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1、莫让年华付水流珍惜时间勤奋学习生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。鲁迅合理安排时间，就等于节约时间。培根盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。陶渊明：杂诗四川大学时间是个常数，但对勤奋者说来，是个变数。用分来计算时间的人，时间多五十九倍。雷巴柯夫时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。（郭沫若）从这个小品得到什么启示？从这个小品得到什么启示？怎样把东西装入生命的“瓶子”里？先把重要的事情安排好先把重要的事情安排好时间规划为4类：A.为实现目标、紧急的事情（为实现目标、紧急的事情（20如做如做作业），作业），B.为实现目标，不紧急的事情（为
2、实现目标，不紧急的事情（60如如预习、复习）；预习、复习）；C.不为实现目标，紧急的事情不为实现目标，紧急的事情(15如如洗澡洗澡)；D不为实现目标、不紧急的事情（不为实现目标、不紧急的事情（5如逛街）等，（除睡眠外）如逛街）等，（除睡眠外）不一定按照这个比例，（但不一定按照这个比例，（但B一定大于一定大于a，a、b都大于都大于c、d）。）。心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的? ?上课时间上课时间 晚自习时间（或晚上在家学习时间）晚自习时间（或晚上在家学习时间） 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听
3、课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习( (工作工作) )时间时间 2424小时小时 学习时间学习时间上课时间自习时间上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间 难题难题1 1： 现在有几件事情同时摆在我们面现在有几件事情同时摆在我们面前。某同学家里：洗衣机洗衣服要前。某同学家里：洗衣机洗衣服要3030分钟，电饭锅煮
4、饭需要分钟，电饭锅煮饭需要2525分钟，看完分钟，看完一篇文章需要一篇文章需要2020分钟，问做完这三件分钟，问做完这三件事情共需要多长时间？事情共需要多长时间？ 办法：学会统筹方法，同时做几件事办法：学会统筹方法，同时做几件事 难题难题2 2： 大学英语四级要求学生掌握的单词数为大学英语四级要求学生掌握的单词数为60006000个，个，照这样计算，经过多长时间可以达到这个词汇量照这样计算，经过多长时间可以达到这个词汇量? ?办法：善用零碎时间，循序渐进办法：善用零碎时间，循序渐进 5 5分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个5 5分钟，请问：一年抓住了多
5、少分钟？分钟，请问：一年抓住了多少分钟？ 每个每个5 5分钟可以记分钟可以记5 5个单词，一年可以记多少个单词，一年可以记多少个单词？个单词？13一、充分利用课堂四十五分钟，努力一、充分利用课堂四十五分钟，努力提高课堂效率。提高课堂效率。二、有效利用课余时间，注重知识的反二、有效利用课余时间，注重知识的反复与巩固。复与巩固。三、合理安排自习课时间，学会自主学三、合理安排自习课时间，学会自主学习，养成良好学习习惯，培养学习能力。习，养成良好学习习惯，培养学习能力。四、不要忽略周末和假期对知识的温习，四、不要忽略周末和假期对知识的温习，勤于思考，做到勤于思考，做到“温故而知新温故而知新”。热点讨论
6、热点讨论: : 一天晚自习铃响了，同学甲姗姗一天晚自习铃响了，同学甲姗姗来迟来迟, ,看到老师在讲台上布置作业，于是看到老师在讲台上布置作业，于是大叫：大叫：“哇哇那么多作业啊，我昨天那么多作业啊，我昨天的作业还没做完呢的作业还没做完呢? ?”同学乙却说：同学乙却说：“不多，不多，我早做完啦！不多，不多，我早做完啦！”联系一联系一下自己，我有没有同学甲这样的情绪？下自己，我有没有同学甲这样的情绪？帮他回想一下一天的学习生活，你能帮帮他回想一下一天的学习生活，你能帮他出出主意他出出主意, , 让他也能象同学乙那样让他也能象同学乙那样, ,既既轻松又有条理地过好每一天？轻松又有条理地过好每一天？
7、同学们同学们, ,让我们一起来让我们一起来, ,合理安排好生活的一天合理安排好生活的一天, ,把握住把握住生命的每一分钟生命的每一分钟, ,全力以赴全力以赴, ,争取争取好成绩好成绩, ,为以后的道路打下坚实为以后的道路打下坚实的基础。的基础。学习方法探讨在我心中在我心中 曾经有一个梦曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空灿烂星空 谁是真的英雄谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动平凡的人们给我最多感动再没有恨再没有恨 也没有了痛也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌用我们的歌 换你真心笑容换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同祝福你的人生
