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1、爱爱 眼眼 护护 眼眼健康教育健康教育谜语谜语你猜对了吗?两只葡萄黑又亮,两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃,只能欣赏不能吃,白天陪我看世界,白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。晚上伴我入梦乡。 游戏体验盲人画像游戏体验盲人画像 规则:在做游戏前戴好眼罩蒙规则:在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师准备的脸形图住眼睛,在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。上贴上眼睛、鼻子、嘴。 亲身体验,明确眼睛的重要性。 小眼镜的烦恼 眼睛是如此美丽,如此眼睛是如此美丽,如此重要,我们一定要小心呵护。重要,我们一定要小心呵护。近视形成的原因。姿势不正确姿势不正确近距离看电视近距离看电视 在车上看书在车上看书小组内交流
2、小组内交流: 近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?。(1)视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量 。长期戴眼镜,会导致生活、工作的不便。 (2)中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。(3)升学、参军和找工作会受到限制。 (4)最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 怎样保护自己的眼睛,预防近视?(1)注意眼睛清洁卫生。)注意眼睛清洁卫生。(2)防止意外伤害。)防止意外伤害。(3)良好的用眼习惯,合理饮食。)良好的用眼习惯,合理饮食。(4)睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天睡)睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天
3、睡眠眠10小时,对于预防近视十分重要。小时,对于预防近视十分重要。(5)定期检查。)定期检查。(6)认真做好眼保健操。复习一遍眼保健操。(放眼保)认真做好眼保健操。复习一遍眼保健操。(放眼保健操音乐)健操音乐)朗读儿歌:朗读儿歌:保护眼睛真重要,小朋友们要记牢; 读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥; 走路坐车和躺着,千万不要把书瞧; 眼保健操天天做,一日两次不可少;饮食营养要均衡,身体健康学习好。 1 、看电视的正确姿势是:A. 坐姿 B. 躺着C. 歪头 D. 仰头2 、为了预防近视,青少年应多吃些:A.蔬菜 B. 瓜果 C. 以上均是 D. 以上均不是3 、正常角膜是:A. 透明的 B. 半透
4、明的 C. 不透明的AA C请回答:4 、眼睛里刮进沙粒时该怎么办? A. 赶快上医院 B. 请人用舌头舔出C. 用力揉眼 D. 轻闭眼睛让泪水冲走它5 、近视眼最主要的症状是什么? A. 远视力下降(看远处物体模糊不清)B. 近视力下降(阅读时字体模糊不清)C. 远近视力均下降D. 远近视力均不下降CD6 、书桌桌面达到哪个高度附近为宜?A. 下巴B. 上腹部C. 下腹部D. 胸部D多择题:多择题:1 、下列哪一项与近视眼的发生有关?A.读书写字光线B. 握笔姿势C. 看电视时间D.桌椅高度ABCD2 、如何养成良好的用眼习惯?A.养成正确的看书B.写字姿势C. 写作业时要有充足的光线D. 根据身高购置桌椅ABCD3 、近视眼预防控制措施包括:ABCDA.创建良好的视觉环境B. 养成良好的用眼卫生习惯C. 坚持做眼保健操D. 充足睡眠 总结:通过这节课的学习,你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?谢谢大家!谢谢大家!