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1、加强学生学习心理辅导加强学生学习心理辅导 成为学生发展的成为学生发展的“重要他人重要他人”保康县教师进修学校 刘毅三个大问题w什么是学习心理辅导w学困生厌学心理的起因及对策w发展性的学习心理辅导什么是学习心理辅导w学习心理辅导就是在学生的学科学习活动中，教师运用学习心理及其相关理论，帮助学生了解自己的学习潜能，确立适合的学习目标，激励学习动机，改进学习方法，学会自主学习，最终提高学习成效 w学习心理辅导解决两类问题，即学生由不愿意学习到愿意学习，不会学习到学会学习 w学习心理辅导可以分为矫治性的学习辅导和发展性的学习辅导 学困生厌学心理的成因w1、家庭的影响w2、教师的影响w3、认知方式w4、
2、情感心理学困生家庭因素影响调查表家庭教育误区导致的学困生学习心理障碍w1、过高期待型家庭教育导致学生学习上自卑心理w2、娇纵溺爱型家庭教育导致学生学习上依赖心理w3、放任不管型家庭教育导致学生学习上消极心理w4、严厉型家庭教育导致学生学习上焦虑对立心理教师的影响w1、教师错误的学生观w2、教师的教学w3、情感的障碍学困生与学优生对比表学困生心理健康情况测试表学困生类型w1、内向型：表现为深沉含蓄，感情不外露。w2、偏激型：易于激动，行为莽撞，做事不计后果，有不同程度的“冷热病”。w3、胆小怯弱型：胆小怕事，容易屈从他人。w4、活泼好动型：好胜精力旺盛，自控能力差。w5、自卑型：对自己能力估计过
3、低。w6、自尊型：争胜好强，喜欢显示自己，内心脆弱。对学困生采取相应的教育对策w1、善用家访、家长会了解情况，加强对其家长家庭家庭教育的指导。w2、开办各类家长学校。w3、在起始年段开设“学习方法指导”课程 。w4、建立和谐的师生关系w5、进行适当的归因训练w与学困生交往与学困生交往,多一点柔情多一点柔情,少一点威严少一点威严;多一多一点鼓励点鼓励,少一点批评少一点批评。对学困生的每一点进步都要予以肯定表扬,每一次犯错,都应和风累雨、循循善诱;教师要尊重、理解、宽容、信任每个学困生,对其充满爱的期待 。爱的方式要根据学困生的不同特点 w(1)对那些读写能力自控能力、注意能力较差的学困生,要用母
4、爱去感化他们,时刻提醒,个别谈心,以正面教育为主,帮助他们解忧、释疑、排难。w(2)对那些天生好动、好问、接受能力强、反应敏捷,但常惹事生非,受家长责罚的学困生,坚持耐心教育,多表扬少指责,扬其长,避其短,进行多方疏导,把对他们的“反感”换成“宽容w(3)少数先天性接受能力差、反应迟钝的学困生虽然上课能专心听讲,但不善于开动脑筋,靠死记硬背掌握知识,学习效果很差。所以应着重在开发他们的智力,平时多用亲切的语言、和谐的态度进行循循善诱,直至他们理解弄懂为止。 进行适当的归因训练w(1)强化矫正法:教师通过对各类学困生的了解,正确诊断他们的归因,定期评价,对其所作的消极错误的归因及时给予矫正 。w
5、(2)自我调控法:教师不定期地随时采用个别谈话的方法指导学困生,让其清楚自己的归因品质,调动自身的潜力进行自我控制,自我矫正,形成正确的归因倾向。 发展性的学习辅导发展性的学习辅导w激发维持学习动机w了解学习风格w掌握一定的学习策略w调节考试心理激发维持学习动机w用激励激发学习动机 w用目标增强学习动机 w用满足促进学习动机 了解学习风格w学生对学习时间的偏好 可分为清晨型，上午型，下午型，夜晚型w 学生对感知方式的偏好 可分为视觉型学习者，听觉型学习者，动觉型学习者w区别对待男女生的不同学习心理 掌握一定的学习策略w学习时间管理策略 w学习环境管理策略 w复习策略 导入：导入：问问1：刘翔的
6、取得世界冠军时的成绩是多少？：刘翔的取得世界冠军时的成绩是多少？问问2：如果他慢了：如果他慢了0.01秒结果会怎样？秒结果会怎样？问问3：举举生活中因为延误很短的时间而带来的麻：举举生活中因为延误很短的时间而带来的麻烦或者事故？烦或者事故？学生回答讨论得出结论：时间对我们每一个人来说学生回答讨论得出结论：时间对我们每一个人来说都很重要，所以我们要管理好自己的时间，做时都很重要，所以我们要管理好自己的时间，做时间的主人。那么生活中要做的事情那么多，可我间的主人。那么生活中要做的事情那么多，可我们只有一双手究竟哪些事情先做哪些事情后做呢们只有一双手究竟哪些事情先做哪些事情后做呢？ 事情的性质和分类
