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1、按摩治疗糖尿病一、 捏脊脊正中线是中医经络里的督脉，督脉督一身之阳脉。督脉两旁是膀胱经，膀胱经有以五脏六腑命名的俞穴，如肾俞、肺俞、胃俞、胆俞、肝俞、心俞、脾俞，特别是胰俞，位于胸第8椎旁开1.5寸处。针灸和按压这些穴位，可治相应脏腑的病。从解剖学角度过看，脊椎两旁有丰富的神经分布。方法：1、 取俯卧位，自然呼吸，放松背部肌肉。他人捏紧背部皮肤，由腰部开始，一紧一松到大椎穴处，反复10次。以所捏皮肤发红为宜。然后用手鱼际从下向上沿脊正中线推10次。2、 如无人帮助捏，可找一门框，让门框的棱对准脊正中线左旁约2寸处，身体向左运动，门框触到脊柱为止，模拟捏脊100次。作了左边作右边。因人的脊椎不是
2、很直的，因此可将脊椎分为三段，分段按摩，共按600次。 靠完门框后按一下腰部脊椎两侧的肾俞穴各60次。曾有一老者，别人教他按摩，别的穴位老人没记下，最后只作捏脊，数月后血糖恢复正常。二、按摩胰脏胰脏在肚子里怎么按摩？方法：1、作腹式呼吸，即吸气时让肚子鼓起来，呼气时凹下去。站立或平躺都行。2、站立时两手从两侧通过前面向上平举至与头平齐，同时胸部上挺作扩胸运动。睡前平躺在床上也可作。3、平躺在床上，左手放在神阙穴（肚脐）上，右手压在左手上，顺时针揉100下，逆时针再揉100下。揉是要用力，使手下面的皮肤和肌肉要随手运动，不然就叫摩而不是揉。4、两腿分开站立，用力使肚子里的内脏作顺时针和反时针运动
3、。5、学跳肚皮舞，学一、两个动作即可，能全部学会更好。学跳肚皮舞网上有，搜一下就可以了。以上5种按摩胰脏的方法不是每次都要作，每次选一、二种就行了。以上按摩胰脏的方法例如腹式呼吸、扩胸运动、肚皮舞动作只要有时间可随时做。三、推或按压肝经按陈玉琴老师的观点，糖尿病是肝经有热，那我们就推肝经。我是从大腿根部向下推至行间穴。如加上腹部的期门和章门穴就更好。推按肝经和后面讲到的按肾反射区和胰反射区、按压脾经和敲胆经，可一边看电视一边做四、推脾经和胃经中医认为糖尿病是“脾”出现了问题。我用的方法是把手放在小腿胫骨处，大拇指按在脾经上，食指按在胃经上，从膝盖下推至踝骨。推完脾经后顺便按一下脚底的涌泉穴、肾
4、反射区和胰反射区。五、有空的时候按一下肾经和肺经。六、要恢复胰脏的功能，就要增加气血。我选的增加气血的方法就是陈玉琴老师的一招三式敲胆经、按压心包经和早睡早起。具体办法参看吴清忠写的“人体使用手册”或“敲胆经”一书。不想买书在网上搜一下也可搜到。七、治疗期间为尽快取得效果，最好三戒戒烟、戒酒、戒房事。 每天抽出一定的时间锻炼，学打太极拳、慢跑或快走。我每天坚持步行25分钟上、下班，并在晚饭后绕深圳中心公园B区快步走2圈，包括路上所用时间大约1小时。我的太太是糖耐量减低，现在她每天早晨送我上班后就去中心公园跳舞，中午休息一下晚上又去跳舞，最近量的空腹血糖值是4.7mmol/L。八、我没有刻意控制
5、饮食，因要恢复胰脏功能营养不够怎么能行呢？只作到每次吃饭只吃七分饱。深圳有一老者96岁了骑自行车到处跑。他对人说“我二十多年都没吃过饱饭了。”以上内容涉及到经络方面的知识，没有这方面知识的人可以买一些针灸或按摩的书看一下，这一点投资也不是太大的。正在吃药和打针的，照样吃你的药打你的针，按摩不是一、两天就能见效的。可能一、两个月以后才能看到效果。到时根据血糖值逐渐减少药量，直到完全不用药血糖仍能维持在正常水平。不要把血糖值太在意，你要知道喝煮得很烂的大米粥可使你的血糖升高3mmol/L；吃面条或包饺子时给面粉里打个鸡蛋，血糖值放比不鸡蛋时要低。对我说的持怀疑态度的话，干脆不要学。有道是诚则灵，不
