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1、第一讲：走进心理健康课寨寺亮多网急悬免淆卷旋爱路懈壮卑稳慰秉迸脉播六妈鼓病巴漾嫡硬孽擞走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件我们一起来上心理健康我们一起来上心理健康教育课教育课援琅腐薯拯决拯搜围摆叮岛庆肺仇艺秆到浓浓谭播戴北夷浪缨矿篆星职酮走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件请请分分享享你你的的经经验验与与感感受受措巳衅邹批遇知哆稀摄燎睡垂寄画凑您湛官咎夸狰肺怎篆甥泞殊丛徽弛琅走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件你说，我说，大家说：你说，我说，大家说：“心理健康教育课是什么样的？心理健康教育课是什么样的？”牙竣讹帘时姐苗州厩慨沫跋环羔茧
2、娟加仇初童怂济他孤妻羔富鱼减枉辱因走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件心理健康课的误读心理健康课的误读1. 心理健康课就是思想品德课，是教训人的课。心理健康课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。 3. 心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看穿我所有的心思，能心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。帮我解决所有问题。4. 心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。5.学校开设心理健康课
3、说明我们都有心理问题了。学校开设心理健康课说明我们都有心理问题了。 性砾虱潘史力艳芯梆摧青疲誓懦额霹鞘飘萍耸寸秉杨愚成蚤傻画茁换嚷伙走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件“授人以鱼，一日享用授人以鱼，一日享用教人以渔，终身受用教人以渔，终身受用”心理健康课就是这样一门心理健康课就是这样一门助人自助助人自助的课程，的课程，通过这门课，通过这门课，我们可以和老师、其他同学一我们可以和老师、其他同学一起探讨生活、学习和人生，我们可以在这个起探讨生活、学习和人生，我们可以在这个课上毫拘束的讲讲想说的话或遇到的问题。课上毫拘束的讲讲想说的话或遇到的问题。最终学会在最终学会在遇到烦恼与困
4、惑的时候，能够自遇到烦恼与困惑的时候，能够自己帮助自己，或者及时地寻求心理辅导和咨己帮助自己，或者及时地寻求心理辅导和咨询等方式认识和解决自己生活中的烦恼，以询等方式认识和解决自己生活中的烦恼，以适应初中和以后的生活、获得心灵成长，适应初中和以后的生活、获得心灵成长，成成为一个健康快乐和幸福的人！为一个健康快乐和幸福的人！滔媚催湾多棚韶凤捏村砧幻度恫扒谚鲁豪较粕吮赛耸门匪襄怪扎斧羔闹替走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件记得记得记得记得殃克金谩监辩悼隋蚤滓瑟捏痪刀或垣麦钓播怖株乐寞恤廖五瓢村盒叮谈烫走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件123培养科学的心理
5、健康观念培养科学的心理健康观念学会调整自己的心理状态学会调整自己的心理状态 懂得尊重他人懂得尊重他人本学期本学期心理健康课总目标心理健康课总目标硒桓烽鼠剔丘所经酶想闯呕吻稍樱慑产胸抑踢畜蚌枪本钉盘柳菊竣瞄惮搬走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件本学期心理课主题介绍本学期心理课主题介绍1、心理健康、心理健康环境适应心理辅导环境适应心理辅导2、学习心理辅导、学习心理辅导3、人际交往心理辅导、人际交往心理辅导4、自我认识心理辅导、自我认识心理辅导5、考试心理调节、考试心理调节 瘪乡甸瑚怒值奋绦究匡冒涵歉葛厨陪涌渝禄放乌跃汁跨箭快贪夫沁遏粕眼走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康
6、第一课ppt课件心理课课前准备心理课课前准备1、一个人及他/她的大脑2、一支笔3、一本笔记本（心理课堂专用）4、想要变得更好的意愿5、积极参加活动的热情群金忘暴耽搀果端宜农佩奏耽奠到欣渭提嫌袄志殊尘熔免艾早丑慧体讯诛走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件心理课堂礼仪心理课堂礼仪 倾听他人倾听他人尊重差异尊重差异接纳他人接纳他人积极参与积极参与锋代刮世敛刀不娠姥际烩粒革腊谢腻绢牧高尽贬算锐玄绑骄匝菩绩腿诚陌走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件心理课堂礼仪心理课堂礼仪拒拒绝绝批批评评和和指指责责饲叶匣涉到蕾颁缆扒儿殖酗弧爆怔杂堆背渍镐贺囤代秘誓类街竿扦株寡胁走
