【江苏】2015届中考思想品德九年级复习（苏教）+考点2+调节情绪+战胜挫折（共31张）

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1、中考复习指导（思想品德）中考复习指导（思想品德）第一单元第一单元 笑对生活笑对生活中考考点中考考点 2 2 调节情绪调节情绪 战胜挫折战胜挫折考点说明考点说明考点梳理考点梳理要点解读要点解读经典试题经典试题考点分析考点分析随堂练习随堂练习【考点说明】【考点说明】 考点内容考点内容课课 标标 要要 求求能能 级级 要要 求求识记识记理解理解运用运用克服闭锁克服闭锁心理心理认识闭锁心理的危害，掌握克认识闭锁心理的危害，掌握克服闭锁心理的方法。服闭锁心理的方法。做情绪的做情绪的主人主人了解影响情绪的因素；学会辩了解影响情绪的因素；学会辩证地分析情绪的影响；知道调证地分析情绪的影响；知道调节情绪的方法

2、。节情绪的方法。正确对待正确对待学习压力学习压力正确对待学习压力，克服考试正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。焦虑，培养正确的学习观念。 战胜挫折战胜挫折 开拓进取开拓进取了解导致挫折的原因；辩证地了解导致挫折的原因；辩证地分析挫折的影响；掌握战胜挫分析挫折的影响；掌握战胜挫折的方法。折的方法。【考点梳理】【考点梳理】（1 1）克服闭锁心理）克服闭锁心理 青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人沟通，如果青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人沟通，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生

3、不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。 走进青春期，青少年要养成热情、开朗的性格，积极与同学、朋友走进青春期，青少年要养成热情、开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母何老师；有想不通的问题应大胆地向别人倾诉，不让某交往，相信父母何老师；有想不通的问题应大胆地向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松些问题长期困扰自己；要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情；也可以通过写日记的方式来倾吐、宣泄。心情；也可以通过写日记的方式来倾吐、宣泄。（2 2）做情绪的主人）做情绪的主人 每个人都有情绪，而且情绪不

4、是一成不变的。不同的人，面对同一每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。同一个人，面对同一件事，在不同的情况件事，往往会有不同的感觉。同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。人们的情绪是经常变化的，它随着个人境遇、下，往往有不同的感受。人们的情绪是经常变化的，它随着个人境遇、社会生活和个人志趣的变化而变化。当我们所处的环境、地点以及兴趣、社会生活和个人志趣的变化而变化。当我们所处的环境、地点以及兴趣、爱好变化时，我们的情绪也会随之变化。因此，影响情绪的因素很多。爱好变化时，我们的情绪也会随之变化。因此，影响情绪的因素很多。 在生活中

5、，人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分。在生活中，人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分。凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果；凡是对人的行为起着削弱、这种情绪可以产生积极的结果；凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。积极情绪和消极情绪的划分是相对的。我们要尽量利果。积极情绪和消极情绪的划分是相对的。我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，为

6、我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。服务，为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。 要调节情绪，必须从提高整体心理活动水平做起。调要调节情绪，必须从提高整体心理活动水平做起。调节情绪的常见方法有：意志控制法、注意转移法、认识改节情绪的常见方法有：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。 （3 3）正确对待学习压力）正确对待学习压力 学习，是一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力。学习，是一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力。有压力才会有动力，关键是如何正确对待学习压力。适度的学有压力才会有动力，关键是如何正确对待

7、学习压力。适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身心健康。心健康。 考试焦虑与能力水平、抱负水平、竞争水平、考试失败经考试焦虑与能力水平、抱负水平、竞争水平、考试失败经历、心理、生理状态有关。我们要把握好焦虑的历、心理、生理状态有关。我们要把握好焦虑的“度度”，使它，使它维持在适度的水平上。克服考试焦虑，首先应该正确对待考试。维持在适度的水平上。克服考试焦虑，首先应该正确对待考试。一方面，考试是人才培养、人才选拔

