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1、中学生中学生课外课外娱乐方式娱乐方式 高二（高二（10）班）班小组成员：小组成员： 组长：韩雅 组员：宋尧 武国茂 王炜栋 孔文婧 研究背景 城市中学生作为一个年轻、敏锐、躁动,又生活在文化生活丰富、信息获取快捷、紧跟时代潮流的城市中心的青少年群体,学习之外的生活和消费总是站在时尚文化的前列。 当代中学生的课业压力很大，但他们的休闲方式并不少，如：上网看电视听音乐聊天运动甚至还有一些“新新娱乐”。他们的周末娱乐方式同样影响他们在学校的学习与生活，所以怎么样的娱乐方式比较适合中学生周末放松是个比较重要的问题，对于每位中学生来说都有着重要意义。针对中学生多姿多彩的休闲生活，我们进行了以中学生娱乐活
2、动为研究课题的研究性学习 一：是否认为当今学习压力过大 A是 B否 C一般二：是否感到学习困难 A是 B否 C一般三：是否感到作业过多 A是 B否 C一般四：是否害怕考试A是 B否 C一般五：是否感觉家长对学习要求过于严格A是 B否 C一般六：每周上课外班时间A0 B13 C46 D79七：所上课外班科目A数学 B英语 C物理 D化学 E其它八：上课外班原因A提高成绩 B老师要求 C家长要求 D自己兴趣 E打发时间G从众心理九：每周休息和娱乐时间A07小时 B814小时 C1521小时 D2229小时 E3037小时 F3845小时 G45小时以上十：你的兴趣爱好有哪些 A运动 B听音乐 C看
3、书 D游戏 E其他 F无 课题研究任务分配一、确定研究选题，制定研究计划，讨论调查问卷的问题。 负责人：韩雅 宋尧 王玮栋二、打印调查问卷，并展开问卷调查、收集资料。 负责人：全体组员三、整理调查问卷，并作数据统计，进行归纳，总结整个活动，撰写论文。 负责人：孔文婧 武国茂 宋尧四、制作幻灯片，展示成果。 负责人：韩雅 孔文婧 外出调查： 我们全组于10月10日在学校食堂、操场、校门口、楼道进行了随机调查，共发放调查问卷104份。调查结果及分析研究结论： 根据调查问卷中的第根据调查问卷中的第1 1题，约有题，约有6565的高中生认为学习压力的高中生认为学习压力过大。过大。 通过对调查问卷中第通
4、过对调查问卷中第6 6题的计算，可以得出高中生每周上课题的计算，可以得出高中生每周上课外班的平均时间约为外班的平均时间约为6 6个小时。再通过对高中生每周上课和写作业个小时。再通过对高中生每周上课和写作业时间的计算，可以得出高中生每周的学习时间约为时间的计算，可以得出高中生每周的学习时间约为5353个小时。而个小时。而根据对调查问卷中第根据对调查问卷中第9 9题的计算，可以得出高中生每周休息和娱题的计算，可以得出高中生每周休息和娱乐时间约为乐时间约为1414个小时。这两个数值的比约为个小时。这两个数值的比约为3.83.8，也就是说高中，也就是说高中生每周学习时间约为休息和娱乐时间的生每周学习时
5、间约为休息和娱乐时间的3.83.8倍。所以学习倍。所以学习时间过长而休息和娱乐的时间较少是学习压力大时间过长而休息和娱乐的时间较少是学习压力大的一个成因。的一个成因。 根据调查问卷中的第2题，约有55的高中生认为学习困难较大，所以学习难度较大是学习压力大的一个成因。 根据调查问卷中的第3题，约有60的高中生认为作业过多，可以说作业过多是学习压力大的一个成因。 根据调查问卷中的第7题，约有94的高中生所上课外班是主科的课外班，但根据第10题，仅约有2的高中生兴趣爱好为学习，所以上自自己并不感兴趣的课外班是学习压力大的一个成因。 根据调查问卷中的第8题，约有57高中生上课外班的原因是为了提高成绩，
6、所以分数是学习压力大的一个成因。 但是根据调查问卷中的第4题和第5题，约有39的高中生并不害怕考试，约有79的高中生没有感到家长对学习要求过于严格说明考试和家长实际上没有造成较大的学习压力。 另外根据调查问卷中的第10题，在接受调查的104名高中生中，甚至有15人不知道自己的兴趣爱好，同时高中生的兴趣爱好种类也不是很多，这也从侧面证明了高中生的学习压力的确实过大的。综上所述：高中生的学习压力过大，其原因是：1、学习时间过长而休息和娱乐的时间较少；2、学习难度较大；3、作业过多；4、上自自己并不感兴趣的课外班；5、分数。 但考试和家长实际上没有造成较大的学习压力。另外由于学习压力过大，造成了高中
7、生兴趣爱好的匮乏。我们的看法： 课外娱乐的定义，大家看法不一。一般认为课外娱乐是人们摆脱学习压力后的自由时间和自由活动。 高中生涯是人生中的关键岁月，步入高中，相当于步入半个社会，每个人都要经历很多，独立面对诸多问题。在这个过程中，需要有自己的精神寄托和娱乐方式。休闲活动够使你放松身心，在高中压力这么大的情况下得到精神上的解脱。 心态决定一切，在课外娱乐活动上，要保持正确的心态，从而培养除积极健康的娱乐方式，只有这样，我们高中生才能够真正享受休闲活动带给我们的益处，才能在社会中游刃有余。而科学文明的娱乐方式，可以有效地促进能量的储存和释放，他包括对智能，体能的调节和生理，心理机能的锻炼。相反，