7、事情的性质和分类定义定义:从重要性的角度可分为重要的与不重要的。从重要性的角度可分为重要的与不重要的。从紧迫性的角度可分为紧迫的与不紧迫的。我们从紧迫性的角度可分为紧迫的与不紧迫的。我们看待事情需要从这两个方面都加以考虑。看待事情需要从这两个方面都加以考虑。讨论：请分析下面中学生生活中的事情属于哪类讨论：请分析下面中学生生活中的事情属于哪类？ 考试、过度的玩乐游戏、上学、上厕所、抄考试、过度的玩乐游戏、上学、上厕所、抄自己会但老师布置过多的作业、三缺一打牌、上自己会但老师布置过多的作业、三缺一打牌、上厕所、锻炼身体、结交朋友厕所、锻炼身体、结交朋友1重要而紧迫的事情：考试、上学、上厕所、锻炼重
8、要而紧迫的事情：考试、上学、上厕所、锻炼身体、结交朋友、身体、结交朋友、2重要而不紧迫的事情：锻炼身体、结交朋友、满重要而不紧迫的事情：锻炼身体、结交朋友、满足兴趣爱好足兴趣爱好3不重要而紧迫的事情：抄自己会但老师布置过多不重要而紧迫的事情：抄自己会但老师布置过多的作业，三缺一打牌的作业，三缺一打牌4不重要不紧迫的事情：过度的玩乐游戏不重要不紧迫的事情：过度的玩乐游戏时间管理原则时间管理原则不同类事情不同对策：不同类事情不同对策：1重要而紧迫的事情立即行动；重要不紧迫的按重要而紧迫的事情立即行动；重要不紧迫的按计划完成；不重要而紧迫的事情少做：不重要不计划完成；不重要而紧迫的事情少做：不重要不
9、紧迫的事情不做。紧迫的事情不做。2定好时间表。定好时间表。3化整为零。化整为零。4不做完美主义者。不做完美主义者。5有始有终。有始有终。一个时间段的时间管理策略一个时间段的时间管理策略1写下眼前要做的事情，按重要性、紧迫性与所写下眼前要做的事情，按重要性、紧迫性与所需时间长短做个分类。写下来并做好分类心中容需时间长短做个分类。写下来并做好分类心中容易产生有把握有控制的感觉。易产生有把握有控制的感觉。2遵循由重要到一般，由易到难的原则。这样有遵循由重要到一般，由易到难的原则。这样有成就感。成就感。3插入短暂的休息。可以是喝杯水，站起来伸伸插入短暂的休息。可以是喝杯水，站起来伸伸腰，吃点儿东西。腰
10、，吃点儿东西。4保持欣赏享受的积极态度。即使是处于忙碌的保持欣赏享受的积极态度。即使是处于忙碌的学习状态，但精神集中地投入也不会觉得辛苦，学习状态，但精神集中地投入也不会觉得辛苦，反而会在血液完成后有成就感。反而会在血液完成后有成就感。 练习：以一个星期六晚上练习：以一个星期六晚上3小时为时间单位，小时为时间单位，用时间管理的方法和策略安排一下下面事情。用时间管理的方法和策略安排一下下面事情。后天交的语文试卷，同学邀我上网玩游戏，明天后天交的语文试卷，同学邀我上网玩游戏，明天要用的演讲稿，每个星期的洗澡，还有想看的一要用的演讲稿，每个星期的洗澡，还有想看的一部大片。部大片。调节考试心理（一）接
11、受失败法w具体操作方法如下：选一个安静的地点，先跟学生谈谈这样几个问题是否有人从未失败过？你是否失败过？失败真的很可怕吗？谈话的目的是松动学生关于失败的信念，让学生初步明白失败是不可避免的。然后让学生做几个身呼吸，引导学生将注意力放在双肩上，感觉到肩膀的放松，直到全身放松。然后问学生失败象什么？让学生具体描述，并想象失败就站在他的面前，引导学生说：“你很大，我很小，你很有力量，我没有。你有可能来找过我，这反而提升了我。我要感谢你，帮助我成长。” 认知分析法 w1.引导学生检查自己的担忧 可以用笔写下来，去掉重复的合并性质相同的，最后把担忧按程度大小排列。2.要求学生对自己的担忧进行合理的分析
12、有无事实依据有无以偏概全有无夸大缩小 3.对担忧进行质疑 这是对不合理信念“破”的环节，要求学生对担忧进行质疑，以事实、常识予以驳斥，指出这些担忧的不必要性。 自我指导训练 w自我指导训练实质是通过内在对话，从而改变自己的思考认知。所谓的内在对话是一种自己说自己听的自我沟通过程。可以按以下步骤进行：1.自我观察 观察自己的学习生活，找出不舒服的情境，写出与情境有关的负向内在对话。2.寻找积极的内在对话来代替 如面对这些我不需要紧张。我能应付这个考试。做错了没关系，可以从头再来。今天我的精神真好，一定可以考好。我已经尽力了，成绩好坏并不是最重要的。这题不会没关系，先做会的。题目要看清楚，一定没有问题。监考教师他看他的，我没作弊，不必害怕。3.学习新的技巧 比如说转移注意力法（可以和别人交谈，可以唱歌听音乐），自我暗示法（对着镜子微笑说我行），手指按摩法（按虎口或者“紧柠檬”） 结束语w学习是一个复杂的过程，引导学生形成积极向上的健康学习心理，主动地去获取知识，是学习成败的关键。“以人为本”的现代教育思想，更是把提高学生心理素质作为教育工作的基点和前提。基于此我们在这里一起做了一些有意义的思考和探索，真正对学生学习心理的辅导是个长期的、任重道远的工作，需要我们在座的每一位老师做出辛勤的努力！谢谢大家！
