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1、病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程第一单元第一单元 习礼仪，讲文明习礼仪，讲文明 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程第一单元第一单元 习礼仪，讲文明习礼仪，讲文明 第一课第一课塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程教学目标教学目标1 1认知认知 理解自尊自信的重要性。2 2情感态度观念情感态度观念 尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜
2、自己的人格尊严。3 3运用运用 把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程教材分析教材分析 1 1教学重、难点教学重、难点1 1）正确理解自尊自信（重点）正确理解自尊自信（重点）2 2）珍惜人格尊严，努力塑造健康人格（重点也是难点）珍惜人格尊严，努力塑造健康人格（重点也是难点）2.2.教学方法教学方法讲授法、讨论法、谈话法等。讲授法、讨论法、谈话法等。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程创境激
3、趣创境激趣 有这样一个故事：有一天，个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里除了小小的忘忧草，其它的花草树木都枯死了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精打采，而顶细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏着自己，茂盛地生长。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生
4、理过程（一）正确认识自己（一）正确认识自己1、每个人都是自己人生的主人（1）阿波罗神殿 驰名古希腊的戴尔波伊神托所，入口出刻在石头上的两个字，用今天的话来说就是“认识你自己”。早在古希腊，就用神圣的方式向世人阐述认识自己的重要性。一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程古希腊的阿波罗神殿遗址古希腊的阿波罗神殿遗址在神殿的石柱上刻着“认识你自己”的箴言病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程知己知彼，百战不殆。孙武
5、 孙武是我国历史上春秋末期齐国人，是一位著名的军事家，上面这句话就出自于其所著的孙子兵法。 意思是：既要了解的人虚实，又要了解自己的强弱，即使进行上百次战斗都不会有危险。“知己知彼”是孙子兵法中被引用得最频繁的一条作战原则，也是全书的精华所在。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程老子：是春秋战国时期楚国人，是最伟大的哲学家和思想加之一。知人者智，自知者明。出自老子道德经。意思是：能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了认识自我的重要性。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且
6、在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程2、正确认识自己的要求、正确认识自己的要求 “不识庐山真面目，只缘身在此山中”。认识自己，首先要自己跳出庐山，以旁观者的眼光分析和审视自己。功是功，过是过，不夸大，不缩小，实事求是，避免主观性和片面性。认识不足，才能克服缺点，推动自身进步。 其次，通过与别人比较来认识自己。自我评价高或低，把自己放在年龄相似并较熟悉的人中间作比较，认识自己的实际水平及在群体中的地位，找到差距和努力方向。 再者，通过交往征求别人意见，依靠朋友，向他们了解对自己的看法，从中总结自己。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起
7、不同程度的病理生理过程3、正确认识自己的作用、正确认识自己的作用 马克思年轻时曾想做一个诗人，也努力写过一些诗，但他很快就发现自己的长处其实不在这里，便毅然放弃做诗人的打算，转到社会科学的研究上面去了。 德国至多不过增加一位蹩脚的诗人马克思，而在国际共产主义运动史上则肯定要失去一颗光采夺目的明星。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程4、正确认识自己的方法、正确认识自己的方法比较法：一是与别人比较。要善于吸收别人的长处克服自己的缺点。二是自己比较。与自己的过去比较，客观地对待过去的自己，现在的自己，恰当地确立自己发展方向。
8、自评法：通过分析认识自己，即从生理自我，心理自我，社会自我来全面深刻地了解自己。认识自己的外在特征比较容易，而要把握自己的心理必须经常反省自己，并通过内心的自我分析、自我解剖，及时改正自己的缺点。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程4、正确认识自己的方法、正确认识自己的方法他评法：古人云，以人为镜，可以知得失。别人对自己的态度和看法犹如一面镜子，通过这面镜子，可以看见自己和评价自己心理测验法：可以在心理健康老师的指导下，通过心理测试工具来认识自己。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位
