珍惜时间珍惜时间 合理安排学习时间合理安排学习时间 教科版七年级上第四课第一框教科版七年级上第四课第一框2013.9.25 “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 第一框：珍惜时间第一框：珍惜时间 合理安排学习时间合理安排学习时间 ☆☆为什么要珍惜时间？为什么要珍惜时间？ 盛年不从来，一日难再晨盛年不从来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人及时当勉励，岁月不待人 ——陶渊明陶渊明明日复明日，明日何其多明日复明日，明日何其多日日待明日，万事成蹉跎日日待明日，万事成蹉跎 ——文嘉文嘉 逝者如斯夫，不舍昼夜逝者如斯夫，不舍昼夜时间喻意深扫描 时间喻意深扫描人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已 时间喻意深扫描 时间喻意深扫描少壮轻岁月，迟暮惜光辉少壮轻岁月，迟暮惜光辉 时间特征速解读 时间特征速解读读名言，悟真理读名言，悟真理时间最不偏私，时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
给任何人都不是二十四小时 （赫胥黎）（赫胥黎） 时间特征速解读 《匆匆》《匆匆》 朱自清朱自清 洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去我觉察他去的的时候，日子从饭碗里过去我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐边过去；天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了等俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日我掩面叹息但是新来的日子的影子又开始我掩面叹息但是新来的日子的影子又开始在叹息里闪过了在叹息里闪过了 1.1.时间是一去不复返的无价之宝时间是一去不复返的无价之宝2.2.时间是公正的时间是公正的但珍惜与否意义却不同但珍惜与否意义却不同3.3.人的一生只有三天：昨天、今天和明天人的一生只有三天：昨天、今天和明天珍惜时间就是要珍惜每一个今天。
珍惜时间就是要珍惜每一个今天☆☆为什么要珍惜时间？（为什么要珍惜时间？（P25））☆☆如何如何珍惜时间？珍惜时间？ 珍惜时间重聚焦李李莉莉的一天：的一天：忙？盲！忙？盲！ 自习课上，李莉翻开语文课本看了起来看着看着，突自习课上，李莉翻开语文课本看了起来看着看着，突然想到明天第一节课就要上数学了，老师要求提前预习，熟然想到明天第一节课就要上数学了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式，于是她翻开了数学课本这时，她听到同悉一下数学公式，于是她翻开了数学课本这时，她听到同桌正在读外语，马上想到外语作业，于是又急急忙忙地翻开桌正在读外语，马上想到外语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语课本了外语课本……她头脑里乱糟糟的李莉看看表，还有二分她头脑里乱糟糟的李莉看看表，还有二分钟就下课了，她想：先休息一会儿，晚上再说吧！钟就下课了，她想：先休息一会儿，晚上再说吧！ 晚上，李莉虽然记忆力不错，但一见数学题就头疼，容晚上，李莉虽然记忆力不错，但一见数学题就头疼，容易犯困，学习数学到很晚，任务也没有完成易犯困，学习数学到很晚，任务也没有完成 唉！只有等到明天了唉！只有等到明天了。
讨论交流：讨论交流： 1、、 你认为你认为李莉是李莉是“忙忙”还是还是“盲盲”？为什么？？为什么？ 2、从李莉的故事中我们得到什么启示？、从李莉的故事中我们得到什么启示？珍惜时间首先体现在合理安排时间珍惜时间首先体现在合理安排时间 用煤气烧水，用煤气烧水，水水““咕嘟咕咕嘟咕嘟嘟””马上就马上就要开了要开了““咣咣咣咣咣咣””，偏偏这时，偏偏这时又有人来拜访，正在很又有人来拜访，正在很着急地敲着你家的门着急地敲着你家的门铃此刻也响了，可铃此刻也响了，可能是你同学约好打来的能是你同学约好打来的忽然电闪雷鸣，风忽然电闪雷鸣，风雨大作，你想起家雨大作，你想起家里的窗户全部开着，里的窗户全部开着，都还没关都还没关某某某某天天天天晚晚晚晚上上上上，，，，你你你你独独独独自自自自在在在在家家家家珍惜时间重聚焦 珍惜时间重聚焦我交待的事情都很重我交待的事情都很重要，必须认真履行，要，必须认真履行，一丝不苟地完成一丝不苟地完成我交待的事情十万火我交待的事情十万火急，必须马上去办急，必须马上去办 大项任务准备大项任务准备能力素质提升能力素质提升人际关系构建人际关系构建个人身心调节个人身心调节急而不重急而不重重而不急重而不急聊天消遣聊天消遣翻阅闲书翻阅闲书日韩电视日韩电视上网娱乐上网娱乐一般应酬一般应酬一般求助一般求助一般交流一般交流信息回复信息回复学习新知学习新知完成作业完成作业查漏补缺查漏补缺就医看病就医看病既重且急既重且急不急不重不急不重紧急紧急重重要要不紧急不紧急不不重重要要首先首先保障保障尽量尽量减少减少极力极力避免避免重点重点保障保障珍惜时间重聚焦 珍惜时间重聚焦了解自己，有的放矢了解自己，有的放矢习习 惯惯经经 验验兴兴 趣趣优优 势势不不 足足……合理安排时间要考虑自己的实际情况合理安排时间要考虑自己的实际情况 了解你的了解你的“生物钟生物钟” 每个人都有自己独特的每个人都有自己独特的“生物钟生物钟”。
