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1、职 业 生 涯 规 划 知 识 传 播提 纲w职业生涯概述w职业选择w职业锚w个人职业生涯规划一、职一、职 业业 生生 涯涯 规规 划划 概概 述述 人生在世，谁都想成就一番事业，然而并非人人 都能如愿以偿。问题何在？如何做才能使事业获 得成功呢？职业生涯规划为你提供 了技术与方法。 人才的使用与人力的开发应做到“人适其才，职得 其人”，即与个人的素质特点相适应。职业生涯规 划技术为企业怎样使用人才提供了基础，使员工 与企业一起共同发展。w职业生涯管理学说起始于20世纪60年代。w职业生涯管理学说于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国。w职业生涯管理在我国却是一门崭新的科学，基本属于引进、介
2、 绍阶段。w职业生涯管理是一门非常有潜力的管理理论与实践操作方法相 结合的科学。它的核心内容是职业生涯规划。w我国企业正逐步引进、普及职业生涯知识。 职职 业业 职业是人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。 职业是指人为维持自己生计，同时实现社会联系和自 我实现而进行的持续的活动方式。 职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。职职 业业 生生 涯涯一般认为，生涯指人的一生。职业生涯指一个人的职业经历。一个人从职业学习伊始，至职业劳动最后结束，这整个人生职业工作历程，被称为职业生涯。职业生涯规划职业生
3、涯规划 生涯规划是指一个人生涯过程的妥善安排。 职业生涯规划是指组织或者个人把个人发展与组织发 展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因 素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在 事业发展上的战略设想与安排。 职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和 制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职 业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯 目标而确定行动时间和行动方案。 二、职二、职 业业 选选 择择1、概念 职业选择是劳动者依照自己的职业期望和兴趣， 凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职 业需求特征相符合的过程。以上定义明确三项内容以上定义明确三项内容：1、 劳动
4、者是职业选择的主体，各种职业是被选择的客体。2、职业选择受劳动者自身条件和职业要求的限制，不能任意进行。 一方面，劳动者不可能具有从事一切职业的能力与兴趣； 另一方面，各项职业由于有各自的劳动对象、手段、劳动 条件和作业环境的不同，对劳动者能力也有相应的特定要求。3、职业选择是劳动者与职业岗位互相选择、相互适应的过程，是 劳动者作为主体主动择业的过程， 同时又是职业选择劳动者的 过程。2、职业选择理论、职业选择理论 帕森斯的职业-人匹配论 阐明职业选择的三大要素和条件 1、清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、 局限和其他特征。 2、清楚地了解职业选择成功的条件，所需知 识，在不同职业工作岗
5、位上所占有的优势、 不利和补偿、机会和前途。 3、上述两个条件的平衡，即选择一种职业需求与 个人特长匹配相当的职业。职业人匹配分两种类型：1、条件匹配条件匹配 即所需专门技术和专业知识的职业与掌握该种特殊技 能和专业知识的择业者相匹配；或者脏、累、险劳动 条件很差的职业，需要吃苦耐劳、体格健壮的劳动者 与之匹配。2、特长匹配特长匹配 即某些职业需要具有一定的特长，如具有敏感、易动 感情、不守常规、有独创性、个性强、理想主义等人 格特征的人，宜于从事审美性、自我情感表达的艺术 创作类型的职业。 霍兰德职业性向理论1、将职业分为六种类型（1）现实型：主要指各类工程技术工作、农业工作、通常需要一 定
6、体力、需要运用工具或操作机器。如建筑、驾驶 卡车、农业耕作。（2）调查研究型：主要指科学研究和科学实验工作。 （3）艺术性型： 主要指各类艺术创作工作。如雕刻、表演和书法 （4）社会性型：主要指各种为他人服务的工作。如医疗服务、教 育服务、宗教服务、生活服务和社会性工作（5）开拓性型：主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标的 工作。如销售、政治、金融、企业家、经理（6）常规性型：主要指各类与文件档案、图书资料、统计报表之 类相关的各类科室工作。如会计、秘书、打字员、 图书管理员、保管员、计算机操作员、2、将劳动者划分为6种基本类型（1）实际型实际型。愿意使用工具从事操作性工作；动手能 力强，
7、做事手脚灵活；偏好于具体工作， 不善言辞，不善交际。（2）调研型调研型 。乐意解决抽象问题，喜欢运用词、符号和观念进 行工作； 非常好奇，急于了解周围的未知世界； 宁愿思考问题而不动手解决； 不愿受人督促； 为自己的学识与才能感到自豪，而对自己的领导 能力缺乏信心。（3）艺术型艺术型。喜欢以各种艺术形式的创造来表现自己 的才能，实现自身价值； 具有特殊艺术才能和个性； 有创造力、乐于创造新颖、与众不同的 艺术成果，渴望表现自己的个性； 比较敏感，易动感情，喜欢独立工作， 而不过多关心社会纠纷。（4）社会型社会型。乐于助人，喜欢从事为他人服务和教育工 作； 喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，
