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1、心思催眠的实际与实际心思催眠的实际与实际主讲：赵小军主讲：赵小军第四章 催眠的导入与深化-1教学内容:第一节 催眠的导入 第二节 催眠的深化第三节 催眠的导入与深化实验上节检测：雪佛式钟摆上节检测：雪佛式钟摆催眠的花园催眠的花园第一节第一节 催眠的导入催眠的导入1渐进式放松法渐进式放松法 见纸质文件见纸质文件第二节第二节 催眠的深化催眠的深化11、下楼梯法、下楼梯法 如今，可以想像他站在一个宝塔上，如今，可以想像他站在一个宝塔上，预备预备下楼梯回到地下的草坪，下楼梯回到地下的草坪，这这个楼梯共有十个楼梯共有十级级，我会，我会引引导导他一他一级级、一、一级级向下走，每往下走一步，他就会向下走，每
2、往下走一步，他就会进进入更深的催眠形状，他的身入更深的催眠形状，他的身领领会更会更轻轻松、更温馨，松、更温馨，他的心里会更安静、安他的心里会更安静、安详详 当他走到楼梯底下的草坪，他就会当他走到楼梯底下的草坪，他就会进进入平常入平常觉觉察不到的潜察不到的潜认识认识，想起很多重要的，想起很多重要的记忆记忆，获获得很多得很多协协助，助，对对本人有更多的本人有更多的认识认识。 如今，向下走到第一个如今，向下走到第一个阶阶梯，身心都更放松了梯，身心都更放松了 继续继续往下走到第二个往下走到第二个阶阶梯，他梯，他觉觉得到得到脑脑海里越来海里越来越安静越安静 继续继续往下走到第三个往下走到第三个阶阶梯，他
3、很喜梯，他很喜欢这欢这种越来越放松的种越来越放松的觉觉得得 继续继续往下走到第四个往下走到第四个阶阶梯，他的呼梯，他的呼吸更加吸更加顺畅顺畅，每一次吸气的，每一次吸气的时时候都会把候都会把一种非常温馨的一种非常温馨的觉觉得吸得吸进进来来 继续继续往下走到第五个往下走到第五个阶阶梯梯他越他越来越深化潜来越深化潜认识认识了了 继续继续往下走到第六个往下走到第六个阶阶梯，全身梯，全身进进入入到一种非常温馨的情况，好似一切的到一种非常温馨的情况，好似一切的压压力、束力、束缚缚都消逝了都消逝了 继续继续往下走到第七个往下走到第七个阶阶梯梯他很他很喜喜欢欢如今如今这这种种轻轻松、温馨的感受松、温馨的感受
4、继续继续往下走到第八个往下走到第八个阶阶梯，他越来梯，他越来越深化他的潜越深化他的潜认识认识，进进入一种仿佛回到入一种仿佛回到心灵故土的心境，充溢平安与安静的心灵故土的心境，充溢平安与安静的觉觉得得 继续继续往下走到第九个往下走到第九个阶阶梯，即将到梯，即将到达深度放松的催眠形状了。达深度放松的催眠形状了。 继续继续往下走到第十个往下走到第十个阶阶梯，仔梯，仔细细品品味、感受，好好地享用深度放松的味道味、感受，好好地享用深度放松的味道他即将走入地下的草坪他即将走入地下的草坪去探求去探求他的心灵深他的心灵深处处第三节第三节 催眠的导入与深化实验催眠的导入与深化实验视频分析视频分析现场实验操作现场实验操作个人网站个人网站psyzxj.vc催眠催眠自我自我调理理