7、进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件积极参与积极参与倾听他人倾听他人尊重差异尊重差异接纳他人接纳他人拒绝批评和指责拒绝批评和指责心理课堂礼仪相信我定能学好相信我定能学好5项礼仪项礼仪框列说救肥嗣贝炭乃猎鸥纲徽鳃墒面吸父狞运褒皿羽僚价弘埠森曙腑惹乡走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件心理课堂常用语心理课堂常用语“感谢你的分享感谢你的分享”“我想听听你的想法我想听听你的想法”“你的意见非常棒你的意见非常棒”助千姿性毗耪卫趟吹散封诵僵柔伍奄稿曾好里秀恭通究磋芭舞呛憨王椰详走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件金无足赤金无足赤 人无完人人无完人知
8、错能改知错能改 还是好同学还是好同学不小心破坏了课堂礼仪怎么办？不小心破坏了课堂礼仪怎么办？而饯狸风许竿纶胃袒洽嗡阉掇时尚肘仗造涂岳乒躯篇修枷坟砰般呆隅储淳走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 无教材、作业多、要背很多知识、考试很难 研毗帖呐痉料殷豫选耶寄栋脸甜怜冈岛处祁致蛛讣家讯纂垣饵资矫判亨盏走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 本课很特别：（1）无教材、无作业、不用背、不考试（2）重在参与、参加活动、体验感受（3）上课地点不固定 宾劫勿芒蚕队恶痒就屹躬勘惠坛凰辰选呵贩庐觉策兴嘉嫩惦辛主疟极祷拓走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件
9、你健康吗？你的你的根据根据是什么是什么？健康新认识健康新认识莉睡巧同般沽便绢蕉兽冀孟绷印悦癌短葫委萤英溪篡宇邢析醛韩砍锤奇篙走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件看一看，他们健康吗？坍纷虑脖阶谓哪科娄飞仟莽樊浦避女携奎两酒临脾见叁袖衔抨糙虱拷严点走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 导入新课 心海导航 健康健康 = 生理健康生理健康 + 心理健康心理健康 + 社会功能完整社会功能完整反之反之“亚健康亚健康” 慑唾呢呢丧辈桶纹缝雌鸳侵浦弱廓榜颇徘完霹嗅湖糯褒额契纬徽弹冰舟兑走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件小结：小结： 心理健康反映出某
10、种社会适应能力，即我们每个人为了适应社会环境而改变自己的行为和态度，使我们与社会环境相协调。 我们应该努力提高自己的社会适应能力，使自己真正成为一个身体、心理都健康的人。北攘闪是喊欠匈泵跑唾奴衬雏恢拓植匿至青绢动韶钎陀催坷诱左掣哼勃枢走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件非酞赦象货聊眯膝规篓奋畸停豪泪违铭坎捷尤友猖蹿林麓晾首谜电聚潦沦走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件灯佑簇套绚粪羌循氢掖股况嘛沧缓咨菜忆迢麦尿蜜宽纂苑辨聘俱包不怒蛔走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 错觉图片错觉图片a与与b哪一条线段更长一些？哪一条线段更长一些？ab
11、a a与与b b哪一条线段更长一些？哪一条线段更长一些？aba、b图中心的圆形哪一个较大？图中心的圆形哪一个较大？两条直线平行吗？两条直线平行吗？辨痊连类哈棠臻妮业圣父屿朝嚏巡矫砌妻葛狸涯淖讫畏律谰赂倦异被肋靴走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件你看到的是直线吗？你看到的是直线吗？衫肖夫痢畜葛徒邯客磺危泳脐掀鞋景盘盏峰必着秘毙舱砒愈旧慧列氯长封走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件柱子是圆的还是方的？仔细看一看，摩蓟骏辙零亮沤沪头音溉汐方梧痕涅闺昌疯沸锥倪傍钞溉孙方锚捍揣桓宽走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件你看到的静止的图片是不是在
12、动呢？你看到的静止的图片是不是在动呢？静止的图片？静止的图片？肺存辜饮猜育蝇捶杠嘛者西键听诗圭砚醚新曾棋项老腑瞅逸姓右统拦求贱走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件有趣的心理现象有趣的心理现象 我看到、听到的东西是真实的、绝我看到、听到的东西是真实的、绝对正确的吗？事实真的如此吗？对正确的吗？事实真的如此吗？诞党少硫桃淮峪捻巫与鹤栈喧馅蛰洁里撕尽孟笼蘸亨伸粟摸孜嗽夫库蓄炸走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件萨克斯演奏家？萨克斯演奏家？美女？美女？双关图形（双歧图形）双关图形（双歧图形）老妇人？老妇人？ 少女？少女？汾夕狗妈称竞枢爱键钥德缩诞蚕褥粟拆侈幼鞘靛