8、从此与众不同把握生命里的每一分钟把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦全力以赴我们心中的梦不经历风雨不经历风雨 怎么见彩虹怎么见彩虹没有人能随随便便成功没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥和心爱的朋友热情相拥让真心的话让真心的话 和开心的泪和开心的泪在你我的心里流动在你我的心里流动故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。荀子： 劝学中山大学三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。颜真卿昨天不能唤回来，明天还不确实，而能确有把握的就是今天。今日一天，当明日两天。耶曼逊学学而而不不思思则则罔罔,思思而而不不学学则则殆殆。(
9、孔孔子子)武汉大学满满招招损损,谦谦受受益益。厦门大学苏州大学业精于勤,荒于嬉,行成于思,毁于随。(韩愈)北京大学少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。节目一节目一 朗诵诗歌朗诵诗歌时间时间时间时间不经意间，时间正一分一秒地从我们身不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。边流逝。 时间是不等人的。时间是不等人的。 想挤出时间不容易，但失去时间却很容想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。它从不因势而变，因人而异。 凡是在事业上取得成功的人，没有一个凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典
10、范。不是珍惜时间的典范。 节目四节目四讲故事讲故事故事一故事一车胤囊萤读书车胤囊萤读书的故事的故事晋朝有一名人,家贫,夜读无油点灯,就捉了许多萤火虫装入纱袋中,凭借萤火虫发出的光读书。故事二故事二鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 在鲁迅的眼中，时间就如同生命。故事三故事三爱迪生的故事爱迪生的故事名人名言光景不待人，须臾发成丝。光景不待人，须臾
11、发成丝。 李白李白时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。是有的。 鲁迅鲁迅 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料间是组成生命的材料. 富兰克林富兰克林放弃时间的人，时间也放弃他。放弃时间的人，时间也放弃他。莎士莎士比亚比亚游戏明日复明日，明日何其多；明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，世人苦被明日累，春去秋来老将至。春去秋来老将至。朝朝(zho)看东流水看东流水, ,暮看日西坠。暮看日西坠。百年明日能几何？百年明日能几何？请君听我请君听我明日歌明日
12、歌。明朝钱鹤滩的明朝钱鹤滩的明日歌明日歌把每天要做的事情分成四大类共享良好的学习方法37一、充分利用课堂四十五分钟，努力提高课堂效率。一、充分利用课堂四十五分钟，努力提高课堂效率。二、有效利用课余时间，注重知识的反复与巩固。二、有效利用课余时间，注重知识的反复与巩固。三、合理安排自习课时间，学会自主学习，养成良好三、合理安排自习课时间，学会自主学习，养成良好 学习习惯，培养学习能力。学习习惯，培养学习能力。四、不要忽略周末和假期对知识的温习，勤于思考，四、不要忽略周末和假期对知识的温习，勤于思考， 做到做到“温故而知新温故而知新”。38一、找差距，明目标，下功夫，出成效。一、找差距，明目标，下
13、功夫，出成效。二、挑战自我，奋战中考。二、挑战自我，奋战中考。只要放弃了就没有成功的机会；坚持不懈，就只要放弃了就没有成功的机会；坚持不懈，就会拥有成功的希望。会拥有成功的希望。 我十分渴望达到既定目标，我十分渴望达到既定目标，那么我需要做些什么呢？那么我需要做些什么呢？我的目标是（我的目标是（ ）为什么要达到为什么要达到这个目标？这个目标？预计在什么时候预计在什么时候达到这个目标？达到这个目标？预计在过程中会预计在过程中会遇到什么问题？遇到什么问题？怎样解决这些怎样解决这些问题呢？问题呢？下一个目标是什么？下一个目标是什么？ 目标指引成功目标指引成功 50年代年代,有一位女游泳选手有一位女游
14、泳选手,她发誓要成为世界上她发誓要成为世界上第一位横渡英吉利海峡的人第一位横渡英吉利海峡的人.为了达成这个目标为了达成这个目标,她不断地练习她不断地练习,不断地为这一历史性的一刻做准备不断地为这一历史性的一刻做准备. 这一天终于来临了这一天终于来临了. 女选手充满自信地昂首阔步女选手充满自信地昂首阔步,然后在众多媒体记然后在众多媒体记者的注视下者的注视下,满怀信心地跃入大海中满怀信心地跃入大海中,朝对岸英国的朝对岸英国的方向有力游去方向有力游去. 旅程刚开始时旅程刚开始时,天气非常好天气非常好,女选手很愉快地向目女选手很愉快地向目标挺进标挺进. 但是随着越来越接近英国对岸但是随着越来越接近英国
15、对岸,海上起了浓雾海上起了浓雾,而而且越来越浓且越来越浓,几乎已到了伸手不见五指的程度几乎已到了伸手不见五指的程度. 女选手处在芒芒大海中女选手处在芒芒大海中,完全失去了方向感完全失去了方向感,她她不不晓得晓得到底还要多远才能上岸到底还要多远才能上岸. 她越游越心虚她越游越心虚,越来越筋疲力尽越来越筋疲力尽.最后她终于最后她终于宣布宣布放弃了放弃了. 当救生艇将她救起时当救生艇将她救起时,她才发现她才发现只要只要再游一百多再游一百多公尺就到岸了公尺就到岸了. 众人都为她惋惜众人都为她惋惜,距离成功就那么近了距离成功就那么近了. 她对着众多的媒体大声说她对着众多的媒体大声说:”不是我为自己找借口
