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1、-主题班会主题班会 曾几何时，曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的诗句常在耳边回响；曾几何时，的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰的当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰的古训仍在心头萦绕；曾几何时，毛泽东掷地有古训仍在心头萦绕；曾几何时，毛泽东掷地有声的一句话：声的一句话：“浪费是极大的犯罪，指引着浪费是极大的犯罪，指引着几代人艰辛创业、自力更生。节约几代人艰辛创业、自力更生。节约,是一种美德是一种美德;节约节约,是一种创造是一种创造;节约是中华民族的优良传统节约是中华民族的优良传统 。 今天今天,我们的主题班会就谈谈怎
2、样做到勤俭节我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约，做到节水、节电、节粮约，做到节水、节电、节粮.北京近年来也受到北京近年来也受到 沙尘暴的袭击沙尘暴的袭击 “节水日：节水日：3月月22日日标志说明：标志说明：由水滴，手和地由水滴，手和地球组成，手托住球组成，手托住水滴，意思是人水滴，意思是人人动手节约每一人动手节约每一滴水滴水。我国的我国的“节水标志：节水标志：1、随意开启消、随意开启消防龙头用水；防龙头用水；2、刷牙时不关、刷牙时不关水龙头；水龙头；3、用过量水洗、用过量水洗车，洗车水未循车，洗车水未循环使用；环使用；4、自来水管发、自来水管发生漏水或爆管未生漏水或爆管未得到及时修理；得到及
3、时修理；5、解冻海鲜使用、解冻海鲜使用“自来水常流法；自来水常流法；9、老式便器、老式便器水箱容量过大；水箱容量过大；8、洗澡涂肥、洗澡涂肥皂时不关水龙皂时不关水龙头；头；7、在公共浴、在公共浴室洗完澡后室洗完澡后“人离水未关；人离水未关；6、用自来水、用自来水冲洗道路；冲洗道路；10、洗衣服时不用手搓而只用水冲；、洗衣服时不用手搓而只用水冲；1、放水时用盛器，用、放水时用盛器，用多少放多少；多少放多少；2、水龙头随开随关；、水龙头随开随关；3、出门前、临睡前仔、出门前、临睡前仔细检查水龙头是否关细检查水龙头是否关好，有无漏水。好，有无漏水。4、一水多用。、一水多用。洗脸水用后可以洗脚；洗脸水
4、用后可以洗脚；养鱼的水可以用来浇花；养鱼的水可以用来浇花；淘米水、洗菜水用来淘米水、洗菜水用来洗碗筷；洗碗筷；洗衣水用来拖地，冲洗衣水用来拖地，冲厕所。厕所。5、学习自己动手小修，、学习自己动手小修，防止拖延漏损。如发现防止拖延漏损。如发现问题，及时报告。问题，及时报告。v 1、25瓦灯泡连续亮瓦灯泡连续亮40小时小时v 2、家用冰箱运行一天；、家用冰箱运行一天；v 3、普通电风扇运行、普通电风扇运行15小时；小时；v 4、电视机连续播放、电视机连续播放10小时小时v 5、电动自行车跑、电动自行车跑80公里；公里； v 6、将、将8公斤的水烧开；公斤的水烧开；v 7、用电热锅炒两个美味的菜。、
5、用电热锅炒两个美味的菜。 1 1度电度电能干些什么？能干些什么？ 请同学们说说你的看法请同学们说说你的看法! !如何节约每一度电？如何节约每一度电？1.随手关灯随手关灯2.教室光线充足时，要把灯关掉教室光线充足时，要把灯关掉3.做到不开无人灯外出上课、中午吃饭做到不开无人灯外出上课、中午吃饭4.电脑、投影不用时要关掉电脑、投影不用时要关掉5.家用电器不要让它长时间处于待机状态家用电器不要让它长时间处于待机状态6 .空调温度要适宜空调温度要适宜 . 悯悯 农农锄锄 禾禾 日日 当当 午午 ，汗汗 滴滴 禾禾 下下 土土 。谁谁 知知 盘盘 中中 餐餐 ，粒粒 粒粒 皆皆 辛辛 苦苦 。看看我们的
6、身边看看我们的身边v 垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的馒头、面包、火腿肠等食物；v有的同学觉得食堂里的饭菜不合胃口，不假思索随手就倒了，情愿再花钱买一些不利安康的零食填饱肚子。吃零食的危害吃零食的危害v1、影响食欲。如果经常吃零食，如以、影响食欲。如果经常吃零食，如以饼干、方便面等替代一日三餐，必然会饼干、方便面等替代一日三餐，必然会影响胃肠消化影响胃肠消化, 影响身体安康。影响身体安康。v2、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各种味道都非常的强烈刺激，经常吃，会种味道都非常的强烈刺激，经常吃，会造成对味觉的破坏。造成对味觉的破坏。v3、加重胃肠负担。经常吃零食会加重、
7、加重胃肠负担。经常吃零食会加重人的胃肠负担，使胃肠经常处于紧张状人的胃肠负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，引起消化不良症。态中，得不到休息，引起消化不良症。v4、造成不良习惯的养成。吃零食常常、造成不良习惯的养成。吃零食常常是不分时间、不分场合，甚至不洗手。是不分时间、不分场合，甚至不洗手。不仅有损身体安康，还会养成不良的饮不仅有损身体安康，还会养成不良的饮食习惯，造成疾病的侵害。食习惯，造成疾病的侵害。v5、污染环境。绝大多数吃零食的人，、污染环境。绝大多数吃零食的人，都是把零食包装随意扔掉，对环境造成都是把零食包装随意扔掉，对环境造成破坏。甚至有些学生把零食带到教室，破坏。甚至有
8、些学生把零食带到教室，影响学习。影响学习。节省歌节省歌一滴水，不算多，一滴一滴汇成河，一滴水，不算多，一滴一滴汇成河，一粒米，不算多，一粒一粒积满箩，一粒米，不算多，一粒一粒积满箩，一块石，不算多，一块一块修亭阁，一块石，不算多，一块一块修亭阁，一棵树，不算多，一棵一棵绿山坡。一棵树，不算多，一棵一棵绿山坡。细水长流不浪费，人人唱好节省歌。细水长流不浪费，人人唱好节省歌。亲爱的同学们： 勤俭节约是中华民族的传统美德。作为当代中学生，我们应当自觉肩负起这个社会责任，从日常生活的一点一滴做起， 做到： 节约每一滴水； 节约每一度电； 节约每一粒米。 空谈误国，实干兴邦。浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为。让我们做勤俭节约的传播者、实践者；让“节约荣耀，浪费可耻成为我们的生活常态；让我们携手创立节约型校园，为实现“中国梦奉献力量！ 知识回忆知识回忆Knowledge Knowledge ReviewReview祝您成功！