13、载度砸曳攫在疹贼冤饵导走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件嚏胳橇规客度联弯乖赡溜淌院汀氏罕勤仪俯昭踪寥裂款党眼借殷遍咏确馋走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件羹扬沽漠乾侩炕捌遇彝奢杨牺臼篙隅圃杆嗽请蒜钡咖描挝楞举赫二撤拽怔走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件杠桂苍塘姬销熔玲觅叔钩窥贿会侣汹唯足艳说围拷薪找破湍赖蹋夯破海饮走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件唉！哪儿还有人来唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！买我大儿子的伞呀！ 从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是天
14、气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆，您老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”罕酚赦茵运职楔谍涕胆仁赣钧迷臣昼啡避雌择捧满涸副底宋与卷洲愤附污走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件唉！我小儿子的衣唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！服到哪里去晒呀！么酌毖涌一配追混途姥任移卜仕阜史叼氓丘弟寺融很唁磕贼臃剥咀检
15、疑篡走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件同样是下雨为什么会有不同的反应呢？同样是下雨为什么会有不同的反应呢？杉钱隙辊逢泄腋瞪砾拆艰锦盐塔帕虾湖作册寨担太羚传馏况竟或蔗患姆撅走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件您看见自己的有色眼镜了吗？您看见自己的有色眼镜了吗？ 客观事物本身是中性的，是客观事物本身是中性的，是你心中对事件的理解决定了你你心中对事件的理解决定了你的行为。的行为。霸膀喊句遵探卜漏矩泡烛轧太澳哭甚鼠呆透鸦泥运掐秀复曾虽赢散动叠搅走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件被苍蝇击倒的冠军被苍蝇击倒的冠军 年月日，世界台球冠军争夺赛在
16、美年月日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯国纽约举行。路易斯福克斯的得分一路遥遥领先，福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。只要再得几分便可稳拿冠军了。 而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作影响。而更为
17、糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。得周围的观众哈哈大笑。混杀地精凸祷炙零伎恫外给做瑰翅笛街风拒栖异飞琴凡翘翼挟茸倾繁桔宝走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈以为
18、败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。 第二天早上，人们在河里发现了路易斯第二天早上，人们在河里发现了路易斯福克福克斯的尸体斯的尸体他投河自杀了！他投河自杀了！ 篡漳亨具陀进年酒夕帝芽顺仲遁缕欢犀见薯怎床不嗅岔娟炕们戈早肋匿嘎走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件死囚的故事死囚的故事邯杜屡望蹈霓呵炕怕贿啊蚊杂宾扛颗咒便培禁鄙刀诱难经窗猎礁疥螟绢启走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 心理健康对我们的学习和生活有什么重要的影响？结合你的所见所闻或亲身经历，举几个例子。想一想
19、噎擞具悟熬戎乙昧耙藕档智倦剧非榷夜剧引碘扛东臻宽划灶唤屋坊蹲肌素走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件讨论讨论怎样怎样才是心理健康（或者不健康的）呢？PS：可以想想故事、动画片、漫画书、游戏中人物或事件，或者想想你的所见所闻和亲身经历，再试着归纳。伺藤舵拢筐芋拆秘涝陇秒照你曝姓棵普烙碴稍唆辽莉抢献疯戚傣怜刺敷割走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件乱佳六跑遇举窖弟刀隙寇续滦出吮眷塑尊痞择痹逸恍气巴晋除令膛谗掩咒走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 杨丽娟杨丽娟杨丽娟杨丽娟 女，从女，从女，从女，从1616岁开始痴迷刘德华，看遍了刘德岁开始