6、诚则不灵。医生要对某些药物作对比试验以确定药物的效能，一般说试验组有效率是多少，对照组有效率是多少。你知道对照组吃的是什么吗？是用淀粉或其它东西做的和试验组用的在外观上看起来一样的东西(叫作”安慰剂”)，但居然也有一定的有效率!至今人们无法解释这个现象。百病防治按摩术一书由中国盲文出版社出版,作者臧福科,博士生导师，国际著名推拿按摩专家，学科领头人。国家职业技能鉴定保健按摩专业委员会主任、中国推拿按摩学会副会长，全国中医药协会推拿学会委员兼秘书长。我手头的书版次是2003年1月第2版,书后面的编者简介是: 臧福科,主任医师，北京中医学院按摩教研室主任、附属医院按摩洛哥科主任、按摩协会副秘书长。
7、现将百病防治按摩术一书书中糖尿病部分抄录如下：（三十八） 糖尿病这是一种常见的代谢-内分泌性疾病，各种年龄均可见到，尤以中老年为甚。分为原发性和继发性两种。继发者，多由胰腺炎、癌肿、血液病等破坏胰岛所致，不在按摩治疗之内。原发者主要是由于胰岛分泌不足而引起糖、蛋白质、脂肪、水及电解质的代谢紊乱而引起的一系列变化。患者早期可无任何症状，随着病情的进展，逐惭出现多饮、多尿、多食、消瘦（三多一少）的症状。另外还可出现上肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、阳痿、便秘、精神不振、皮肤掻痒等。患病过久，可引起继发感染或心血管神经系统、肾脏、眼部等处的病变。按摩治疗本病早成定论，如长期操作，可以治愈本病。1.治疗
8、（有1就应有2，本书中其它章节都有2练功，但本节只有1）（1）揉胰俞：（需别人帮助）取俯卧位，请他人在胰俞（胸8旁开1.5寸处）用拇指揉捻5分钟。（2）揉肝俞、肾俞：（需别人帮助）取俯卧位，请他人在肝俞、肾俞处用用掌根各揉2分钟。（3）点穴：取仰卧位，用拇指点揉法，分别在中脘、天枢、气海处各揉2分钟。（4）运腹：取坐位，食、中二指蘸清凉油或洒精类，贴紧腹部皮肤，做弧形的划动约4分钟，操作时，指力应透到皮下。（5）捏脊：本方法也需他人协助。取俯卧位，自然呼吸，放松背部肌肉。他人捏紧背部皮肤，由腰部开始，一紧一松到大椎穴处，反复操作78次。以所捏皮肤发红为宜。（6）揉太冲，擦涌泉：取坐位，先用拇指
9、在双侧太冲穴各揉捻2分钟；再用鱼际擦法施于涌泉穴约1分钟。以下是从焦耐芳的书中摘出来的：我对胰腺的感觉2型糖尿病主要指胰腺的工作状况与工作效率，它不能像常人那样释放出足够的胰岛素来调节食物中的糖分，只是部分地工作。胰腺作为生理机体的一部分是否也有着自身的活动规律?饱满与倦怠?许多迹象表明，某些时间段里，胰腺是可以释放出较多的胰岛素，某些时间段里只能释放出较少或者不释放胰岛素。比如早晨，餐前如果不服用药物，就是喝一袋奶，血糖也会升高，可到了中午，喝一袋奶，吃一个鸡蛋，即使不服用药物，血糖也不会升高。这又是为什么呢?我做过实验，早饭往后推迟，分别是7、8、9、10点，在这些时间段里，只要吃东西，眼
10、晴都发涩，血糖都升高，如果11点之后开始吃同样量的饭，眼睛便不会出现这种状况。是否可以下这样的结论:在一天中，如果在11点以前控制好了血糖，那么一天的血糖将不会有太大的浮动?再比如晚餐，我感觉在这一段时间里，胰腺的工作状态比较好，能够释放出一定的胰岛素来分解食物中的糖分。自从得出这样的规律，我便以此来调节自己的饮食，严格控制早餐，力争一天血糖的平稳。这是否只是一个发生在我身上的个别现象?胰腺也需要各种营养胰腺是需要营养的。得出这个结论，是一个偶然的机会。2001年的秋天，爱人从新疆带来了一大包馕饼，一个馕饼有草帽那么大，整整十八张。馕饼是新疆的特产，是一种发面饼，先把面发好，撒上盐、作料，沾着
