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1、孙缘缘孙缘缘操作步骤操作步骤孙缘缘孙缘缘取取适适量量婴婴儿儿润润肤肤油油于于操操作作者者手手上上，轻轻轻轻搓搓，直直至至手手发发热热，并并保保持持手手的的润润滑滑。一、头面部一、头面部1.1.额头额头（1）双手固定宝宝头部，）双手固定宝宝头部，用双手大拇指指腹交替按压宝宝用双手大拇指指腹交替按压宝宝眉心。眉心。（2）用双手拇指指腹从宝宝的）用双手拇指指腹从宝宝的前额中心处，对称地往外推压前额中心处，对称地往外推压至太阳穴处。至太阳穴处。2.2.鼻部鼻部（1）双侧拇指竖放鼻的两侧，）双侧拇指竖放鼻的两侧， 向下履动至鼻翼上。向下履动至鼻翼上。（2）然后转向两侧颧骨）然后转向两侧颧骨。3.3.下颌
2、部下颌部两手拇指由下颌中央分别向外上方滑动，止至耳前。划出一个微笑状。两手拇指由下颌中央分别向外上方滑动，止至耳前。划出一个微笑状。孙缘缘孙缘缘125345孙缘缘孙缘缘4.4.头部头部（1 1）一手托头，另一手食指、中指、无名指指腹从前额中央发际向后发际抚触。）一手托头，另一手食指、中指、无名指指腹从前额中央发际向后发际抚触。孙缘缘孙缘缘孙缘缘孙缘缘（2 2）经枕骨粗隆绕至耳后乳突处轻压，反复动作。换手抚触另半头。）经枕骨粗隆绕至耳后乳突处轻压，反复动作。换手抚触另半头。（3 3）双手抚触宝宝的头部，由前发际开始至后发际，重复动作至耳后。）双手抚触宝宝的头部，由前发际开始至后发际，重复动作至耳
3、后。孙缘缘孙缘缘二、胸部二、胸部1.1.操作者左手（食指和中指并拢），放在宝宝左侧肋缘，用指腹侧面向上操作者左手（食指和中指并拢），放在宝宝左侧肋缘，用指腹侧面向上划向婴儿左肩肩峰，并避开宝宝的乳头，复原。划向婴儿左肩肩峰，并避开宝宝的乳头，复原。孙缘缘孙缘缘孙缘缘孙缘缘2.2.右手以同样的手法向对侧进行，似在宝宝胸前划个大交叉。右手以同样的手法向对侧进行，似在宝宝胸前划个大交叉。三、腹部三、腹部 1. 1.在宝宝的腹部画一个心形。在宝宝的腹部画一个心形。 2.2.操作者双手指腹自婴儿右下腹操作者双手指腹自婴儿右下腹 右上腹部右上腹部 左上腹左上腹 左下腹作顺时针划半圆。左下腹作顺时针划半圆。
4、 四、上肢四、上肢1.1.用右手握住宝宝右手，虎口向外，左手从近端向远端螺旋滑行达腕部。用右手握住宝宝右手，虎口向外，左手从近端向远端螺旋滑行达腕部。 2.2.反方向动作，左手拉住宝宝右手，右手螺旋滑行达腕部。反方向动作，左手拉住宝宝右手，右手螺旋滑行达腕部。3.3.重复滑行，过程中阶段性用力，挤压肢体肌肉。重复滑行，过程中阶段性用力，挤压肢体肌肉。4.4.从上到下滚搓。重复另一侧手臂。从上到下滚搓。重复另一侧手臂。 五、手部五、手部1.1.手掌手掌操作者用双手拇指指腹，交替自宝宝手掌根部抚触至手掌心、手指末端，操作者用双手拇指指腹，交替自宝宝手掌根部抚触至手掌心、手指末端，其余四指交替抚摸宝
5、宝的手掌背面。其余四指交替抚摸宝宝的手掌背面。2.2.手指手指操作者用拇指、食指和中指捏住宝宝小指根部轻轻捏至指尖。操作者用拇指、食指和中指捏住宝宝小指根部轻轻捏至指尖。同样的方法依次揉捏无名指、中指、食指至拇指。同样方法捏对侧手指。同样的方法依次揉捏无名指、中指、食指至拇指。同样方法捏对侧手指。六、下肢六、下肢1.1.用右手拎住宝宝的右脚，左手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。用右手拎住宝宝的右脚，左手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。 12342.2.用左手拎住宝宝的左脚，右手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。用左手拎住宝宝的左脚，右手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。 12343.3.如上肢动作，过程中阶段性用
6、力，挤压肢体肌肉。如上肢动作，过程中阶段性用力，挤压肢体肌肉。4.4.然后从上到下滚搓。然后从上到下滚搓。 七、脚部七、脚部1.1.脚掌脚掌操作者用双手拇指指腹交替自宝宝脚跟部抚触至脚心、脚趾末端，操作者用双手拇指指腹交替自宝宝脚跟部抚触至脚心、脚趾末端，其余四指指腹交替抚摸宝宝的脚背面。再用同样的手法抚触对侧脚掌。其余四指指腹交替抚摸宝宝的脚背面。再用同样的手法抚触对侧脚掌。123452.2.脚趾脚趾操作者用拇指、食指和中指扭住宝宝小脚趾根部，轻轻揉捏至脚趾去端。操作者用拇指、食指和中指扭住宝宝小脚趾根部，轻轻揉捏至脚趾去端。同样的手法揉捏宝宝的其它脚趾。同样的手法揉捏宝宝的其它脚趾。七、背
7、部七、背部1.1.横向抚触横向抚触操作者将双手指腹并拢放在宝宝背部，以宝宝的脊柱为中心线，操作者将双手指腹并拢放在宝宝背部，以宝宝的脊柱为中心线，操作者双手与宝宝脊柱成平行，自婴儿颈部向下横向抚触背部两侧的肌肉至宝宝的屁股。操作者双手与宝宝脊柱成平行，自婴儿颈部向下横向抚触背部两侧的肌肉至宝宝的屁股。342.2.纵向抚触纵向抚触操作者用手指指腹由脊柱两侧从上至下滑行。操作者用手指指腹由脊柱两侧从上至下滑行。123543.“S”3.“S”形按摩形按摩 用右手从宝宝的头部用右手从宝宝的头部“S”“S”形向下沿脊柱滑行至骶尾部止。形向下沿脊柱滑行至骶尾部止。 12345八、臀部八、臀部双手掌心分别按住宝宝臀部左右侧，均向外侧旋转，双手掌心分别按住宝宝臀部左右侧，均向外侧旋转，“心心”形揉搓宝宝的臀部。形揉搓宝宝的臀部。 12345
