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1、中医养生疗法与家庭保健中医养生疗法与家庭保健许旭升延边大学科技图书馆延边大学护理学院中医养生疗法与家庭保健中医养生疗法与家庭保健第第一一章章 阴阳五行学说阴阳五行学说 学习要求学习要求：1、掌握阴阳学说、五行学说的基本内容掌握阴阳学说、五行学说的基本内容。2、熟悉阴阳与五行的基本概念熟悉阴阳与五行的基本概念。3、了解阴阳学说、五行学说在中医学中了解阴阳学说、五行学说在中医学中的应用的应用。 第一节第一节 阴阳学说阴阳学说一、阴阳的基本概念和特征（一）阴阳的基本概念 是中国古代哲学的一对范畴，是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。( ( 二二 ) ) 阴阳的特征（事物的阴阳属性）
2、阴阳的特征（事物的阴阳属性） 1 1、抽象性抽象性 阴阳是一个抽象概念。但阴阳是一个抽象概念。但它可以通过具体事物体现出来。它可以通过具体事物体现出来。 一、阴阳的基本概念和特征2.普遍性普遍性（1）阴阳可以标示相互对立的事物或现）阴阳可以标示相互对立的事物或现象。象。如：天与地如：天与地 , 日与月日与月 , 水与火等水与火等 ; （2）又可以标示同一事物或现象内部对）又可以标示同一事物或现象内部对立着的两个方面。立着的两个方面。如：气与血，脏与腑，中药的温性与寒性如：气与血，脏与腑，中药的温性与寒性等。等。 一、阴阳的基本概念和特征一般地说：一般地说：凡是运动的、外向的、上升的、温热的、凡
3、是运动的、外向的、上升的、温热的、无形的、明亮的、兴奋的无形的、明亮的、兴奋的、功能的功能的、功能、功能亢进的都属于亢进的都属于-阳阳；相对静止的、内守的、下降的、寒冷的、相对静止的、内守的、下降的、寒冷的、有形的、晦暗的、抑制有形的、晦暗的、抑制的的、物质的物质的、功能、功能减退的都属于减退的都属于-阴阴。 一、阴阳的基本概念和特征 3. 3.相关性相关性用阴阳来概括或区分事物属性，必须是相用阴阳来概括或区分事物属性，必须是相互关联的一对事物，或是一个事物的两方互关联的一对事物，或是一个事物的两方面，才具有实际意义。面，才具有实际意义。 例例：水水与与火火、日日与与月月、男男与与女女、左左与
4、与右右、上与下等上与下等 一、阴阳的基本概念和特征 4. 4.相对性相对性 从从总总体体方方面面来来看看，事事物物或或现现象象的的阴阴阳阳属属性性是是确确定定的的、不变的。不变的。 一、阴阳的基本概念和特征 4.4.相对性相对性 （1 1）事物的阴阳属性在一定条件下）事物的阴阳属性在一定条件下 , , 可以发生相互转化：可以发生相互转化：如如6060、1010、100100水之比。水之比。 一、阴阳的基本概念和特征 4. 4.相对性相对性 （2 2）阴阳之中可以复有阴阳）阴阳之中可以复有阴阳 : : 例如例如 : : 昼为阳昼为阳 , , 夜为阴。夜为阴。白天的上午与下午相对而言：白天的上午与
5、下午相对而言： 上午上午-为阳中之阳为阳中之阳 , , 下午下午-为阳中之阴为阳中之阴 ; ; 前半夜与后半夜相对而言：前半夜与后半夜相对而言： 前半夜前半夜-为阴中之阴为阴中之阴 , , 后半夜后半夜-为阴中之阳。为阴中之阳。 一、阴阳的基本概念和特征 4. 4.相对性相对性 （3 3）比较对象不同）比较对象不同 : : 如一年四季中的春天如一年四季中的春天 , , 与冬天比较与冬天比较-其气温其气温-而属阳而属阳 ; ; 若与夏天比较若与夏天比较-则其气凉则其气凉-而属阴。而属阴。 一、阴阳的基本概念和特征 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容 第一节第一节 阴阳学说阴阳学说阴阳对
6、立制约，是指属性相反的阴阳双阴阳对立制约，是指属性相反的阴阳双方在一个统一体中的相互斗争、相互制方在一个统一体中的相互斗争、相互制约和相互排斥。约和相互排斥。 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容( ( 一一 ) ) 阴阳对立制约阴阳对立制约1.1.阴阳学说认为阴阳学说认为 , , 自然界一切事物或现象自然界一切事物或现象都存在着相互对立的阴阳两个方面。都存在着相互对立的阴阳两个方面。如上与下、左与右、天与地、动与静、出如上与下、左与右、天与地、动与静、出与人、升与降、昼与夜、明与暗、寒与热、与人、升与降、昼与夜、明与暗、寒与热、水与火等等。水与火等等。 阴阳双方既是对立的阴阳双方既是
