《大学生自我意识与人格》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生自我意识与人格（58页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 打开认识自我的大门打开认识自我的大门斯芬克斯之谜斯芬克斯之谜 在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语上，向过路的人提出一个谜语什么东什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后是一个流浪者猜中了答案。是一个流浪者猜中了答案。我是谁？我是谁？是谁杀了我，而我又杀了谁？是谁杀了我，而我又杀了
2、谁？姬无命姬无命吕轻侯吕轻侯1 1、自我意识及其意义、自我意识及其意义2 2、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的特点3 3、自我意识的发展、自我意识的发展4 4、大学生自我完善的途径、大学生自我完善的途径本章主要内容本章主要内容一、什么是自我意识一、什么是自我意识所谓自我意识是指个体所谓自我意识是指个体所谓自我意识是指个体所谓自我意识是指个体对自己的身心状况以及自己对自己的身心状况以及自己对自己的身心状况以及自己对自己的身心状况以及自己与周围关系之间的意识与周围关系之间的意识与周围关系之间的意识与周围关系之间的意识。 P29P292从内容上看，自我意识可分为从内容上看，自我意识可分为对自己
3、的身体、性别、年龄、对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。所有物等方面的认识。 生理自我生理自我社会自我社会自我心理自我心理自我对自己在一定的社会关系和对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。名望等方面的认识。 对自己的能力、性格、气质、对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。特征的认识。 心理自我心理自我社会自我社会自我生理自我生理自我内涵内涵内涵内涵自我认识自我认识自我认识自我认识自我体验自我体验自我体验自我体验自我调控自我调控自我调控自我
4、调控 大学生自我意识的内涵大学生自我意识的内涵对自己的身体、对自己的身体、外貌、年龄、仪外貌、年龄、仪表、健康状况、表、健康状况、所有物等方面的所有物等方面的认识。认识。 对自己的智力、对自己的智力、性格、气质、兴性格、气质、兴趣、信念、理想、趣、信念、理想、爱好等个性特征爱好等个性特征的认识。的认识。 对自己在集体中对自己在集体中的角色、名望、的角色、名望、地位、经济条件地位、经济条件等方面的认识。等方面的认识。自豪感自豪感自卑感自卑感自豪感自豪感自卑感自卑感自豪感自豪感自卑感自卑感追求自身的外表、健康、物追求自身的外表、健康、物质欲望的满足，维护家庭的质欲望的满足，维护家庭的利益等。利益等
5、。追求名誉地位、威望，与他追求名誉地位、威望，与他人竞争，争取得到他人的好人竞争，争取得到他人的好感等。感等。追求理性，注意行为符合社追求理性，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的会规范，要求智慧与能力的发展。发展。3从存在方式看，自我意识可分为从存在方式看，自我意识可分为自我自我意识意识现实自我现实自我理想自我理想自我镜镜中中自自我我现实自我现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。前总体实际状况的基本看法。 镜中自我镜中自我又称他人自我，是指个体想象自己在他又称他人自我，是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看人心目中
6、的形象或他人对自己的基本看法。法。 理想自我理想自我则是指个体想要达到的比较完美的则是指个体想要达到的比较完美的形象。形象。 案例：小丁来自农村，当年因家境不佳，所以以优异的成绩案例：小丁来自农村，当年因家境不佳，所以以优异的成绩“屈就屈就”某师范大学这使他从上大学的第一天就有一种比其他某师范大学这使他从上大学的第一天就有一种比其他学校的大学生差的感觉他从内心深处希望改变这一历程在学校的大学生差的感觉他从内心深处希望改变这一历程在大学四年的学习中，他一方面努力完成学业，另一方面也为生大学四年的学习中，他一方面努力完成学业，另一方面也为生计奔波在别人眼里他始终是个坚强而有头脑的人，而他却不计奔波
7、在别人眼里他始终是个坚强而有头脑的人，而他却不这么认为，他觉得这只是自己一种无奈的选择平常的他可以这么认为，他觉得这只是自己一种无奈的选择平常的他可以与周围的每个人融洽相处，加上他的阅历较多，所以总会有新与周围的每个人融洽相处，加上他的阅历较多，所以总会有新奇的事说给他人听，让人感觉似乎他是个很开朗的人但他说奇的事说给他人听，让人感觉似乎他是个很开朗的人但他说这不是真实的他，他不敢与人谈家，谈学校，谈那份奔波的辛这不是真实的他，他不敢与人谈家，谈学校，谈那份奔波的辛苦，因为这些都是他心底最隐秘的东西，是他感到极度自卑的苦，因为这些都是他心底最隐秘的东西，是他感到极度自卑的地方，想改变却又是徒劳
8、的，他认为这个自卑的地方，想改变却又是徒劳的，他认为这个自卑的“我我”才是真才是真正的正的“我我”，而那个外在的，而那个外在的“我我”不过是个假像而已，从来也不过是个假像而已，从来也不曾存在过不曾存在过现实我、投射我、理想我的冲突现实我、投射我、理想我的冲突v现实我：自卑、懦弱、胆小v投射我：勇敢、独立、坚强、勤奋、充满魅力v理想我：家境优越、名牌大学、优秀二、大学生自我意识的特点二、大学生自我意识的特点v 时间上的时间上的“延缓偿付期延缓偿付期” v 空间上的空间上的“自主性自主性” v 自我意识发展的自我意识发展的“不平衡性不平衡性” 马斯洛的马斯洛的“自我实现论自我实现论”三、自我意识的