8、不科学，不合理的娱乐方式，则会影响自身的学业和加重身体负担，影响身体健康。因此，我们倡导健康积极的休闲娱乐方式。怎样正确的选择课外娱乐方式第一招心态极其重要，只有端正娱乐心态，才能准确把握休闲的精髓，才能在休闲中享受乐趣。第二招 学会自我减压 娱乐的时候放下心理包袱 第三招 做些放松训练 课外娱乐时间 也要注意锻炼不要娱乐过头第四招 娱乐的时候要选择积极正确的娱乐方式 组长感想： 高中生活原来是如此多彩的，就以“研究性学习”来说吧，开始还不知道它有何意义，自开学到现在，全班每个组都已取得了预期的成果，这个过程带给我们许多学习的情趣和全新的感受。 首先，转变学习观念，改变学习方式。以我的小组而言
9、吧，我们选择了似简单却又挺麻烦的课题中学生课外娱乐活动。说它简单，其实也就是查资料而已。但是，真是搞起来，要多方面考虑，还要收集有关的资料，必须有针对性，这自然会遇到许多麻烦，但是它也转变了我们对学习和生活缺少独立思考新发现的一些依赖观念，改变我们“死读书”的学习方式，创造另一种学习的风气，营造更优的学习环境。这对学习科学文化的学生来说也是一个运用科学知识解决问题的良好机会。 其次，促进同学学会交流，学会合作。这个我在学习研究中有切身的体会，像哪个同学有何特长、爱好，对事情处理的态度，协作能力如何，这都很容易在研究性学习过程中反映出来。我们的组长，虽然有时在分配工作过于疏忽，但是在犯了错误后敢
10、于认错，并且接受组员的建议，有这样的组长是我们成功的一大因素。我想，组长不仅仅是一种责任，还有组员感情的桥梁在起着作用吧。这段日子，我们一起外出调查，一起查阅资料，一起总结分析，一起解决问题。经历了如此之多，组员之间不知不觉中建立了友谊，加深升华了友谊，这对以后的生活和学习无疑会起巨大的作用。 我们通过研究性学习的实践，激发了自由创新的热情，培养了独立思考、探究新事物的科学精神，同时提高了我们协作能力和社会交际能力，正好填补了我们在课堂上学习的不足。我想这是研究性学习的最大意义。组员感想： 有压力才有进步！有压力固然是好，但更多时候压力总会成为困扰人们的主要问题。如何正视压力？如何舒缓压力？如
11、何正确的选择娱乐方式 是大众所关注的话题。通过这次的研究性学习，我学会了如何科学的缓解自己的压力不让自己为压力所困扰，压力减小了，记忆力也提升了，我的学习成绩也在一天天上升。有压力才有进步！有压力固然是好，但更多时候压力总会成为困扰人们的主要问题。如何正视压力？如何舒缓压力？如何正确的选择娱乐方式 ，是大众所关注的话题。通过这次的研究性学习，我学会了如何科学的缓解自己的压力不让自己为压力所困扰，压力减小了，记忆力也提升了，我的学习成绩也在一天天上升。 孔文婧 当时我选择这个课题主要是因为身为高中生学习压力很大，该如何正确的选择一个好的课外娱乐方式，这是个比较严重的问题，所以就选择这个课题为研究
12、的内容。通过这次研究性学习我学会了不少东西，比如怎样放松自己，怎样面对压力等等。同时也让我明白了团结就是力量这个道理，一个团结而又分工明确的团队，他们的效率是十分惊人的。希望下次的研究性学习会做的更好。 宋尧 通过这次调查实践，我掌握了许多书本上学不到的知识，知道了如何更好的和别人沟通，如何客观而准确的表述一些事理。有些事情看起来很简单，真的做起来才知道其中的难处。 这次调查中学生的发型问题，我得到的体会是：爱美之心人皆有之，大家都想在同学面前展示一个完美的自己，但我们是中学生现在最主要的任务是学习，应该把更多的精力投入到学习中去，在学习上塑造自己的形象，而不是去想如何装扮自己，那样只会荒废学
13、业最终一事无成。总之就是一句话，以学业为重。我们通过研究性学习的实践，激发了自由创新的热情，培养了独立思考、探究新事物的科学精神，同时提高了我们协作能力和社会交际能力，正好填补了我们在课堂上学习的不足。我想这是研 究性学习的最大意义。 王玮栋 研究性学习是一项庞大的工程，单凭一人之力是无论如何也无法完成的。 这时候我们需要的是合作，是整个团队，是大家共同的努力。这让我们深有体会，在这次研究性学习中，我们也看到了合作的巨大力量。一开始大家都忙着各自分头寻找相关资料，没有分配任务，开会讨论，等到组内 开会召集时，才发现，不是有的资料没找到，就是同样的资料找了好几份。组员们在这种情况下并没有互相埋怨，而是赶快聚到一起开会商议补救之策。我们将任务分割成几份，派给组员，大家同时工作但侧重点不同。如果有的组员提前完成任务，也会热心主动的帮助别的组员。正是因为大家共同合作，互相帮助，以集体的利益为主。在四个人之间，合作的关系依然紧密，如果查找到与其它组员要找的有关的资料，大家都会拿出来共享，正是由于这样，虽然研究任务很重，我们却也没有耽误很多学习时间。团队的精神在每个人心中，合作为了共同的目标。 武国茂