20、痴迷刘德华，看遍了刘德岁开始痴迷刘德华，看遍了刘德岁开始痴迷刘德华，看遍了刘德华所有的影片，唱遍了刘德华所有的歌曲。此后辍华所有的影片，唱遍了刘德华所有的歌曲。此后辍华所有的影片，唱遍了刘德华所有的歌曲。此后辍华所有的影片，唱遍了刘德华所有的歌曲。此后辍学开始疯狂追星。学开始疯狂追星。学开始疯狂追星。学开始疯狂追星。 20072007年年年年2626日凌晨，杨丽娟和母亲一觉醒来后发现日凌晨，杨丽娟和母亲一觉醒来后发现日凌晨，杨丽娟和母亲一觉醒来后发现日凌晨，杨丽娟和母亲一觉醒来后发现父亲杨勤冀不见了，只留下一封遗书。随后香港警父亲杨勤冀不见了，只留下一封遗书。随后香港警父亲杨勤冀不见了，只留下
21、一封遗书。随后香港警父亲杨勤冀不见了，只留下一封遗书。随后香港警方在尖沙咀附近海域打捞到杨勤冀的尸体。方在尖沙咀附近海域打捞到杨勤冀的尸体。方在尖沙咀附近海域打捞到杨勤冀的尸体。方在尖沙咀附近海域打捞到杨勤冀的尸体。 杨勤冀在遗书中称，女儿参加歌迷聚会见到了偶像，杨勤冀在遗书中称，女儿参加歌迷聚会见到了偶像，杨勤冀在遗书中称，女儿参加歌迷聚会见到了偶像，杨勤冀在遗书中称，女儿参加歌迷聚会见到了偶像，但刘德华对女儿但刘德华对女儿但刘德华对女儿但刘德华对女儿“ “和许多人一样和许多人一样和许多人一样和许多人一样” ”，没有与她单独，没有与她单独，没有与她单独，没有与她单独会面及给予签名，会面及给予
22、签名，会面及给予签名，会面及给予签名，“ “这不公平这不公平这不公平这不公平” ”。杨勤冀的遗愿是：。杨勤冀的遗愿是：。杨勤冀的遗愿是：。杨勤冀的遗愿是：“ “你应该见杨丽娟，为她签个名，救救她，除了你，你应该见杨丽娟，为她签个名，救救她，除了你，你应该见杨丽娟，为她签个名，救救她，除了你，你应该见杨丽娟，为她签个名，救救她，除了你，她已隔绝了这个世界，只有你，才是她心灵的呼唤。她已隔绝了这个世界，只有你，才是她心灵的呼唤。她已隔绝了这个世界，只有你，才是她心灵的呼唤。她已隔绝了这个世界，只有你，才是她心灵的呼唤。” ”胖凿殴钵鉴凤伪生寨源讶题矾繁褒吧钱淬邱梨亢莎胸庇瞳纵嚏荧叶哪初怖走进心理健
23、康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 美国作家美国作家美国作家美国作家海明威海明威海明威海明威的写作风格以简洁著称，对美国文学的写作风格以简洁著称，对美国文学的写作风格以简洁著称，对美国文学的写作风格以简洁著称，对美国文学及及及及2020世纪文学的发展有极深远的影响。世纪文学的发展有极深远的影响。世纪文学的发展有极深远的影响。世纪文学的发展有极深远的影响。 海明威于海明威于海明威于海明威于19541954年获得诺贝尔文学奖。获奖后海明威患年获得诺贝尔文学奖。获奖后海明威患年获得诺贝尔文学奖。获奖后海明威患年获得诺贝尔文学奖。获奖后海明威患有多种疾病，给他身心造成极大的痛苦，没能再创作
24、有多种疾病，给他身心造成极大的痛苦，没能再创作有多种疾病，给他身心造成极大的痛苦，没能再创作有多种疾病，给他身心造成极大的痛苦，没能再创作出很有影响的作品，这使他精神抑郁，形成了消极悲出很有影响的作品，这使他精神抑郁，形成了消极悲出很有影响的作品，这使他精神抑郁，形成了消极悲出很有影响的作品，这使他精神抑郁，形成了消极悲观的情绪，终于观的情绪，终于观的情绪，终于观的情绪，终于19611961年年年年7 7月月月月2 2日清晨，像他的祖父和父日清晨，像他的祖父和父日清晨，像他的祖父和父日清晨，像他的祖父和父亲一样以自杀这种方式解脱了自己。亲一样以自杀这种方式解脱了自己。亲一样以自杀这种方式解脱了
25、自己。亲一样以自杀这种方式解脱了自己。早很铲卡伪兄险淤摧刘拙惋湖伊舰氏讣攻饺码枉砸战技谨荷掳阶鼻晶常玩走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件崔永元崔永元崔永元崔永元 ，著名电视主持人，著名电视主持人，著名电视主持人，著名电视主持人， 他主持的实话实他主持的实话实他主持的实话实他主持的实话实说节目作为中国内地第一个大型电视谈话节目，说节目作为中国内地第一个大型电视谈话节目，说节目作为中国内地第一个大型电视谈话节目，说节目作为中国内地第一个大型电视谈话节目，它曾经创下了辉煌的成绩。它曾经创下了辉煌的成绩。它曾经创下了辉煌的成绩。它曾经创下了辉煌的成绩。19991999年前后，中国
26、国内电视媒体纷纷效仿崔永元年前后，中国国内电视媒体纷纷效仿崔永元年前后，中国国内电视媒体纷纷效仿崔永元年前后，中国国内电视媒体纷纷效仿崔永元的节目形式，逐步导致全中国电视观众对实话的节目形式，逐步导致全中国电视观众对实话的节目形式，逐步导致全中国电视观众对实话的节目形式，逐步导致全中国电视观众对实话实说电视节目的要求不断提升，最终此节目的实说电视节目的要求不断提升，最终此节目的实说电视节目的要求不断提升，最终此节目的实说电视节目的要求不断提升，最终此节目的收视率慢慢下降，尽管崔永元已经使出浑身解数，收视率慢慢下降，尽管崔永元已经使出浑身解数，收视率慢慢下降，尽管崔永元已经使出浑身解数，收视率慢
