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1、自信，勇敢，阳光 每个人的生命周期都要经历三个每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，成长阶段，即童年期即童年期青春期青春期成人期。成人期。（10102020岁）岁） 青春期是一个承前启后的过渡时青春期是一个承前启后的过渡时期，期，是一生中身体发育和智力发展是一生中身体发育和智力发展的的黄金时期黄金时期，也是形成正确的人生，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的观、价值观、爱情观和婚姻观的重重要时期要时期。 把握好这个黄金时期把握好这个黄金时期, ,就是打造你就是打造你一生的成功！一生的成功！ 怎样才知道自己怎样才知道自己到了青春期呢？到了青春期呢？ 1.1.你是几岁时身高开始突增的你是
2、几岁时身高开始突增的? ?2.2.你开始长喉结、变声了吗你开始长喉结、变声了吗? ?3.3.你有没有出现遗精你有没有出现遗精? ? 4.4.你有没有突然感到很烦躁的时候你有没有突然感到很烦躁的时候? ? 5.5.你有没有喜欢过哪个女孩你有没有喜欢过哪个女孩? ?6.6.你成为一个小男子汉了，但你的坏你成为一个小男子汉了，但你的坏习惯改正了吗，还会随地吐痰，随地习惯改正了吗，还会随地吐痰，随地扔垃圾吗扔垃圾吗？还会随口说脏话吗还会随口说脏话吗？7.7.你和同学产生矛盾，你会怎样做呢你和同学产生矛盾，你会怎样做呢？BOYS:大多数男孩：（并非绝对）大多数男孩：（并非绝对）10-1110-11岁身高
3、突增开始，睾丸、阴茎开岁身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长；始增长；1212岁岁身高突增高峰，出现喉结；身高突增高峰，出现喉结；1313岁岁出现阴毛，睾丸、阴茎继续增长；出现阴毛，睾丸、阴茎继续增长；1414岁岁变声，出现腋毛；变声，出现腋毛；1515岁岁首次遗精，出现胡须；首次遗精，出现胡须；1616岁岁睾丸、阴茎已达成人大小；睾丸、阴茎已达成人大小；通过合理的饮食和适当的锻炼有助于保持良好的体型和健康的体质!一一 . 生理变化：生理变化：青春期最重要的身体变化青春期最重要的身体变化身高和体重突增身高和体重突增 神经系统以及心脏和肺等神经系统以及心脏和肺等 器官的功能趋于完善器官的功能趋于完善
4、生殖器官不断发育和性成熟生殖器官不断发育和性成熟遇到的小问题1.为什么我会长青春痘？为什么我会长青春痘？ 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成成“青春痘青春痘”。应对小窍门：应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的护肤品！避免使用含油脂较多的护肤品！2.2.出现遗精是男孩成熟的标志出现遗精是男孩成熟的标志 进入青春期以后，有时进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出在睡梦中精液自尿道排出的现
5、象。的现象。 由于精液是不断产生的，由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精，就但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。会伤害自己的身体。男孩男孩生理卫生生理卫生保健应注意哪些问题？保健应注意哪些问题？1 1、经常清洗下体；、经常清洗下体； 2 2、勤换勤洗内衣裤，穿宽松棉质内裤；、勤换勤洗内衣裤，穿宽松棉质内裤；3 3、注意运动时、注意运动时衣着要宽松，衣着要宽松，保护下体；保护下体；4 4、若发现问题，及时去医院检查、若发现问题，及时去医院检查 ；5 5、不
6、上网吧；、不上网吧；6 6、不看色情影视、书籍、网络；、不看色情影视、书籍、网络；7 7、不吸烟、喝酒。不吸烟、喝酒。正常人的肺正常人的肺吸烟人的肺吸烟人的肺在人体中的位置吸烟可以引起：慢性咽喉炎、慢性支气管炎、冠心病、肺癌喉癌等各种癌症。吸烟是一种不良的生活习惯，不仅对自身的身体有害，而且对周围人的身体也会带来一定危害。肝脏肝脏 长期大量饮酒，无可避免地会导致长期大量饮酒，无可避免地会导致肝硬化肝硬化，肝硬化的症状很多，这些症状包括水肿肝硬化的症状很多，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀）等。（液体滞瘤，腹胀）等。胃胃 连续大量摄入酒精，会导致更严重的连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性慢性胃