7、对立的 , , 又是统一的又是统一的 , , 统统一是对立的结果。一是对立的结果。 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容( ( 一一 ) ) 阴阳对立制约阴阳对立制约2.2.阴阳的相互对立阴阳的相互对立 , , 主要表现于它们之间主要表现于它们之间的相互斗争、相互制约。的相互斗争、相互制约。如春、夏、秋、冬四季有温、热、凉、寒如春、夏、秋、冬四季有温、热、凉、寒的气候变化的气候变化 , , 春夏之所以温热春夏之所以温热 , , 是因为是因为春夏阳气上升抑制了秋冬的寒凉之气春夏阳气上升抑制了秋冬的寒凉之气 ; ; 秋秋冬之所以寒冷冬之所以寒冷 , , 是因为秋冬阴气上升抑制是因为秋冬阴气
8、上升抑制了春夏的温热之气的缘故。这是自然界阴了春夏的温热之气的缘故。这是自然界阴阳相互制约、相互消长的结果。阳相互制约、相互消长的结果。又如水可以灭火，火可以使水沸腾而化气。又如水可以灭火，火可以使水沸腾而化气。 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容( ( 一一 ) ) 阴阳对立制约阴阳对立制约阴阳互根阴阳互根 , , 是指一切事物或现象中相互对是指一切事物或现象中相互对立着的阴阳两个方面立着的阴阳两个方面 , ,具有相互依存具有相互依存 , , 互互为根本的关系。为根本的关系。阴阳互用阴阳互用 , , 是指阴阳双是指阴阳双 方具有相互资生、促进方具有相互资生、促进 和助长的关系和助长
9、的关系。 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容( ( 二二 ) ) 阴阳互根互用阴阳互根互用阴阳消长阴阳消长：是指对立互根的阴阳双方是指对立互根的阴阳双方不是一成不变的不是一成不变的 , , 而是处于不断的而是处于不断的增长和消减的变化之中。阴阳双方在增长和消减的变化之中。阴阳双方在彼此消长的运动过程中保持着动态平彼此消长的运动过程中保持着动态平衡。（量变）衡。（量变） 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容 ( ( 三三 ) ) 阴阳消长阴阳消长1. 1. 阴阳互为消长阴阳互为消长 在阴阳双方彼此在阴阳双方彼此对立制约的过程中对立制约的过程中 , , 阴与阳之间可阴与阳之间可出
10、现某一方增长而另一方消减出现某一方增长而另一方消减 , , 或或某一方消减而另一方增长的互为消长某一方消减而另一方增长的互为消长的变化。的变化。 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容 ( ( 三三 ) ) 阴阳消长阴阳消长2. 2. 阴阳皆消皆长阴阳皆消皆长 在阴阳双方互根互用的在阴阳双方互根互用的过程中过程中 , , 阴与阳之间又会出现某一方增长阴与阳之间又会出现某一方增长而另一方亦增长而另一方亦增长 , , 或某一方消减而另一方或某一方消减而另一方亦消减的皆消皆长的消长变化。亦消减的皆消皆长的消长变化。如上述的四季气候变化中如上述的四季气候变化中,随着春夏气温的逐渐升高而降雨量逐渐
11、随着春夏气温的逐渐升高而降雨量逐渐增多增多,随着秋冬气候的转凉而降雨量逐渐减少随着秋冬气候的转凉而降雨量逐渐减少,即是阴阳皆长与皆即是阴阳皆长与皆消的消长变化。消的消长变化。 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容 ( ( 三三 ) ) 阴阳消长阴阳消长阴阳转化阴阳转化 , , 指事物的总体属性指事物的总体属性 , , 在一定在一定条件下可以向其相反的方向转化条件下可以向其相反的方向转化 , , 即属阳即属阳的事物可以转化为属阴的事物的事物可以转化为属阴的事物 , , 属阴的事属阴的事物可以转化为属阳的事物。（质变）（物物可以转化为属阳的事物。（质变）（物极必反）极必反）例如一年四季气候