8、渴望发挥自己的社会作用； 寻求亲近的人际关系，比较看重社会义务 和社会道德； （5）企业型。企业型。喜欢竞争、敢冒风险、精力充沛、乐观 自信、善于交际、能说会道、具有领导 才能； 喜爱权力、地位与物质财富； 不善科学研究，对系统而复杂的思维工 作很不耐烦。（6）常规型。常规型。 尊重权威，喜欢按计划办事，习惯接受 他人指挥和领导，自己不谋求领导职务； 不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神； 对复杂的人际关系问题不感兴趣，工作 踏实、忠诚可靠，遵守纪律。霍兰德的职业性向理论，实质在于劳动者与职业的互相适应；霍兰德认为，同一类型的劳动者与职业互相结合，便是达到适应状态，即某种类型劳动者从事相应职业，
9、或者某类型职业由相应类型劳动者来担当，此种情况下，人业配置最相适宜，是最好的职业选择。劳动者找到适应的职业岗位，其才能和积极性会得以很好发挥。 佛隆的择业动机理论 霍兰德的职业性向理论告知人们，劳动者进行职 业选择要选择与自己类型相一致的职业； 但是，同一类型职业，往往有多种职业可供选择； 例如，常规型职业中，会有会计、出纳员、统 计 员，此外，还有文秘、办公室人员等具体职 业； 劳动者该如何选择？ 佛隆的择业动机理论对此做出了回答。 择业动机=职业效价 * 职业概率 择业动机择业动机：指职业者对目标职业的追求程度， 或者对某项职业选择意向的大小。 职业效价职业效价：指择业者对某项职业价值的评
10、价。 职业概率职业概率：指择业者获得某项职业可能性的 大小，也就是目标实现的概率。职业效价取决于：1、择业者的职业价值观。2、择业者对某项具体职业要素如兴趣、劳动条件、 工资、职业声望等的评估。 即：即： 职业效价职业效价=职业价值观职业价值观 职业要素评估职业要素评估 职业概率的大小通常取决于4个因素：1、某项职业的社会需求量某项职业的社会需求量。在其他条件一定的情况下，职业概率 同职业需求量成正相关。2、择业者的竞争能力择业者的竞争能力。即择业者自身工作能力和求职就业能力。 竞争力越强，获得职业的可能性越大。3、竞争系数竞争系数。指谋求同一种职业的劳动者人数的多寡。在其他条 件一定的情况下
11、，竞争系数越大，职业概率越小。4、其他随机因素、其他随机因素。 职业概率职业概率=职业需求量职业需求量 竞争能力竞争能力 竞争系数竞争系数 随机性随机性3、影响职业选择的因素、影响职业选择的因素w职业发展阶段职业发展阶段w个人因素个人因素: 性格、兴趣、能力、价值观、工作环境感 受、气质、职业性向 w环境因素环境因素：社会环境、组织环境、未来职业的变化趋 势4、职业发展阶段的不同对职业选择的影响、职业发展阶段的不同对职业选择的影响 职业生涯发展阶段发展标志发展标志探索阶段探索阶段建立阶段建立阶段保持阶段保持阶段解脱阶段解脱阶段发展任务使自己的兴趣、技能适应职业要求进步、成长安全、建立 生活风格
12、。稳步取得成功，更新技能计划退休生活，改变职业使之与业余生活平衡主导活动帮助、学习、接受指导独立、成为有贡献的人培训、奉献、政策制定离开岗位与其他员工的关系 学徒 同事 良师益友 协助者年 龄 30岁以下 3045岁 4560岁 60岁以上工作年限 2年以上 210年 10年以上 10年以上每个阶段处在不同的职业状态、面临不同的职业发展任务5、个人因素对职业选择的影响、个人因素对职业选择的影响 需求与职业的吻合需求与职业的吻合 马斯洛的五层次的需要理论是我们制定职业生涯 规划要考虑的重要方面生理需要生理需要安全需要安全需要感情需要感情需要尊重需要尊重需要自我实现需要自我实现需要性格与职业的吻合
13、性格与职业的吻合 性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理 特征的总和。 一个人的性格特征对其职业选择有重大的影响，性格 是制定职业生涯规划时要考虑的相当重要的因素。 人与人之间的性格特点是不同的，如果能够根据人的性 格特点安排工作岗位，则可以大大提高工作效率。人的性格特征主要从四个方面进行考察w性格的态度特征性格的态度特征：公正和诚实、直率、拘谨、细心或粗心、谦 逊或自负等。w性格的意志特征：性格的意志特征：自觉性、坚定性、果断性、严谨、盲目性、 依赖性、冲动、草率等。w性格的情绪特征性格的情绪特征：暴躁、温和、热情、冷漠、悲观和乐观。w性格的理智特征性格的理智特征：主动观察型和被动感
14、知型、快速型和精确型 详细分析型和概括型。 性格类型性格类型：外向型性格、内向型性格（内容略） 兴趣与职业的吻合兴趣与职业的吻合兴趣是一种对外界特定事物的好奇心。兴趣在职业发展中起到重要作用，一个人从事自己有兴趣的工作，这会成为他事业成功的强大动力。不同的人有不同的兴趣：有的人对研究自然科学感兴趣； 有的人倾向于情感世界；有的人倾向于理智世界；有的人对智力操作感兴趣；有的人对技能操作感兴趣。 能力与职业的吻合能力与职业的吻合能力是指完成一定活动的本领。如：观察力、思维能力、语言表达能力等。 对任何一种职业而言，必须要求从业者具备相应的能力。 能力是职业适应性的首要的和基本的制约因素。 因此，无
15、论是用人单位在招聘人员时，还是个人在择业 时，都应考虑到能力与职业的吻合问题。另外两种能力名词介绍1、潜质：它意味着一种能很快掌握某项特殊技能的能力。 绝大多数职业中心都提供多种不同类型的能力倾向测验， 如果你在一个能力倾向测验中得到了高分， 它预示着你将会在那些这种能力非常重要的职业中有较高 的成功率。2、天赋：一种出众的、天生的特殊才能。在进行职业选择的时候，价值观是优先考虑的因素。什么是价值观呢？就是你所看重的东西。 举例来说如果你觉得自由、潇洒比获得尊贵的地位更重要的话，你应该考虑选择一个限制较少而不是那种得到高度赞誉却广受监督的职业。也许对你而言，帮助他人（向那些不幸的人表达关怀和同