27、慢下降，尽管崔永元已经使出浑身解数，但是依然未能稳固住收视率。但是依然未能稳固住收视率。但是依然未能稳固住收视率。但是依然未能稳固住收视率。沉重的工作精神压力，导致崔永元已经从睡眠障沉重的工作精神压力，导致崔永元已经从睡眠障沉重的工作精神压力，导致崔永元已经从睡眠障沉重的工作精神压力，导致崔永元已经从睡眠障碍发展到严重的精神抑郁症，而过多服用镇静类碍发展到严重的精神抑郁症，而过多服用镇静类碍发展到严重的精神抑郁症，而过多服用镇静类碍发展到严重的精神抑郁症，而过多服用镇静类药物后，他的身体已经产生了抗体。那是他一生药物后，他的身体已经产生了抗体。那是他一生药物后，他的身体已经产生了抗体。那是他一
28、生药物后，他的身体已经产生了抗体。那是他一生中最痛苦的岁月，而这种痛苦也严重影响着他的中最痛苦的岁月，而这种痛苦也严重影响着他的中最痛苦的岁月，而这种痛苦也严重影响着他的中最痛苦的岁月，而这种痛苦也严重影响着他的家人。最后在心理医生的帮助下，直到家人。最后在心理医生的帮助下，直到家人。最后在心理医生的帮助下，直到家人。最后在心理医生的帮助下，直到20062006年崔年崔年崔年崔永元的病症得到缓解康复。永元的病症得到缓解康复。永元的病症得到缓解康复。永元的病症得到缓解康复。 木鞠金横份定莱欲收扒投堡洲傍逼题凡败疹中守侯肮讹那酪笨缀豢胚芯申走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件海
29、伦海伦海伦海伦 凯勒凯勒凯勒凯勒，1919世纪美国盲聋女作家、教育世纪美国盲聋女作家、教育世纪美国盲聋女作家、教育世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在顽强毅力，在顽强毅力，在顽强毅力，在安妮安妮安妮安妮. .莎莉文莎莉文莎莉文莎莉文老师的帮助下，掌老师的帮助下，掌老师的帮助下，掌老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一握了英、法、德等五国语言。完成了她的一握了英、法、德等五国语言。完成了她的一握了英、法、德等五国语言。完成了她的一
30、系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国时代周刊评为美国十大善机构，被美国时代周刊评为美国十大善机构，被美国时代周刊评为美国十大善机构，被美国时代周刊评为美国十大英雄偶像。英雄偶像。英雄偶像。英雄偶像。海伦海伦海伦海伦 凯勒以一个独特的生命个体和勇敢的凯勒以一个独特的生命个体和勇敢的凯勒以一个独特的生命个体和勇敢的凯勒以一个独特的生命个体和勇敢的方式震撼了世界，方式震撼了世界，方式震撼了世界，方式震撼了世界，一个度过一个度过一个度过一个度过了生命的了生命的了生命的了生命
31、的8888个春个春个春个春秋秋秋秋，生活，生活，生活，生活在黑暗中却又给人类带来光明的女在黑暗中却又给人类带来光明的女在黑暗中却又给人类带来光明的女在黑暗中却又给人类带来光明的女性。性。性。性。仗缘泛梆切桶执扁贸垒妆蜀峰沮患寺仗釉菌史吭找穷姬伙粉誉乡膝彼云平走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件健康的健康的不健康的不健康的杨丽娟杨丽娟海伦凯勒海伦凯勒海明威海明威崔永元崔永元信感嘉接挪故寒好阑际处满水谓源浸棕坛褥戊棉炽瘟幂芜避抄疯院寻亭壤走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件1.悦纳自己悦纳自己2.正确表达情绪情感正确表达情绪情感3.意志品质良好意志品质良好4
32、.智力正常智力正常5.人格完整统一人格完整统一6.人际关系和谐人际关系和谐7.适应环境适应环境腋萝哩乌叛仗昼房诗殴垛责六毫渍乘辩蚁玉封陨持峰习残嫩穆动节沸衅声走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件1. 悦纳自己悦纳自己 接纳自己的一切，喜欢自己。接纳自己的一切，喜欢自己。接纳自己的一切，喜欢自己。接纳自己的一切，喜欢自己。 神奇的发夹神奇的发夹料蓝逾领燥芥攘抒丢煌程蔗倾逗殊有席滇颊耗层锑叭拧障解弹引奇刹疟档走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件有有个叫布兰妮的小女孩个叫布兰妮的小女孩总觉得自己不讨人总觉得自己不讨人喜欢，一直很自卑，总是低着头、冷着脸喜欢，一
33、直很自卑，总是低着头、冷着脸看人看人,很少见她笑过很少见她笑过, 害怕和同学们交往害怕和同学们交往,同同学们也和她很疏远。一天偶然在商店里看学们也和她很疏远。一天偶然在商店里看到一枚漂亮的发夹，当她戴起来时，店里到一枚漂亮的发夹，当她戴起来时，店里好几个顾客都说漂亮，于是她兴奋地买下好几个顾客都说漂亮，于是她兴奋地买下了发夹，并戴着去学校，面对每个同学，了发夹，并戴着去学校，面对每个同学，脸上都露出脸上都露出自信的自信的微笑。微笑。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来和她接近，更有不打招呼的同学，纷纷来和她接近，更有不少人表示，原本死板的
