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1、2024/9/211高效能人士的七个习惯2024/9/212内容四大部分：n第一部分：重新探讨自我n第二部分个人的成功：从依赖到独立n第三部分公众的成功：从独立到互赖n第四部分全面观照生命2024/9/213第一部分：重新探讨自我n由内而外全面造就自己n七个习惯-概论2024/9/214由内而外全面造就自己n品德成功论强调，圆满的生活与基本品德是不可分的。惟有修养自己具备品德，才能享受真正的成功与恒久的快乐。2024/9/215由内而外全面造就自己n伟大的科学家爱因斯坦说过：重大问题发生时，依我们当时的思想水准往往无法解决。n所以我们说：我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对
2、起点有首次般的了解。2024/9/216七个习惯-概论习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经历累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。2024/9/217七个习惯-概论n亚里斯多德说过：人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。n人的品德基本组成：思想决定行动；行动决定习惯；习惯决定品格；品格决定命运。2024/9/218七个习惯-概论n习惯=知识+技巧+意愿知识：理论性的观念，指“做什么”及“为何做”技巧：是指“如何做”意愿：则是“想做”表示我们有付诸行动的愿望要培养一种习惯，三者缺一不可。要培养一种习惯，三者缺一不可。2024/9/2
3、19七个习惯-概论n成长三阶段1、依赖以“你”自己为中心2、独立作眼于“我”的观念3、互赖从“我们”的观念出发2024/9/2110第二部分个人的成功：从依赖到独立n积极主动-个人愿景的原则n以终为始-自我领导的原则n要事第一-自我管理的原则2024/9/2111习惯一：积极主动-个人愿景的原则n人性的本质是主动而非被动的，不仅能消极选择反应，更能主动创造有利环境。采取主动并不表示要强求、惹人厌或具侵略性，只是不逃避为自己开创前途的责任。2024/9/2112习惯一：积极主动n态度对照表消极被动积极主动我已无能为力试试看还有没有其他可能性我就是这样一个人我可以选择不同的作风他使我怒不可遏我可以
4、控制自己的情趣他们不会接受的我可以想出有效的表达方式我被迫。我能选择恰当的回音我不能我选择我必须我情愿如果我打算2024/9/2113习惯一：积极主动n永远不要说“我办不到”n行动胜过“感觉”n不断扩大关注圈和影响圈n别让问题制服了你n先从自己做起n不怕犯错误只怕不改过n作出承诺，信守诺言2024/9/2114习惯二：以终为始-自我领导的原则n太多的人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更多可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。2024/9/2115习惯二：以终为始n所有事物都要经过两次创造（心智+实际）n领导与管理：两次创造的体现n
5、万事万物均是终始的循环n树立人生愿景，使自己不断追求最高境界2024/9/2116习惯二：以终为始n个人使命宣言家庭第一事业为重对自己心爱的人一定要忠贞不渝绝不放弃诚信原则2024/9/2117习惯二：以终为始n一切思想观念的根源生命核心安全感智慧人生方向力量2024/9/2118习惯二：以终为始n你的生活重心是什么？你的生活重心是什么？1、以配偶为重心7、以敌人或朋友为重心2、以家庭为重心8、以宗教为重心3、以金钱为重心9、以自我为重心4、以工作为重心5、以名利为重心6、以享乐为重心2024/9/2119习惯二：以终为始n确定角色和目标n家庭使命宣言n组织使命宣言n惟有参与，才有认同2024
6、/9/2120习惯三要事第一-自我管理的原则n有效管理是掌握重点式的管理，它把有效管理是掌握重点式的管理，它把重要的事情放在第一位。由领导决定重要的事情放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时时刻刻把它们放在第一位，以点，时时刻刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。免被感觉、情绪或冲动所左右。2024/9/2121习惯三：要事第一重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊 -歌德歌德2024/9/2122习惯三：要事第一n独立意志：有效管理的先决条件，强调人的重要度n四代时间管理理论的演进：第一代：着重利用便
7、条和备忘录第二代：强调行事历和日程表第三代：是目前正流行、讲求优先顺序的观念，也就是依据轻重缓急，设定短、中、长期目标。第四代；否定“时间管理”而是强调“个人管理”。把重心放在维持产出和产能的平衡上。2024/9/2123习惯三：要事第一n时间管理距阵图紧急不紧急重要不重要1234危机急迫的问题有期限压力的计划或事务防患于未然改进产能发掘新机会规划、休闲不速之客某些电话某些信件或报告某些会议必要不重要的问题受欢迎的活动繁琐的工作某些邮件某些电话浪费时间的事情有趣的活动2024/9/2124习惯三：要事第一n偏重第一距阵结果：压力精疲力竭危机处理忙于收拾残局2024/9/2125习惯三：要事第一