11、油弄成饼状，然后贴在炉壁上烤。刚出炉的馕饼，金灿灿、芳香扑鼻，咬一口，酥香。馕饼易保存，放上几个月也不变质。那一年，我的血糖浮动比较大，眼睛看东西有时都有点模糊了，从小腿到脚，大热天也是凉的，睡觉的时候腿上也需要盖东西，两腿酸楚无力，体重下降，就是吃根黄瓜、吃个西红柿，眼睛也会难受，每顿饭都靠药物维持。饥饿如狼，看到能吃的东西，目光就拔不开了。常常不知不觉就摸迸了厨房，把食物放进嘴里，爱人总是一声喊:不许动!举起手来!当然，也有她发现不了的时候，结果就可想而知。爱人把馕饼掰成拇指大的碎块，我过一会吃一片，在不到一个月的时间里，把十几张镶饼就这样吃光了。觉得身上比以前有劲了，还重了几斤。最明显的
12、改观是;再吃同等量的饭、服用同等量的药，眼睛的感觉减轻了，似乎胰腺释放的胰岛素比以前多了。我忽然意识到，胰腺既然是机体的一部分，是不是也需要营养?一个长期偏食、主食摄取量极少的人，是否也影响到胰腺的发育?营养不良的胰腺，释放的胰岛素是否也必然有限?有了这种意识，我开始试探着、逐渐每天加一点面食，吃各种副食品、水果等，当然是一定量的,甚至也喝称之为液体面包的啤酒。专家点评糖尿病患者饮食讲究多次饮食，即把一天计算带需的热量分为三次以上，最好是六次，这样每次摄入的热量较少，血糖就就不会波动太太胰岛的负担也就小了，有利于血糖的控制。胰腺好按摩胰腺好按摩。得出这个结论也纯属偶然。2002年的秋天,淄博电
13、视台视点栏目准备做一部纪录片，我开始着手查阅一些资料，准备撰写纪录片脚本。在阅读齐文化概论中看到了这样一段话:目好色，舌好味，耳好闻，肌肤好按摩。我一震，似乎感悟到了什么，我想到了2000年7月17日，那个不幸的日子，因为车祸，我左腿臼骨几处粉碎性骨折，股骨脱臼，小腿上、脚后跟撕裂而露出了白筋，疼痛难以想象。复位之后，家人不断给我按摩受伤的腿。没有料到，二十几天就出院了，而且没有留下后遗症。现在想来，痊愈之快与按摩不无关系，因为肌肤好按摩。按摩促进了血液循环，调动起体内细胞的积极性。我想，糖尿病是因为胰腺分泌胰岛素不足，胰腺是否也好按摩?与张洪兴先生的交往，使我对哲学产生了浓厚的兴趣，读哲学使
14、我受益匪浅，总喜欢寻找事物的规律性，认为事物的矛盾有着多面性，既然是多面性就会有着多种解决的办法，在多种解决办法中必然有一条捷径。比如说在家里炒菜吧，一开始水平比爱人差远了，自己做的菜，吃一口就够了，可我吸取了经验，找到了不香的关键:一是油熟后，用做炝锅的葱姜丝的金黄度;二是菜的 搭配度;三是 火候度。既然胰腺是身体中不可缺少的脏器，肯定也好按摩，关键是胰腺在什么部位，如何才能使它享受到按摩的快感，兴奋起来?再就是按摩的度，如果你一天到晚地按摩，胰腺是否就缺少了陌生感、刺激感，习以为常，消失了兴奋点?为了寻找胰腺的位置，我去看人杀猪，看他们把靠近后背的腹腔中的地方将猪的胰腺取出，这才明白胰腺的
15、形状。于是我开始制定针对胰腺的按摩计划。按摩胰腺的几种方法自从得出”胰腺好按摩”的结论后,我就给大脑下了一道指令-琢磨按摩胰腺的方法。这道指令先是从自觉意识地带，迸人意识领域，然后渗透到潜意识中，成了叔本华的意欲，甚至在做梦的时候都在想这个问题。早晨打拳时，我喜欢在一棵树下站10来分钟的太极桩。记得那是一个春暖花开的早晨，一场小雨过后，城市的上空显得格外清新。我在路边公园的树下站桩，随着阵阵微风，丁香的清香浸人肺腑。不禁一个激灵:能不能用气流进行按摩?于是我调整了姿势，深呼吸，意念中新鲜的空气由鼻孔吸人，经过后胸沉入丹田，然后把体内的浊气替换，从口中排出。一个月后，这种按摩有了细微的成效，那就是自己明显地感觉到身体比以前有劲了，脸色比以前 好看了。我把这种按摩确定下来，称之为气式按摩”。气式按摩很简单，两脚跟肩一样宽，挺直腰板，稍稍屈膝，双手拢在下丹田，像抱着一个篮球，眼睛微闭，气由鼻子吸入，经后胸沉入下丹田，感到后背内胸气感饱满，触摸到了胰腺。每次深呼吸99次。最好每天早晚各做一次。其他的按摩是在随后的两个月里琢磨完成的。肩式按摩，就是双肩转圈 ，顺转 18次，逆转18