9、发展三、自我意识的发展自我意识的发展阶段自我中心阶段（自我中心阶段（0 03 3岁）岁）客观化阶段（客观化阶段（3 3青春期）青春期）主观化阶段（青春期主观化阶段（青春期成年）成年）大学生自我意识的发生发展大学生自我意识的发生发展大学生自我意识的发生发展大学生自我意识的发生发展大学生自我意识的发展正处于由客观化期向主观化期转化的阶段。大学生自我意识的发展正处于由客观化期向主观化期转化的阶段。大一是自我意识分化时期。大一是自我意识分化时期。大二和大三是内心矛盾冲突最大二和大三是内心矛盾冲突最尖锐、思想斗争最激烈的时期。尖锐、思想斗争最激烈的时期。大三、大四是自我意识趋于稳大三、大四是自我意识趋于
10、稳定和统一的时期。定和统一的时期。练习练习1：20个我是谁个我是谁操作：操作：.请用请用10分钟写出分钟写出20句句“我是我是的人的人”，要求，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似类似“我是一个男生我是一个男生”这样的句子：这样的句子： 我是一个我是一个_的人。的人。我是一个我是一个_的人。的人。. 将陈述的将陈述的20项内容作下列归类：项内容作下列归类： A身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。否健康等）。编号：编号：_B情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振情绪
11、状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。奋人心、烦恼沮丧等）。 编号：编号：_ 才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、能干等）。能干等）。 编号：编号：_ 包括（性格、气包括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号 _ C社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。的、坦诚的、孤独的等等）
12、。 编号：编号：_v评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。 在你列出的每句话的后面加上正号（在你列出的每句话的后面加上正号（+）或负号（）或负号（-）。）。正号表示正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度这句话表达了你对自己肯定满意的态度”，负，负号的意义则相反，表示号的意义则相反，表示“这句话表达了你对自己不满意、这句话表达了你对自己不满意、否定的态度否定的态度”。看看你的正号与负号的数量各是多少。看看你的正号与负号的数量各是多少。 如果你正号的数量大于负号的，说明你的自我接纳状如果你正号的数量大于负号的，说明你的自我接纳状况良好。相反，你的负号将近
13、一半甚至超过一半，这显示况良好。相反，你的负号将近一半甚至超过一半，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这时你需要你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这时你需要内省一番，寻找问题的根源，比如是否过低地评价了自己内省一番，寻找问题的根源，比如是否过低地评价了自己？是什么原因使你成为这样？有没有改善的可能？是什么原因使你成为这样？有没有改善的可能？ 大学生自我意识发展的冲突大学生自我意识发展的冲突v主观我与客观我之间的矛盾 v理想我与现实我的冲突 v独立与依附的冲突 v渴望交往与心灵闭锁的冲突 v自负与自卑的冲突 v理智与情感的冲突 4、大学生自我完善的途径、大学生自我完善的途径 客
14、观的自我评价客观的自我评价1建立合理的参照体系建立合理的参照体系2实践中认识自我实践中认识自我3塑造健全的自我意识塑造健全的自我意识4调适调适方法方法大学生心理健康教育阅阅 读读克服羞怯克服羞怯英国英国请理解我请理解我美国美国 David KeirseyDavid Keirsey挑战自卑挑战自卑奥地利奥地利 阿德勒阿德勒Company LOGO大学生人格与心理健康大学生人格与心理健康人格与心理健康人格与心理健康人格的概念与影响因素人格的概念与影响因素 1大学生人格与心理健康大学生人格与心理健康 2大学生完善人格的途径大学生完善人格的途径3 一老教授昔日培养的三个得意门生一老教授昔日培养的三个得
15、意门生 都事业有成，都事业有成， 一个是官场上春风得意，一个是官场上春风得意， 一个在商场上一个在商场上 捷报频传，捷报频传， 一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。 于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？ 老教授说：现在还看不出来。老教授说：现在还看不出来。 人生的较量有三个层次： 最低层次技巧的较量 中间层次智慧的较量 最高层次人格的较量 “你你你这是对我人格的侮辱！你这是对我人格的侮辱！” “我这样做对不起我自己的人格。我这样做对不起我自己的人格。” “嘘，那个人人格不健全啊嘘，那个人