8、n偏重第一距阵结果：压力精疲力竭危机处理忙于收拾残局2024/9/2126习惯三：要事第一n偏重第二距阵结果：有远见平衡纪律自制少有危机2024/9/2127习惯三：要事第一n偏重第三距阵结果：短视近利危机处理被视为巧言令色轻视目标与计划缺乏自制力，怪罪他人人际关系浮泛，甚至破裂2024/9/2128习惯三：要事第一n偏重第三、四距阵结果：无安全感无责任心工作不保依赖他人或社会机构维生2024/9/2129习惯三：要事第一n如何做到要事第一1、要勇于说“不”；2、集大成的时间管理理论；（4代时间管理）3、管理方法六标准；一致、平衡、有重心、重人性、能变通、携带方便。4、个人管理四步骤：确定角色
9、、选择目标、安排进度、逐日调整。5、执行程序2024/9/2130习惯三：要事第一n高能效的秘诀-授权提醒：授权不等于放权（放弃权力）2024/9/2131第三部分公众的成功：从独立到互赖n双赢思维-人际领导的原则n知彼解己-同理心交流的原则n统合综效-创造性合作的原则2024/9/2132公众的成功：从独立到互赖n提出个人情感帐户：1、理解别人；2、注意小节3、信守承诺4、阐明期望5、诚恳正直2024/9/2133习惯四双赢思维-人际领导的原则n利人利己者把生活看着一个合作的舞利人利己者把生活看着一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即
10、弱、非胜即败。情多用二分法：非强即弱、非胜即败。其实世界之大，人人都有立足的空间，其实世界之大，人人都有立足的空间，他人之得不必就视为自己的之失。他人之得不必就视为自己的之失。2024/9/2134习惯四双赢思维n人际关系的六种模式：1、利人利己；（赢/赢）2、损人利己；（赢/输）3、损己利人；（输/赢）4、两败俱伤；（输/输）5、独善其身；（赢）6、好聚好散。（无交易）2024/9/2135习惯五知彼解己-同理心交流的原则n若要用一句话归纳我在人际关系方面若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要的原则，那就是：学到的一个最重要的原则，那就是：知彼解己知彼解己-首先寻求去了解对方，首先
11、寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际关系的关键。则是进行有效人际关系的关键。2024/9/2136习惯五知彼解己n推己及人的四种反应：1、价值判断2、追根究底3、好为人师4、想当然2024/9/2137习惯五知彼解己n有效沟通用最有效的方法表达自己的意思n最有效的方法：-文字-图表-语言-动作n沟通的目的：令对方明白及依照你心中的愿意去行事2024/9/2138习惯五知彼解己沟通的步骤：沟通的步骤：产生意念传送接收领悟接受行动2024/9/2139习惯六统合综效-创造性合作的原则n统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明统合综效的基
12、本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不一致，那么对方的主张必定才智的人跟我意见不一致，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解；有我尚未体会的奥妙，值得加以了解； 与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。假如两人意见相同，其中一人必属多余。与所见假如两人意见相同，其中一人必属多余。与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。2024/9/2140习惯六统合综效n我以圣徒之所望自勉：对关键性事务-整合
13、对重大的事务-求变对所有的事务-宽大-美国总统布什2024/9/2141习惯六统合综效n敞开胸怀博采众议n会议桌上的统合综效n沟通的层次：自我防卫（输/赢）彼此尊重（协作）-统合综效（双赢）n消极协作尊重差异n化阻力为助力n重视个人参与2024/9/2142第四部分全面观照生命n不断更新-平衡的自我更新的原则n再次由内而外造就自己2024/9/2143习惯七不断更新-平衡的自我更新的原则n人生最值得的投资就是磨练自己，因为生人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工具。 工作本身并不能带来经济上的安全感，具工作本身并不能
14、带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造、与适应能力，备良好的思考、学习、创造、与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。靠。2024/9/2144习惯七不断更新n伟大的成就往往源自微不足道的小事。伟大的成就往往源自微不足道的小事。每念及此，我总认为世上没有小事。每念及此，我总认为世上没有小事。 -巴登巴登2024/9/2145习惯七不断更新n更新的四个方面：“工欲善其事，必先利其器”，习惯七的主要宗旨是磨练自己，从身体，精神，心智与社会情感四个方面。2024/9/214