8、和人才激励的重要手段，一方面，考试是人才培养、人才选拔和人才激励的重要手段，也是学校检查教学效果的方法之一。因此，考试是每个学生必也是学校检查教学效果的方法之一。因此，考试是每个学生必须面对的。另一方面，一次考试成绩不能全面反映一个人的学须面对的。另一方面，一次考试成绩不能全面反映一个人的学习能力和知识水平，不必把考试看得太重。同时还应该认识到习能力和知识水平，不必把考试看得太重。同时还应该认识到产生过度焦虑的根源不是考试本身，而是自身，相信自己可以产生过度焦虑的根源不是考试本身，而是自身，相信自己可以用理智和意志来控制和调节情绪。用理智和意志来控制和调节情绪。 （4 4）战胜挫折，开拓进取）

9、战胜挫折，开拓进取 挫折，是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。挫折，是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。导致挫折的因素是多种多样的，但概括起来不外乎客观和主观两个方面。导致挫折的因素是多种多样的，但概括起来不外乎客观和主观两个方面。外在的客观因素通常难以控制，但内在的主观因素则多数可以控制。挫折外在的客观因素通常难以控制，但内在的主观因素则多数可以控制。挫折的存在具有普遍性，人生道路上，每一个人都可能会遇到。的存在具有普遍性，人生道路上，每一个人都可能会遇到。 挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应：心理上一般表现挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消

10、极反应：心理上一般表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上一般表现为无所适从、自暴自弃、为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上一般表现为无所适从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等。但挫折也能磨练人的意志。在人生道路上，人们埋怨他人、推卸责任等。但挫折也能磨练人的意志。在人生道路上，人们不可避免地会遇到这样或那样的困难和挫折。人们正是在不断克服困难、不可避免地会遇到这样或那样的困难和挫折。人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步的。挫折对人具有双重影响，或者会给战胜挫折的过程中取得成功与进步的。挫折对人具有双重影响，或者会给人以打击，带来损失和痛苦；或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成人

11、以打击，带来损失和痛苦；或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。熟。 不同的人，面对困难和挫折会有不同的反应。我们要以乐观的态度对不同的人，面对困难和挫折会有不同的反应。我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折，这样才能待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折，这样才能健康成长。克服困难、战胜挫折需要我们增强自己的耐挫力；需要开拓进健康成长。克服困难、战胜挫折需要我们增强自己的耐挫力；需要开拓进取，勇于创新。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。取，勇于创新。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。【要点解读】【要点解读】1 1、闭锁心理的危

12、害及如何克服？、闭锁心理的危害及如何克服？ 青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人沟青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人沟通，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产通，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。 走进青春期，青少年要：走进青春期，青少年要：养成热情、开朗的性格，积极养成热情、开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母何老师；与同学、朋友交往，相信父母何老师； 有想不通的问题应大胆地向别人倾诉，不让某些问题长有想不通的问题应大胆地向别人

13、倾诉，不让某些问题长期困扰自己；期困扰自己； 要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情；要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情； 也可以通过写日记的方式来倾吐、宣泄。也可以通过写日记的方式来倾吐、宣泄。2 2、怎样做情绪的主人？调节情绪的方法有哪些？、怎样做情绪的主人？调节情绪的方法有哪些？ （1 1）在生活中，人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分。）在生活中，人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分。 凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果；绪，这种情绪可以产生积极的结果； 凡是对人的行为起着削弱、

14、减力作用的情绪就叫消极情凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。绪，这种情绪会产生不良的结果。 积极情绪和消极情绪的划分是相对的。我们要尽量利用积极情绪和消极情绪的划分是相对的。我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。 （2 2）要调节情绪，必须从提高整体心理活动水平做起。）要调节情绪，必须从提高整体心理活动水平做起。调节情绪的常见方法有：意志控制法、注意转移法、认识改调节情绪的常见方法有：意志控制法

15、、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。3 3、如何正确对待学习压力？、如何正确对待学习压力？ 学习，是一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力。学习，是一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力。有压力才会有动力，关键是如何正确对待学习压力。适度的学有压力才会有动力，关键是如何正确对待学习压力。适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身心健康。心健

