积极情绪和消极情绪

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1、游戏游戏l两人为一组，甲学生张开手两人为一组，甲学生张开手掌，手心向下，乙学生伸出掌，手心向下，乙学生伸出食指，触到甲手心处；食指，触到甲手心处；l听着音乐声，一旦音乐停止，听着音乐声，一旦音乐停止，甲学生立刻去抓乙学生的食甲学生立刻去抓乙学生的食指，而乙学生则要迅速抽回，指，而乙学生则要迅速抽回，以防被抓住，看谁获胜。以防被抓住，看谁获胜。 你抓我躲你抓我躲l积极情绪积极情绪：对我们：对我们良好良好行为起行为起促进、增力促进、增力作用的情绪；作用的情绪；l消极情绪消极情绪：对我们：对我们良好良好行为起行为起削弱、减力削弱、减力作用的情绪。作用的情绪。l第一位：我有点担心这次演讲比赛，第一位：

2、我有点担心这次演讲比赛，但我相信一切都会很顺利，以前我但我相信一切都会很顺利，以前我的表现就不错，这一次也会做得很的表现就不错，这一次也会做得很好。即使到时候我发挥得不好，也好。即使到时候我发挥得不好，也没什么大不了。没什么大不了。l第二位：我真的担心这次演讲比赛第二位：我真的担心这次演讲比赛我应付不了，我肯定会搞糟的，同我应付不了，我肯定会搞糟的，同学们会嘲笑我，大学们会嘲笑我，大家家会认为我是个会认为我是个笨蛋。笨蛋。面面对对演演讲讲比比赛赛时时第第一一题题：可惜只有半杯水了！可惜只有半杯水了！面对着同样的半杯水啊，还有半杯水！啊，还有半杯水！第第二二题题：AB第第三三题题：请你自己写一写

3、！书请你自己写一写！书39页页l积极情绪：积极情绪：l消极情绪：消极情绪：高兴、愉快、称心、满足高兴、愉快、称心、满足愤怒、忧伤、痛苦、害怕愤怒、忧伤、痛苦、害怕情绪就像情绪就像“神奇果神奇果”，会对人产，会对人产生神奇的作用，影响人们的行生神奇的作用，影响人们的行为和生活。为和生活。请同学们回忆一下请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极当你处于积极情绪和消极情绪状态时情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗你的学习、生活有什么不一样吗?在什么情绪状态下，在什么情绪状态下，思维更活跃？思维更活跃？在什么情绪状态下，在什么情绪状态下，思维迟钝？思维迟钝？当你情绪不好时，你当你情绪不好时，你的食欲如何？的食欲如何？科学实验表明：科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。最美的景色是心情。最美的景色是心情。生气生气拿别人的错误惩罚自己。拿别人的错误惩罚自己。 开心是一天，开心是一天，不开心也是不开心也是一天。祝愿一天。祝愿大家开开心大家开开心心过好每一心过好每一天！天！