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1、新学期从这一刻开始新学期从这一刻开始新学期从这一刻开始新学期从这一刻开始 20142014年年2 2月月7 7日日 成功成功=目标目标+计划计划+行动行动 一个人活在世上，如果想干一一个人活在世上，如果想干一番事业，就必须要树立一个明确的番事业，就必须要树立一个明确的奋斗目标；但遗憾的是，这世上有奋斗目标；但遗憾的是，这世上有太多人没有明确的人生奋斗目标。太多人没有明确的人生奋斗目标。美国著名的成人教育专家卡耐基曾对美国著名的成人教育专家卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年龄与性别世界上一万个不同种族、年龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调查。的人进行过一次关于人生目标的调查。他发现他发现：v
2、27%27%的人，没有目标；的人，没有目标； v60%60%的人，目标模糊；的人，目标模糊；v10%10%的人，有比较清晰的短期目标的人，有比较清晰的短期目标; ;v3%3%的人，有十分清晰的长期目标。的人，有十分清晰的长期目标。v2525年年的的跟跟踪踪调调查查发发现现，他他们们的的生生活活状状况况十十分分有有意意思思。那那3%3%的的人人，2525年年来来几几乎乎都都不不曾曾更更改改过过自自己己的的人人生生目目标标，他他们们始始终终朝朝着着同同一一个个方方向向不不懈懈地地努努力力。2525年年后后，他他们们几几乎乎都都成成了了社社会会各各界界顶顶尖尖成成功功人人士士，他他们们中中不不乏乏白
3、白手手创创业业者者、行行业业领领袖袖、社社会会精精英英。那那10%10%的的人人，大大都都生生活活在在社社会会的的中中上上层层。他他们们的的共共同同特特点点是是，那那些些短短期期目目标标不不断断地地被被达达到到，生生活活质质量量稳稳步步上上升升。他他们们成成为为各各行行各各业业不不可可缺缺少少的的专专业业人人士士，如如医医生生、律律师师、工工程程师师、高高级级主主管等等。管等等。v那那60%60%的的人人，几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的中中下下层层面面。他他们们能能安安稳稳地地生生活活与与工工作作，但但都都没有什么特别的成绩。没有什么特别的成绩。v 剩剩下下的的27%27%的的人人，他他
4、们们几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的最最底底层层，他他们们的的生生活活都都过过得得很很不不如如意意，常常常常失失业业，靠靠社社会会救救济济，并并且且常常常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。v 调调查查者者因因此此得得出出结结论论：目目标标对对人人生生有有巨巨大大的的导导向向性性作作用用。成成功功在在一一开开始始仅仅仅仅是是一一个个选选择择。你你选选择择什什么么样样的的目目标标，就就会会有有什什么么样样的的成成就就，就就会会有有什什么么样样的的人人生。生。故事1v19521952年年7 7月月4 4日日清清晨晨，美美国国加加利利福福尼尼亚亚海海岸岸笼笼罩罩在在浓浓雾雾中中。在在海
5、海岸岸以以西西2121英英里里的的卡卡塔塔林林纳纳岛岛上上，一一位位3434岁岁的的妇妇女女跃跃入入太太平平洋洋海海水水中中，开开始始向向加加州州海海岸岸游游去去。要要是是成成功功的的话话，她她就就是是第第一一个个游游过过这这个个海海峡峡的的妇妇女女。这这名名妇妇女女叫叫弗弗罗罗伦伦丝丝查查德德威威克克。在在此此之之前前，她她是是游游过过英英吉吉利利海海峡峡的的第第一一个个妇妇女女。那那天天早早晨晨，海海水水冻冻得得她她全全身身发发麻麻。雾雾很很大大，她她连连护护送送她她的的船船都都几几乎乎看看不不到到。时时间间一一个个小小时时一一个个小小时时地地过过去去，千千千千万万万万人人在在电电视视上上
6、看看着着。有有几几次次，鲨鲨鱼鱼靠靠近近了了她她，被被人人开开枪枪吓跑了。她仍然在游着。吓跑了。她仍然在游着。v 1515个个小小时时之之后后，她她又又累累又又冷冷，她她知知道道自自己己不不能能再再游游了了，就就叫叫人人拉拉她她上上船船。她她的的母母亲亲和和教教练练在在另另一一条条船船上上。他他们们都都告告诉诉她她离离海海岸岸很很近近了了，叫叫她她不不要要放放弃弃。但但她她朝朝加加州州海海岸岸望望去去，除除了了浓浓雾雾什什么么也也看看不不到到。几几十十分分钟钟后后从从她她出出发发算算起起是是1515个个小小时时5555分分钟钟之之后后人人们们把把她她拉拉上上船船。又又过过了了几几个个小小时时，