7、炎胃炎。 心脏心脏 大量饮酒的人会发生大量饮酒的人会发生心肌病心肌病，心肌病就是，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 饮酒：饮酒：遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀和老师的关怀有了强烈的独立意识有了强烈的独立意识内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流跟家长交流经常自省，认识自己经常自省，认识自己主动和父母、老师沟通主动和父母、老师沟通调节控制自己的情绪调节控制自己的情绪随着身体的发育，随着身体的发育，性性意识意识也开始萌动，也开始萌动，男男女生交往女生交往成为一个值成为一个值得
8、注意的重大问题得注意的重大问题 青春期性心理的发展的第二阶段就是青春期性心理的发展的第二阶段就是异性异性吸引期吸引期，对异性产生，对异性产生好感与爱慕好感与爱慕。 这个时期的男孩乐于在女孩面前显示自己这个时期的男孩乐于在女孩面前显示自己的能力和才华，以赢得女孩的好感和赞许。的能力和才华，以赢得女孩的好感和赞许。喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。 但是有些同学会把部分男女同学过多的接但是有些同学会把部分男女同学过多的接触，经常在一起，认为是触，经常在一起，认为是“早恋早恋”？ 其实其实这都是这都是正常正常的。的。进入青春期后，体内进入青春期后，体内的性激素在悄悄
9、地起作用。的性激素在悄悄地起作用。“早恋早恋” 我国伟大的教育家陶行知先生曾这样我国伟大的教育家陶行知先生曾这样教育青少年：每个人，无论男女，到了教育青少年：每个人，无论男女，到了一定年龄是要谈恋爱、要过家庭生活的。一定年龄是要谈恋爱、要过家庭生活的。但是，但是，有如树上的果子，是熟的好吃，有如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？还是生的好吃？ 人也象果子，要长得成熟，有了学问，人也象果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有养育子女的能力，就好会做工作，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正的幸比果子熟了，那时就可以得到真正的幸福了。要是书还没有学习好，工作能力福了。要是书
10、还没有学习好，工作能力没有培养好，谈恋爱会有好处吗？没有培养好，谈恋爱会有好处吗？“早早 恋恋” 早恋就像被催熟剂催熟了的果子早恋就像被催熟剂催熟了的果子一样一样 表面红润表面红润 味道一尝便知味道一尝便知苦涩！苦涩！ 早熟的果子早熟的果子 失去了本应该享受失去了本应该享受的青春年华的青春年华! ! 爱是要慢慢地伴随着你的成长去爱是要慢慢地伴随着你的成长去体会的。体会的。 怎么面对“早恋”？早恋有危害早恋有危害, ,千万别涉足千万别涉足! ! 如果遇到这种情况：如果遇到这种情况： 要调整好心态，对异性的兴趣出于自然要调整好心态，对异性的兴趣出于自然不不必紧张和自责必紧张和自责；同时把注意力转向
11、学习知识，同时把注意力转向学习知识，确立远大的人生目标，为将来打好基础，积确立远大的人生目标，为将来打好基础，积累资本。累资本。 在中学时代是广交朋友的最佳时期，将对在中学时代是广交朋友的最佳时期，将对异性的好感和爱慕发展成纯真的友谊，男女异性的好感和爱慕发展成纯真的友谊，男女同学之间团结互助、相互鼓励，也是十分有同学之间团结互助、相互鼓励，也是十分有益的。益的。如果你和同学发生冲如果你和同学发生冲突，你会怎样做突，你会怎样做？和谐相处和谐相处 与人和谐相处是人生幸福的源泉。1.与同学交流 与人发生冲突的原因是多种多样的有的是因为缺乏好的解决方法；有的是因为当局者迷，自己没有全面地了解整个过程
12、；也有可能是其它原因。所以这就需要与同学交流，大家一起帮你分析出主意。改善局面，缓解关系。2、转换表达方式 其实人与人之间的许多问题是因为没有恰当的表达方式造成的，如果转换表达方式，会取得意想不到的效果，比如把“你怎么总是不理解我？”变成“我希望你能理解我”，把“你怎么又没做好！”变成“我希望你能做得比现在好”。这些句子都是以我字开头的表达方法，它会让人感到说话者的诚意，认为彼此都互相尊敬，并因此感到愉悦，而接受你的意见。3、角色互换 你可能也有过被人误解的时候，所以你想埋怨或责备别人的时候，你能否调换一下角色，体会对方的心情和感受这样才能帮助你全面地看问题，及时消除误解，增进人际关系。 同学
13、们如果做到这些可以减少许同学们如果做到这些可以减少许多不必要的麻烦，不是吗？多不必要的麻烦，不是吗？男子汉三、男子汉？1、抽烟、喝酒算不算男子汉？2、总是欺负别人，以大欺小，算不算男子汉？3、“称兄道弟”的江湖义气，算不算男子汉？4、不讲文明，随口脏话，随手乱扔，算不算男子汉？5、不懂礼貌，有意顶撞家长师长，算不算男子汉？男孩宣言男孩宣言我是男孩我自信！我是男孩我自信！我是男孩我勇敢！我是男孩我勇敢！我是男孩我阳光！我是男孩我阳光！我是男孩我宽容我是男孩我宽容! !我是男孩我勇于承担责任我是男孩我勇于承担责任! !我是男孩我照顾他人我是男孩我照顾他人! !我是男孩我独立自主我是男孩我独立自主! !祝你们：祝你们： 健康成长健康成长 一生幸福！一生幸福！ 每个男孩儿都是驰骋万里的骏马每个男孩儿都是驰骋万里的骏马谢谢！谢谢！