16、情）比赚钱更重要，如果这样，你可能更青睐一个能有机会辅导、帮助其他人的职业，即使它的报酬较少。职业价值观与职业的吻合职业价值观与职业的吻合职业价值观的分类1、自由型自由型。如摄影师、作家、 记者等2、小康型小康型。如会计、成本估算员、记帐员、核算员、 办公室职员、秘书等3、支配型支配型。如推销员、广告宣传员、律师、调度员等4、自我实现型自我实现型。如科研人员、实验员、药剂师等5、志愿型志愿型。如社会学者、导游、护士等6、技术型技术型。如工程师、电工、木工、司机等 职业价值观、职业期望对职业生涯成功有紧密联系。职业生涯成 功的含义因人而异，具有很强的相对性，每个人都可以对自己的 职业生涯成功进行
17、明确的界定。 职业生涯成功有五种不同的方向： 进取型进取型-使其达到集团和系统的最高地位； 安全型安全型-追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”； 自由型自由型-在工作过程上得到最大的控制不是被控制； 攀登型攀登型-得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会； 平衡型平衡型-在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义 的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太乏 味。 工作环境感受工作环境感受在选择职业方面，下列因素将被充分考虑：w物质氛围 （诸如办公室的类型、地点、停车和所提供的自 由度等）。w合作的人 你必须进行团队式工作吗？你将会和喜欢的人 在一起吗？你比较喜欢独自工作吗？w工作时间多长？ 工作环
18、境会侵害你的生活方式和 生活目标吗？ 气质与职业的吻合气质与职业的吻合 气质，俗称“禀性”、“脾气”。 气质是人表现在心理活动动力方面的个性心理 特征， 一般具有稳定性。气质特征是职业选择的重要依据之一。每种气质类型都有其相应的职业范围。气质的类型、特征与其相适应的职业气质类型气质类型 心理特征心理特征 相应职业相应职业多血质活泼而好动适合与外界打交道，如管理、记者、律师粘液质缄默而安静适合做稳定的、静态的工作，如会计、出纳胆汁质兴奋而热烈喜欢从事与人打交道，如推销员、导游抑郁质呆板而羞涩适合安静、细致的工作，如化验员、保管员1.多血质（活泼型）。其主要能力表现是：精力充沛，愿意从事内容多变的
19、活动；行为反应灵活而敏捷，情绪易表现和变换；行为的外倾性明显；对行为改造较容易。2.胆汁质（兴奋型）。其主要的能力表现是：精力充沛，胆量较大，好猛干，但往往粗枝大叶；反应敏捷而迅速；情绪的抑制较难；行为外倾性明显；对不感兴趣的事难以学会。3.粘液质（安静型）。其主要能力表现是：有精力，沉着平稳；行为反应迟缓，不灵活，不敏捷；情绪易控制，行为的内倾性明显；对兴奋性行为的改造较容易。4.抑郁质（抑郁型）。其主要能力表现是：对事物的感受性强，体验深刻、有力、持久；特别敏感多疑；精力较不足，胆量小；行为反应细心谨慎，但迟疑缓慢；情绪易波动且持久；行为内倾严重；对行为改造较难。 迈尔斯迈尔斯布瑞格斯类型
20、诊断量表布瑞格斯类型诊断量表 对一个人的性格、兴趣、能力、气质作为一 个整体来衡量，这个整体通常称为个性。 个人在实际择业和人力资源部门开展职业指导时， 要对一个人的性格、兴趣、能力、气质等即个性作 为一个整体来作综合性分析，最终找出相应的职业。 从整体上来考虑的著名模型有霍兰德职业性向和 “迈尔斯布瑞格斯类型诊断量表”。 霍兰德职业性向：霍兰德职业性向：（略） “迈尔斯迈尔斯布瑞格斯类型诊断量表布瑞格斯类型诊断量表”： 是根据个人在性格（内向与外向）、 信息收集（感知与直觉）、 决策（思考与感觉）、 生活方式（判断与认知） 四个方面的不同偏好把人划分为16种类型。MBTI性格类型性格类型 我
21、们每一个人在出生的时候都有一个性格偏好。这个偏好可以体现在下面四个纬度上。 外向（E） 或 内向（I） 感觉（S） 或 直觉（N） 思考（T） 或 情感（F） 判断（J） 或 感知（P） （1）与世界怎样互动的个性与世界怎样互动的个性 外向型（外向型（E）的人通过人际关系获取能量，他们把注意力和精 力放在身外的世界，主动与人交往，喜欢互动。与人 为伴就精神擞抖，常认识很多人。 内向型（内向型（I）的人通过个人思考和感觉获取能量。他们专注于 自我的内心世界，喜欢独处并陶然其中。他们总是先 想后做，这意味着心理活动居多。他们不喜欢受人注 目，一般比外向型的人更矜持。（2）如何对待信息的个性）如何对
22、待信息的个性 感知型（感知型（S）的人倾向于收集详细的事实资料，他们注重自己看到、听到、触到、嗅到和尝到的具体感受。他们只相信可以测量、能够记录下来的东西，只注重真实可靠的事。他们也相信自己的个人经验。直觉型（直觉型（N）的人较少关注事实资料，而侧重于思维各种可能性之间的彼此联系，他们更相信“第六感觉”（直觉），善于理解字面以外 的含义，对一切事情都要寻求一个内在意义。他们总能预示事件的发生，通常不愿意维持事物的现状，总想不断来点新花样。 （3）决策方式的个性）决策方式的个性 思考型思考型（T）的人在决策时较为客观，他们喜欢符合逻辑的决 策，善于客观地分析一切，并常引以为豪。 感觉型（感觉型（
23、F）的人常因着自己的感觉和喜好决策，他们很能体 贴人、常富有同情心，并因此自以为荣。 （4）喜欢一种有条理还是更随意性的生活方式的个性）喜欢一种有条理还是更随意性的生活方式的个性 判断型（判断型（J）的人条理性很强。只要生活安排得有条不紊、事 事井井有条，他们就快乐无比。凡事他们总要断 个分明，喜欢决策。 认知型（认知型（P）的人生活散漫随意，生活机动性强时最高兴。 他们乐意尝试一切可能的事情。他们往往理解 生活不是努力控制生活。 迈尔斯布瑞格斯类型诊断量表的16种个性类型 感知型（感知型（S） 直觉型（直觉型（N） 思考型（思考型（T） 感觉型（感觉型（F） 感觉型（感觉型（F） 思考型思考