7、她她渐渐渐渐觉觉得得暖暖和和多多了了，这这时时却却开开始始感感到到失失败败的的打打击击。她她不不假假思思索索地地对对记记者者说说：“说说实实在在的的，我我不不是是为为自自己己找找借借口口。如如果果当当时时我我能能看看见见陆陆地地，也也许许我我能能坚坚持持下下来来。”人人们们拉拉她她上上船船的的地地点点，离离加加州州海海岸岸只只有有半半英英里里！查查德德威威克克一一生生中中就就只只有有这这么么一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过同一个海峡。一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过同一个海峡。v “我我认认为为她她失失败败的的原原因因是是因因为为她她在在浓浓雾雾中中看看不不到到目目的的地地
8、。如如果果那那天天没没有有大大雾雾，她她就就不不会会丧丧失失信信心心而而放放弃弃最最后后的的努努力力。这这个个故故事事给给我我的的启启示示是是：要要想想获获得得成成功功，就就必必须须要要确确定定一一个个清清晰晰可可见见的的目目标标，因因为为目目标标是是人人奋奋勇勇向向前前的的动动力力源泉。源泉。”故事2v在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一块块1 15 5平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠一般需要三平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠一般需要三昼夜的时间。可是在肯昼夜的时间。可是在肯莱文莱文19261926年发现它之前，这儿年发现它之前，这
9、儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠？原来比塞尔人一直不认识北斗人始终走不出那片沙漠？原来比塞尔人一直不认识北斗星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭感觉向前走。星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定方向然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终回到的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终回到他起步的地方。但是自从肯他起步的地方。但是自从肯莱文发现这个村庄之后，莱文发现这个村庄之后，他便把识别北斗星的方法
10、教给了当地的居民，比塞尔人他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民，比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地，每一个到达比塞尔的人都会发现一成了一个旅游胜地，每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：“新生活是从选定新生活是从选定方向开始的。方向开始的。” 写下写下10 10个梦想个梦想 v从这从这1010个目标中，选择一个作为你的核心目个目标中，选择一个作为你的核心目标。标。 “所谓核心目标就是最重要的目标，如所谓核心目标就是最重要的目标，如果你实现了这个目标，那
11、么你的其他目标都果你实现了这个目标，那么你的其他目标都能因此而实现。能因此而实现。”v每定下一个目标，尤其是具有挑战性的目标，每定下一个目标，尤其是具有挑战性的目标，请务必列出为何要实现它的十条以上的理由请务必列出为何要实现它的十条以上的理由或好处，而且好处越多越好，越清楚越好。或好处，而且好处越多越好，越清楚越好。因为对你没有好处的目标，你的潜意识会认因为对你没有好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做出太多的牺牲，这也就意为没有必要为它做出太多的牺牲，这也就意味着它被实现的可能性已经不大了。味着它被实现的可能性已经不大了。 制订目标时应注意的几个问题 v 要要要要合合合合理理理理。比比如
12、如说说你你一一节节课课能能背背5050个个英英语语单单词词，那那你你就就不不要要给给自自己己定定下下一一节节课课背背500500个单词的目标，因为它远远超出了你的能力范围，你根本不可能实现它。个单词的目标，因为它远远超出了你的能力范围，你根本不可能实现它。v 要要有有一一个个时时间间期期限限。从从严严格格意意义义上上讲讲，没没有有时时间间期期限限的的目目标标等等于于没没有有目目标标，它它只只是一个梦想，因为它无法衡量进度，也无法衡量结果。是一个梦想，因为它无法衡量进度，也无法衡量结果。v 要要要要明明明明确确确确。诸诸如如“我我想想考考上上好好大大学学、“我我希希望望过过幸幸福福的的生生活活”
13、此此类类的的目目标标都都是是不不明明确确的的。你你究究竟竟想想考考什什么么样样的的大大学学？什什么么样样的的生生活活才才算算是是幸幸福福的的生生活活？这这些些必必须须要要弄弄清清楚。目标越明确越容易实现。楚。目标越明确越容易实现。v 要要要要把把把把目目目目标标标标写写写写在在在在纸纸纸纸上上上上。白白纸纸黑黑字字，具具有有巨巨大大的的开开发发潜潜能能的的力力量量。如如果果你你不不把把目目标标写写下下来来，并并且且每每天天温温习习的的话话，它它们们很很容容易易被被你你遗遗忘忘，它它们们就就不不是是真真的的目目标标，它它们们只只是是愿愿望而已。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成