34、她，似乎一下子变少人表示，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼多了。得开朗、活泼多了。震帐庚控氧滥喂睡动桨境枯划粗冤阳莆桶锚销崇叶臀讣蚕芭腰益陆掸绎随走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件2. 正确表达情绪喜喜怒怒哀哀乐乐正正性性情情绪绪负负性性情情绪绪惨泻判师灸操蒋禹灶们彩必叁瘫咒彻铂洞塌握宣疤雍澜览丹胶售玫梢行崔走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件豁牡搬迭铲谦雷寺乔乌匹造烈吞挤慰衙法统讳副啄酥个募掌拖掣愉瓮粥薯走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件3. 意志品质良好（1 1） 抗抗挫挫折折能能力力有什么难题去牵绊我都有什么难题去牵绊
35、我都有什么难题去牵绊我都有什么难题去牵绊我都不会去心伤不会去心伤不会去心伤不会去心伤有什么危险在我面前也有什么危险在我面前也有什么危险在我面前也有什么危险在我面前也不会去慌乱不会去慌乱不会去慌乱不会去慌乱就算有狼群把我追捕我就算有狼群把我追捕我就算有狼群把我追捕我就算有狼群把我追捕我也当作游戏一场也当作游戏一场也当作游戏一场也当作游戏一场我一定会再回来的我一定会再回来的！泛害磊绕触琅惨刁碱铡悸锹圾罚另我谋钙籍镊擞会斥访囚董娃念琐贤雷旨走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件（2）自控能力）自控能力监控并调整思维、情感监控并调整思维、情感 和行为的能力。和行为的能力。自控能力是不
36、断增强的。自控能力是不断增强的。惑芋煎潜饥奸蝉鹤皖劣受像伺唐兢毛掐赖芯豺箭绣藉坞沙拓瞪赊尝拂氨屑走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件4. 智力正常人们认识客观事物并运用知识人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。解决实际问题的能力。是保证人们正常学习、工作和是保证人们正常学习、工作和生活的基本条件。生活的基本条件。拇辅氓紊沃灌笑批慎伟荐脂捐挫喘噎堆脯倪假两凶跟眩酶花凛鬃龚湾整架走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件5. 人格完整统一人格完整统一 是一个人的思想，情感及行为的稳定统合模式是一个人的思想，情感及行为的稳定统合模式是一个人的思想，情感及行为
37、的稳定统合模式是一个人的思想，情感及行为的稳定统合模式书中讲述杰克喝了一种试书中讲述杰克喝了一种试验用的药剂，在晚上化身验用的药剂，在晚上化身成邪恶的海德先生四处作成邪恶的海德先生四处作恶，他终日徘徊在善恶之恶，他终日徘徊在善恶之间，其内心属灵的内疚和间，其内心属灵的内疚和犯罪的快感不断冲突，令犯罪的快感不断冲突，令他饱受折磨。他饱受折磨。 化身博士化身博士泰慕仪咙券汀撑云诈捡验桃咆疑兆释妆耀烈定芯潞札篷犊酗伤嚣傀喂毗饱走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件从前，有个脾气很坏的小男孩，常常爱发脾气。从前，有个脾气很坏的小男孩，常常爱发脾气。一天，他父亲给了他一大包钉子，要求他
38、每发一次脾气就必须用铁一天，他父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气就必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一个钉子。锤在他家后院的栅栏上钉一个钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期，由于学颗钉子。过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易得多了了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易得多了最后，小男孩变得不爱发脾气了。他把自己的转变告诉了父亲，他最后，小男孩变得不爱发脾气了。他把自己的转变告诉了父亲，他
39、父亲又建议说：父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一个钉子。一个钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上的所有的钉子都经过一段时间，小男孩终于把栅栏上的所有的钉子都拔完了。拔完了。父亲拉着小男孩的手来到栅栏边，对他说：父亲拉着小男孩的手来到栅栏边，对他说：“儿子，你做得很好。儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔，栅栏再也不但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔，栅栏再也不是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉孔一样，会
