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1、第三课 爱护我们的眼睛 用眼习惯小调查（活动一）教学目标：知识与技能：让学生知道用眼习惯包括哪些方面，并能区分正确和不良的用眼习惯。过程与方法：学会初步设计问卷的能力。情感态度与价值观：培养学生正确的用眼习惯及珍爱眼睛热爱生活的情感。教学重点：知道正确的用眼习惯。教学难点：怎样设计调查问卷。活动准备：（一）学生准备：收集有关用眼习惯、视力保护等方面资料；准备做调查问卷所需的纸和笔；了解设计问卷的技巧。（二）教师准备：收集有关用眼习惯、视力保护等方面资料；准备多媒体、实物投影。课时安排：一课时教学时间：教学过程：一、 激趣引入：师：请同学们猜一个谜语，看谁猜得又快又对。“有座房子修的怪，又能小来
2、又能大，小到不能容沙粒，大时能把天装下。”打一人体器官，你们猜猜是什么呢？生：眼睛。师：同学们，眼睛是心灵的“窗户”，眼睛可以直接影响到同学们的学习与生活，所以保护眼睛尤为重要。那么，大家是否了解平日的用眼习惯时，哪些习惯是好的，哪些习惯是不良的，今天我们班开展一次“用眼习惯小调查”的活动，大家愿不愿意参与呀？板书：用眼习惯小调查二、了解用眼习惯：师：同学们课前都搜集了有关保护眼睛和用眼习惯等方面的资料，你们是通过什么途径搜集资料的？ 生：看书，上网，问家长或咨询老师。 师：看来，咱们班的同学们在搜集资料的能力方面越来越强了，老师也越来越喜欢你们了。同学们根据搜集到的资料，结合平时看到的、听到
3、的及自身实际情况，找一找在我们的身边哪些用眼习惯是正确的，哪些用眼习惯是不正确的？请各学习小组在小组长的带领下合作讨论，在讨论的过程中，每个人及时把同学们的讨论情况记录下来，然后加以汇报。1、小组讨论用眼习惯有哪些。教师巡回指导。2、汇报员汇报讨论结果。生：读写姿势方面做到姿势正确，头正颈竖，身体正直，眼睛视线要与书本平面成直角要。注意三个距离：一尺、一拳、一寸。即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。这就是用眼卫生三个“一”，即“眼离书一尺，身离桌一拳，手离笔一寸”。生：用眼时间方面，课业负担过重，为完成大量的功课，连续看
4、书写字几小时不休息。或者长时间看电视，玩电子游戏过度，这样连续长时间用眼，使眼的视力负担过重，没有放松休息的时候，眼内外肌持续紧张，循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。生：用眼环境方面，走路、乘车时看书。在强光或日光下看书、写字等。三、学生设计问卷师：为了更好的了解同学们的用眼习惯，我们一般可以采用哪些调查方法？生：采访、问卷调查。师：老师准备一份问卷，同学们请看大屏幕，谁来读一读。师：指名读大屏幕的内容。师：你认为设计问卷要考虑哪些问题？怎样将问卷设计的更合理更完善？请各小组研究一下。1、小组研究怎样设计调查问卷？教师巡回指导。师：哪个小组汇报一下你们的研究结果。生：问卷的形式简单容易
5、操作。生：问卷的内容全面。生：选项的设计简单。生：题目的数量要适当。师：下面我们以小组为单位，进行设计问卷的比赛，要求问卷的自己工整，语句通顺，没有错字。2、小组设计调查问卷。3、总结评价。4、实际调查。5、回答问卷。6、整理问卷，并总结。师：同学们，眼睛是心灵的窗户，让我们从现在做起，爱护我们的眼睛，让我们每个人都有一双明亮的眼睛。四、 护眼实践师：“眼睛保健操”是保护眼睛的最好方法，同学们都会做吗？生：都会！师：好，让我和大家共同做一遍“眼睛保健操”好么？生：好！（师领做）师：同学们做的真认真，平时就用这套“眼睛保健操”来保护我们的眼睛吧！可要坚持做哦！五、 作业设计：完善调查问卷表六、