24、型（T） 内向型（内向型（I） 判断型（判断型（J） ISTJ ISFJ INFJ INTJ 认知型认知型（P） ISTP ISFP INFP INIP外向型（外向型（E） 认知型（认知型（P） ESTP ESFP ENFP ENIP 判断型（判断型（P） ESTJ ESFJ ENFJ ENTJISTJ型型：内向、感知、思考、判断型ISFJ型：型：内向、感知、感觉、判断型INFJ型：型：内向、直觉、感觉、判断型INTJ型：型：内向、直觉、思考、判断型ISTP型：型：内向、感知、思考、认知型ISFP型：型：内向、感知、感觉、认知型INFP型：型：内向、直觉、感觉、认知型INTP型：型：内向、直觉
25、、思考、认知型ESTP型：型：外向、感知、思考、认知型ESFP型：型：外向、感知、感觉、认知型ENFP型：型：外向、直觉、感觉、认知型ENTP型：型：外向、直觉、思考、认知型ESTJ型：型：外向、感知、思考、判断型ESFJ型：型：外向、感知、感觉、判断型ENFJ型：型：外向、直觉、感觉、判断型ENTJ型：型：外向、直觉、思考、判断型 注：详细内容见附件领导力测试（HWLP） 从作风上对个性进行分类从作风上对个性进行分类 力量型力量型L（发号施令者）：对别人要求严格，对自己无所谓 完美型完美型W（修正者）：对别人要求严格，对自己也要求严格 活泼型活泼型H（互动者）：对别人无所谓，对自己也无所谓
26、和平型和平型P（支援者）：对别人不要求，对自己不苛求性格的四种类型 外向重人际 重事物 内向活泼型活泼型和平型和平型分析型分析型力量型力量型力量型 根据从外向到内向，重人际和重事物，我们可以把性格分为四种类型：1.外向且重视人际关系的叫活泼型，其代表动物是孔雀、猴子；2.外向且重视事物的叫力量型，其代表动物是狮子、老虎；3.内向且重视人际关系的叫和平型，其代表动物是海豚、熊猫；4.内向且重视事物的叫分析型，其代表动物是猫头鹰、啄木鸟； 四种个性对职业的影响w活泼型的人生意义是欢乐、情趣，他们给我们这个世界带来了无穷欢乐。 他们感染力非常强，具有号召力和独树一帜的 领导风格，非常富有魅力，善于吸
27、引和启发别人，激励别人 热情地工作。他们的活力与热情，产生了非常多出色的主持 人、行销高手、演说家、社团领袖。 他们存在的问题是没有行动力，说得太多，以自我为中心， 最不关注他人，且变化无常，无条理、不成熟。w和平型的人生意义是轻松、随和，他们富有同情心，维护着 世界的和平。他们最大的优点是没有明显的缺点，没有脾气。 他们存在的问题是得过且过，没有主见。w完美型的人生意义是贡献、牺牲，他们有洞悉人类心灵世界 的敏锐目光。他们工作严肃认真，目标长远，如果值得做就 一定要做到最好，产生了很多的思想家、艺术家、工程师、策划师、科学家。 他们存在的问题是容易抑郁，对自己的评价十分苛刻，常常 自惭形秽。
28、w力量型的人生意义是工作、前进，他们的领导才能会带领我 们走向美好。他们以目标为导向，行动迅速，认为完成目标 比取悦他人更有趣，开发市场需要力量型的人去做。他们是 天才的领导、管理的高手，综观全局，善于管理，他们是最 有工作能力的领导人，是解决问题、处理危机的高手。他们 工作出色，比任何性格的人都能干。 他们存在的问题是好胜心强，总是认为“不是我的缺点，错在他人”，一意孤行，看不到自己有任何缺点。九型人格1.完美型完美型： 希望把每件事都做得很好，工作态度严谨，脚踏实地，自我要求高，愿意改善别人的缺点，对生活的要求是规律，心很细，注重小节，高道德标准，以二分法来判断事情。2.助人型助人型：很关
29、心别人，热情洋溢，愿意关爱别人，照顾别人，看见别人满足才觉得活得有价值，把别人成功快乐看成是自己的成就。爱往外跑，习惯付出不习惯接受。3.成就型成就型：外表亮丽，希望得到别人的羡慕，并成为焦点人物。所以是不停地追求权位的野心家，聪明灵活模仿能力强，找捷径方式，所以是目标导向的人。4.艺术型（自我型）艺术型（自我型）：很珍惜自己的爱及感情，但往往希望被爱及被了解的情绪无法满足，所以有很多迷惘失意及落寞。能量低，生活不起劲，有时让享受来弥补自己的失落。5.思考思考 型型：对周遭不了解的事有强烈的不安全感，怕与人接触，所以社交的主动性弱。喜欢收集资料独处思考，事情没有弄清楚前害怕做任何决定，所以分析
30、能力强执行能力弱。6.忠诚型：忠诚型：团体意识很强，需要被重视被接纳是得到安全感的保障 ，对生活的看法 是忠于家人，团体及国家，对自己的事负责，非常尊重权威，但也是完成反权威的人。7.丰富型丰富型：兴趣广泛多才多艺对感官的刺激敏锐，放任自己享受外在的快乐及刺激，很会心疼自己，不喜欢过严肃的生活，所以用生活的丰富及高亢情绪将沮丧盖住，试图逃避痛苦。8.能力型能力型：乐观坚强吃苦耐劳，想要坚强独立地让自己有能力，不喜欢拖泥带水，与人相处以事为主，做事全力以赴，没事就不见人影。人际关系是一根肠子通到底，直来直往，但情感不细致不浪漫。9.9.和平型和平型：觉得不争吵不冲突的大同世界是人间的理想。对自己
31、要 求不高，对别人要求有时也漫不经心。认同别人，所以很能适应环境，对一切都不太挑剔。 从语调和速度上对个性进行分类从语调和速度上对个性进行分类w视觉型视觉型： 说话速度较快 音调较高 说话时胸腔起伏较明显w听觉型听觉型： 说话速度适中 语调抑扬顿挫 对声音较敏感 说话时视觉不集中w感觉型感觉型： 语速较慢 音调较低沉 说话时停顿较多 说话时视线向下方集中 从思考模式上对个性进行分类从思考模式上对个性进行分类w求同型求同型：认为完全一致。w同中求异型同中求异型：先讲相同，再讲不同。w异中求同型异中求同型：先讲不同，再讲相同。认为凡事 都有例外，不能太绝对。w求异型求异型：完全没有关系。你说东，他
32、往西。性格没有好坏之分，这个世界缺少任何一种性格都不行。性格没有好坏之分，这个世界缺少任何一种性格都不行。试想， 如果全世界的人都是力量型的人，那会怎么样？ 无一秒安宁。 如果这个世界全是活泼型的朋友会怎么样？ 那大家都天天寻欢作乐，无所事事。 全是和平型的人呢？也不好，没有丝毫前进的动力。 全是完美型的人呢？ 没有任何一个人完全属于同一种类型，每个人都是复杂 而完美的组合。了解别人是聪明， 了解自己是智慧， 智慧跟聪明有非常大的区别。6、外部环境对职业选择的影响、外部环境对职业选择的影响w社会环境与职业社会环境与职业： 社会环境对职业生涯规划有重要影响，社会环境具有极大 的不确定性，通常从经