16、康。4 4、考试焦虑与哪些因素有关？如何克服考试焦虑？、考试焦虑与哪些因素有关？如何克服考试焦虑？ 考试焦虑与能力水平、抱负水平、竞争水平、考试失败经考试焦虑与能力水平、抱负水平、竞争水平、考试失败经历、心理、生理状态有关。历、心理、生理状态有关。 我们要把握好焦虑的我们要把握好焦虑的“度度”，使它维持在适度的水平上。，使它维持在适度的水平上。克服考试焦虑，首先应该正确对待考试。同时还应该认识到产克服考试焦虑，首先应该正确对待考试。同时还应该认识到产生过度焦虑的根源不是考试本身，而是自身，相信自己可以用生过度焦虑的根源不是考试本身，而是自身，相信自己可以用理智和意志来控制和调节情绪。理智和意志

17、来控制和调节情绪。5 5、什么是挫折？挫折的积极作用和消极作用分别是什么？、什么是挫折？挫折的积极作用和消极作用分别是什么？ 挫折，是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障挫折，是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。碍或干扰。 挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应：心理挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应：心理上一般表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上一般表现为上一般表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上一般表现为无所适从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等。无所适从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等。 但挫折也能磨练人的意志。在人生道路上，人们不可避免但挫折也

18、能磨练人的意志。在人生道路上，人们不可避免地会遇到这样那样的困难和挫折。人们正是在不断克服困难、地会遇到这样那样的困难和挫折。人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步的。战胜挫折的过程中取得成功与进步的。 挫折对人具有双重影响，或者会给人以打击，带来损失和挫折对人具有双重影响，或者会给人以打击，带来损失和痛苦；或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。痛苦；或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。6 6、怎样战胜挫折？、怎样战胜挫折？ 不同的人，面对困难和挫折会有不同的反应。不同的人，面对困难和挫折会有不同的反应。 我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，我们要以乐观的态度对

19、待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折，这样才能健康并以正确的方法克服困难，战胜挫折，这样才能健康成长。成长。 克服困难、战胜挫折需要我们增强自己的耐挫力；克服困难、战胜挫折需要我们增强自己的耐挫力； 需要开拓进取，勇于创新。勇于创新是我们战胜需要开拓进取，勇于创新。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。困难和挫折的必由之路。1【2014资阳】据有关阳】据有关调查，在学，在学习过程中，程中，69.75%的初中生和的初中生和67.84%的高中生表示心理上的高中生表示心理上显得比得比较紧张，并，并产生焦生焦虑情情绪，甚，甚至至产生自卑、嫉妒、封生自卑、嫉妒、封闭心理。而心理。而导

20、致他致他们紧张的因素，主要是的因素，主要是学学习压力大。面力大。面对学学习压力，作力，作为中学生中学生应该 （ ） 有新的思有新的思维，理智地从容，理智地从容应对 懂得学懂得学习需要适度的需要适度的压力，才能激力，才能激发我我们的干的干劲和潜力和潜力 在明确学在明确学习意意义的基的基础上，上，积极培养学极培养学习的的兴趣趣 消除、逃避一切学消除、逃避一切学习压力力A BC D2. 【2014揭阳】漫画两小孩学步揭阳】漫画两小孩学步的寓意的寓意说说明明 （ ）A. 加加强强社会保社会保护护，注意人身的安全，注意人身的安全 B. 只要循序只要循序渐进渐进，就一定，就一定实现实现目目标标 C. 要不

21、怕挫折，自立自要不怕挫折，自立自强强，才能，才能较较快快成成长长 D. 要虚心听取要虚心听取别别人意人意见见，通，通过过他人了他人了解自己解自己 C经典试题经典试题C 3. 【2014崇左】崇左】7“平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年。平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年。”感感动中国人物林俊德入伍中国人物林俊德入伍52年，参加了我国全部核年，参加了我国全部核试验任任务，先后先后获得得30多多项科技成果。在癌症晚期，他仍以超常的意志科技成果。在癌症晚期，他仍以超常的意志 工作到生命最后一刻。林俊德的事迹告工作到生命最后一刻。林俊德的事迹告诉我我们（ ） A自信是人生道路上最宝自信是人生道路上最宝贵的的财

