《快速记忆训练10》由会员分享，可在线阅读，更多相关《快速记忆训练10（24页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、快速训练课快速训练课我们的口号是：快速记忆快速记忆 魔力无比魔力无比掌握记忆掌握记忆 创造奇迹创造奇迹闪视训练一红梅朵朵迎春开。红梅朵朵迎春开。闪视训练二祖国富强壮志酬。祖国富强壮志酬。 闪视训练三身世浮沉雨打萍。身世浮沉雨打萍。第一板块：眼脑训练1.保持科学坐姿。2眼脑训练眼脑机能训练眼脑机能训练眼脑机能训练准备眼脑机能训练准备定定 点点 凝凝 视视 训训 练练视点左右移动训练视点左右移动训练视点上下移动训练视点上下移动训练 缓解眼疲劳操缓解眼疲劳操眼脑机能训练完毕眼脑机能训练完毕第二板块：学习技巧，烂熟于心 复习复习 1.1.连锁记忆法、编码记忆概念连锁记忆法、编码记忆概念 2. 2.编码
2、定位词编码定位词连锁记忆法 : 利用新奇形象联想法把要记住个、个甚至上百个事物或词语串联起来，其中每个事物或词语都像锁链上的一个环，且环环相连,这种环环相连的记忆方法.称为连锁记忆法.要求:（按照词语次序编故事）故事越神奇荒诞、充满想象力越好编码记忆：编码记忆： 编码记忆就是把记忆的词语或事物与相应编码按顺序一一对应编码记忆就是把记忆的词语或事物与相应编码按顺序一一对应进行联想记忆。进行联想记忆。编码定位词：1.衣服 2.耳朵 3.大山 4.寺庙 5.老虎 6.柳树 7.围棋 8.爸爸 9.葡萄酒 10.石头 11.时宜 12.鱼饵 13.雨伞 14.钥匙 15.鹦鹉 16.石榴 17.仪器
3、18.石坝 19.果酒 20.按铃第三板块：运用技巧，反复训练。 特别注意事项：特别注意事项：1 1. .不出声不出声2 2. .不摆头不摆头3 3. .不指读不指读4 4. .不回视不回视训练一：利用连锁记忆法发挥联想,将词语串联起来，编一个小故事.1.面包 2.纸船 3.汽车 4.梅花 训练二1.商场 2.故事 3.拍照 4.池塘 5 .玩具 6 .笛子利用连锁记忆法发挥联想,将词语串联起来，编一个小故事.训练三 1.跳舞 2.报纸 3.荷叶 4.山羊 5.饼干 6.山峰 7 .骆驼 8 .蘑菇 利用编码定位词进行记忆。 第四版块:适时总结，反思感悟 要求：要求： 1.说几句心里话说几句心里话 2.把想说的话说通顺。把想说的话说通顺。 老师送给大家的话:锻炼记忆的良好方法是锻炼自己的注意力。锻炼记忆的良好方法是锻炼自己的注意力。 爱德华兹爱德华兹 我们的目标是：过目成诵不是梦快速记忆我最行
