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游泳小游泳小贴士士2024/9/12024/9/12024/9/12024/9/1夏季游泳注意事项夏季游泳注意事项游泳前做好暖身运动,有助于预防游泳时下肢抽筋。夏季游泳注意事项夏季游泳注意事项如果水温太低,应该现在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。夏季游泳注意事项夏季游泳注意事项有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶等杂物在漩涡处打转,只要注意就能及早发现,应尽量避免接近。夏季游泳注意事项夏季游泳注意事项游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水,应该尽量用嘴呼吸。夏季游泳注意事项夏季游泳注意事项忌长时间曝晒游泳,长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,也成光灼伤。夏季游泳注意事项夏季游泳注意事项应该在安全区域内游泳,超越安全警戒线的行为是危险行为。夏季游泳注意事项夏季游泳注意事项耳朵进水时可采用单足跳跃法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧退单脚跳,反复几次即可使水从耳朵里流出。夏季游泳注意事项夏季游泳注意事项如遇到溺水情况,将溺水者抬出水面后,抱起溺水者双腿,将其腹部放在救助者肩上,快步奔跑使积水倒出。拨打拨打110 谢谢 谢!谢!