一年级上册第三单元《早睡早起》第1,2课时教案

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1、课时教学设计课题早睡早起授课时间:课型:新授课时:第1课时1. 核心素养目标:政治认同:知道睡眠不足会给身体和生活带来的不良影响,进而安排合理的作息时间。道德修养:了解一些早睡早起的技巧,保证每天足够的睡眠。法治观念:学会合理安排自己的作息时间。健全人格:知道睡眠不足会给身体和生活带来的不良影响。责任意识:认识到早睡早起的重要性以及如何保证每天10小时的睡眠。2.学习重点难点:重点:知道睡眠不足会给身体和生活带来的不良影响。难点:认识到早睡早起的重要性以及如何保证每天10小时的睡眠。3.教学准备:PPT。4.学习活动设计:环节一:导入新课视频早睡早起师:小朋友,这首儿歌的主题是什么呀,你们是否

2、做到了早睡早起呢?(同学讨论)师:这节课我们就来学一学早睡早起。板书:早睡早起教师活动:1、教师引导,提出问题2、播放视频学生活动:学生观看视频,参与交流并回答问题活动意图:通过视频的引入,以问答的方式,引入新课内容。环节二几点睡,才合适1.小朋友们,你们晚上一般几点睡觉呢?早上又是几点起床呢?一天总共睡了几个小时呢?(同学回答,并填入下面的全班同学作息时间统计表中)同学填完表格后,问一问大家从这个作息表中发现了什么?(预设答案如:有些同学睡得时间长,有些同学睡眠时间就比较短)师:对,通过这个统计表,我们发现了大家的睡眠时间有差异。那么大家的睡眠时间应该有多长呢?视频睡眠时间表,从中知道了,为

3、了保证我们的健康成长,小学生每天应该睡足十小时。小结:我们正在成长的身体,每天需要足够的睡眠时间来保证健康,小朋友们一定要记住!2.小朋友,你们的睡眠时间是否达到了要求?(同学针对自己的实际情况进行回答)问一问晚睡的同学:为什么会出现睡眠不足的状况呢?(同学回答,老师进行总结)出示图片:有的同学因为家里人没睡所以晚睡,你觉得这位同学晚睡的原因合理吗?出示图片:熬夜看书,是否是个好习惯呢?(同学回答)师:爱看书是个好习惯,但是不能影响大家的睡眠时间,小朋友一定要把握好时间,睡好觉,才能有健康的身体,才能更好的学习生活。出示图片:有个小朋友说“我喜欢晚上玩游戏、看电视,所以经常晚睡!”,你们是否也

4、因为玩游戏、看电视影响睡眠呢?(同学回答)师:坏习惯得改正,相信你们一定可以!出示图片:做作业磨蹭导致晚睡!你们是否也有做作业磨蹭的坏习惯呢?(同学回答)师:大家都知道这是个坏习惯,那么你们应该怎么做呢? 小组活动:针对上面的几个问题,分小组进行讨论,想出解决办法帮助这些晚睡的同学克服不良习惯吧。(小组分享讨论结果,老师适当点评)教师活动:1. 教师引导2. 播放视频学生活动:学生参与交流、并回答相关问题。观看视频睡眠时间表 活动意图:通过学生的作息时间及晚睡原因的分析和总结,让其了解不同年龄阶段的人所需要的睡眠时间是不同的,而小学生需要保证10小时睡眠时间。进而知道合理安排时间,养成早睡习惯

5、的重要性。环节三:没早睡,真糟糕不早睡会怎么样呢?会有什么不良后果呢?晚睡的同学,一天的学习和生活状态会是怎样的?结合自己的实际说一说(学生先讨论)同学们说的很好,那么我们来看看下面几个小朋友,他们晚睡导致出现了什么不良后果。出示课本图片:问图中的小朋友是因为什么吃不了早饭,导致上课感觉很饿?(因为晚睡,早上起不来,导致的连锁反应)出示图片:上课睡觉,问同学们知道为什么会这样吗?(因为晚睡)出示图片: 无精打采,呵欠连天,问你们知道他为什么精神不好吗?(因为晚睡)师:小朋友年龄小,正处在长身体时期,特别容易疲劳,而睡眠能使身体各部分充分休息,迅速消除疲劳,让身体长得更壮。通过上面的讨论我们知道

6、晚睡的不良后果很多,它会影响我们的身体健康,会使我们没精神,影响生活和学习,有些同学因为晚睡早上起床迟,匆忙赶路,也容易出危险。晚睡影响我们的精神生活状态,影响我们的健康,为了改变我们应该怎么做呢?出示视频:早睡早起精神好小结:早睡早起使我们精力充沛,有利于我们的健康成长,所以同学们一定要早睡早起,养成良好的习惯吧。教师活动:1. 教师引导2.播放视频学生活动:学生参与交流并回答相关问题。观看视频:早睡早起精神好活动意图:让学生根据自己的经历,讨论种种晚睡的麻烦及不良后果,进一步让他们明白早睡早起的重要性。4.作业设计:课后向同桌介绍自己的学习到什么。早睡早起6.教学与改进(教与学的经验性总结