6、板书设计：用眼习惯小调查“眼睛保健操”课后反思： 个人护眼计划（活动二）教学目标：知识与技能：了解各种保护眼睛的方法; 过程与方法：能根据个人情况，制定护眼计划。 情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛、珍爱身体，热爱生活的情感；教学重点:制定护眼计划。教学难点:学以致用，养成良好的用眼习惯，降低患近视的机率。 课时安排：一课时教学时间：教学过程：一、 情境导入师:全国学生体质健康调研最新数据表明，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过35%。国内因高度近视而致盲的人数民经达30 万人。听了这组数据，我们要怎么做呢? 生:我们要珍惜我们的眼睛，注意预防近视。 师:眼睛是心灵
7、的窗口，是人类感受客观世界的视觉器官，而视力的好坏直接影响到我们的学习和生活。因此，老师要提醒大家一定要保护好我们的眼睛。这节课就让我们为了眼睛的健康来制定一份护眼计划吧! 师:课前老师有让大家回家搜集保护眼睛的资料，大家都做好了吗?谁先来汇报一下:如何才能保护好我们的眼睛呢? 引导学生从行为习惯、食物、运动三个方面来汇报。 生汇报 ；师:适时小结并板书。师:了解了这么多保护眼睛的方法，那你自己平时的用眼情况又是怎样的呢?(大家可以回 想一下自己平时的行为，对照正确的用眼方法和同桌交流一下，自己在哪些方面做得不够 生:写作业时的姿势不正确。生:看电视时距离电视机太近，时间太长。生:玩电脑的时间
8、过长。生:很喜欢躺着看书。生:经常用脏手揉眼睛。师:看来平时同学们在用眼方面有很多做得不好的地方。那么，你们想不想改掉这些不好的做法?师:接下来，我们就根据自己的情况来制定一个个人护眼计划。(在制定之前，先请大家看一下我的护眼计划。)师:出示自己制定护眼计划，并引导学生认真观察计划是从哪几方面来制定的。 学生仔细观察师制定的计划内容。师:制定好了计划，那我把它贴在墙上，就行了吗?生:不行。师:还得要怎样?生:行动、实施。师:说的对，还得要使计划得到落实、真正的去实施计划。否则就变成了一纸空文。师:如何才能保证计划的落实呢，谁有什么好办法吗?生:可以把它贴在醒目的地方。比如:家里的电视机上可以贴
9、上一条:看电视保持两米以上距离。生:我们也可以请他人帮忙监督。比如:在学校我们可以请老师和同学，在家里我们可以请 父母和家人帮忙监督等。师:说的很好，现在大家就针对自己的情况开始制定你的护眼计划吧，在制定前一定要 先想清你做的不好的地方，打算今后从哪些方面来采取护眼行动。然后再落笔制定。也可以 和同桌交流一下，听听别的的意见再制定。师:强调制定时可以仿照老师和教材上的分类制定，也可以根据自身的情况突出重点来制定。生:动手制定护眼计划。师:巡视并适时点拨。 师:谁来读一读你的护眼计划。你打算把它贴在哪?请谁帮助监督? 汇报自己制定的护眼计划、贴在哪、请谁来帮助监督。师小结:不良的用眼习惯是青少年形成近视的罪魁祸首，所以只有养成良好的用眼习惯，才能避免近视或使近视得到抑制或改善。就让我们在生活中以实际行动爱护好自己的眼睛，让眼睛更明亮吧!师:课下，我们还可以用手抄报的形式向家人或朋友做一下爱护眼睛的小宣传。 好，这节课就上到这，下课。同学们，再见!作业设计：完善个人护眼计划板书设计： 个人护眼计划（活动二）行为习惯、食物、运动课后反思：