33、济、人口、科技、政治与法律、社 会文化五个方面来影响职业选择。w组织环境与职业组织环境与职业 个人所在的组织环境对个人职业发展有着重要的影响，当 组织环境适宜于个人发展时，个人职业更容易取得成功。 但组织环境同社会环境一样，也在不断地变化，这些变化 同样对职业提出了不同的要求。w未来职业的变化趋势与职业未来职业的变化趋势与职业 产业结构在变，社会职业结构也在变化，许多新职业种类涌现，同一职业或职位对就业者的要求在不断发生变化。 三、职三、职 业业 锚锚1、职业锚的涵义 是指一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会 放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。 职业锚实际上就是人们选择和发展自
34、己的职业时所围绕 的中心；是个人进入职业生涯早期工作情境后，由习得 的实际工作经验所决定，并在经验中与自省的才干、动 机、需要和价值观相符合，逐渐发展出的更加清晰、全 面的职业自我观，以及达到自我满足和补偿的一种长期 稳定的职业定位。 职业锚是个人早期职业发展过程逐渐确立的职业定位。职业锚涵义要求我们注意以下几个方面w职业锚产生于早期职业生涯阶段，以雇员习得的工作经验为基职业锚产生于早期职业生涯阶段，以雇员习得的工作经验为基础。础。 个人在面临各种各样的实际工作生活情境之前，不可能真正地了解自己的能力、动机和价值观之间将如何相互作用，以及在多大程度上适应所做的职业选择。 只有在新雇员工作了若干
35、年，习得工作经验后，方能够选定自 己稳定的长期贡献区。 因此，新雇员的工作经验，产生、演变和发展了职业锚。 在某种程度上而言，职业锚是由雇员实际工作经验所决定， 而不只是取决于个人潜在的才干和动机。 职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。用与整合。 职业锚是雇员自我观中的才干、动机、需要、价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果，而不是只重视其中的某一方面。 在实际工作中，新雇员重新审视自我，逐步明确个人的需要与价值观，明确自己的擅长所在及今后发展的重点，并且针对符合于个人需要与价值观的工作，自觉地改善、增强和发展自身的才干。 经过
36、这种整合，新雇员寻找到自己长期稳定的职业定位，达到了自我满足和补偿。w职业锚是不可能根据各种测试提前进行预测的。职业锚是不可能根据各种测试提前进行预测的。 职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，由于实际工 作的偶然性，职业锚是不可能根据各种测试出来的能力、 才干或者动机、价值观等进行预测的。 只有新雇员在工作实践中，依据自省的和已被证明的才 干、动机、需要和价值观，经过多次确认和强化以后， 才能找到自己的职业定位。w职业锚不是固定不变的职业锚不是固定不变的。 虽然职业锚是个人稳定的职业贡献区和成长区，但这不意味着个人的职业锚是固定不变的。 这是因为随着雇员职业工作的进一步发展，以及个人社会生命
37、周期和家庭生命周期的成长、变化，其本人在停止变化和发展。 同时，职业锚本身也可能变化，雇员在职业生涯的中、后 期可能会根据变化了的情况，重新选定自己的职业锚。 因此，一个人的职业锚是不断发生着变化的，它实际上是 一个不断探索过程所产生的动态结果。2、职业锚的类型w技术职能型技术职能型 具有较强的技术职能型职业锚的人， 往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业， 他们总是倾向选择那些能够保证自己在既定的技术领域发展的职业。 此类雇员有特有工作追求、需要、价值观和晋升方式。主要表现特征w强调实际技术业务工作。技术职能型职业锚的雇员热爱自己的专业技术工作，注重个人在专业技能领域的进一步发展，喜欢面对
38、挑战和独立开展工作，希望不受资源限制地开展自己认为正确的工作，一般多从事工程技术、营销、财务分析、系统分析、企业计划等工作。w拒绝一般管理工作，但愿意在其技术领域管理他人。追求技术职能型锚位的雇员，一般不喜欢从事一般的管理工作，因为这将意味着他们放弃在技术领域的成就，因而是一种不让他们施展技术才能的工种，故具有强烈抵制进入一般管理工作的念头。而对及技术方面的职能管理并不拒绝，因为这是他们施展技能必不可少的，也是一种进步方式。w追求在技术能力区的成长和技能不断提高，其成功更多的取决于该区域专家的肯定和认可，以及承担该能力区日益增多的富有挑战性的工作。其成长和获得成功看重的不是等级地位的大幅度提升
39、，而是其专业地位的提高和技术领域的扩大。管理能力型管理能力型 该类型职业锚的雇员表现出成为管理人员的强烈动机。 承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。主要表现特征w该类型的雇员追求承担一般管理性工作，且责任越大越好。他们倾心于全面管理，掌握更大权力，肩负更大责任。w该类型的雇员具有强有力的升迁动机和价值观，以提升、等级和收入作为衡量成功的标准。他们的人权欲旺、升迁动机盛，追求并致力于提升，且随着等级的上升，所负责任与权力的加大，收入也随之提高。这是他们成功的标志，也是其自我价值的实现。w具有分析能力、人际关系能力和情感能力的强强组合。分析能力指分析问题的能力。人际关系能力即能影响、监督、率
40、领、操纵的控制组织的各级人员，有效地实现组织目标。w该类型的人对组织有很大的依赖性。他们依赖组织提供工作岗位，获得更大的信任，展示高水平的管理能力。而且，他们的认同感和成功感均来自于其所在的组织，其在公司的职位、公司规模的大小、公司的活动领域及其未来发展等组织因素对其个人来说，都有特别重要的意义。3、创造型创造型主要表现特征w有强烈的创造需求和欲望。对于创造型职业锚的人来说，发明创造是他们自我扩充的核心，也是他们工作的强大驱动力。他们具有一种以一贯之的追求，即建立或创造完全属于自己的成就。w意志坚定，勇于冒险。具有冒险精神是创造型职业锚具有的另一个非常明显的特征。立志抛锚于创造型的人，所具有的
