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1、第十课第三框第十课第三框第十课第三框课前回顾练习：单选1 1、关于学习压力，认识正确的有、关于学习压力，认识正确的有学习压力既有积极的一面，也有消极的学习压力既有积极的一面，也有消极的一面一面 适度的学习压力可以激发我们的适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极干劲和潜能，使我们表现得更积极 过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥学习效率和已有水平的正常发挥 学习学习需要适度的压力需要适度的压力 A A、 B B、 C C、 D D、D2 2、2020世纪世纪6060年代，中国便提出了自年代，中国便提出了自己的载人
2、航天计划，经过几十年的努己的载人航天计划，经过几十年的努力，梦想终于成为现实。这表明力，梦想终于成为现实。这表明 A A、科学技术是第一生产力、科学技术是第一生产力 B B、理想的实现需要艰苦奋斗、理想的实现需要艰苦奋斗C C、我国仍处于社会主义初级阶段、我国仍处于社会主义初级阶段 D D、我国始终坚持以经济建设为中心、我国始终坚持以经济建设为中心B3 3、考试不仅检验我们的知识、能、考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验着我们的心理素质、力水平，也考验着我们的心理素质、身体素质。因此，获得成功的重要身体素质。因此，获得成功的重要途径是途径是A A、增强自身魅力、增强自身魅力 B B、增强自
3、身实力、增强自身实力 C C、增强个人领导力、增强个人领导力 D D、加强自身修养、加强自身修养B【活动一】【活动一】你会面临这样一些选择。如：A、现在是先看电视，还是先写作业？B、今天玩多长时间游戏？C、要填报志愿了，该报考什么学校？D、今年毕业后，是升学，还是就业？E、升学，该读哪一类学校？就业，将选择哪一种职业？(1)(1)选择多，对选择的能力要求就越高选择多，对选择的能力要求就越高1、AB【活动二】刘杉的苦恼是怎么造成的? 答：面临的选择比较多，各有优劣，难以作出选择。 你如何看待他的苦恼？答：生活充满选择。一方面，随着年龄逐渐增长，我们的需求不断扩大，自主能力不断增强，面临的选越来越
4、多；另一方面，随着社会的发展，与前人相比我们选择的机会更多，选择面更大。多种多样的选择对我们的选择能力提出了更高要求。刘杉的这次选择会对他的未来产生什么影响?答：不同的选择会产生不同的结果，甚至会影响到他整个的人生道路。(2)(2)、对人生的岔路口，要慎重选择、对人生的岔路口，要慎重选择2、【活动三】【活动三】当这些声音有冲突的时候，你该怎么办？答：当这些声音有冲突的时候，我应该主动跟父母、老师交流，告诉他们自己的想法以及这样做的理由，只要是合理、正确的，相信他们会理解我们。这些声音将促使你做出怎样的决定？答：首先，在作出选择之前，我还要掌握一些科学的方法和策略。要多方面收集信息，学会辨别、筛
5、选信息；还要考虑目标的重要性以及实现的可能性等。我要为自己的选择担负起责任。 其次，我要学会自己作出选择，不能因为外来因素的影响，弄不清自己的真实需要。只有学会自己作出选择，我们才能做自己的主人，才能在作出合理的选择，享受到成功的快乐；或者在作出错误的选择时，从中吸取教训，提高选择能力。(1)(1)、掌握科学的方法与策略，合理、掌握科学的方法与策略，合理选择选择【活动四】【活动四】你认为小江在作出选择之前应该做好哪些准备?答：A、要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；B、要考虑目标的重要性以及实现的可能性；C、要考虑自身的条件、能力和兴趣；D、外部环境的影响等。 在作出自己
6、的重要选择之前，我们在作出自己的重要选择之前，我们要弄清自己的真实需要，多方面收集要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；还要考信息，学会辨别、筛选信息；还要考虑目标的重要性以及实现目标的可能虑目标的重要性以及实现目标的可能性等等。只有这样，才能该作合出最性等等。只有这样，才能该作合出最佳选择。佳选择。(2)(2)、自主、科学地选择，为自己、自主、科学地选择，为自己的选择负责的选择负责、自主、科学地选择自主、科学地选择【活动五】自己填写表格自己填写表格【活动五】填写教材P138的表格，看看自己拥有哪些有利条件和不利条件。（请根据自己的实际情况填写，具体答案略）填写上表的基础上
7、，请你进一步分析：*我的不利条件和可能遇到的阻力 性格趋于内向、学业水平低、父母和亲友的希望过高等等 。*我的优势和可以获得的支持 兴趣爱好广泛；老师对我的鼓励与帮助等 。*我的决定是 报考省级示范高中。*我激励自己的话 “努力不一定获得成功，放弃一定是失败”。、勇于选择，勇于承担勇于选择，勇于承担【活动六】 我有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来相应的后果和责任。但只有自己作出选择，并且为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。你的选择为什么会这样因难？原因有：面对选择，以上不同的态度和行为会带来怎样的后果？以上不同的态度和行为会带
8、来有好、有坏的后果。我们只有通过不断的自主选择，并从中总结成败的经验和教训，人生才会更为明智、才会更加积极。【活动六】、学会自己选择的意义学会自己选择的意义1.漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。在作出人生的重要选择之前，我们要（ ）弄清自己的真实需要 多方面收集信息学会辨别、筛选信息 考虑目标的重要性以及实现的可能性A. B. C. D. D堂上练习：单选堂上练习：单选2.每个初中毕业的学生都面临升学与就业的问题。对此，我们正确的思考应该是A.考高中、上大学是我们惟一的出路B.随遇而安，能考上高一级学校就上学，考不上就去找工作C.树立正确的择业思想，做好继续升学和毕业后就业的两手准备D.只要生活安逸、经济富裕，其他问题都可以不管C3.世界上没有十全十美的选择，每一个选择都会带来相应的后果与责任。因此，我们不应该（ ）A.学会自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任B.随遇而安，由命运决定C.善于总结成败的经验的和教训，提高自己的选择能力D.掌握一些科学的方法和策略，进行合理的选择B