12、的变化例如一年四季气候的变化 , ,属阳的夏天可以转化属阳的夏天可以转化为属阴的冬天，属阴的冬天又可以转化成属阳的为属阴的冬天，属阴的冬天又可以转化成属阳的夏天。人体的病证夏天。人体的病证 , , 属阳的热证可以转化为属阴属阳的热证可以转化为属阴的寒证的寒证 , , 属阴的寒证又可以转化为属阳的热证。属阴的寒证又可以转化为属阳的热证。 二、阴阳学说的基本内容二、阴阳学说的基本内容 ( ( 四四 ) ) 阴阳转化阴阳转化 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 第一节第一节 阴阳学说阴阳学说脏腑形体分阴阳脏腑形体分阴阳 : : 脏腑及形体组织的阴阳属性脏腑及形体组织的阴阳属性
13、, , 就大体部位来说就大体部位来说 , , 上部上部-为阳为阳 , , 下部下部-为阴；为阴；体表体表-属阳属阳 , , 体内体内-属阴。属阴。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 （一（一) ) 说明人体的组织结构说明人体的组织结构1 1、就其腹背四肢内外就其腹背四肢内外侧来说：侧来说：则背则背-为阳为阳 , , 腹腹-为阴；为阴；四肢外侧四肢外侧-为阳为阳 , , 四肢内侧四肢内侧-为阴。为阴。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 （一（一) ) 说明人体的组织结构说明人体的组织结构2 2、脏腑来分：脏腑来分：五脏五脏属里属里-藏精气而不泻藏精
14、气而不泻-故为故为阴阴 ; ; 六腑六腑属表属表-传化物而不藏传化物而不藏-故为故为阳阳。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 （一（一) ) 说明人体的组织结构说明人体的组织结构3 3、五脏分阴阳五脏分阴阳 : : 心肺居于上属阳心肺居于上属阳 , , 心属火心属火-主温通主温通-为阳中之阳为阳中之阳 ; ; 肺属金肺属金-主肃降主肃降-为阳中之阴。为阳中之阴。肝、脾、肾居下属阴肝、脾、肾居下属阴 , , 肝属木肝属木-主升发主升发-为阴中之阳为阴中之阳 ; ; 肾属水肾属水-主闭藏主闭藏-为阴中之阴为阴中之阴 ; ; 脾属土脾属土-居中焦居中焦-为阴中之至阴。为阴中之
15、至阴。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 （一（一) ) 说明人体的组织结构说明人体的组织结构对于人体的生理活动对于人体的生理活动,无论是生命活动的整体还是就其各无论是生命活动的整体还是就其各个部分个部分,都可以用阴阳来概括说明。都可以用阴阳来概括说明。凡组织结构和气血津液等凡组织结构和气血津液等物质物质-均属于均属于阴阴，这些物质所发挥的这些物质所发挥的功能功能-则属则属阳阳。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 ( ( 二二 ) ) 概括人体的生理功能概括人体的生理功能 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 ( ( 三三 )
16、 ) 阐释人体的病理变化阐释人体的病理变化 人体阴阳平衡人体阴阳平衡生理状态生理状态中医学认为中医学认为 人体阴阳失调人体阴阳失调病变状态病变状态 病理：病理：阴阳失去相对的动态平衡阴阳失去相对的动态平衡-阴阳失调阴阳失调 偏盛（实证）：阴盛则阳病偏盛（实证）：阴盛则阳病 阳盛则阴病阳盛则阴病 阴盛则寒阴盛则寒 阳盛则热阳盛则热 偏虚（虚证）：阴虚则阳偏盛偏虚（虚证）：阴虚则阳偏盛 阳虚则阴偏盛阳虚则阴偏盛 阴虚则热阴虚则热 阳虚则寒阳虚则寒 阴阳互损：阴阳互损： 阴损及阳阴损及阳 或阳损及阴或阳损及阴-阴阳两虚阴阳两虚 阴阳转化：阴阳转化： 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中