41、极强的创造欲使他们强烈要求标新立异、有所创造，并做好了冒险的准备。因此，他们总是力图以坚忍不拔的精神、百折不挠的行动，去赢得创造需要的实现。w创造型锚同其他类型职业锚存在着一定程度的重叠。追求创造型锚的人要求有自主权、管理能力，能施展自己的特殊才干。但这些并不是他们的主动机和主价值观，创造才是他们的主要动机的价值观。4、安全型、安全型该类型的雇员比较愿意去从事能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活的职业。具体表现特征w追求安全、稳定的职业前途，是这一类职业锚雇员的驱动力和价值观。其安全取向主要为两类：（1）追求职业安全，对他们而言，安全则是意味着所依托的组织的安全性，主要是一个给定
42、组织中的稳定的成员资格。因此，安全锚的人以维持以工作安全、一笔体面的收入、有效退休方案等形式体现出的一种稳定的前途。（2）注重情感的安全稳定，觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他来说是更为重要的。因此，安全型职业锚的成功标准是：一种有效性的稳定、安全、整合良好、合理的家庭和工作情境。w对组织具有较强的依赖性。安全型职业锚的人，一般不愿意离开一个给定的组织，愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业，倾向于根据雇主对他们提出的要求行事。他们相信，不论自己具有什么样的个人抱负和能力，都仰赖组织识别他们的需要和能力，相信组织会根据他们的情况作出可能的最佳安排。w个人职业生涯的开发与发
43、展往往会受到限制。由于对组织的依赖性强，个人缺乏职业生涯开发的驱动力和主动性，从而不利于自我职业生涯的发展。如果经济危机迫使其所在组织裁员，此类型的雇员由于在开发个人职业方面缺乏训练，加之不能自主、顺从的个性，常常使他们处于被动的境地。5、自主型 具体表现特征w追求自主的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯、时间进度和生活方式，追求能施展个人职业能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和约束。他们追求自由自在、不受约束或少受约束的工作生活环境。w自主职业锚的人追求在工作中享有自身的自由，有较强的职业认同感，认为工作成果与自己的努力紧密相联。他们在选择职业时决不放弃自身的自由，而且视自主为
44、第一需要。w自主型职业锚与其他类型的职业锚有明显的交叉。 四、个人职业生涯规划 每个人都需要选择职业， 每个人都渴望成功， 许多人并不知道什么职业最适合自己， 怎样设计才容易事业有成。 要想成就一番事业， 就必须规划自己的职业生涯。1、概念 个人职业生涯规划是指雇员根据对自身的主观因 素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展 目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应 的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安 排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。2、个人职业生涯规划的制定步骤：自我评估自我评估： 职业发展阶段 职业倾向 个性心理特征组织因素分析组织因素分析： 组织特征 组织发展战略
45、人力资源需求社会因素分析社会因素分析： 政治环境 经济环境 社会环境生涯机会评估确定职业生涯目标选择职业选择职业生涯路线制定教育培训计划评估与反馈w自我评估 自我评估是对自己做出全面分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些潜力。w组织与社会环境分析 是确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来 调整自己以适应组织和社会的需要。 短期的规划比较注重组织环境的分析， 长期的规划要更多地注重社会环境的分析。w生涯机会的评估 通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长 期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内
46、有哪些短 期的发展机会。w职业生涯目标的确定 职业生涯规划分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划，相应的职业生涯目标可分为人生目标、长期目标、中期目标与短期目标。 类 型 定义及目标人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划510年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等中期规划一般为25年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知
47、识的学习，2年内掌握哪些业务知识等一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目 标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定 相应的中期目标和短期目标。 w制定行动方案 实现职业生涯目标要制定具体的方案和措施： 职业生涯发展路线选择方案、 职业选择方案、 相应的教育和培训计划方案等。 例如 你可把你职业生涯路线设计为： 进大学学习技术与管理知识 在政府部门锻炼人际交 往能力 到大公司担任中层管理人 到小公司担 任高层管理人员 成为大公司高层管理人员职业生涯规划分析职业生涯规划分析我往哪条路走？价值/理想成就动机/兴
