。,改善全身供血状况。,预防心脏血管疾病。,促进肝细胞再生，保护肝脏。,15,磷脂促进鱼油的吸收,上个世纪90年代以后，欧美科学家经过潜心研究发现，在服用鱼油的同时，如果再服用磷脂就可以促进人体对DHA、EPA的充分吸收和利用，使鱼油降血脂效果大大提高。美国哈佛大学的理查德博士研究发现，磷脂可使鱼油吸收利用率提高20%以上。,鱼 油 吸 收 率 70%,鱼 油 吸 收
6、 率 90% | 95%,鱼油,鱼油磷脂,16,一王鱼油一王大豆磷脂=降脂专家,17,鱼油磷脂与降脂西药的差异对比表,备 注： 1、大多数降脂西药都是化学合成品，对人体各个器官尤其是 肝脏、肾脏有一定的毒副作用，所以不宜长期服用。,2、鱼油大豆磷脂的原料是纯天然的，作用温和，对人体各个器官无任何毒副作用，可长期服用。,18,冠心病患者的养生指南,一.起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作。 二.身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌 暴怒。 三.饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐,多喝水
7、。 四.戒烟少酒：吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素， 应绝对戒烟和不要饮浓茶。 五.劳逸结合：走路、上楼梯、骑车宜慢 六.适当休息：心绞痛时最好躺卧休息。 七.体育锻炼：运动应根据各人的身体条件量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。 ,19,健康晚年-合理膳食的十要素,一、每人每天1瓶奶：牛奶是高钙食品，同时还有优质蛋白质、脂肪、维生素和其他的矿物元素，是营养丰富理想食品。 二、每人每天1个蛋：但蛋黄含胆固醇高。建议高脂血症者两天一个鸡蛋为宜。 三、天天要吃豆制品：大豆蛋白质含量最高的农作物。豆制品既能补充人体所需的蛋白质，又不像吃肉那样会增加胆固醇，实是物美价廉的健康食品。 四、创造条件
8、天天有海鱼吃：海鱼鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，有降血脂作用，其中DHA可防止冠心病等心脑血管疾病的发生。 五、鸡、鸭肉代替猪肉：肉中的蛋白质是人体所必需的营养物质，猪肉中含饱和脂肪酸多 ，鸡鸭肉恰恰相反，所以赞成鸡鸭肉代替猪肉。,20,健康晚年-合理膳食的十要素,六、每天最好吃500克蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维. 七、菌菇类食品要纳入膳食结构：菌菇类食品含蛋白质比一般蔬菜要高，是一种值得推荐营养食品。 八、淡些，淡些，再淡些：高盐饮食对人体健康有害，高钠会引起血压升高。 九、控制高糖、高脂饮食：高糖、高脂饮食是导致心脑血管疾病的重要原因；烹调用油尽可能改用橄榄油或茶油，每人每天12汤匙为度。 十、粮食不能少：粮食经消化后变成葡萄糖被人体吸收，如果长期热量摄入不足，成人有气无力，提不起精神来。,21,-也是一王人最大的追求 -是儿女最大的心愿 您的健康,