9、生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 认识自我是人生的起点，人的一生是一个不断了解自己、发展自己、完善自己的过程。只有正确认识自我，才能做出符合自己实际的人生选择。找到适合自已特点的人生发展道路，做自己人生的主人。一个人正确认识自己、接受自己的程度高低，决定着他适应社会能力的强弱。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程（二）做自尊自信的人1、自尊自信与正确认识自己的关系。分析情景A同学：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历又不高，我注
10、定是没有什么大作为的。C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动手能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起头来。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责，暗暗地想：“看来我真的不行”。即使答对了，他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使自己不敢表现自己
11、。案例病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 彼得.丹尼尔小学四年级的时候，常遭到班主任菲利普太太的责骂：“你功课不好，脑袋不行，将来别想有什么出息！”彼得到26岁时还大字不识几个。有一次，一个朋友念了一篇思考能致富的文章给他听，彼得深受震动，从此发愤图强，变成了另外一个人。后来，他事业有成，买下了他当年打架闹事的街道，并且出了一本书,名叫菲利普太太，你错了。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是：“反
12、应迟钝，满脑子不切实际的幻想。”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在众人眼中，他也是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说：孺子不可教也。罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm；建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深
13、受前苏联人民爱戴的列宁身高156cm；雷锋身高156cm，并未影响他成为一个时代青年的楷模；曾横扫全欧洲，被无数人崇拜的拿破伦身高162cm ；俄罗斯总统普京身高170cm，总理梅德韦杰夫163cm。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种心态。 自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉的约束自己。不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。不懂得自尊的人，往往缺乏羞耻感，不能自我约束。 自尊的人善于自我解剖、
14、自我反省，敢于正视自己的短处，不断改正错误。2 2、自尊的含义、自尊的含义病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程名人名言名人名言病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 一个美国小男孩天生有一只奇丑无比的大鼻子，因为这个大鼻子。他在学校几乎成了每个同学嘲笑的对象。他觉得不愉快，不自在，成天闷闷不乐，不爱和同学打交道，不愿参加班上的集体活动，只是趴在教室是最后一扇窗前看风景。 他的老师玛丽亚发现了小男孩的忧郁。一次课后，她走到小男孩身边问：“你在看什么呢？
15、” “我看见一些人正在埋葬那条可爱的小狗。”小男孩悲伤不已。 换一扇窗换一扇窗 案例案例病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 “那我们到前面的窗边去看看吧。”玛丽亚牵着小男孩的手到另外一扇窗前，“孩子，你看到了什么？” 窗外是一片玫瑰花，开得芬芳而灿烂，小男孩的悲伤顿时一扫而光。 “孩子，你开错了窗户。”玛丽亚抚摸着小男孩的头说，“你知道吗？在老师的心目中，你的鼻子是最可爱的。” “但大家都笑我啊。”小男孩深感委屈。 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生
16、理过程 “那是因为你没有换一扇窗户，把你鼻子最可爱的一面展示给大家看啊。” 恰巧学校有一个小型话剧演出，一个角色很符合小男孩。在玛丽亚的指导下，小男孩鼓起信心和勇气参加了，并成功了。因为他的大鼻子，人人记住了这个校园里的小明星，后来，小男孩参加美国在线节目的演出，也名声大振。再后来他进入好莱坞，成了最受欢迎的明星之一。缺陷真的给他打开了另一扇明亮的窗户。无论走到哪里，他的大鼻子人见人爱。这个男孩叫斯格特，20世纪美国最著名的滑稽明星之一。 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 世界上没有完全相同的两片树叶，每个人的生命都