48、趣我适合往哪走？智慧/技术情商/性格我可以往哪走？组织环境/社会环境经济环境/政治环境人生目标分析与他人的优劣势比较机会与挑战分析目标取向机会取向职业取向生涯路线确定w评估与反馈 在人生的发展阶段， 由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在， 会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏 差， 这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和作出适当调整。 职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识的 过程， 也是对社会的不断认识过程。 MBTI性格的16种性格类型介绍wISTJ:内向、感知、思考、判断个性特征个性特征：这种人一丝不苟、认真负责、而且明智豁达，是坚定不移的社会维护者。他们讲究
49、实际、非常务实，总是对精确性和条理性孜孜以求，而且有极大的专注力。不论干什么，他们都能有条不紊四平八稳地把它完成。适应的工作特点：适应的工作特点：对这类人而言，满意的工作是技术性的工作，能生产一种实实在在的产品或有条理地提供一种周详服务。他们需要一种独立的工作环境，有充裕的时间让自己独立工作，并能运用自己卓越的专注力来完成工作。相应工作相应工作：审计员、后勤经理、信息总监、预算分析员、工程师、技术作者、电脑编程员、证券经纪人、地质学者、医学研究者、会计、文字处理专业人士。wISFJ型：内向、感知、感觉、判断型个性特征个性特征：这种人忠心耿耿，一心一意、富有同情心，喜欢助人为乐。由于这种人有强的
50、职业道德，一旦觉得自己的行为确有帮 助，他们便会担起重担。适应的工作特点适应的工作特点：最令他们满意的工作是，需要细心观察和精确性要求极高的工作。他们需要通过不声不响地在背后工作以表达自己的感情投入，但个人贡献要能得到承认。相应工作相应工作：人事管理人员、簿记员、电脑操作员、顾客服务代表、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、室内装潢师、商品规划师、语言病理学者。wINFJ型：内向、直觉、感觉、判断型个性特征个性特征：这种人极富创意。他们感情强烈、原则性强且具有良好的个人品德，善于独立进行创造性思考。即使面对怀疑，他们对自己的观点仍坚信不疑。看问题常常更能入木三分。适应的工作特点：
51、适应的工作特点：对他们来讲，称心如意的事业就是，能从事创新型的工作，主要是能帮助别人成长。他们喜欢生产或提供一种自己能感到的自豪的产品或服务。工作必须符合个人的价值观。相应工作相应工作：人力资源经理、事业发展顾问、营销人员、企业组织发展顾问、职位分析人员、企业培训人员、媒体特约规划师、编辑、艺术指导（杂志）、口译人员、社会科学工作者。wINTJ型：内向、直觉、思考、判断型个性特征：个性特征：这类人是完美主义者。他们强烈要求自主、看重个人能力、对自己的创新思想坚定不移，并受其驱使去实现自己的目标。这种人逻辑性很强，有判断力，才华横溢，对人对已要求严格。在所有类型的人中，这种人独立性最强，喜欢我行
52、我素。面对反对意见，他们通常多疑、霸道、毫不退让。对权威本身，他们毫不在乎，但只要规章制度有利于他们的长远目标他们就能遵守。适应的工作特点适应的工作特点：最适合的工作是能创造和开发新颖的解决方案来解决问题或改进现有系统；他们愿意与责任心强、在专业知识、智慧和能力方面能赢得自己敬佩的人合作；他们喜欢独立工作，但需要定期与少数智囊人物切磋交流。相应工作相应工作：管理顾问、经济学者、国际银行业务职员、金融规划师、设计工程师、运作研究分析人员、信息系统开发商、综合网络专业人员wISTP型：内向、感知、思考、认知型个性特征个性特征：这种人奉行实用主义，喜欢行动，不爱空谈。他们长于分析、敏于观察、好奇心强
53、，只相信可靠确凿的事实。由于非常务实，他们能很好地利用一切可利用的资源，而且很会瞧准时机。适应的工作特点适应的工作特点：对于ISTP这种而言，事业满意就是，做尽可能有效利用资源的工作。他们愿意精通机械技能或使用工具来工作。工作必须有乐趣、有活力、独立性强，且常有机会走出工作室去户外。相应工作相应工作：证券分析员、银行职员、管理顾问、电子专业人士、技术培训人员、信息服务开发人员、软件开发人商、海洋生物学者、后勤与供应经理、经济学者。wISFP型：内向、感知、感觉、认知型个性特征个性特征：这种类型的人温柔、体贴、敏感，从不轻言非常个人化的理想及价值观。他们常通过行动，而非语言来表达炽热的情感。这种
54、人有耐心、能屈能伸、且十分随和、无意控制他人。他们从不妄加判断或寻求动机和意义。适应的工作特点：适应的工作特点：适合做非常符合自己内心价值观的工作，在做有益他人的工作时，希望注重细节。他们希望有独立的自由，但又不远离其他与自己合得来的人。他们不喜欢受繁文缛节或一些僵化程序的约束。相应工作：相应工作：优先顾客销售代表、行政人员、商品规划师、测量师、海洋生物学者、厨师、室内/风景设计师、旅游销售经理、职业病理专业人员。wINFP型：内向、直觉、感觉、知型个性特征：个性特征：INFP类型的人珍视内在和谐胜过一切。他们敏感、理想化、忠心耿耿，在个人价值观方面有强烈的荣誉感。如果能献身自己认为值得的事业
55、，他们便情绪高涨。在日常事物中，他们通常很灵活、有包容心，但对内心忠诚的事业义无反顾。这类人很少表露强烈的情感，常显得镇静自若、寡妇言少语。不过，一旦相熟，他们也会变得十分热情。适应的工作特点适应的工作特点：做合乎个人价值观、能通过工作陈述自己远见的工作；工作环境需要有灵活的架构，在自己激情高昂的时候，可经以从事各种项目；能发挥个人的独创性。相应的工作：相应的工作：人力资源开发专业人员，社会科学工作者、团队建设顾问、编辑、艺术指导、记者、口笔译人员、娱乐业人士、建筑师、研究工作者、顾问、心理学专家。wINTP型：内向、直觉、思考、认知型个性特征：个性特征：这类人善于解决抽象问题。他们经纶满腹，
