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1、1思考思考： 经历了一个寒假之后的初三下学期，经历了一个寒假之后的初三下学期，我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？2面临的几个重要问题面临的几个重要问题 一、时间紧一、时间紧二、任务重二、任务重三、调整好心态三、调整好心态3九年级的时间帐：九年级的时间帐：2月月23日日6月月14日，共计日，共计 112天天其中节假日其中节假日35天天正式上课时间：正式上课时间：112天天-35天天=67天天再抓不紧就来不及了再抓不紧就来不及了再行动迟缓就落后了再行动迟缓就落后了4给自己的假期学习下一个结论：l对自己的假期学习、复习，你满意吗？l绝大部分同学对这个问题的回答是否定的；那么，对于剩下的
2、100来天，你仍然想延续吗？5调整好心态调整好心态刚开学心态很重要刚开学心态很重要通常很容易出现一种焦虑的心态通常很容易出现一种焦虑的心态或者说突然之间什么都不懂了，或者说突然之间什么都不懂了，突然之间头脑一片空白，突然之间头脑一片空白，越到后来越紧张、出汗。越到后来越紧张、出汗。或者说我觉得自己很厉害了，很了不得了，或者说我觉得自己很厉害了，很了不得了，不用复习了，不用复习了，我的复习到位了。我的复习到位了。 6首先我们说一定要记住，不能觉得自己都已经定型了，比如说成首先我们说一定要记住，不能觉得自己都已经定型了，比如说成绩有一些不太好，不太理想的同学觉得，最后关头了，我也改变绩有一些不太好
3、，不太理想的同学觉得，最后关头了，我也改变不了什么了，那你就错了。不了什么了，那你就错了。觉得自己定型的学生，往往最后关头这些学生都会发生比自己觉得自己定型的学生，往往最后关头这些学生都会发生比自己预定的成绩还要差的情况，这是为什么呢？很简单。预定的成绩还要差的情况，这是为什么呢？很简单。我们说初三是场持久战，你想一想觉得自己已经定型了不会很我们说初三是场持久战，你想一想觉得自己已经定型了不会很努力的去攻，你就会放松，甚至于不做题，或者做题积极性不高。努力的去攻，你就会放松，甚至于不做题，或者做题积极性不高。那么这样一来就导致你出现生疏，头脑反映不够灵敏的情况。那么这样一来就导致你出现生疏，头
4、脑反映不够灵敏的情况。7我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 1 1、其实在学校非常简单，我们只需要紧跟着、其实在学校非常简单，我们只需要紧跟着老师走就行了。老师走就行了。为什么呢？为什么呢？因为老师他设计的课堂一定是经过整个科组不断的揣测，因为老师他设计的课堂一定是经过整个科组不断的揣测，然后谈论进行总结之后设计出来的，所以我们说跟着老师走，然后谈论进行总结之后设计出来的，所以我们说跟着老师走，至少我们不会掉队，这是第一点，也是很关键的一点。至少我们不会掉队，这是第一点，也是很关键的一点。（课程内容含量大，一节课的不留神很有可能就跟不上下一节课，（课程内容含量大，一节课的不留神很
5、有可能就跟不上下一节课，尤其是理科）尤其是理科）82、一定要把每一天的内容全部都吃透，怎么吃呢？、一定要把每一天的内容全部都吃透，怎么吃呢？做题，老师讲的内容当天完成，然后要进行巩固和复习。做题，老师讲的内容当天完成，然后要进行巩固和复习。所讲所练一定要全部弄透。所讲所练一定要全部弄透。再简单的基础，再小的细节，长时间的不在意，再简单的基础，再小的细节，长时间的不在意，就会成为一知半解，就会在你的考试卷面上丢分就会成为一知半解，就会在你的考试卷面上丢分上学期有几个同学在数学卷上吃亏上学期有几个同学在数学卷上吃亏（省略了证明步骤、顺逆时针搞错了）（省略了证明步骤、顺逆时针搞错了）开学还有一段时间
6、讲新课，要有温故而知新的意识，开学还有一段时间讲新课，要有温故而知新的意识，因为复习时间上不是很充足因为复习时间上不是很充足我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 93 3、在假期，不少同学都已经储存了一定的知识量，、在假期，不少同学都已经储存了一定的知识量，构造了一定量的知识体系，如何要善于把这些学过构造了一定量的知识体系，如何要善于把这些学过的东西复习的东西，在新学期，新课堂里面转化为的东西复习的东西，在新学期，新课堂里面转化为有力的优势有力的优势把已有的成果转化为现实优势。（加强复习）把已有的成果转化为现实优势。（加强复习）（巩固再巩固，形成自己的优势（巩固再巩固，形成自己的优
