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1、 1.教学目标2.教学重点、难点3.教法、学法4.身心调节教学目标1、认知目标：通过学习使90%以上学生了解障碍跑的动作方法及锻炼价值。2、技能目标：通过教学使85%-90%以上学生能掌握跨越障碍的动作方法，促进灵敏、跳跃、协调等素质的发展。3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲，增强学生自信心，培养学生勇敢、克服困难拼搏、团结协作的集体主义观念。 教学重点、难点重点：灵巧、协调的跨过障碍物难点：能灵活的运用跨的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准确速度快 教法、学法教法： 1.情境导入法 2.示范讲解法 3.分层教学法学法： 学生自主学习、合作探究情境导入法教师创设情境，提出情境中可能会遇到
2、的问题，引导学生发挥想象，探讨解决遇到的问题，教师同时对学生的解决方案给予肯定和鼓励同学们，你们准备好了吗！？示范讲解法 教师结合示范，讲解跨越障碍的动作要领和方法，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度，在瞬间做出迅速判断后，运用合理的方法，快速穿越过去分层教学法根据学生身体素质的个体差异，男女生体质特点，科学合理的设置障碍。男生加强跳跃，腿部力量的练习，女生加强跑动能力，灵敏等素质的练习。依据不同组别学生的运动能力，进行针对性的障碍设置。学生自主学习、合作探究根据已学的障碍跑项目，学生利用场地上现有的障碍物自主创设障碍，进行小组间比赛，各组进行先以单人单项比赛、单人多项比赛、多人多项合作比赛等多种比赛方式，规则由学生自主设定。教师在此过程中引导学生发挥想象，运用刚刚学过的障碍跑知识自主设置，对于提出创设性建议的同学及时给予肯定和鼓励。身心调节 教师组织、引导学生以欢快音乐为背景进行跳操放松，调节呼吸、放松身体。同时与学生一起交流在自我学习过程中遇到的问题和自己的解决方法，并对本节课进行总结，根学生一起制定课后锤炼作业。 预计练习密度： 35%50% 预计心率： 120160次/分