16、人格不健全啊” 这些这些“人格人格”的含义一样吗？的含义一样吗？一、人格的概念一、人格的概念 “人格人格”（Personality） 拉丁语拉丁语“面具面具”（persona）面具风格的不同是否意味着人格的差异，人们行为的原因面具风格的不同是否意味着人格的差异，人们行为的原因与其面具是一致的吗？与其面具是一致的吗？ 人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。二、人格的基本特征二、人格的基本特征人格的整体性人格的整体性人格的稳定性人格的稳定性 人格的社会性人格的社会性 人格的独特性人格的独特性 人格的基本特性人格的基本特性v弗洛伊德的人格三部分
17、结构论弗洛伊德的人格三部分结构论 气质是一个人生来气质是一个人生来就具有的心理活动就具有的心理活动的动力特征（心理的动力特征（心理活动的强度、速度活动的强度、速度和灵活性特点），和灵活性特点），即即“脾气脾气”、“禀禀性性”。 一个人区别于他一个人区别于他一个人区别于他一个人区别于他人的稳定的、独人的稳定的、独人的稳定的、独人的稳定的、独特的整体特性特的整体特性特的整体特性特的整体特性 性格是指个人的品性格是指个人的品行道德和风格。行道德和风格。 练习：我的气质练习：我的气质气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特征，也就是我们平常所说的征，也就是我们平
18、常所说的“脾气脾气”、“禀性禀性”。 气质的基本类型气质的基本类型胆汁质胆汁质多血质多血质黏液质黏液质抑郁质抑郁质气气 质质 量量 表表 人们了解自己的气质，对选择专业、培养良好的人们了解自己的气质，对选择专业、培养良好的性格、提高学习和工作效率、处理好人际关系等性格、提高学习和工作效率、处理好人际关系等都有重要的意义。下面的都有重要的意义。下面的6060道题可以帮助你大致道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，认为确定自己的气质类型。在回答这些问题时，认为很符合自己情况的，记很符合自己情况的，记2 2分；比较符合的，记分；比较符合的，记1 1分；分；介于符合与不符合之间的，记
19、介于符合与不符合之间的，记0 0分；比较不符合的，分；比较不符合的，记记1 1分；完全不符合的，记分；完全不符合的，记2 2分。分。v1、做事力求稳妥，不做无把握的事。做事力求稳妥，不做无把握的事。v2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。快。v3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。v4、到一个新环境很快就能适应。、到一个新环境很快就能适应。v5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情境等。、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情境等。v6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。、和人争吵时
20、，总是先发制人，喜欢挑衅。v7、喜欢安静的环境。、喜欢安静的环境。v8、善于和人交往。、善于和人交往。v9、羡慕那种善于克制自己感情的人。、羡慕那种善于克制自己感情的人。v10、生活有规律，很少违反作息制度。、生活有规律，很少违反作息制度。v11、在多数情况下情绪是乐观的。、在多数情况下情绪是乐观的。v12、碰到陌生人觉得很拘束。、碰到陌生人觉得很拘束。v13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。v14、做事总是有旺盛的精力。、做事总是有旺盛的精力。v15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断v16、在人群中从不觉得过分拘束。、在
21、人群中从不觉得过分拘束。v17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。得什么都没意思。v18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。v19、理解问题总比别人快。、理解问题总比别人快。v20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。v21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。、对学习、工作、事业怀有很高的热情。v22、能够长时间做枯燥、单调的工作。、能够长时间做枯燥、单调的工作。v23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。、符合兴趣的事
22、情，干起来劲头十足，否则就不想干。v24、一点小事就能引起情绪波动。、一点小事就能引起情绪波动。v25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。v26、与人交往不卑不亢。、与人交往不卑不亢。v27、喜欢参加热烈的活动。、喜欢参加热烈的活动。v28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。v29、工作学习时间长了，常感到厌倦。、工作学习时间长了，常感到厌倦。v30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。v31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。v32、别