16、不是我为自己找借口,如果我如果我知道知道距离目标只剩一百多公尺距离目标只剩一百多公尺,我一定可以我一定可以坚持到底坚持到底,完成目标的完成目标的.”启示启示: :目标是我们人生之舟的航向与明灯目标是我们人生之舟的航向与明灯, ,没没有它们的指引有它们的指引, ,我们就无法达到成功的彼案我们就无法达到成功的彼案. .跳一跳，够得着跳一跳，够得着目标要明确目标要明确有一位父亲带着三个孩子有一位父亲带着三个孩子,到沙漠去猎杀骆驼到沙漠去猎杀骆驼.他们到达他们到达了目的地了目的地.父亲问老大父亲问老大:“你看到了什么呢你看到了什么呢?”老大回答老大回答: “我看我看到了猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。到
17、了猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。”父亲摇摇头说父亲摇摇头说:“不不对对.”父亲以相同的问题问老二父亲以相同的问题问老二.老二回答老二回答:“我看到了爸爸、我看到了爸爸、大哥、弟弟，猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。大哥、弟弟，猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。”父亲又父亲又摇摇头说：摇摇头说：“不对。不对。”父亲又以相同问题问老三。老三回父亲又以相同问题问老三。老三回答：答：“我我只看到只看到了骆驼。了骆驼。”父亲高兴地点点头说：父亲高兴地点点头说：“答对了。答对了。”这个故事告诉我们：一个人若想走上成功之路，首先必这个故事告诉我们：一个人若想走上成功之路，首先必须有明确的目标。目标一经确立后，就要须
18、有明确的目标。目标一经确立后，就要心无旁鹜心无旁鹜，集中，集中全部精力，勇往直前。全部精力，勇往直前。启示：明确的目标是成功的关键，盯住它不能有丝启示：明确的目标是成功的关键，盯住它不能有丝毫的放松，可以减少很多对成功的障碍。毫的放松，可以减少很多对成功的障碍。 分段实现大目标分段实现大目标 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传名不见经传的日的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭凭智慧智慧战胜对
19、手。战胜对手。 当时许多人都认为这个当时许多人都认为这个偶然偶然跑到前面的矮个子选手是在跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又又获得获得了世界冠军。记者又请他谈经验。了世界冠军。记者
20、又请他谈经验。 山田本一生性木讷，不善言谈，回答的山田本一生性木讷，不善言谈，回答的仍是仍是上次那上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。他，但对他所谓的智慧迷惑不解。 10年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细仔细地看一遍，并把沿途比较地看一遍，并把沿途比较醒目醒目的标志画下来，比如第的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标一个标志是银行；第二个标
21、志是一棵大树；第三个标志是一座红房子志是一座红房子这样一直画到赛程的终点这样一直画到赛程的终点.比赛开比赛开始后始后,我就以我就以百米百米的速度奋力地向的速度奋力地向第一个目标第一个目标冲去冲去,等到等到我到达第一个目标后，我又以同样的速度向我到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目第二个目标标冲去。冲去。40多公里的赛程，就被我多公里的赛程，就被我分解分解成这么几个成这么几个小小目标目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不
22、堪了，我被前面那段结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给遥远的路程给吓倒吓倒了。了。启示：在现实中，我们做事之所以会半途而启示：在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往废，这其中的原因，往往不是不是因为难度较大，因为难度较大，而是而是觉得成功离我们较远，确切地说，我们觉得成功离我们较远，确切地说，我们不是不是因为失败而放弃，因为失败而放弃，而是而是因为倦怠而失败。因为倦怠而失败。在人生的旅途中，我们稍微具有一点山田本在人生的旅途中，我们稍微具有一点山田本一的智慧，一生中也许会少许多懊悔和惋惜。一的智慧，一生中也许会少许多懊悔和惋惜。怎样赢得更多的学习时间？ 要
23、想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。 一、 早日立下志向：彼埃尔居里说：使自己想一个嗡嗡地响着的陀螺一样急速地旋转，使外物不能侵入。对于那些立志献身四化，攀登科学高峰的学生来讲，必然会为了实现自己的志向，而自觉地抓紧时间学习。 二、 善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。 三、 用顽强的毅力，排除对学习的干扰：不少学生承认，学习时间抓不紧或者被其他事情侵占，是由于自己缺乏毅力所造成的。因此，要想获得更多的学习时间，就要在克服困难，实现志向的过程中磨炼自己的毅力。 四、 不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。 五、 善于利用零碎时间：达尔文说：我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。 六、 生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。