22、富，富，拥有自信就能成功有自信就能成功 B坚强的意志是的意志是战胜挫折、挫折、实现人生目人生目标的保障的保障 C人生人生难免有挫折，免有挫折，历经大挫必有大成就大挫必有大成就 D只要有超常的意志，就一定能只要有超常的意志，就一定能实现理想理想 4. 【2014十堰】十堰】13.关于关于愤怒的情怒的情绪，下列，下列说法不正确的是法不正确的是 A. 只要只要丧失理智，失理智，愤怒便充怒便充满活力活力 （ ） B. 愤怒是人的正常情感之一怒是人的正常情感之一 C. 任何情况下，我任何情况下，我们都都应保持心平气和保持心平气和 D. 随便随便发威容易破坏人威容易破坏人际关系关系BC5. 5. 【201

23、32013年泰州】年泰州】 材料一：前一段时间，重庆材料一：前一段时间，重庆1 1号线列车内，一位号线列车内，一位农民工兄弟宁愿一直蹲着依偎在妻子的身旁，也不愿农民工兄弟宁愿一直蹲着依偎在妻子的身旁，也不愿坐下，怕自己的衣服弄脏座椅。坐下，怕自己的衣服弄脏座椅。 有网友发帖：兄弟，累了就坐下吧，干净的城市有有网友发帖：兄弟，累了就坐下吧，干净的城市有你的功劳。你的功劳。【真情实感】【真情实感】 如果让你跟帖，你会说些什么？如果让你跟帖，你会说些什么？ 因为你们，城市变得更美丽；因为你们，城市变因为你们，城市变得更美丽；因为你们，城市变得更繁华等。得更繁华等。 材料二：泰州市民自立（化名）曾经是

24、一名脑瘫患材料二：泰州市民自立（化名）曾经是一名脑瘫患者，经过了者，经过了3535年的康复训练，他不仅能独立行走、写字，年的康复训练，他不仅能独立行走、写字，还有一份安稳的工作。去年年底他为市区还有一份安稳的工作。去年年底他为市区2424名脑瘫患儿名脑瘫患儿捐款并告诉患儿及家长：捐款并告诉患儿及家长：“只要不放弃，生命同样精彩。只要不放弃，生命同样精彩。”【永不放弃】【永不放弃】 请说说在面对逆境时，怎样才能磨砺坚请说说在面对逆境时，怎样才能磨砺坚强的意志？强的意志？ 从小事做起，持之以恒，是磨砺意志的好方法；从小事做起，持之以恒，是磨砺意志的好方法； 主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质；主动

25、迎接挑战，在实践中锻炼意志品质； 要做自己不感兴趣却有长远意义的事；要做自己不感兴趣却有长远意义的事； 制定明确的目标和计划。制定明确的目标和计划。【考点分析】【考点分析】 （1 1）克服闭锁心理。青春期心理的发展，使中学生开始将）克服闭锁心理。青春期心理的发展，使中学生开始将关注的重点转向自身，但是他们的自我认识往往会出现偏差。关注的重点转向自身，但是他们的自我认识往往会出现偏差。认为自己不如别人，缺乏信心，也不愿别人了解自己，进而认为自己不如别人，缺乏信心，也不愿别人了解自己，进而容易形成闭锁心理。因此，要克服闭锁心理，必须掌握其形容易形成闭锁心理。因此，要克服闭锁心理，必须掌握其形成的原

26、因以及这种心理的危害。成的原因以及这种心理的危害。 （2 2）做情绪的主人。人的情绪是复杂多样的，同时情绪本）做情绪的主人。人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，做情身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要正确、合理。在学习过程中，要结合所学知识，联系社会生正确、合理。在学习过程中，要结合所学知识，联系社会生活实际以及个人的思想和行为，

27、学会调节情绪，让情绪积极活实际以及个人的思想和行为，学会调节情绪，让情绪积极的一面为自己服务。的一面为自己服务。【考点分析】【考点分析】 （3 3）正确对待学习压力。该考点要求识记、理解学习压力及其影响，）正确对待学习压力。该考点要求识记、理解学习压力及其影响，多以选择题的形式进行考查。对于学习压力的普遍存在较易理解掌握，多以选择题的形式进行考查。对于学习压力的普遍存在较易理解掌握，而较难的是要以辩证思维的方式理解而较难的是要以辩证思维的方式理解“适度适度”的学习压力及其影响。的学习压力及其影响。在复习中，要结合毕业班学习情况，分析自身的压力源及其影响，采在复习中，要结合毕业班学习情况，分析自