在一天在一天中，有些人属百灵鸟型，早上精神好、效率高中，有些人属百灵鸟型，早上精神好、效率高一日之计在于晨一日之计在于晨”有些人属猫头鹰型，晚上有些人属猫头鹰型，晚上精神集中、思维活跃，学习效果好，他们精神集中、思维活跃，学习效果好，他们“奇奇思常伴夜色来思常伴夜色来”还有些人属混合型，他们上还有些人属混合型，他们上午午10前后、下午前后、下午5点前后效率最高，这种人一点前后效率最高，这种人一般占般占50%左右例如，巴金喜欢挑灯夜战，艾左右例如，巴金喜欢挑灯夜战，艾青则早上诗兴大发青则早上诗兴大发珍惜时间重聚焦 珍惜时间重聚焦余余平平生生所所作作文文章章，，多多在在三三上上，，乃乃马马上上、、枕枕上上，，厕厕上上也也 ——欧欧阳阳修修名人故事名人故事 珍惜时间重聚焦时间是由分秒积成的，善于利时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更用零星时间的人，才会做出更大的成绩来大的成绩来 ——华罗庚华罗庚时间，就像海绵里的水一样，时间，就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总是会有的只要你愿意挤，总是会有的 ——鲁迅鲁迅 珍惜时间重聚焦 一分一秒创造的奇迹一分一秒创造的奇迹一分钟一分钟先进的运煤机运煤先进的运煤机运煤2121吨。
太阳能水泵抽水吨太阳能水泵抽水380380吨核动力潜艇航行核动力潜艇航行120120米大炮发射米大炮发射8080发炮弹组发炮弹组装一台半彩色电视机装一台半彩色电视机…………一秒钟一秒钟先进摄影机能拍摄先进摄影机能拍摄1200012000张照片航天飞机飞行张照片航天飞机飞行8 8千米世界上第一台电子计算机（千米世界上第一台电子计算机（19461946年）运年）运算算50005000次，集成光路电脑达百亿至千亿次次，集成光路电脑达百亿至千亿次………… 珍惜时间还珍惜时间还体现在善于体现在善于有效利用零星有效利用零星时间时间上 反思改进精透视☆☆找找自己平时找找自己平时有哪些浪费时间有哪些浪费时间或时间安排不合或时间安排不合理的的现象？理的的现象？☆☆反省自己对待反省自己对待时间的态度，思时间的态度，思考还有哪些地方考还有哪些地方需要改进？需要改进？反思自我反思自我 课堂小结1.1.时间是一去不复返的无价之宝时间是一去不复返的无价之宝2.2.时间是公正的时间是公正的但珍惜与否意义却不同但珍惜与否意义却不同3.3.人的一生只有三天：昨天、今天和明天人的一生只有三天：昨天、今天和明天珍惜时间就是要珍惜每一个今天。
珍惜时间就是要珍惜每一个今天1.1.珍惜时间首先体现为合理安排时间珍惜时间首先体现为合理安排时间2.2.珍惜时间还要善于有效利用零星时间珍惜时间还要善于有效利用零星时间为为什什么么要要珍珍惜惜时时间间如如何何珍珍惜惜时时间间 1、、“天可补，海可填，日月既往，不可复追天可补，海可填，日月既往，不可复追这句话告这句话告诉我们（诉我们（ ））①①要善于劳逸结合要善于劳逸结合 ②②要珍惜时间，珍惜每一个今天要珍惜时间，珍惜每一个今天 ③③时时间是无法把握间是无法把握 ④④ 时间一去不复返，时间最珍贵时间一去不复返，时间最珍贵A、、 ①③①③ B、、①④①④ C、、②④②④ D、、③④③④ 2、下列对于时间的认识正确的是（、下列对于时间的认识正确的是（ ））①①时间像流水一样多，没有必要珍惜时间像流水一样多，没有必要珍惜 ②②时间是一去不复时间是一去不复返的无价之宝返的无价之宝 ③③有效利用零星时间也是珍惜时间的表现有效利用零星时间也是珍惜时间的表现 ④④ 珍惜时间，就是要珍惜每一个今天珍惜时间，就是要珍惜每一个今天①②③①②③ B、、①③④①③④ C、、①②③④①②③④ D、、②③④②③④课堂检测课堂检测CD 3 3、小琳是个很用功的学生。
进入初中以后，由、小琳是个很用功的学生进入初中以后，由于课程增多，每天放学回家，又要做作业，又要于课程增多，每天放学回家，又要做作业，又要复习功课，经常是做着这门作业又想着别的功课，复习功课，经常是做着这门作业又想着别的功课，结果哪个都没有做好如果你是小琳的同学，你结果哪个都没有做好如果你是小琳的同学，你怎样帮助他？（怎样帮助他？（ ））①①哪门功课老师厉害，就认真学哪门课程哪门功课老师厉害，就认真学哪门课程 ② ②根根据不同课程的特点，决定做什么据不同课程的特点，决定做什么 ③ ③合理地安排合理地安排时间，制定学习计划时间，制定学习计划 ④ ④ 根据自己的兴趣，安根据自己的兴趣，安排作业和复习排作业和复习A A、、②③ B②③ B、、③④ C③④ C、、①③ D①③ D、、②④ ②④ 课堂检测课堂检测A 。