7、,基于学情分析和目标达成度进行对比反思,教学自我评估与改进设想。)成功之处:不足之处:改进措施:课时教学设计课题早睡早起授课时间:课型:新授课时:第2课时1.核心素养目标:政治认同:养成良好的作息习惯,做到早睡早起。道德修养:初步掌握一些按时起床的好办法。法治观念:养成睡眠好习惯,能做到一个人独自睡觉健全人格:学会规划自己的作息时间,做到早睡早起。责任意识:初步形成自主的生活能力,养成睡眠好习惯,能做到一个人独自睡觉。2.学习重点难点:重点:学会规划自己的作息时间,做到早睡早起。难点:初步形成自主的生活能力,养成睡眠好习惯,能做到一个人独自睡觉。3.教学准备:制作PPT4.学习活动设计:第二课

8、时环节一: 师:在上节课的学习中我们知道了早睡早起是我们应该养成的好习惯,从刚才同学们的交流中,我们看到一些同学已经坚持去做了,那么你们是怎么做到早睡早起的?(学生回答)师:这节课我们就来继续学一学早睡早起。板书:早睡早起教师活动:提出问题学生活动:学生参与交流并回答问题活动意图:通过问答的方式,引入新课内容。环节二:早睡早起的好办法很多同学都做到了早睡起起,关于早睡早起,你有什么好办法呢?请同学们分组交流,分享自己“如何才能按时起床”的方法,全班讨论。根据大家讨论,老师先出示课本图片如:出示图片:妈妈每天准时喊我睡觉起床出示图片:小闹钟每天准时响起叫我起床出示图片:每天早上的美食吸引着我按时

9、起床问:除了闹钟、父母帮忙,你们还有什么好方法,能做到早睡早起呢?分组活动:分组介绍早睡早起的好办法,并全班交流。大家进行讨论,老师进行总结。问:那么你们会自己调闹铃吗?(学生回答)问:你们一般把闹铃时间定在几点呢?(学生回答)师:好,同学们,我们学会了调闹铃,知道了闹铃的时间,我们就能让小闹钟叫我们起床啦!老师这儿呀还有一首儿歌,帮助我们做到早睡早起!让我们一起拍手来读一读吧。出示课本儿歌:妈妈催我早点睡,闹钟叫我按时起。生活学习有规律,健健康康真神气!小结:大家有这么多的方法,做到早睡早起,希望小朋友们选择适合自己的方法,并且坚持下去,养成良好习惯哦!教师活动:1. 出示图片2. 引导学生

10、3. 播放视频学生活动:学生参与交流、并回答相关问题。观看视频闹铃调节 活动意图: 通过让学生分享自己“如何才能按时起床”的方法,让他们从中寻找适合自己早睡早起的方法,并养成合理得作息方式。环节三:我能一个人睡通过大家的讨论,我们知道了很多小朋友都能做到早睡早起,但是你们敢一个人睡吗?(同学回答) 师:通过大家的回答,老师知道了很多小朋友还是和父母一起睡觉的。说一说:你们为什么不敢独自一人睡觉呢?(如:害怕黑、怕故事中的妖怪出现)我们先来看一个视频一个人睡觉,看看里面的小朋友,他们面临着什么困难,他们又是怎么做的。观看完视频问:视频中的泡泡开始敢一个人睡觉吗?问:是什么原因让他能一个人勇敢地睡

11、了?(学生回答)师:大家看得很认真,知道了泡泡变勇敢敢于一个人睡觉的原因。除此之外,小朋友,你还有什么独睡的好方法可以分享给大家呢?(学生讨论)出示图片:先让小灯陪我一会出示图片:先让妈妈陪我一会出示图片:先让“好朋友” 陪我一会小结:独睡的方法有很多,我们可以选一个自己喜欢的方式试一试,相信会有更多的小朋友能做到“我能一人睡” 。希望下个礼拜所有的小朋友都能自豪地告诉老师:我能一个人睡啦!教师活动:1. 提出问题2. 播放视频学生活动:学生参与交流并回答相关问题。观看视频:一个人睡觉活动意图:通过视频的展示和已有“独睡”经验同学的方法分享,让暂时还不敢独睡的孩子获得更多信心,争取能做到独睡。4.作业设计:告诉小朋友们,你现在和谁一起睡5.板书设计早睡早起6.教学反思与改进(教与学的经验性总结,基于学情分析和目标达成度进行对比反思,教学自我评估与改进设想。)成功之处:不足之处:改进措施:

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