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1、音乐舞会健美操基本步伐主讲人:李书平一、设计理念本课设计坚持“健康第一”的指导思想，体现以人为本，针对小学一年级学生的身心特点，以教师为主导，以学生为主体，在尊重学生的主体地位的前提下，采取一系列调动学生主体积极性的手段，从而发挥学生主体作用，挖掘学生的潜力。在组织教学上，为学生营造民主、宽松、和谐、开放性的教育环境，从而培养学生的观察、想象、自我锻炼及创新能力。二、学情分析一年级的学生年龄在7-8岁之间,这一阶段的学生正处于比较对事物充满好奇，学习兴趣高、爱模仿。男女差别较大男生活泼好动表现欲强;女生和男生一样活泼,喜欢竞争性的项目,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素质练习
2、,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。三、教材分析健美操是有氧运动的一种，主要锻炼练习者的心肺功能，且兼备发展身体协调性、柔韧性和灵敏性的作用。健美操动作协调，流畅，有弹性，不仅能提高协调性和韵律感，而且能提高审美意识和艺术修养；长期练习不但可以塑造优美的形体，还可以达到锻炼的精神享受，满足心理需要；有效提高运动技能和艺术技能水平。培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。四、教学目标1、通过教学，使90%的学生初步掌握正确的双并步、交叉步健美操基本步伐，80%的学生能准确地踏准节奏。2、发展身体柔韧性、协调性和灵敏性。3、培养学
3、生自学自练、团结协作的能力。五、教学重难点教学重点：在初步掌握健美操基本步伐的情况下，动作连贯流畅，健美操动作富有弹性。教学难点：配合音乐，节奏准确。六、教学过程1、开始部分，利用语言引导，创设参加音乐舞会的情境，热身部分用动物模仿操进入到动物王国当中，并让学生感受健美操膝关节的律动。2、基本部分，教师示范教学，激发学生学习兴趣。先让学生学习并步，再升级难度到双并步。完成双并步后再进行交叉步的学习，让学生去发掘两个步伐的相同和不同之处。接着，利用花球来引导学生对两个步伐进行手臂动作的创编，然后再音乐和教师的带领下，对两个步伐进行巩固练习。最后的游戏“一分耕耘一分收获”(撒花播种)，提高学生的运
4、动量，并且让学生以小组为单位发挥想象力对“花园”进行改造，让学生的主体性到达发挥。3、结束部分，用抖音神曲祖国的花朵进行放松，并对本课进行总结，给予学生鼓励和表扬。七、身心负荷预计本课练习负荷145次/分左右八、教学要求1、跟上音乐节奏，学会听节拍并积极练习，加强动作的规范性；开心动起来，引起学习兴趣2、学生主动进行探究练习，积极思考；勇于展示自我，体验成功的乐趣；自我小结，认真评价；培养合作意识、节奏感和表现力。3、认真练习、注意安全，根据自己的体能选择练习的强度与次数。4、动作优美，呼吸调节，心情愉快、放松。5、充分放松以免影响下节课的学习。九、预计效果能够有效的激发学生学习情绪；预计整堂课的练习密度约为5060%,练习密度中等,平均心率120135次/分.谢谢
