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1、 个人个人仪表表礼礼仪仪. .假如：假如： 假如你开假如你开车出出门，路上有人想搭你，路上有人想搭你车，他，他们分分别别是：是： 1. 1.一位一位身着笔挺漂亮身着笔挺漂亮军军装装的海的海军军军军官官 2. 2.一位戴金一位戴金丝丝眼眼镜镜、手持文件、手持文件夹夹的青年学的青年学者者 3. 3.一位打扮入一位打扮入时时的漂亮女郎的漂亮女郎 4. 4.一位一位挎挎着菜着菜篮篮子、子、脸脸色疲色疲备备的中年的中年妇妇女女 5. 5.一位留着怪异一位留着怪异头发头发、穿着邋遢的男青年、穿着邋遢的男青年 你会你会选择谁？第二？第二选择呢？呢？. . 测试答案：答案：漂亮女郎、海漂亮女郎、海军军军军官、
2、官、青年学者的搭青年学者的搭车车成功率很高，中年成功率很高，中年妇妇女稍微困女稍微困难难一些，那个男青年就一些，那个男青年就很很难难搭到搭到车车。. .假如假如 你收到一份你收到一份圣圣诞礼物礼物-皮皮夹，你会，你会选择：. . . . .仪表：表：仪表是指人的外表，是一表是指人的外表，是一个人精神面貌的的外个人精神面貌的的外观体体现。和和形象形象意思相似。意思相似。. .个人仪表关乎到一个人事业的发展，家庭婚姻的幸福，生活中人际关系的顺利与否。. .一个人的一个人的卫生生习惯和服和服饰的搭配与的搭配与他的他的仪表有表有着密切的关着密切的关系。系。. .卫生方面1.1.眼部：眼眼部：眼部分泌物
3、要部分泌物要及及时清除清除. .2.2.耳耳朵朵 保保洁洁: :平平时时洗洗澡、洗澡、洗头头、洗、洗脸时脸时，应应安全安全地清洗一下耳地清洗一下耳朵朵，及，及时时清除清除耳耳朵朵孔中的分孔中的分泌物泌物. . .3.鼻子：鼻子：鼻腔要随鼻腔要随时时保持干保持干净净，不要不要让让鼻涕或鼻涕或别别的的东东西充塞鼻西充塞鼻孔。孔。. . 鼻毛。鼻毛。经经常修剪一下常修剪一下长长到鼻孔外的鼻毛。到鼻孔外的鼻毛。. .4.嘴部嘴部 清清洁洁口腔。牙口腔。牙齿洁齿洁白，口腔无异味，白，口腔无异味，是是对对口腔的基本要求。口腔的基本要求。为为此此应坚应坚持持每天早、中、晚刷三次牙。尤其是每天早、中、晚刷三次
4、牙。尤其是饭饭后，一定要刷牙，以去除残渣、后，一定要刷牙，以去除残渣、异味。另外，在重要异味。另外，在重要应应酬之前忌食酬之前忌食蒜、葱、韭菜、蒜、葱、韭菜、萝萝卜、腐乳等可卜、腐乳等可让让人口腔人口腔发发出剌鼻气味的出剌鼻气味的东东西西。 . . .5.胡胡须和汗毛：和汗毛： 在正式在正式场场合，男士留着乱合，男士留着乱七八糟的胡七八糟的胡须须，一般会被，一般会被子子认为认为是很失礼的，而且是很失礼的，而且会会显显得邋里邋遢。个得邋里邋遢。个别别女女士因内分泌失士因内分泌失调调而而长长出的出的汗毛，汗毛，应应及及时时清除，并予清除，并予以治以治疗疗。. . . . .6.6.头发：常常梳洗梳