7、势 ）我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 104、重视每一次练兵，每一次都当成、重视每一次练兵，每一次都当成中考来练。中考来练。1）加强紧迫感）加强紧迫感 2）磨练自己的心理素质）磨练自己的心理素质-心理持久战心理持久战我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 115 5、在初三最后关头、在初三最后关头不懂就问是非常重要不懂就问是非常重要的，的，抓住老师资源，抓住班上优秀同学的资源，抓住老师资源，抓住班上优秀同学的资源，不问白不问，一定要问，问了就学他们的思不问白不问，一定要问，问了就学他们的思想方法，这样一来你就能够多一些掌握的知想方法，这样一来你就能够多一些掌握的知识
8、，多一些有用的东西。识，多一些有用的东西。少依赖手机、电脑的搜题少依赖手机、电脑的搜题 我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 126 6、每天都要有一定的做题量、每天都要有一定的做题量学理科，好多天不做题了，再一做就感觉没学理科，好多天不做题了，再一做就感觉没有思路，很生疏了。有思路，很生疏了。学文科，好多天不背了，再一用就什么也记学文科，好多天不背了，再一用就什么也记不起来了。不起来了。减负减的是心理而不是作业量，减负减的是心理而不是作业量，一定的负担达到一定的能力一定的负担达到一定的能力我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 137 7、一定要、一定要收集好错题收集好
9、错题凡是你做错的题目全都拿出来，最后关头就非常有用凡是你做错的题目全都拿出来，最后关头就非常有用你重新做这些题目，发现以前为什么会错呢？你重新做这些题目，发现以前为什么会错呢？我以前不懂的地方是不是懂了呢，我以前不懂的地方是不是懂了呢，如果还不懂赶紧补这个漏洞，如果还不懂赶紧补这个漏洞，这就是你的漏洞所在了。这就是你的漏洞所在了。我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 148 8、最后关头时间有限，老师建议你们对自己、最后关头时间有限，老师建议你们对自己要有一个清晰的认识，要有一个清晰的认识，哪些地方不太懂，哪些哪些地方不太懂，哪些地方是薄弱的知识点，我们就主要的来攻他地方是薄弱的知
10、识点，我们就主要的来攻他，记住时间有限，别分散精力，一定要记住不懂记住时间有限，别分散精力，一定要记住不懂的地方一定要主攻，不太熟的地方一定要多做的地方一定要主攻，不太熟的地方一定要多做多练，这是我们说的非常好的学习方法。多练，这是我们说的非常好的学习方法。我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 159 9、最后关头三件套，哪三件、最后关头三件套，哪三件第一课本，第一课本，第二笔记本，第二笔记本，第三复习用书。第三复习用书。所以我们说课本和笔记本是非常重要的，先基础，后难题，所以我们说课本和笔记本是非常重要的，先基础，后难题，这不可以本末倒置。这不可以本末倒置。 我们该如何最快进入状
11、态？我们该如何最快进入状态？ 16还有，还有，别人特别努力，你相对不太努力，别人不断的进步，别人特别努力，你相对不太努力，别人不断的进步，你相对比起别人来讲退步了，这叫不进则退你相对比起别人来讲退步了，这叫不进则退我们都知道我们都知道中考是选拔性考试，是要比较录取，择优录取中考是选拔性考试，是要比较录取，择优录取我们说不能够觉得自己定型了，你要觉得很厉害你就继续学，我们说不能够觉得自己定型了，你要觉得很厉害你就继续学，保证自己的绝对优势的地位，你要是觉得自己不够理想，你保证自己的绝对优势的地位，你要是觉得自己不够理想，你要更努力，这样才可以挽回一点，多学一点赚一点，这是要更努力，这样才可以挽回
12、一点，多学一点赚一点，这是很很好的心态好的心态。我们该如何最快进入状态？我们该如何最快进入状态？ 17带着带着务实务实渡初三渡初三l万里长征要一步一步的走，摩天大楼万里长征要一步一步的走，摩天大楼要一级一级的登。要一级一级的登。l将任务细化到每一天，聚精听好每一将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，全神做好每一次作业，竭力去节课，全神做好每一次作业，竭力去做好每一件小事。做好每一件小事。l把浮燥的心放下来，用务实的态度去把浮燥的心放下来，用务实的态度去追求。追求。18带着带着友情友情渡初三渡初三l遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主动找到遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主动找到老
