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1、游泳救生赴救技术与解脱游泳救生赴救技术与解脱赴救技术v赴救技术是指，在观察时发现溺水情况后，救生员迅速地使用救生器具或不使用救生器具，将溺水者施救上岸的专门技术。 游泳池（场）救生技术 1.观察2.赴救池岸赴救水中赴救手援救生圈救生杆救生球其他入水接近解脱寻找拖带3.现场急救上岸肩背运送间接赴救间接赴救一、救生竿v救生竿是游泳池最常使用的救生器 材之一，救生竿一般有两种，一种 是：用金属或竹（木）质的,另一 种是：竿的前端固定一个15公分长 的橡胶圆圈。 救生员在使用救生竿进行施救时，一定要注意：救生竿不能捅、打、伤及溺水者的头、面、咽、喉、眼睛和身体其它要害部位；救生竿要始终放在救生员工作岗
2、位取拿方便的位置。救生圈救生圈v救生圈也是游泳池内最常用的救 生器材之一。特别是溺水者距离 池边较远的地方救生圈的施救效 果最好。 v救生员在利用救生圈施救时一定要注意：溺水者在游泳池距离池边较远（或泳池中间）的地方时，为了缩短施救时间，在抛掷时一定要准确到位。在抛掷带有系绳的救生圈时，手一定要握紧或用脚踩住绳子的另一端，当溺水者抓住救生圈后，要立即将溺水者拖至池边救起（见图 ）。救生圈要放在救生员岗位最近的地方。对带有系绳的救生圈要经常进行整理，不打死结，保证急救时安全快捷使用。手援 是指救生员对在距离游泳池边较近的地方发生溺水时，用徒手进行施救的一种最简易的方法。要注意的是：当一名没有掌握
3、游泳技术的人在池边行走，突然被人不小心撞到水里，初学者在深水区对角游时抓边失手，深水和浅水交界池边处，可采用徒手施救方法。其它救生器材其它救生器材 在游泳池有人发生溺水时，由于情况危急，游泳池内又没有常备的救生器材，这时救生员要利用一切可以使用的物品进行施救，如：长毛巾、打水板、绳子、木棍、有浮力的玩具等。v二、水中赴救v水中赴救是指救生员在没有或是无法使用救生器具救助溺水者或溺水者已经处于昏迷状态，或已经沉入水下时，救生员可采用的赴救技术。v水中赴救技术共包括：入水、接近、解脱、拖带、上岸、肩背运送等六个技术环节。v入水：v指救生员发现溺水者时，迅速跳入水中的一项专门技术。v距离溺水者较近时
4、可采用：跨步式入水和蛙腿式入水。v距离溺水者较远时可采用：鱼跃浅跳式入水。寻找寻找v横列式寻找： 由数人组成一个团队，在溺者或伤员可疑正常的水面上待令。下潜时，救生员排列呈一字形并拉开一定距离， 然后一齐应声下潜，按一定方向寻找。v”之“字型寻找：采用多人或单人分批下潜进行寻找。寻找时用大划臂的蛙泳游动，按“之”字形方向进行穿插搜索。 v方形寻找：如果搜索区域不大，而且救生员人数足够时，可用方型搜索法的方法，搜索方法同“横列型搜索法”，但不要折返。接近技术接近技术v接近：指救生员及时靠近并有效地控制溺水者的一项专门技术。v背面接近：这种接近方法最安全，应尽量采用这种方法接近。游近溺水者1-2米
5、处急停，控制溺水者进行托腋或夹胸拖带。v侧面接近：溺水者双手在水面上挣扎，挥舞求救时，可采用这种方法接近溺水者。游近溺水者3米处，转为侧向游进，抓住溺水者近侧手腕进行拖带。v正面接近：距离溺水者尚有3米处，救生员应下潜至溺水者髋部以下，双手扶握溺水者髋部，扭转溺水者180成背面接近状。控制溺水者进行托腋或夹胸拖带。接近的注意事项：1.救生员游至距溺水者安全距离后需急停，以免水浪将溺水者冲压下沉，进一步引起溺水者的恐慌。2.施救时不要太靠近溺水者，以免被溺水者抓、抱持。3.正面接近需下潜时，一定要下潜至溺水者髋部以下然后再转动溺水者的身体。4.托腋夹胸时救生员手臂着力点应在溺水者的胸和腋下，不要
6、掐住溺水者的颈部。5.在未控制住溺水者时，不要放开抓握溺水者的手腕。6.救生员成功地接近并控制住溺水者后，如果溺水者有知觉，应大声、迅速地告诉他（她）“我是救生员，请不要慌张，我将确保你的安全”。以便能顺利地将溺水者救上岸。初级救生员应掌握的解脱及拖带方法v头发被抓解脱方法：压腕、反关节、扳手指v手被抓解脱方法：转腕、推击加转腕v双手被抓解脱方法：转腕v颈部被抱解脱方法：推击、反关节v腰部被抱解脱方法：夹鼻推颈、屈肘扩张屈臂接加鼻推颈v拖带：夹胸、托腋解脱v解脱概念：指救生员采用合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱，并有效地控制住溺水者。v“单手臂”被抓-转腕解脱法方法一：转腕法:当救生员左手被