5、洗, ,不染不染怪异怪异头发头发, ,发发型大方型大方, ,不留奇异不留奇异. .新潮新潮发发型型. .7.7.指甲：指甲：常常修剪、洗修剪、洗刷，保持刷，保持指甲清指甲清洁洁，不留不留过长长指甲指甲. .服服饰 服服饰反映了一个人文化素反映了一个人文化素质之高低，之高低，审美情趣之雅俗。它既要自然得体，美情趣之雅俗。它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种大方，又要遵守某种约定俗称定俗称的的规范和原范和原则。不同。不同场合，不同季合，不同季节，不同，不同时间的服的服饰搭配都是不同搭配都是不同的。的。. .服服饰搭配的禁忌搭配的禁忌1.1.裤子太子太长或是太短或是太短 除非你是一个正在崛起的除非
6、你是一个正在崛起的饶饶舌歌舌歌星或是星或是2525岁岁以下跳街舞的，不然你以下跳街舞的，不然你就不就不应该应该穿太穿太长长或是太短的或是太短的裤裤子。子。合身的合身的裤裤子子应该应该是在你是在你轻轻微曲腿微曲腿时时，裤裤脚脚刚刚好落在脚踝的位置。好落在脚踝的位置。. .2.2.白袜子配黑皮鞋白袜子配黑皮鞋 白袜子是白袜子是为户为户外外工作而工作而设设的的而不是用来搭配而不是用来搭配休休闲闲皮鞋。不要皮鞋。不要尝试这尝试这种穿法，种穿法，否否则则你一定会你一定会给给别别人留下没品位人留下没品位的坏印象。的坏印象。. .3.3.裤裤腰束得太高腰束得太高或太低或太低裤裤： 高腰高腰裤裤也也许许是女是
7、女士士们们的的时时尚，尚，但它但它绝对绝对不是不是适合男人。适合男人。裤裤子的最佳位置子的最佳位置应该应该落在落在盘盘骨骨的位置的位置. .4.4.鞋子太残旧鞋子太残旧“当你穿的是一套西装的当你穿的是一套西装的时候，候，穿残旧鞋子是一个大忌！穿残旧鞋子是一个大忌！”很多人都清楚西装当然得配很多人都清楚西装当然得配上一上一对光亮如新的皮鞋，但光亮如新的皮鞋，但偏偏却很多人犯了偏偏却很多人犯了这一个一个错误. .5.5.把手机把手机别在皮在皮带上上 假如你的皮假如你的皮带看看起来像蝙蝠侠的那起来像蝙蝠侠的那一条，那么你就要一条，那么你就要寻找个新的地方，找个新的地方，去放置你的通去放置你的通讯工工
8、具和其他随身物品。具和其他随身物品。考考虑把你所有的把你所有的东西放在有多个口袋西放在有多个口袋的的夹克里克里，或用一，或用一个大袋子全部装个大袋子全部装起来。起来。. .6.6.衣着色彩搭配要注意：衣着色彩搭配要注意：不要以不要以为好看就好看就红配配绿，黄配紫，黄配紫，那那样你会看上去像你会看上去像红绿灯。灯。全身衣服全身衣服颜色最好不要超色最好不要超过三种，三种，不然你会像五彩棒棒糖。不然你会像五彩棒棒糖。. .7.季节原则 服饰应当随着一年四季的变化而更替变换，不宜标新立异、打破常规。 . . 夏季以凉爽、轻柔、简洁为着装格调，在使自己凉爽舒服的同时，让服饰色彩与款式给予他人视觉和心理上
9、的好感受。夏天，层叠皱折过多、色彩浓重的服饰不仅使人燥热难耐，而且一旦出汗就会影响女士面部的化妆效果. . 冬季冬季应应以保暖、以保暖、轻轻便便为为着装原着装原则则，避，避免臃免臃肿肿不堪，也要不堪，也要避免要避免要风风度不要温度不要温度，度，为为形体美形体美观观而而着装太着装太单单薄。薄。应该应该注意，即使同是裙注意，即使同是裙装，在夏天，面料装，在夏天，面料应应是是轻轻薄型的，冬薄型的，冬天要穿面料厚的裙天要穿面料厚的裙子。子。. . 8.8. 地点原地点原则则 比如，穿着只有在正式的工作比如，穿着只有在正式的工作环环境境才合适的才合适的职业职业正装去正装去娱乐娱乐、购购物、物、休休闲闲、