14、功。望而已。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。v 要要要要把把把把目目目目标标标标视视视视觉觉觉觉化化化化。所所谓谓目目标标视视觉觉化化是是指指你你要要经经常常在在脑脑海海中中想想象象你你达达到到目目标标时时的的情情景景，情情景景越越生生动动逼逼真真，你你越越能能体体验验到到成成功功的的喜喜悦悦，这这就就越越能能激激发发你你追追求求成成功功的的欲欲望望。正正如如谁谁动动了了我我的的奶奶酪酪这这本本书书中中所所写写的的：“在在我我发发现现奶奶酪酪之之前前，想想象象我我正正在在享享受受奶奶酪酪，这这会会帮帮助助我我找找到到新新的的奶奶酪酪。”另另外外，你你还还可可以以把把你你
15、的的目目标标用用图图片片的的形形式式表表现现出出来来，比比如如你你的的目目标标是是考考取取北北京京大大学学，你你不不妨妨找找来来有有关关北北京京大大学学校校园园风风景景的的图图片片，贴贴在在墙墙壁壁上或桌子上，时时看，天天看。上或桌子上，时时看，天天看。v 要要要要制制制制订订订订一一一一个个个个详详详详细细细细达达达达到到到到目目目目标标标标的的的的计计计计划划划划。如如果果没没有有一一个个切切实实可可行行的的计计划划，你你的的目目标标只只能能是空中楼阁、海市蜃楼。是空中楼阁、海市蜃楼。v 要要要要严严严严格格格格执执执执行行行行计计计计划划划划，每每每每日日日日检检检检查查查查计计计计划划
16、划划的的的的落落落落实实实实情情情情况况况况，并并且且时时常常这这样样问问自自己己：“我我现现在在做做的事情会使我更接近我的目标吗？的事情会使我更接近我的目标吗？” v现实生活中，我们有许多目标看起现实生活中，我们有许多目标看起来一时难以实现，但你可以来一时难以实现，但你可以把它们把它们分成若干可以实现的小目标分成若干可以实现的小目标，然后，然后集中精力想办法去逐一实现这些小集中精力想办法去逐一实现这些小目标。当这些小目标全部实现时，目标。当这些小目标全部实现时，你的大目标也就实现了。你的大目标也就实现了。 马拉松运动员的故事马拉松运动员的故事 山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在山田本一
17、是日本著名的马拉松运动员。他曾在19841984年和年和19871987年的国际年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！凭智慧战胜对手！” 大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。虚。 1010年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在
18、自传中这样写到：年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼座高楼这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个地向第一个目标目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目
19、标冲去。冲去。40 40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。” 目标是需要分解的，目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标一个人制定目标的时候，要有最终目标，比如成，比如成为世界冠军，为世界冠军，更要有明确的绩效目标更要有明确的绩效目标，比如在某个时间内成绩提高多少。，比如在某个时间内成绩提高多少
20、。最终目标是宏大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明最终目标是宏大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高1 1秒，这就是目标分解，绩秒，这就是目标分解，绩效目标可以进一步分解，比如在第一个月内提高效目标可以进一步分解，比如在第一个月内提高0.030.03秒等。秒等。 当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目个目标的时候，我们就及时地得到了
21、一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的标的信心的作用是非常巨大的! !有了目标以后，就有了目标以后，就要制定好要制定好完成目标的完成目标的计计划，然后采取行动，不达目的誓不罢休划，然后采取行动，不达目的誓不罢休！ 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：学生们说：“今天咱们只学一件最简单也今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格说着，苏格拉底示范了一遍。拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做从今天开始，每天做30030