7、溺水者右手抓住时（图1），则救生员可以用被抓的右手上提转腕外翻下压解脱（图2），并用右手及时抓住溺水者的右手腕部向右拉出，使溺水者背贴救生员的前胸（图3），另一支手夹胸控制住溺水者（图4）。 v“单手臂”被抓-转腕解脱法v单臂被溺水者双手抓住-推击解脱法。 “抓发”解脱法 方法一：扳指推肘解脱法 技术：救生员一手紧握 抓发手的手腕，另一手 则用力向溺水者的头部 方向推击其肘部，迫使 抓发手松开。解脱后， 及时将溺水者转体至背 贴救生员前胸，夹胸控 制住。 方法二：压腕扳指法 技术要领：救生员一只手紧握抓发手的手腕，另一手则扳拉溺水者抓发手的手指，同时，救生员的头部随扳拉手指方向倾斜，迫使抓发手
8、松开。解脱后，及时将溺水者转体至背贴救生员前胸，夹胸控制住。v“腰部从背面被抱住”-扳手指法 肘部外撑下沉解脱法 技术：先分清溺水者抱持时哪一只手在外，如溺水者用手指交叉方法锁住救生员时，可同时做扳指解脱动作。先扳溺水者在外侧手的一手指，使之松开后用力向外展开，然后外扳另一手指，松开后用力向外展开。使两臂呈侧平举。（以右手为例）救生员向右下方下沉，从溺水者右腋下移至其背后，将右手放在溺水者的腰背部，前拨溺水者，左手托溺水者左腋的同时，右手夹胸控制住溺水者，或者右手托其右腋的同时，左手夹胸将其控制住。 腰部从正面被抱-夹鼻推颌解脱法技术：救生员的一手 的食指，中指紧夹溺 水者的鼻，掌心盖住 溺水
9、者的嘴，并用掌 跟拖住溺水者的下颌， 用力向上方推出，迫 使溺水者头部后仰另 一手紧抱溺水着的腰，并用力向自己的方向拉，迫使溺水者松开双手，之后及时将溺水者转体180度，夹胸控制住。v解脱时应注意的事项：v1.当被抓抱持后，救生员应保持冷静，切勿在未搞清自己是怎样被抱持时，就勿忙做解脱。v2.解脱技术动作应迅速、连贯。v3.解脱时，用力适当，不应使用蛮力，以免伤害溺水者。v4.解脱后，应及时用合理的技术动作将溺水者控制住，以便拖带。v5.在进行双人解脱时，应先确认两人中谁是溺水者，再进行解脱。 拖带技术： 拖带是指救生员徒手在水上运送溺水者的一项专门技术。 1、托双腋法反蛙泳腿 注意：托带时，
10、使溺水者头部露出水面 2、夹胸托带法侧泳腿 特点:有利于拖带和节省救生员的体力 3、双手托颌拖带法-反蛙泳腿 注意：托带时，使溺水者头部露出水面上岸上岸 上岸是指救生员将溺水者从水中施救起水上岸的一项专门技术。 单人池边压手上岸：在游泳池的深水区，将溺水者拖带至池边时，由于水面距离池边平台较高或只有一名救生员在场，这时候可以采用压手上岸法。 肩背上岸法适合缓坡池底没有扶梯的游泳池。 双人池边上岸法一人在水中举托溺水者，岸上一人拉抱溺水者。上岸上岸 单人池边压手上岸技术：1、救生员将溺水者拖带至池边，先用左手抓池边定位，再将溺水者移至池边。2、救生员用右手将溺水者左手压在池边。然后左手移压在溺水
11、者的左手背上，腾出右手。3、救生员用右手抓住溺水者右手，移至溺水者的左手重叠，并用右手将溺水者的双埤紧压在池边，左手抓攀池边，在溺水者的左侧上岸。上岸上岸4、救生员上岸后，右手不能离开溺水者重叠的双手并右转呈面对溺水者。然后救生员用左手紧抓溺水者的手腕，右手抓右腕。5、救生员紧抓溺水者手腕稍上提，使溺水者转体180度呈背对池边。6、救生员双脚开立，双手先将溺水者向上预提一下（利用水的浮），然后将溺水者上提，使其臀部高于池面后，移至池岸。上岸上岸7、救生员右手紧抓溺水者右手上提，防止其倒下，腾出左手移至溺水者颈背部或腋下，保护溺水者。8、救生员右手抓溺水者的双腿在原地旋转90度，让紧溺水者呈仰卧
12、姿势。小 结 1、手援 池 2、救生圈 岸 3、救生杆 溺水者清醒，在水面上，距离较近。 赴 4、救生球 救 5、其他 跨步式 1、入水 蛙腿式 头始终露在水面上或快速出水 鱼跃式 赴 背面 救 2、接近 侧面 快接近并有效控制溺水者 技 正面 术 3、解脱 转腕、反关节 争分夺秒、准确无误。 水 扳手指、推击 有效控制溺水者。 中 4、寻找 单人 移动在可视范围， 赴 双人、多人 手臂在前放摸索。 救 5、托带 托枕、托腋 溺水者身体呈水平状， 夹胸、穿背 口鼻露出水面。 6、上岸 单人、双人 运送逆水者 倒水 7、肩背运送 畅通呼吸 挤压心区 忠 告 岸上救生优先于水上救生器材救生优先于徒手救生团队救生优先于个人救生以防为主功德无量泳池赴救部分思考题1 1、直接和间接救生的概念和应用、直接和间接救生的概念和应用2 2、采用接近技术应该注意的几个问题、采用接近技术应该注意的几个问题3 3、解脱技术实操、解脱技术实操4 4、采用解脱技术应该注意的几个问题、采用解脱技术应该注意的几个问题5 5、肩背运送的作用和意义、肩背运送的作用和意义