28、身的压力源及其影响，采取科学的方法合理减压，在灵活运用知识点的基础上，学会保持适度取科学的方法合理减压，在灵活运用知识点的基础上，学会保持适度的学习压力。的学习压力。 考试焦虑也需要我们辩证地理解。首先要正确看待考试，理解考考试焦虑也需要我们辩证地理解。首先要正确看待考试，理解考试的必要性，从容面对；其次，要了解产生过度焦虑的根源不是考试试的必要性，从容面对；其次，要了解产生过度焦虑的根源不是考试本身，而是自身，相信自己可以用理智和意志来控制和调节情绪；最本身，而是自身，相信自己可以用理智和意志来控制和调节情绪；最后，师生之间、生生之间可以通过介绍、交流一些缓解过度焦虑的方后，师生之间、生生之

29、间可以通过介绍、交流一些缓解过度焦虑的方法和应试技巧。法和应试技巧。 （4 4）战胜挫折，开拓进取。在学习过程中，可以结合相关的材料，）战胜挫折，开拓进取。在学习过程中，可以结合相关的材料，如：美文、古今中外正确面对挫折的模范人物（无臂钢琴王子刘伟、如：美文、古今中外正确面对挫折的模范人物（无臂钢琴王子刘伟、感动中国的人物事迹、地震中失去双腿的舞蹈老师廖智感动中国的人物事迹、地震中失去双腿的舞蹈老师廖智），理解），理解挫折的双重影响，掌握战胜挫折的方法。挫折的双重影响，掌握战胜挫折的方法。1英国有句英国有句谚语：“乐观者在一个灾者在一个灾难中能看到一个中能看到一个希望，悲希望，悲观者与一个希望

30、中看到一个灾者与一个希望中看到一个灾难。”这句句谚语主要主要说明了明了 （ ） A灾灾难与希望是同与希望是同时存在的存在的 B. 保持保持乐观积极心极心态才能承受挫折才能承受挫折C丰富的生活与丰富的生活与经验能能够避免灾避免灾难 D. 我我们看事情要有看事情要有预见性性2. 当你在考当你在考场上感到上感到紧张、焦、焦虑时，正确的做法，正确的做法是是 A. 听听音听听音乐，放松心情，放松心情 （ ） B. 找人找人倾诉，注意，注意转移移C. 自我暗示，相信自己自我暗示，相信自己 D. 摔打物品，合理摔打物品，合理发泄泄B随堂练习随堂练习 C 3. 有位成功人士有位成功人士说，百分之九十的失，百分

31、之九十的失败者其者其实不是被打不是被打败，而是自己放弃了成功的希望，能而是自己放弃了成功的希望，能够获得成功的永得成功的永远是那些能是那些能够全力以赴与挫折抗争的人。上述材料全力以赴与挫折抗争的人。上述材料说明的道理是（明的道理是（ ） A. 挫折必然会挫折必然会带来消极影响来消极影响 B. 只要只要经历挫折就能成功挫折就能成功 C. 挫折不利于人挫折不利于人们磨磨练意志意志 D. 成功属于意志成功属于意志坚强的人的人 4在我在我们的人生旅途中的人生旅途中难免会遇到免会遇到这样或那或那样的挫折。下列的挫折。下列语句属于正确看待挫折的是（句属于正确看待挫折的是（ ） 挫折是把挫折是把“双刃双刃剑

32、” 不不经风雨何以雨何以见彩虹彩虹 胜败乃兵家常事乃兵家常事 命运不命运不济，老天不公，老天不公 A B C DDA 5. 通通过他人和集体是了解自已的一个重要途径。下列他人和集体是了解自已的一个重要途径。下列选项中体中体现了了这一途径的是（一途径的是（ ） 我的同学都不愿意与我接近，我的同学都不愿意与我接近，说明我不能正确明我不能正确处理理与他人的关系与他人的关系 老老师说我成我成绩进步很大，步很大，说明我明我现在学在学习比比较认真真 我被同学我被同学们评为“助人助人为乐标兵兵”，说明我思想品德明我思想品德比比较好好 我反思自己所做的班我反思自己所做的班级工作，工作，认为做得做得还是很好的是