13、师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，把心中的所老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，把心中的所有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起经营有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起经营一份稳定而平和的友情，融洽的人际关系会使你心情愉一份稳定而平和的友情，融洽的人际关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋友一道分享快乐，会给你的学习带快，精神振奋，与朋友一道分享快乐，会给你的学习带来无限的动力。但要注意两个方面：来无限的动力。但要注意两个方面：l慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心重于外慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言语。表，背后重于当面，行为重
14、于言语。l寻找对手，携手共进，互帮互学。寻找对手，携手共进，互帮互学。19带着带着珍惜珍惜渡初三渡初三l“有花堪折直须折，莫待无花空有花堪折直须折，莫待无花空折枝折枝”，珍惜每一次与老师的交，珍惜每一次与老师的交流，珍惜每一次与同学倾心的机流，珍惜每一次与同学倾心的机会，珍惜每一次与家人欢聚的机会，珍惜每一次与家人欢聚的机会，珍惜每一个知识点弄懂的机会，珍惜每一个知识点弄懂的机会，不让你的生活留下遗憾，才会，不让你的生活留下遗憾，才能理直气壮地说一句：能理直气壮地说一句：我已尽力我已尽力！20带着带着感恩感恩渡初三渡初三l不要以为父母对你的供养是理所当然的，不要以为父母对你的供养是理所当然的，
15、l不要以为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为老师对你的教育是义不容辞的，l不要以为同学对你的帮助是天经地义的。不要以为同学对你的帮助是天经地义的。l对一切帮助过我们的人，我们都应有对一切帮助过我们的人，我们都应有感恩感恩之心之心l学习感恩，是人生必修的一堂功课，学习感恩，是人生必修的一堂功课，l学会感恩，就是永远也不要忘了说一声学会感恩，就是永远也不要忘了说一声“谢谢谢谢”219/15/2024舍去的背囊l负重太多必不能快速，应舍去些什么呢？负重太多必不能快速，应舍去些什么呢？l舍去自私，舍去虚荣，舍去侥幸，舍去埋怨，舍舍去自私，舍去虚荣，舍去侥幸，舍去埋怨，舍去懒惰，舍去浮燥，舍去诱惑，舍
16、去狭隘。去懒惰，舍去浮燥，舍去诱惑，舍去狭隘。l和中考相比较，什么都显得不那么重要了，和中考相比较，什么都显得不那么重要了，l为了中考什么都可以舍弃。为了中考什么都可以舍弃。22什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的中考，你又如何去体会！不经历残酷的中考，你又如何去体会！不少同学在那里大叫：不少同学在那里大叫： 痛苦痛苦? ? 煎熬煎熬 ? ?目前我们的现状是怎样的目前我们的现状是怎样的? ?23我们现在的欢乐比起中考成功后带来的幸福，那又算得了什么？我们现在的痛苦比起中考失败后的痛苦，那算得了什么？242526272829人生的道路虽然很漫长人生的道路虽然很漫长,但紧要处但紧要处常常只有几
17、步常常只有几步,特别是当人年轻的时特别是当人年轻的时候候.没有一个人的生活道路是笔直的没有一个人的生活道路是笔直的,没有岔道的没有岔道的.在人生活上的岔口在人生活上的岔口,你走错一步你走错一步, ,可以影响人生的一个时可以影响人生的一个时期期, ,也可以影响一生也可以影响一生. .30最后关头谁坚持谁就可能胜利最后关头谁坚持谁就可能胜利最后关头什么都可能发生最后关头什么都可能发生什么都可以改变什么都可以改变31本周要求：迅速收心，马上进入状态本周要求：迅速收心，马上进入状态 严格要求自己严格要求自己l时间意识时间意识：时间就是一切，没有时间就没有一切。l早自习、中午静楼、傍晚静楼早自习、中午静楼、傍晚静楼提前提前5分钟分钟l纪律和状态意识纪律和状态意识：零违纪，发展自己的素质。l效率意识效率意识：时间有限，我的课堂、我的自习、我的闲暇时间如何高效利用，每一节都很重要！每一分钟都不可缺少，都将成为唯一。l卫生卫生：到位及时、打扫彻底。32中国梦，少年梦，敢于做中国梦，少年梦，敢于做“梦梦”幼儿养性幼儿养性 童蒙养正童蒙养正 少年养志少年养志理想理想 成年立业成年立业33