17、是独一无二的。我们要用发现的眼睛，积极寻找自己的优势和长处，正视不足，克服自卑，变弱为强。当我们因出身门第、相貌缺陷而愁闷苦恼的时候，我们是否想到也换一扇窗，用自尊、自信、勇气和毅力去发掘人生的另一面风景，展现出缺陷最亮丽的一面呢？ 案例解读案例解读病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 每个人身上都有自己的优点，比如在品德、学习、待人接物、劳动等方面。但是在很多时候，自己却不一定能够认识到。那就请同学们找一找，大家一起做个“帮我找优点”游戏。1、我能够做什么？2、我目前的情况如何？3、我在别人眼里是什么样的人？4、我有什
18、么优点和不足？互动在线互动在线病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程互动在线互动在线也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一泓山溪。做不了太阳，就做星辰。在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！诗歌朗颂欣赏自己欣赏自己病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程3 3、自
19、尊是赢得他人尊重的前提、自尊是赢得他人尊重的前提我们应该如何做到自尊：寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优点和长处）要有正确的方向。4 4、自信是事业成功的前提、自信是事业成功的前提自信是每位成功者应具备的品质。如果没有自信，即使条件再优越，也是难以成就大的事业。有一句格言说得好：“低估自己不是美德，而是一种陋习”。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程记住一些诸如“有志者事竟成”的格言树立“试一试”的自我意识；遇到困难，决不轻易放弃；相信自己有无限潜力；主动与人说话，克服自我封闭；做好准备，讨论时积极发言；树立自信的方
20、法树立自信的方法病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程树立自信的途径树立自信的途径课堂上主动参与讨论；课后积极思考，适时与老师和同学交流；积极参加集体活动，学会自我“推销”。发展业余爱好，注意自信养成；病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程（三）珍惜自己的人格和尊严病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 2008年法国当地时间4月7日，北京奥运火炬传递在法国巴黎开始环球传递第5站，
21、当天，几名独立分子试图从中国火炬手金晶手中抢走火炬，干扰北京奥运圣火的传递，坐在轮椅上的金晶面对暴行，毫不畏惧，用双手紧紧抱着火炬，同时脸上流露出骄傲的神情，虽然她被威胁、被殴打，但她手中的火炬始终没有被抢走。 金晶用她那残弱的身躯捍卫了奥运精神。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程名人名言名人名言我们热爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。周恩来 个人的自尊自信与国家和民族的自尊自信是紧密相连的。没有国家和民族的尊严，就没有个人的尊严。伟大的祖国和人民是我们个人自尊自信最坚强的后盾和力量的源泉。病原体侵入机体，消弱机体防
22、御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程人格的内涵人格：是人的性格、气质、能力等特征的总和。通常也指个人的道德品质。人格尊严是指维护人本身的存在价值的尊严。高尚的人格是国格的支柱，是一个民族的脊梁拥有人格尊严：能够激发人们的竞争意识，对社会的进步起推动作用。对道德情操具有陶冶作用。是人生价值实现的基础。 失控的后果：虚荣 自我为中心 心胸狭窄不能把自己跟集体很好地融合，面对挫折时，往往采取极端做法。嫉妒心强。 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程基本特征基本特征具体表现具体表现
23、有良好的自我意识有良好的自我意识对自己的长处和短处有客观的了解，既不自卑，也不自对自己的长处和短处有客观的了解，既不自卑，也不自傲能接受自己、正确认识自己傲能接受自己、正确认识自己有良好的社会适应有良好的社会适应能力能力能使自己的言行举止、生活状态符合社会文明的规范与能使自己的言行举止、生活状态符合社会文明的规范与要求，能经受不可避免的内外纷扰和挫折，采取积极的要求，能经受不可避免的内外纷扰和挫折，采取积极的态度和行为反应，能与他人建立良好的人际关系。态度和行为反应，能与他人建立良好的人际关系。有良好的情绪状态有良好的情绪状态有乐观积极的生活态度工、平和的心境、有一定的情趣、有乐观积极的生活态
24、度工、平和的心境、有一定的情趣、热爱生活、有幸福感。热爱生活、有幸福感。健康人格的基本特征健康人格的基本特征病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程第一，要从小事做起，从一点一滴做起，培养正确的思想观念，良好的行为习惯，积极的生活态度，健康的情绪状态。第二，要通过广泛的社会实践活动来磨炼自己，促进健康人格的形成和发展。第三，应当强化自我教育意识，发挥自己的主观能动性，自觉地塑造、完善、健全自己的人格。第四，世界上只有类似，却没有完全相同的人格，既要把握人格形成与发展的共同规律，也要承认个性差异，不用一个标准，一种模式来限定自己健康人格的塑造。塑造健康人格要做到以下几个方面塑造健康人格要做到以下几个方面