23、人说我总是闷闷不乐。、别人说我总是闷闷不乐。v33、理解问题常比别人慢些。、理解问题常比别人慢些。v34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。v35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。v36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。v37、学习、工作同样长的时间后，常比别人更疲倦。、学习、工作同样长的时间后，常比别人更疲倦。v38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。、做事有些莽撞，常常不考虑后果。v39、老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍
24、。、老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。v40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。、能够很快地忘记那些不愉快的事情。v41、做作业或做一件事情，总比别人花的时间多。、做作业或做一件事情，总比别人花的时间多。v42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。v43、不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上、不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。去。v44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 v45、认为墨守成规比冒风险要强一些。、认为墨守成规比冒风险要强一些。v46、能够同时
25、注意几件事物。、能够同时注意几件事物。v47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。v48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。v49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。v50、和周围人们的关系总是相处不好。、和周围人们的关系总是相处不好。v51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。v52、希望做变化大、花样多的工作。、希望做变化大、花样多的工作。v53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。v54、
26、别人说我、别人说我“出语伤人出语伤人”，可我并不觉得这样。，可我并不觉得这样。v55、在体育活动中，常因反应慢而落后。、在体育活动中，常因反应慢而落后。v56、反应敏捷，头脑机智。、反应敏捷，头脑机智。v57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。v58、兴奋的事常使我失眠。、兴奋的事常使我失眠。v59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就难忘记。、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就难忘记。v60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 类类 型型题题 号号 分分 数数胆汁质胆汁质2、6、9、14、17、21、27、31、36、
27、38、42、48、50、54、58多血质多血质4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60粘液质粘液质1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁质抑郁质3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59 如果某一种气质类型的得分明显地高出其他三种（均高了如果某一种气质类型的得分明显地高出其他三种（均高了4 4分以上），则可定分以上），则可定为该种气质。如果两种气质的得分接近（差异低于为该种气质。如果两种气质的得分接近（差异低于3 3分），而又明显地高于其他两分），而又明显地高
28、于其他两种（高出种（高出4 4分以上），则可定为两种气质的混合型。如果三种气质的得分接近，但分以上），则可定为两种气质的混合型。如果三种气质的得分接近，但均高于第四种，则为三种气质的混合型。均高于第四种，则为三种气质的混合型。胆汁质的人反应速度快，具有胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现：性情开朗、有极明显的外部表现：性情开朗、热情、坦率，但脾气暴躁，好争论；热情、坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大
29、的热情从事工作，但有经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意力稳定而集中但难以转勇敢，注意力稳定而集中但难以转移；行动利落而敏捷，说话速度快移；行动利落而敏捷，说话速度快且声音洪亮。且声音洪亮。 鲁智深鲁智深张飞张飞张飞张飞胆汁质胆汁质 多血质的人行动具有很高的多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，
30、但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言表达容易适应新的环境；语言表达具有感染力，姿态活泼，表情具有感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解的倾向；现出对问题不求甚解的倾向；注意力与兴趣易于转移，不稳注意力与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。毅力不强。 多血质多血质抑郁质的人有较高的感受性。抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢、柔