33、很好的 A B. C. D. 6. 小明被同学冤枉后，心里很郁小明被同学冤枉后，心里很郁闷。他来操。他来操场打了一打了一会儿会儿篮球，感球，感觉心情好多了。小明心情好多了。小明这种种调节情情绪的方的方法是（法是（ ） A. 尽情尽情倾诉 B. 注意注意转移移 C. 自我暗示自我暗示 D. 换位思考位思考AB 7. 面面对越来越大的学越来越大的学习压力，我力，我们应有的有的认识是是 A. 学学习压力和学力和学习动力没有任何关系力没有任何关系 （ ） B. 学学习压力越小，学力越小，学习动力越力越强 C. 适度的学适度的学习压力有利于增力有利于增强学学习动力力 D. 学学习压力越大，学力越大，学习

34、动力越力越强 8. 许娜升入初中后，性格娜升入初中后，性格变得非常孤僻，整天独来得非常孤僻，整天独来独往。独往。对此，此，错误的的认识是是 （ ） A. 进入青春期后，所有同学都会入青春期后，所有同学都会产生生闭锁心理心理 B. 这是中学生从不成熟走向成熟中的正常心理反是中学生从不成熟走向成熟中的正常心理反应 C. 这种心理如果任其种心理如果任其发展下去，容易形成自我封展下去，容易形成自我封闭、自我孤独的孤僻性格自我孤独的孤僻性格 D. 她她应以以积极开放的心极开放的心态主主动与他人沟通、交往与他人沟通、交往CA 9. 克服克服闭锁心理要做到心理要做到 （ ） 袒露自己的真袒露自己的真实想法想

35、法 大声大声说话 积极参加集体文极参加集体文娱活活动 对人人时刻都要戒刻都要戒备 A. B. C. D. 10. 值日生不小心把小日生不小心把小华的的书包弄包弄脏了，小了，小华非常生气，非常生气，转念念一想自己做一想自己做值日生也有不小心的日生也有不小心的时候，就不再生气了。小候，就不再生气了。小华调节情情绪的方法是的方法是 （ ） A. 认识改改变法法 B. 自我暗示法自我暗示法 C. 合理合理发泄法泄法 D. 注意注意转移法移法 11. 周六是小林的生日，他决定把好友周六是小林的生日，他决定把好友请到家里，但到家里，但妈妈不太不太支持。生日当天，支持。生日当天，妈妈买回了一个蛋糕。小林一看

36、就急了，回了一个蛋糕。小林一看就急了，冲冲妈妈大喊道：大喊道：“这么小的蛋糕，我怎么么小的蛋糕，我怎么请客，你太客，你太抠门了，了，让我多没面子。我多没面子。”妈妈解解释道：道：“这是冰淇淋蛋糕，吃不了会是冰淇淋蛋糕，吃不了会浪浪费的。的。”他听不他听不进去，去，领着同学摔着同学摔门而去。小林的做法而去。小林的做法说明明 A. 情情绪会影响人会影响人们的行的行为 （ ） B. 排解不良的情排解不良的情绪只能采取只能采取这样的的处理方法理方法 C. 人的情人的情绪是无法控制的是无法控制的 D. 喜、怒、哀、惧是个人的喜、怒、哀、惧是个人的选择，别人不能干涉人不能干涉CAA 脚下脚下风景无限，心中

37、音景无限，心中音乐如梦。相信自己，如梦。相信自己，为梦想插上翅梦想插上翅膀，努力就有可能膀，努力就有可能23岁的无臂的无臂钢琴琴师刘刘伟。在。在维也也纳金金色大色大厅的舞台上，用脚演奏了最的舞台上，用脚演奏了最动听的旋律，用事听的旋律，用事实让世界世界见证了中国男孩的奇迹。据此回答了中国男孩的奇迹。据此回答1213题。 12. 刘刘伟的不幸与他的成功的不幸与他的成功说明明 （ ） A. 挫折可以挫折可以给人以教育和磨人以教育和磨炼，使人，使人奋起和成熟起和成熟 B. 挫折在所挫折在所难免免 C. 挫折只会挫折只会给人以打人以打击，带来来损失和痛苦失和痛苦 D. 挫折必定挫折必定铸就成功就成功