17、的应用 ( ( 三三 ) ) 阐释人体的病理变化阐释人体的病理变化 阳偏盛 阴偏盛 正 常 实证 阳偏衰 阴偏衰 正 常 虚证 代表阳 代表阴 以以阴阴阳阳来来概概括括说说明明病病变变部部位位、性性质质及各种证候的属性。及各种证候的属性。审别阴阳审别阴阳中医辨证的总纲领中医辨证的总纲领 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 ( ( 四四 ) ) 用于疾病的诊断用于疾病的诊断 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用望诊望诊 闻诊闻诊脉诊脉诊颜色颜色光光泽泽语音语音呼吸呼吸部部位位至数至数 形势形势阳阳赤、黄赤、黄鲜鲜明明高亢高亢洪亮洪亮声高声高气粗气粗寸寸部
18、部数数浮大浮大洪滑洪滑阴阴青白黑青白黑晦晦暗暗低微低微无力无力声低声低气怯气怯尺尺部部迟迟沉小沉小细涩细涩症状、体征的阴阳属性归纳表症状、体征的阴阳属性归纳表 1. 1. 指导养生指导养生养生：（摄生）即保养生命之意。养生：（摄生）即保养生命之意。养生的目的：一是延年养生的目的：一是延年 , , 二是防病。二是防病。原则：原则： 法于阴阳法于阴阳 。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 ( ( 五五 ) ) 用于疾病的防治用于疾病的防治2. 2. 确定治疗原则确定治疗原则阴阳偏盛的治疗原则阴阳偏盛的治疗原则 : : 阴阳偏盛形成的是实证阴阳偏盛形成的是实证 , , 故故总
19、的治疗原则是总的治疗原则是 实则泻之实则泻之 , , 即损其有余。即损其有余。分而言之分而言之 , , 阳偏盛而导致的实热证阳偏盛而导致的实热证-则用则用 热者寒之热者寒之 的治的治疗方法疗方法 ; ; 阴偏盛而导致的寒实证阴偏盛而导致的寒实证-则用则用 寒者热之寒者热之 的治的治疗方法。疗方法。阴阳偏衰的治疗原则阴阳偏衰的治疗原则 : : 阴阳偏衰出现的是虚证阴阳偏衰出现的是虚证 , , 故故总的治疗原则是总的治疗原则是 虚则补之虚则补之 , , 即补其不足。即补其不足。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 ( ( 五五 ) ) 用于疾病的防治用于疾病的防治3. 3.
20、分析和归纳药物的性能分析和归纳药物的性能（1 1）药性：）药性：主要是寒、热、温、凉四种药性主要是寒、热、温、凉四种药性 , , 又称又称 四气四气 。寒凉寒凉-属阴属阴 温热温热-属阳。属阳。一般说来一般说来 , , 寒凉药寒凉药-能清热泻火，减轻或消除机体的热象能清热泻火，减轻或消除机体的热象-阳热证多用之阳热证多用之 ; ; 温热药温热药-能散寒温里，减轻或消除机体的寒象能散寒温里，减轻或消除机体的寒象-阴寒证多用之。阴寒证多用之。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 ( ( 五五 ) ) 用于疾病的防治用于疾病的防治（2 2）五味：）五味：就是酸、苦、甘、辛、咸五
21、种味。就是酸、苦、甘、辛、咸五种味。辛味：有发散之性辛味：有发散之性 , , 甘味：能滋补与缓急甘味：能滋补与缓急 , , 淡味：有渗泄作用淡味：有渗泄作用 , , 酸味：能收敛酸味：能收敛 , , 苦味：能降能坚苦味：能降能坚 , , 咸味：能软坚和泻下。咸味：能软坚和泻下。辛、甘、淡三味辛、甘、淡三味-属属阳阳 , , 酸、苦、咸三味酸、苦、咸三味-属属阴阴。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 ( ( 五五 ) ) 用于疾病的防治用于疾病的防治（3 3）升降浮沉）升降浮沉：是指药物在体内发挥作用的趋向。：是指药物在体内发挥作用的趋向。升是上升升是上升 , , 浮为向外浮于表浮为向外浮于表 ; ; 升浮之药升浮之药-其性多具有上升发散的特点其性多具有上升发散的特点-故属故属阳阳。 降是下降降是下降 , , 沉为向内沉于里沉为向内沉于里 ; ; 沉降之药沉降之药-其性多具有收涩、泻下、重镇的特点其性多具有收涩、泻下、重镇的特点-故属故属阴阴。 三、阴阳学说在中医学中的应用三、阴阳学说在中医学中的应用 ( ( 五五 ) ) 用于疾病的防治用于疾病的防治Thanks for Attention谢谢大家谢谢大家感谢您的参与感谢您的参与THANKS FOR YOUR ATTENTION