22、0下。大家能做到吗下。大家能做到吗? ?” 学生们都笑了。学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的这么简单的事，有什么做不到的? ?过了一个过了一个月，苏格拉底问学生们：月，苏格拉底问学生们：“每天甩手每天甩手300300下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了? ?”有有9090的同学骄的同学骄傲地举起了手。傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。持下来的学生只剩下八成。 一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了几位同
23、学坚持了? ?”这时，整个教室里，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。v世间最容易的事是坚持，最难的事也世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人！正能做到的，终究只是少数人！v 成功在于坚持成功在于坚持 这是一个并不神这是一个并不神秘的秘诀。秘的秘诀。心态决定一切心态决定一切我们无法左右风向，但是我们无法左右风向，但是我们可以调整风帆
24、；我们可以调整风帆；我们无法左右事情，但是我们无法左右事情，但是我们可以调整心态。我们可以调整心态。我们的态度决定一切我们的态度决定一切1、我我们们怎怎样样对对待待生生活活，生生活活就就怎怎样样对对待待我们。我们。 2、我我们们怎怎样样对对待待别别人人，别别人人就就怎怎样样对对待待我们。我们。 3、我我们们在在一一项项任任务务刚刚开开始始时时的的态态度度就就决决定了最后的多大成功。定了最后的多大成功。 4 4、我们的环境完全由我们自己的态度来、我们的环境完全由我们自己的态度来创造。创造。 如何保持积极的心态如何保持积极的心态v1 1、言行举止像你希望成为的人、言行举止像你希望成为的人v2 2、
25、要心怀必胜、积极的想法、要心怀必胜、积极的想法v3 3、用用美美好好的的感感觉觉、信信心心与与目目标标去去影响别人影响别人v4 4、使使你你遇遇到到的的每每一一个个人人都都感感到到自自己重要，被需要，学会称赞别人己重要，被需要，学会称赞别人v5 5、心存感激，培养奉献的精神、心存感激，培养奉献的精神6 6、学会微笑，用笑声化解愤怒、学会微笑，用笑声化解愤怒7 7、到处寻找最佳的新观念、到处寻找最佳的新观念8 8、放弃小事，大人物不计较不重要、放弃小事，大人物不计较不重要的事情的事情9 9、从失败例子中寻找正面回报、从失败例子中寻找正面回报1010、把生命看成不断学习和经历的过、把生命看成不断学
26、习和经历的过程。程。 真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 想想管住自己为什么管不住呢？管住自己为什么管不住呢？v不长不长记性，总是重复在同一个错误里记性，总是重复在同一个错误里v原谅自己，在没有办法改变的时候就原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理放弃了，然后给自己找各种各样的理由由v意志薄弱，下决心要控制自己，可是意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头
27、又坚持不住了总是在最后的关头又坚持不住了管得住管得住自己，你是习惯的自己，你是习惯的主人主人；管不住自己，你是习惯的管不住自己，你是习惯的奴隶奴隶；做主人，还是做奴隶？做主人，还是做奴隶？全在于你全在于你自己的选择自己的选择！改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法v交交一些能够管住自己的朋友一些能够管住自己的朋友v用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己v用写日记来管住自己用写日记来管住自己但最重要的还是靠但最重要的还是靠自己的毅力自己的毅力！God helps those who help themselves.自助者天助！自助者天助！ 用你的成绩来证明你的与众用你的成
28、绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。理解与宽容来赢得别人的尊重。 你认为自己是聪明人吗？你认为自己是聪明人吗？越是聪明人越要懂得下苦工夫。越是聪明人越要懂得下苦工夫。你认为自己是笨人吗？你认为自己是笨人吗？笨鸟永远必须先飞。笨鸟永远必须先飞。你认为自己是一般人吗？你认为自己是一般人吗？前有堵截前有堵截, ,后有追兵后有追兵, ,你能做的你能做的只有奔跑！只有奔跑！成功的花，成功的花， 人们只惊羡她现时的明艳！人们只惊羡她现时的明艳！ 然而当初她的芽儿，然而当初她的芽儿， 浸透了奋斗的泪泉，浸透了奋斗的泪泉， 洒遍了牺牲的血雨。洒遍了牺牲的血雨。