38、13. 刘刘伟的故事启示我的故事启示我们 （ ） 要以要以乐观的心的心态对待生活待生活 理想是一成不理想是一成不变的，要的，要为之献身之献身 主主动迎接挑迎接挑战，在克服困，在克服困难的的过程中程中锻炼意志品意志品质 理想的理想的实现是一个是一个艰苦苦奋斗的斗的过程，需要脚踏程，需要脚踏实地，全力地，全力以赴以赴 A. B. C. D. AC 14. 坚强的意志是成功的保障。磨砺的意志是成功的保障。磨砺坚强的意志，我的意志，我们可以可以尝试这样做做 （ ） 树立明确的目立明确的目标 从从细微微处做起做起 回避自身的弱点回避自身的弱点 善于管理自己善于管理自己 A. B. C. D. 15. “

39、情情绪是奔是奔腾的洪水，理智是的洪水，理智是坚固的固的闸门。”这句句话给我我们的启示是（的启示是（ ） A. 喜怒哀惧是人的基本情喜怒哀惧是人的基本情绪 B. 情情绪具有多具有多样性和复性和复杂性性 C. 情情绪是无法是无法调控的控的 D. 要用理智要用理智调控自己的情控自己的情绪CD16请你运用心理健康教育的知你运用心理健康教育的知识，对下下图中的中中的中学生学生进行一次心理行一次心理辅导。 考试焦虑是一种较常见的心理考试焦虑是一种较常见的心理现象；现象； 要克服考试焦虑，正确地认识要克服考试焦虑，正确地认识和对待学习、考试和分数，保持和对待学习、考试和分数，保持良好的学习生活状态；良好的学

40、习生活状态； 要树立正确的考试观念，掌握要树立正确的考试观念，掌握克服考试焦虑的方法；在学习压克服考试焦虑的方法；在学习压力面前，不能一味抱怨外在因素，力面前，不能一味抱怨外在因素，否则会加重压力感；否则会加重压力感； 要用积极的态度去调整自己的要用积极的态度去调整自己的心态；要敢于面对挫折等。（任心态；要敢于面对挫折等。（任答三点可得满分）答三点可得满分）17. 小花是个小花是个聪明伶俐的女孩，她明伶俐的女孩，她总是忙于学是忙于学习，不愿与，不愿与同学交往。一天，老同学交往。一天，老师提醒她，要多与同学提醒她，要多与同学们进行交往。行交往。她心里想，与同学交往会影响学她心里想，与同学交往会影

41、响学习，我才不干呢？但是，我才不干呢？但是，整天一个人独来独网，埋整天一个人独来独网，埋头于于书本，小花也感到似乎缺本，小花也感到似乎缺少点什么。少点什么。结合材料运用所学知合材料运用所学知识回答：回答： 简要分析小花不愿与同学交往的心理。要分析小花不愿与同学交往的心理。 小花不愿与同学交往小花不愿与同学交往这种心理属于种心理属于闭锁心理，心理，这种种心理会影响她与同学的友心理会影响她与同学的友谊，影响她的学，影响她的学习，影响她的，影响她的健康成健康成长。 “与同学交往会影响学与同学交往会影响学习”这种想法种想法对吗？为什么？小什么？小花花应该怎能么做才正确？怎能么做才正确？ “与同学与同学

42、们交往会影响学交往会影响学习”这种想法不种想法不对，因，因为与同与同学学进行交往，可以开行交往，可以开阔我我们的的视野，取人之野，取人之长，补己之己之短；可以感受集体温暖，增加学短；可以感受集体温暖，增加学习的的动力。在力。在观念上，念上，改改变错误的的认识；在行；在行动上，上，积极与同学交往。极与同学交往。 18.18.【阳光心灵】【阳光心灵】 世界上有一种永不凋谢的花朵，那就是微笑；世界上有一种永不凋谢的花朵，那就是微笑；微笑面对生活的人，失去的只是烦恼，得到的是快微笑面对生活的人，失去的只是烦恼，得到的是快乐。乐。 进入初中后，小静变了。在校，她总感觉到自进入初中后，小静变了。在校，她总