10、观观光，或者穿着牛仔服、网光，或者穿着牛仔服、网球裙、运球裙、运动动衣、休衣、休闲闲服服进进入入办办公公场场所和社交所和社交场场地，都是地，都是环环境不和境不和谐谐的的表表现现。 . .9. 9. 场合原合原则 不同的不同的场场合有不同的服合有不同的服饰饰要求，要求，只有与特定只有与特定场场合的气氛相一致，合的气氛相一致，相融洽的服相融洽的服饰饰，才能，才能产产生和生和谐谐的的审审美效果，美效果，实现实现人景相融的人景相融的最佳效最佳效应应。. .个人个人举举止行止行为为的禁忌的禁忌. . 1.在在公众公众场合或者人合或者人多的地方多的地方，应应力求避力求避免从身体内免从身体内发发出各种出各种
11、异常的声音。咳嗽、异常的声音。咳嗽、打打喷喷嚏、打哈欠嚏、打哈欠应侧应侧身掩面后再身掩面后再为为之之. . 2.公共公共场场合不可用手合不可用手不不停停抓抓挠挠身体任何部位，身体任何部位，如：抓耳如：抓耳挠挠腮，挖耳鼻，腮，挖耳鼻，揉眼揉眼，搓泥垢，随意剔搓泥垢，随意剔牙，修剪指甲，梳理牙，修剪指甲，梳理头头发发等。需要等。需要时时可上洗手可上洗手间间。. .3.应应尽量避免蹲姿，倚尽量避免蹲姿，倚墙墙靠靠墙墙而立。而立。. .4.4.公开露面前，公开露面前，须须把把衣衣裤裤整理好，尤其是整理好，尤其是出洗手出洗手间时应间时应和和进进去去时时保持一致。保持一致。. .5.5.参加正式活参加正式
12、活动动前，不宜吃前，不宜吃有刺激性气味有刺激性气味的食物，如葱、的食物，如葱、蒜蒜、韭菜、洋韭菜、洋葱等葱等。. .6.6.公共公共场场合，高声合，高声谈谈笑，大呼笑，大呼小叫不文明。人多小叫不文明。人多时应时应加倍低加倍低声声细语细语，不引起他人注意。，不引起他人注意。. .国外国外实验 美国行美国行为为学家学家迈迈克阿盖克阿盖尔尔做做过实验过实验：当他：当他以不同的以不同的仪仪表装扮出表装扮出现现在同一个地点，得在同一个地点，得到的所到的所馈馈完全不同。当他身着西装以完全不同。当他身着西装以绅绅士士的面孔出的面孔出现时现时，无，无论论是向他是向他问问路路还还是打听是打听事情的陌生人都彬彬有
13、礼，事情的陌生人都彬彬有礼，显显得得颇颇有教养；有教养；而当他装扮成流浪者模而当他装扮成流浪者模样时样时，接近他来，接近他来对对火或借火或借钱钱的人以无的人以无业业的游民居多。尽管不的游民居多。尽管不能以貌取人，但人能以貌取人，但人际际交往之中交往之中仪仪表表达出表表达出的意的意义胜过语义胜过语言，完全可以透言，完全可以透视视出一个人出一个人的灵魂和内在品的灵魂和内在品质质。. .小小结 注重注重个人个人仪仪表是自尊自表是自尊自爱爱的表的表现现，而不是我而不是我们们大多数同学所大多数同学所认为认为的可的可注意可不注意的事情。注意可不注意的事情。仪仪容容仪仪表表虽虽是个人行是个人行为为，但更是，但更是对别对别人的尊重，人的尊重，让我我们一起行一起行动起来，开始重起来，开始重视自自己的个人己的个人仪表，表，让自己成自己成为别别人人视视线线里的美里的美丽丽风景景。. .找一找找一找 今天我今天我们周周围有有谁在个人在个人仪表上不修表上不修饰的的吗？该如如何改正呢！何改正呢！. .