31、弱；情感容易产生，相当缓慢、柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察到聪明且观察力敏锐，善于观察到他人不易察觉的细微事物，敏感他人不易察觉的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。的内倾性。 抑郁质抑郁质黏液质的人
32、反应性低。情感黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发缺乏灵活性；这类人情绪不易发生变化，也不易外露，很少产生生变化，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意力稳定、持久，但难以色；注意力稳定、持久，但难以转移；思维灵活性较差，但比较转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度稳重，好沉默寡的自制力；态度稳重，好沉默寡言，办事谨慎细致，很少鲁莽行言，办事谨慎细致，很少鲁莽行事
33、，但对新的工作较难适应，行事，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。性差。 黏液质黏液质情景表演情景表演四个不同气质的人去剧院看戏，都迟到了。这时。四个不同气质的人去剧院看戏，都迟到了。这时。A：看到楼下检票员很严，马上会想到设法另寻门：看到楼下检票员很严，马上会想到设法另寻门路，结果他从楼上的门进去了；路，结果他从楼上的门进去了；B：和检票员争吵，并不顾阻拦闯入剧院；：和检票员争吵，并不顾阻拦闯入剧院；C：很规矩的等在大门外，等幕间休息在进去，并：很规矩的等在大门外，等幕间休息在进去，并自我安慰自我安慰“第一场戏总是不太精彩的第一场戏总是不太精
34、彩的”D：叹息自己走霉运，接着掉头回家。：叹息自己走霉运，接着掉头回家。v气质是先天的气质是先天的v气质无好坏之分，每一种气质都有其气质无好坏之分，每一种气质都有其长处和短处长处和短处v不管什么气质的人，都有成功也有失不管什么气质的人，都有成功也有失败的先例败的先例 注意：注意：气质小知识气质小知识v美国的两个医生曾对毕业于某医学院的学生进行美国的两个医生曾对毕业于某医学院的学生进行了三十年的跟踪实验。他们把这些学员分成了三十年的跟踪实验。他们把这些学员分成安静安静型、开朗型和易怒型型、开朗型和易怒型。经过观察发现，。经过观察发现，易怒型易怒型学学生有生有773患了癌症、高血压、心血管症、良患
35、了癌症、高血压、心血管症、良性瘤和情绪烦燥等疾病，而性瘤和情绪烦燥等疾病，而安静型、开朗型安静型、开朗型学生学生中患有各种病症的仅为中患有各种病症的仅为25和和267。此外，。此外，临床资料也表明，临床资料也表明，胆汁质和抑郁质胆汁质和抑郁质的人精神病的的人精神病的发病率也比其他人高。发病率也比其他人高。 气质类型及其适宜的工作气质类型及其适宜的工作气质类型适宜的工作多血质适适宜宜从从事事社社交交工工作作、外外交交工工作作、管管理理人人员员、律律师师、记记者者、演演员员、侦侦探探等等需需要要有有表表达达力力、活活动动力力、组组织织力力的的工作。工作。胆汁质适适宜宜从从事事社社交交、政政治治、经
36、经济济、军军事事、地地质质勘勘探探、推推销销、节目主持人、演说家等工作。节目主持人、演说家等工作。粘液质适宜从事自然科学研究、教育、医生、财务会计等需适宜从事自然科学研究、教育、医生、财务会计等需要安静、独处、有条不紊以及思辨力较强的的工作。要安静、独处、有条不紊以及思辨力较强的的工作。抑郁质适宜从事研究工作、机要秘书、检查员、打字员等无适宜从事研究工作、机要秘书、检查员、打字员等无需过多与人交往但需较强分析与观察力以及耐心细致需过多与人交往但需较强分析与观察力以及耐心细致的工作。的工作。三、人格形成的影响因素三、人格形成的影响因素人格障碍的共同特征人格障碍的共同特征v他们都有紊乱不定的心理特
37、点和难与人相处的他们都有紊乱不定的心理特点和难与人相处的人际关系；人际关系；v他们把自己所遇到的困难都归咎于命运和别人他们把自己所遇到的困难都归咎于命运和别人的过错；的过错；v他们认为自己对别人没有责任可言；他们认为自己对别人没有责任可言；v无论走到哪里总是把猜疑、仇视和固有的想法无论走到哪里总是把猜疑、仇视和固有的想法带到哪里；带到哪里；v他们的行为后果伤害了别人，而自己却泰然自他们的行为后果伤害了别人，而自己却泰然自若；若；v对自己的不良行为缺乏认识，很少有求助的动对自己的不良行为缺乏认识，很少有求助的动机。机。大学生常见的人格发展不足及障碍自卑狭隘虚荣懒惰焦虑抑郁常见人常见人格障碍格障碍
38、四、大学生人格的塑造四、大学生人格的塑造塑造健康人格的方法塑造健康人格的方法v1 1、认识自我，优化人格整合、认识自我，优化人格整合v2 2、努力学习科学文化知识、努力学习科学文化知识v3 3、积极参加实践活动，从小事做起、积极参加实践活动，从小事做起v4 4、发展良好的人际关系，融入集体、发展良好的人际关系，融入集体v5 5、锻炼身体，强健体魄、锻炼身体，强健体魄v6 6、防止、防止“过犹不及过犹不及”v7 7、学会自我调节、学会自我调节推荐书目1、12色彩性格康耀楠，语文出版社；2、树木-人格投射测验【日】吉沅 洪，重庆出版社。论文主题论文主题 通过课程的学习，你会如何描述自己的人格特征通过课程的学习，你会如何描述自己的人格特征和自我意识方面的优缺点？如果你想进一步完善和自我意识方面的优缺点？如果你想进一步完善自己，你会从哪些方面入手，具体怎么做？自己，你会从哪些方面入手，具体怎么做？