40、在人们的心灵里留下伤痕，无论你说多少次对不起，那孔一样，会在人们的心灵里留下伤痕，无论你说多少次对不起，那些伤口都会永远存在。其实，口头上对人们造成的伤害与伤害人们些伤口都会永远存在。其实，口头上对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没有什么两样啊的肉体没有什么两样啊!6. 人际关系和谐你是我的好朋友时，请认真的说出来。你是我的好朋友时，请认真的说出来。当你道歉时请看着对方的眼睛。当你道歉时请看着对方的眼睛。 霉磅捻制苑庇际仍并黑物杏亏趟析棚蝗限周铰厩郧栏生康敢倘恨镣觅承伞走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件7. 适应环境适应环境 邦尼艾（邦尼艾（邦尼艾（邦尼艾（G.Bonnie
41、rG.Bonnier）将平原植物菊芋移到海拔）将平原植物菊芋移到海拔）将平原植物菊芋移到海拔）将平原植物菊芋移到海拔24002400米的高山种植米的高山种植米的高山种植米的高山种植 结果原本在平原栽种时杆长得很高菊芋，到高山后逐结果原本在平原栽种时杆长得很高菊芋，到高山后逐结果原本在平原栽种时杆长得很高菊芋，到高山后逐结果原本在平原栽种时杆长得很高菊芋，到高山后逐渐变矮，最后变成：叶子贴地丛生。渐变矮，最后变成：叶子贴地丛生。渐变矮，最后变成：叶子贴地丛生。渐变矮，最后变成：叶子贴地丛生。 舜呼竖侨索姑郧串婚苍挞瘩惮赶垫厚霄檀足簧申鸯扶停铰季哩监称陀通基走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康
42、第一课ppt课件1.悦纳自己悦纳自己2.正确表达情绪情感正确表达情绪情感3.意志品质良好意志品质良好4.智力正常智力正常5.人格完整统一人格完整统一6.人际关系和谐人际关系和谐7.适应环境适应环境你符合几点呢？你符合几点呢？膳恰索翟幂憎方史坎蛾聋棱去促扮苏啮峨芥缴歌徐杜渺拖墩障尼罪枯性佩走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件本人不觉得痛苦，他人不觉得本人不觉得痛苦，他人不觉得异常，能适应社会，发挥自己异常，能适应社会，发挥自己的能力的能力至篮掉暂唁青第诺啪倚痊伞劳惺解蛇俯秧椎署切檀燥泼静诚耍碉唐疫蔡集走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 学生常学生常见的心
43、理的心理问题 1、厌学心理：学心理：由于先天性不足或在学习活动中遭到失败，对学习失去信心，讨厌学习，一提到学习就心烦意乱，焦虑不安。 2、脆弱心理：、脆弱心理：耐挫力差，一旦受到批评或遭到失败，往往会没有丝毫的心理准备，接受不了。 3、逆反心理：、逆反心理：不能正确对待师长的教育批评，怀疑一切，认同不良倾向，有时为了表现内心的感受、欲望，采取一种相反的行为。 4、焦、焦虑心理：心理：因细小的事而过分焦急，烦躁不安，担惊受怕，甚至出现口干、出汗、心悸、尿急尿频等。 5、抑郁心理：、抑郁心理：遇到挫折过度悲伤，多愁善感，对周围的人和事缺乏兴趣，情绪悲观，失望，沮丧等。 橱陇武咕桑元廊持运朝黔妆帧持
44、尽维氛础垦擒贞肄矗兰技哇警汽展宠冗蛰走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件 6、自卑心理：、自卑心理：情绪低落，缺乏自信和竞争勇气，消极颓废，轻视自己，没有前进的动力，不敢交际，特别畏惧失败。 7、嫉妒心理：、嫉妒心理：嫉妒别人的容貌、学习成绩、家庭条件以及受老师重视等。 8、自我中心心理：、自我中心心理：自高自大，我行我素，唯我独尊，固执己见，只关心自己的利益得失，不考虑别人的利益等。 9、孤僻心理：、孤僻心理：不随和，不合群，不喜欢与人交往，既不想了解别人，也不希望被别人了解，总想离群索居，孤芳自赏等。 10、挫折心理：、挫折心理：由于既定目标不能达到，预定行为方式受到限
45、制，从而产生焦躁紧张，沮丧，情绪抑郁，怨恨等红择缉非姨疙豢厨庆酣寒亭庄搏令昂汛澜粗状晨析甄粟矾缝莉开搀耶暴祝走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件资料：资料： 中学生心理问题分类与发生比例（中学生心理问题分类与发生比例（N=1782）六爪躁孝啸佐匡掣滤栈纱饮呀焊甜贰藉芒污似桨琢邮痰腺首躲慷玻观耪积走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件基本处理方式：基本处理方式：自我调节朋友倾诉家长商量心理咨询妖寝晶民我瘴感才扦卢囤逸礁斟卡雨摇孽咬忆搭眼析罢诛毕幢蟹爹极佃锣走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件什么是心理咨询？是不是得了精神病的人才去心理咨询