15、6习惯七不断更新n四个层面磨练自己：身体：运动、营养、压力管理心智：阅读、想象、计划、写作社会情感：学习与思考、确定与坚持价值观精神：服务、知彼解己、统合综效、内在安全感2024/9/2147习惯七不断更新n精神方面：荡漾心灵的尘埃n心智方面：不要停止自我教育n社会情感方面：历练待人处世之道n你可以帮助他人成长2024/9/2148习惯七不断更新n七个习惯的相辅相成：愈是积极主动（习惯一）就愈能掌握人生方向（习惯二），有效管理人生（习惯三）。能够不断砥砺自己（习惯七）的人，方懂得如何了解别人（习惯五），需求圆满的解决问题之道（习惯四、六）。同理，一个愈独立（习惯一、二、三），就愈善于与人相处（
16、习惯四、五、六）。磨练自己，则可以提升前六个习惯的境界。2024/9/2149习惯七不断更新n良性循环使人成长：学习坚持实践-学习坚持实践-学习坚持实践-学习坚持实践-学习坚持实践.2024/9/2150再次由内而外造就自己n与我们所爱的人与我们所爱的人,朋友朋友,我们的同事和我们的同事和谐一致谐一致,或是统一或是统一,是七个习惯的最高是七个习惯的最高的、最美好成果。的、最美好成果。2024/9/2151结束语：通过以上七个习惯的学习，应该是通过以上七个习惯的学习，应该是使我们对人性有了深一层地了解和理使我们对人性有了深一层地了解和理解了，至少我自己是这样觉得的，故解了，至少我自己是这样觉得的
17、，故拿来和所有的同事一起分享这学习的拿来和所有的同事一起分享这学习的快乐，也是书中所提的双赢思维吗？快乐，也是书中所提的双赢思维吗？ n读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。-歌德n书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。-莎士比亚n书籍是巨大的力量。-列宁n好的书籍是最贵重的珍宝。-别林斯基n任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。-马克思n书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。-雨果nn喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。-孟德斯鸠n如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。-
18、霍伯斯英国作家n读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。-克尼雅日宁俄国剧作家诗人n要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。-法奇(法国科学家)n了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。-麦考利英国作家n读书而不回想，犹如食物而不消化。-伯克美国想思家n读书而不能运用，则所读书等于废纸。-华盛顿(美国政治家)n书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。-彼特拉克意大利诗人n生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。-高尔基n读书越多，越感到腹中空虚。-雪莱(英国诗人)n读书是我唯一的娱乐。我不把时间
19、浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。-富兰克林n书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。-伏尔泰(法国哲学家、文学家)n读书破万卷，下笔如有神。-杜甫n读万卷书，行万里路。-顾炎武n读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。-朱熹n读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。-鲁迅n读书之法，在循序渐进，熟读而精思。-朱煮n读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。-胡居仁明n读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。-吴晗n看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。-顾颉刚n书犹药也，善读之可以医愚。-刘向n读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。-郑板桥n知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。-王充n举一纲而万目张，解一卷而众篇明。-郑玄
