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1、幼儿园体能测查情况幼儿园体能测查情况 班老师测查数班老师测查数据据班老师测查数据班老师测查数据大1大2大3中1中2中3小1小2小38991 100 90 81.2 90 100 100 86.7 完整示范nn动作要点动作要点动作要点动作要点重重重重 难点难点难点难点n n两脚开立与肩同宽站立于起跳线后，经过两臂预两脚开立与肩同宽站立于起跳线后，经过两臂预两脚开立与肩同宽站立于起跳线后，经过两臂预两脚开立与肩同宽站立于起跳线后，经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，空中收摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，空中收摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，空中收摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出
2、，空中收腿腿腿腿, , , ,向前落地，屈膝缓冲向前落地，屈膝缓冲向前落地，屈膝缓冲向前落地，屈膝缓冲. . . .动作要点n两脚开立与肩同宽站立于两脚开立与肩同宽站立于起跳线后，经过两臂预摆，起跳线后，经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，空中收腿上方跳出，空中收腿, ,向向前落地，屈膝缓冲前落地，屈膝缓冲. .重 点摆臂与蹬地的协调配合难难 点点收腹抬腿分解动作 1 1准备动作准备动作 2 2空中动作空中动作 3 3收腹动作收腹动作4 4落地动作落地动作易范错误动作和纠正方法（一）易范错误动作和纠正方法（一）n错误动作错误动作：摆臂与蹬地配合不协摆臂与蹬地配合
3、不协调调n原因：原因：动作不熟练、紧张，或摆动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致臂和蹬地在时间上不一致n纠正方法纠正方法：采用采用”三拍法三拍法”练练习习. .动作放松、不用全力的跳。教动作放松、不用全力的跳。教师提示摆臂与腿蹬伸配合师提示摆臂与腿蹬伸配合易范错误动作和纠正方法（二）n错误动作：错误动作：跳得太低跳得太低n原因：原因：n1 1、蹬地角太小、蹬地角太小n2 2、上体太直或摆臂不充分、上体太直或摆臂不充分n纠正方法：纠正方法：n1 1、向下后蹬地（起跳角接近、向下后蹬地（起跳角接近4545度）度）n2 2、准备时膝稍前移，上体前傾、准备时膝稍前移，上体前傾易范错误动作和纠正
4、方法（三）n错误动作：错误动作：n落地点偏左或右落地点偏左或右n原因：原因：n两脚用力有大小或摆臂方向不正两脚用力有大小或摆臂方向不正n纠正方法：纠正方法：n两脚用力一致，向正前方摆臂两脚用力一致，向正前方摆臂 趣味中学趣味中学教学游戏教学游戏 “小青蛙捉害小青蛙捉害虫虫” 补充教材 立定跳远立定跳远创设情境 “小白兔跳过河” “小青蛙跳荷叶” “小白兔跳过河” “小青蛙跳荷小青蛙跳荷叶叶” 练习跳练习跳 为什么模仿小白兔与小青为什么模仿小白兔与小青蛙跳？蛙跳？怎么跳才会又远又轻？怎么跳才会又远又轻？跑步跑步如何跑得快如何跑得快班老师测查数据班老师测查数据大1大2大3中1中2中3小1小2小38
5、991 95 87 100 81 100 79 96.7 手臂摆、身体向前倾、不左右顾盼手臂摆、身体向前倾、不左右顾盼班老师测查数据班老师测查数据大1大2大3中1中2中3小1小2小39289 90 87 78 90 89 100 80 优秀运动员投的技术动作参考优秀运动员投的技术动作参考 （一）（一）优秀运动员技术动作（二）优秀运动员技术动作（二）优秀运动员技术动作（三）优秀运动员技术动作（三）出手角度对投掷远度的影响出手角度对投掷远度的影响n出手角度对投掷远度有影响。n投掷技术也应提高沙包的出手初的速度。超越器械超越器械-奋力一掷奋力一掷各投掷项目的适宜出手角度的对比各投掷项目的适宜出手角度
6、的对比n n实践中各投掷项目的适宜出手角度：n n推铅球，n n掷标枪，手榴弹手榴弹 拍拍 球球总体成绩最好总体成绩最好的一项的一项 班老师测查数据班老师测查数据大1大2大3中1中2中3小1小2小3100100100 100 100 100 100 100 100 100 87 87 96 96 100 100 100 100 激趣导入激趣导入1、手张开的范围、手张开的范围2、身体稍微向前，双、身体稍微向前，双脚张开与肩同宽，膝脚张开与肩同宽，膝盖微弯盖微弯3、掌握力度与运球节、掌握力度与运球节奏与速度奏与速度激激 发发 热热兴兴 情情趣趣 奔奔 放放 单足立单足立 班老师测查数据班老师测查数
7、据大1大2大3中1中2中3小1小2小3969684 84 92.92.5 5 75 75 93.93.8 8 93 93 96 96 86 86 93.93.3 3 注意事项注意事项找准重心找准重心穿着鞋子穿着鞋子 我得赶紧对老师们说：我得赶紧对老师们说：“我我们真的很喜欢体育活动，如果们真的很喜欢体育活动，如果在雨天，寒冷的冬天，在室内在雨天，寒冷的冬天，在室内的体育游戏，我们也觉得很好的体育游戏，我们也觉得很好玩！玩！三方共同努力三方共同努力 幼儿园、孩子、幼儿园、孩子、家长家长 注意对这四项体能在游注意对这四项体能在游戏中强化练习（集体体育戏中强化练习（集体体育活动与分区自选器械活动活动与分区自选器械活动结合）。结合）。日常体育活动的开展，日常体育活动的开展，既注重激趣与创造潜能发既注重激趣与创造潜能发挥，又注重体育技能技巧挥，又注重体育技能技巧“一个也不能少一个也不能少”家园共育策略家园共育策略体育玩具丰富、新颖、体育玩具丰富、新颖、多样，吸引孩子的兴趣。多样，吸引孩子的兴趣。 感谢老师的辛勤劳动!