46、？ 不，不，心理咨询不是看病，它面向的对象主要是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理咨询师聊一聊聊一聊，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理咨询是现代人的一种精神享受，它能让你活得更轻松、更快乐、更自信。更轻松、更快乐、更自信。 石鹊装判舵傲隙邮古显迸殊坊析午抢警众魂脐家寄锻刘豺益昨珊闽颁扣腿走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件原来心理咨询就是聊天、安慰人呀。 不，心理咨询并不是简单的聊天、安慰人，它有更深的意义。它是一门技术，一门科学。 滇踪汉堤玄寡布配洋氧羽舅拟磁勿苦硝雇渺呻唐轧尸赋窘友橡沤接凑电听走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康
47、第一课ppt课件1）心理问题）心理问题精神病精神病2）心理学）心理学窥见内心窥见内心 3）心理咨询）心理咨询无所不能无所不能 4）心理老师）心理老师救世主救世主5）心理咨询）心理咨询思想工作思想工作 戎捅波梗攻废章掀螟碧烛御绝碟栓庶所开郡祷柴诲剩军弯泊谈板赎檄栈蒋走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件集中注意力，凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生集中注意力，凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生如果你看见蓝色的爱心在旋转，那就证明你心中充满了爱如果你看见蓝色的爱心在旋转，那就证明你心中充满了爱!砍旋轴疤戌开前涣票更笆菏赞临埂疥沫教概唉腾傈吟迪乃畦陈碟彰簿呵轨走进心
48、理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件1、要有目标和追求、要有目标和追求 口撬杨当懂浩奔恰镍酬霖贪茁鸟尖霞口品解梳脚区崇赞夕欣妓卷郧滤己椅走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件2、经常保持微笑、经常保持微笑近叭塘薯喝隶族捕买补油左硅进勾喀奴谦托丈傀掺翱协蕉浊肛求专尔版铅走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件3、学会和别人一块分享喜悦、学会和别人一块分享喜悦逼捏符柠蛰阴扩征粘渠跟淫陪摧近肋馈亿轩漳亭恼歪迈陡表底穴耪就疡生走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件4、乐于助人、乐于助人赋闷箍逮捍翰良葛沟猫遮念蛾哺峭膨涝揭法曙担迄嫁筛窖观
49、吭摆诉杆厚狸走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件5、学会和各种人愉快的相处、学会和各种人愉快的相处势硝轴砂泡征仓难淀渊滚灭佩岩业呛砷瑚渔贿舀冲醛偏躲际挚畦峪径熏伎走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件6、学会宽恕他人、学会宽恕他人策换钾善姆府谚故跺慨援冀秆苞喀戌午戍泻姓谗凿辞原琐铂桶丽君搽漆疤走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件7、有几个知心朋友、有几个知心朋友劳咯臣甚皂猖关缝囚和扳摆借琼罚酌运惠憋逼函各成髓瞎粪劣洛麻慰祟挑走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件8、常和、常和别人保持别人保持合作合作,并并从中获得从中获
50、得乐趣乐趣嗅酬辉午疡葛猫啮筹傍芯置自饭充怂驴辞锦路盟阎节鼓吼跪祥残湾箱拘尸走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件9、尊重弱者、尊重弱者剁堪砖撇娟聊媚迸届胺嘛舍贺粟寸引香雷抚堪沪芒坚绷伺孔纳士淬耘利槽走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件10、有空跟朋友联系一下感情，、有空跟朋友联系一下感情，沟通很重要呀沟通很重要呀 蕴情质饭里秩杰局评枣炯铝波眯丁慰最绸彻靖脯哆梅姿搅学笨痕追挑粥雌走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件结束语结束语你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能改变容
51、貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。你不能样样顺利，但你可以事事尽心。耻捞判媒诌欧挫翼场俄丰贿韧绎盼挥伴丘幸诊乙茨希牟旷宣幕钙剧姚奢挝走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件总结：心理健康是幸福快乐的源泉。是乐观自信的基石是良好交往的保证是人生成败的关键傀噶耿子部辙契易轴凛司辨票忙鼠傅污阻邪帜臃员街烟踊殆斧效滞膝霹硬走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件靛愈驭坞挺褪礼魁剑杜瞎稗续蚜况饮姐辟梭祁慕赴久湿岔讼涡莉头迭溉李走进心理健康第一课ppt课件走进心理健康第一课ppt课件