43、感觉到自己处处不如别人，喜欢独来独往，不愿意与他人交己处处不如别人，喜欢独来独往，不愿意与他人交往，也不愿意参加集体活动，在家，她常常把自己往，也不愿意参加集体活动，在家，她常常把自己关在房间，父母跟她讲话，也不愿意搭理关在房间，父母跟她讲话，也不愿意搭理原本原本活泼阳光的小静成了一个典型的活泼阳光的小静成了一个典型的“闷葫芦闷葫芦”。 心理判断，小静有哪些不良心理现象？心理判断，小静有哪些不良心理现象？ 自卑心理、闭锁心理。自卑心理、闭锁心理。 心理疏心理疏导，请你你为小静提供一些有效方法，小静提供一些有效方法，让她重新阳光起来。（至少三种）她重新阳光起来。（至少三种） 积极与同学、朋友交往

44、，相信父母和老极与同学、朋友交往，相信父母和老师； 有想不通的有想不通的问题应大胆地向大胆地向别人人倾诉，不，不让某些某些问题长期困期困扰自己；自己； 要要积极参加集体活极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，在集体的温暖中放松自己，调节情情绪，做情，做情绪的主人；的主人； 可以通可以通过写日写日记的方式的方式进行行倾吐、宣泄；吐、宣泄； 我我们应在交往中分享友在交往中分享友谊，培养自己活，培养自己活泼开朗的开朗的性格。性格。 19. 19. 材料一：材料一：20132013年年5 5月月1515日上午日上午8 8时起，深圳时起，深圳航空、东方航空、吉祥航空三家公司的航空、东方航空、吉祥航空三

45、家公司的5 5个航班个航班均遭遇炸弹恐吓威胁，造成航班迫降、返航或均遭遇炸弹恐吓威胁，造成航班迫降、返航或停止起飞。中国民航局稍后发布消息称，经查停止起飞。中国民航局稍后发布消息称，经查证，上述航班遭遇的电话威胁均为虚假恐怖信证，上述航班遭遇的电话威胁均为虚假恐怖信息。息。 材料二：近三年来，朝阳法院两个刑事法材料二：近三年来，朝阳法院两个刑事法庭共审理庭共审理1111起有关首都机场及飞行器被虚假恐起有关首都机场及飞行器被虚假恐怖信息威胁的案件，二被告人都是生活中遇到怖信息威胁的案件，二被告人都是生活中遇到不顺心的事，想通过谎称飞机有炸弹发泄个人不顺心的事，想通过谎称飞机有炸弹发泄个人私愤或者

46、达到个人目的。私愤或者达到个人目的。 “炸弹炸弹”时间严重扰乱了社会公共秩序，请结合所学时间严重扰乱了社会公共秩序，请结合所学知识，谈谈维护良好社会公共秩序的重要性。知识，谈谈维护良好社会公共秩序的重要性。 公共秩序是人们安居乐业的保障，是社会文明的标志，公共秩序是人们安居乐业的保障，是社会文明的标志，是社会稳定和进步的基础。是社会稳定和进步的基础。 遵守公共秩序是每个公民应尽的义务。遵守公共秩序是每个公民应尽的义务。 结合材料中行为人实施结合材料中行为人实施“炸弹炸弹”行为的原因，谈一谈行为的原因，谈一谈我们应该怎样正确对待生活中的挫折或不如意。我们应该怎样正确对待生活中的挫折或不如意。 首先要认识到挫折是普遍存在的、是不可避免的。首先要认识到挫折是普遍存在的、是不可避免的。 认识到挫折也能给我们以磨练和教育，使我们更加成熟，认识到挫折也能给我们以磨练和教育，使我们更加成熟，从而以积极的心态对待挫折。从而以积极的心态对待挫折。 通过认知调整训练克服并战胜挫折。要学会调节情绪，通过认知调整训练克服并战胜挫折。要学会调节情绪，保持积极的情绪。保持积极的情绪。 要热爱生活，保持乐观的生活态度。要热爱生活，保持乐观的生活态度。谢谢观赏WPS OfficeMake Presentation much more funWPS官方微博kingsoftwps