56、时能闪现出创造的睿智火花。他们外表恬静，内心专注，总忙于分析问题。他们目光挑剔，独立性极高。适应的工作特点适应的工作特点：对于这类人，事业满意源自能酝酿新经观念；专心负责某一创造性流程，而不是最终产品。在解决复杂问题时，能让他们跳出规的框框，冒一定风险去寻求最佳解决方案。相应工作：相应工作：电脑软件设计师、系统分析人员、研究开发专业人员、战略规划师、金融规划师、信息服务开发商、变革管理顾问、企业金融律师。wESTP型：外向、感知、思考、认知型个性特征：个性特征：这类人无忧无虑，属于乐天派。他们活泼随和、率性，喜欢安于现状，不愿从长计议。由于他们能够接受现实，一般心胸豁达、包容心强。这种人喜欢玩
57、实实在在的东西，善于拆拆装装。适应的工作特点：适应的工作特点：对这种人来说，事业满意度来自能随意与许多人交流；工作中充满冒险和乐趣，能冒险和随时抓住新机遇；工作中当自己觉得必要时希望自我组织，而不是听从别人的安排。相应工作：相应工作：企业家、业务运作顾问、个人理财专家、证券经纪人、银行职员、预算分析者、技术培训人员、综合网络专业人士；旅游代理、促销商、手工艺人、新闻记者、土木/工业/机械工程师。wESFP型：外向、感知、感觉、认知型个性特征：个性特征：这一类人生性爱玩、充满活力，用自己的陶醉来为别人增添乐趣。他们适应性强，平易随和，可以热情饱满地同时参加几项活动。他们不喜欢把自己的意志强加于人
58、。适应的工作特点适应的工作特点：对于这类人来说，适合的工作是能在实践中学习，利用常识搜集各种事实来寻找问题的解决方案；他们喜欢直接与顾客和客户打交道；能同时在几个项目或活动中周旋。尤其爱从事发挥自己审美观的项目或活动。相应工作：相应工作：公关专业人士、劳工关系调解人、零售经理、商品规划师、团队培训人员、旅游项目经营者、表演人员、特别事件的协调人、社会工作者、旅游销售经理、融资者、保险代理/经纪人。wENFP型：外向、直觉、感觉、认知型个性特征个性特征：这类人热情奔放，满脑子新观念。他们乐观、率性、充满自信和创造力性，能深刻认识到哪些事可为。他们以灵感推崇备至，是天生的发明家。他们不墨守成规，善
59、于闯新路子。适应的工作特点适应的工作特点：在创造性灵感的推动下，与不同的人群合作从事各种项目；他们不喜欢从事需要自己亲自处理日常琐碎杂务的工作，喜欢按自己的工作节奏行事。相应的工作：相应的工作：人力资源经理、变革管理顾问、营销经理、企业、团队培训人员、广告客户经理、战略规划人员、宣传人员、事业发展顾问、环保律师、研究助理、广告撰稿员、播音员、开发总裁。wENTP型：外向、直觉、思考、认知型个性特征个性特征：这种人好激动、健谈、聪明，是多面手。他们总是孜孜以求地提高看书的能力。这种人天生有创业心、爱钻研、机智善变、适应能力强。适应的工作特点适应的工作特点：令这类人满意的工作是有机会从事创造性解决
60、问题的工作。工作有一定的逻辑顺序和公正的标准。希望通过工作提高个人权力并常与权力人物交流。相应工作：相应工作：人事系统开发人员、投资经纪人、工业设计经理、后勤顾问、金融规划师、投资银行业职员、营销策划人员、广告创意指导、国际营销商wESTJ型：外向、感知、思考、判断型个性特征：个性特征：这种人办事能力强，喜欢出风头，办事风风火火。他们责任心强、诚心诚意、忠于职守。他们喜欢框架，能组织各种细节工作，能如期实现目标并力求高效。适应的工作特点适应的工作特点:这类人适合做理顺事实和政策以及人员组织工作，能够有效利用时间和资源以找出合乎逻辑的解决方案，在目标明确的工作中运用嫌熟的技能。他们希望工作测评标
61、准公正。相应工作相应工作：银行官员、项目经理、数据库经理、信息总监、后勤与供应经理、业务运作顾问、证券经纪人、电脑分析人员、保险代理、普通承包商、工厂主管。wESFJ型：外向、感知、感觉、判断型个性特征：个性特征：这种人喜欢通过直接合作以切实帮助别人。由于他们尤其注重人际关系，因而通常很受人欢迎，也喜欢迎合别人。他们态度认真、遇事果断，通常表达意见坚决。适应的工作特点适应的工作特点：这类人最满意的事业是，整天与事交往，密切参与整个决策流程。工作的目标明确，有明确的业绩标准。他们希望能组织安排自己及周围人的工作，以确保一切进展得尽可能顺利。相应工作：相应工作：公关客户经理、个人银行业务员、销售代
62、表、人力资源顾问、零售业主、餐饮业者、房地产经纪人、营销经理、电话营销员、办公室经理、接待员、信贷顾问、簿记员、口笔译人员。wENFJ型：外向、直觉、感觉、判断型个性特征：个性特征：这种人有爱心，对生活充满热情。他们往往对自己很挑剔。不过，由于他们自认为要为别人的感受负责，所以很少在公共场合发表批评意见。他们对行为的是非曲直明察秋毫，是社交高手。适应的工作特点适应的工作特点：这种人最适合的工作是能建立温馨的人际关系，能置身于自己依赖、且富有创意的人群中的工作。他们希望工作多姿多彩，但又能有条不紊的干。相应工作：相应工作：人力资源开发培训人员、销售经理、小企业经理、程序设计员、生态旅游业专家、广
63、告客户经理、公关专业人士、协调人、交流总裁、作家/记者、非营利机构总裁。wENTJ型：外向、直觉、思考、判断型个性特征：个性特征：这种人是极为有力的领导人和决策者，能明察一切事物中的各种可能性，喜欢发号施令。他们是天才的思想家，做事深谋远虑、策划周全。这种人事事力求做好，生就一双锐眼，能够一针见血地发现问题并迅速找到改进方法。适应的工作特点适应的工作特点：最令这类人满意的事业是做领导、发号施令，完善企业的运作系统，使系统高效运行并如期达到目标。他们喜欢从事长远战略规划，寻求创造性地解决问题的方式。相应工作：相应工作：（人事、销售、营销）经理、技术培训人员、（后勤、电脑信息服务和组织重建）顾问、国际销售经理、特许经营业主、程序设计员、环保工程师。THANKS！ 2007年5月26日
