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1、远离远离“三高三高”困扰困扰 成就健康人生成就健康人生 健康是“1”，其余后面的“0”，你真正为这个“1”付出了多少？著名小品演员高秀敏2005年8月18日突发心脏病去世，享年46岁。死亡原因为死亡原因为心脏骤停心脏骤停 2007年6月23日18时30分著名相声演员侯耀文先生因心脏性猝死在家中突然辞世谁动了他们的健康？世界卫生组织、医学专家警言:很多人不是死于疾病，而是死于无知。如果措施得当，有一半的死亡是可以避免的。21世纪的疾病源于“生活方式和饮食结构”现代人缺乏的不是营养，而是安全和均衡现代人需要的不是补品，而是调理品和运动健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。 西方白领：透支金钱，储蓄健康
2、。 中国白领：透支健康，储蓄金钱。 40岁前用命换钱，40岁后用钱买命。“财富富翁健康负翁” 劝君保健说无钱，有也无；劝君保健说无钱，有也无； 若要与君谈养生，闲也忙；若要与君谈养生，闲也忙； 病到临头花万千，无也有；病到临头花万千，无也有； 阎王一朝来索命，忙也去！阎王一朝来索命，忙也去！生活水平提高了，但这些问题也越来越多了-“三高三高”是什么是什么?高血压高血压高血脂高血脂高血糖高血糖高血粘高血粘心血管疾病的心血管疾病的“根源根源” 全球致死性疾病全球致死性疾病1.21.52.12.52.93.03.94.66.37.2乙肝爱滋病疟疾腹泻慢性肺病肺结核肺炎中风癌症心脏病WHO, 1997
3、年死亡率：/百万卫生部卫生信息统计中心卫生部卫生信息统计中心20012001年中国城市前五位死因年中国城市前五位死因（% %）李老李老7070岁岁, ,脑出血后遗症导致生活不能自理脑出血后遗症导致生活不能自理“我们结婚的时候她才我们结婚的时候她才2020岁岁”正月初二正月初二8484岁的储老来岁的储老来老年公寓看望自己患脑萎缩症的妻子老年公寓看望自己患脑萎缩症的妻子老李这样看电视已经一年多了，电视是他了解外界的老李这样看电视已经一年多了，电视是他了解外界的唯一途径唯一途径用于治疗心血管疾病的费用用于治疗心血管疾病的费用 公费医疗住院费：公费医疗住院费：急性心肌梗塞人均耗资为急性心肌梗塞人均耗资
4、为10489元年元年脑血栓患者人均耗资脑血栓患者人均耗资6566元年元年据卫生部据卫生部2000年统计：年统计：另据国家统计局的统计公报：另据国家统计局的统计公报：2002年年全全国国城城镇镇居居民民人人均均可可支支配配收收入入6280元，农民人均纯收入元，农民人均纯收入2253元元什么是血压？什么是血压？血压：血液冲到血管壁的一种压力血压：血液冲到血管壁的一种压力血压的血压的2种表现方式：种表现方式：收缩压：又叫高压，是当心脏收缩所测得的压力收缩压：又叫高压，是当心脏收缩所测得的压力舒张压：又叫低压，是心脏在不收缩时所测得的压力舒张压：又叫低压，是心脏在不收缩时所测得的压力高血压的诊断高血压
5、的诊断高血压：体循环动脉收缩压和高血压：体循环动脉收缩压和（或）舒张压持续增高，当收（或）舒张压持续增高，当收缩压缩压140 mmHg 和（或）和（或）舒张压舒张压90 mmHg，即可诊，即可诊断为高血压断为高血压高血压的表现症状高血压的表现症状大部分人并无特别症状大部分人并无特别症状少部人会有以下症状表现少部人会有以下症状表现：头痛、头晕、失眠、呼吸短促、头痛、头晕、失眠、呼吸短促、颈部酸痛、疲倦、烦闷、心悸、颈部酸痛、疲倦、烦闷、心悸、记忆力减退和精力难以集中等记忆力减退和精力难以集中等什么是血脂？什么是血脂？血液中的脂类物质，统称为血脂。血液中的脂类物质，统称为血脂。包括胆固醇、甘油三酯
6、、磷脂和非游离脂肪包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等酸等它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以以“脂蛋白脂蛋白”的形式存在。的形式存在。什么是脂蛋白？什么是脂蛋白？低密度脂蛋白（低密度脂蛋白（LDL）：）： 运输胆固醇运输胆固醇极低密度脂蛋白（极低密度脂蛋白（VLDL）：）： 运输甘油三酯运输甘油三酯高密度脂蛋白高密度脂蛋白(HDL)： 把胆固醇从动脉壁中清除把胆固醇从动脉壁中清除你的血脂正常吗你的血脂正常吗?血浆总胆固醇：血浆总胆固醇： 理想值240mg/d1； 低密度脂蛋白胆固醇：低密度脂蛋白胆固醇： 理想值160mg/dl；血浆甘油三酯
7、：血浆甘油三酯： 理想值240mg/dl；高密度脂蛋白胆固醇：高密度脂蛋白胆固醇： 理想值40mg/dl； 危险值7mmol/L，餐后血糖，餐后血糖11.1mmol/L，诊断为糖尿病。，诊断为糖尿病。空腹血糖正常，餐后血糖空腹血糖正常，餐后血糖7.8-11.1mmol/L，可诊断为葡萄糖，可诊断为葡萄糖耐量异常。耐量异常。 高血糖的表现高血糖的表现高血糖一般无紧急症状高血糖一般无紧急症状 感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现水、大量排尿等表现 血黏度及高黏血症血黏度及高黏血症血黏度是血液黏稠度的简称，是反映血液黏滞血黏度是血液黏稠度的简称，
8、是反映血液黏滞性的指标之一。性的指标之一。高黏血症是由于一种或几种血液黏滞因子升高，高黏血症是由于一种或几种血液黏滞因子升高，使使血液过度黏稠血液过度黏稠、血流缓慢血流缓慢所造成的临床病理所造成的临床病理综合症综合症。 高血黏的表现高血黏的表现早期状态有：晨起头晕，晚早期状态有：晨起头晕，晚上清醒；午饭后犯困；蹲着上清醒；午饭后犯困；蹲着干活时气短；出现阵发性视干活时气短；出现阵发性视力模糊等。力模糊等。血粘稠导致的部分病理作用血粘稠导致的部分病理作用的疾病很多，如各种痛症、的疾病很多，如各种痛症、睡眠不良（嗜睡和睡眠不足）睡眠不良（嗜睡和睡眠不足）、风湿病、局部麻木、手脚、风湿病、局部麻木、
9、手脚发凉等。发凉等。心、脑、肾、眼血管病肢体心、脑、肾、眼血管病肢体动脉粥样硬化动脉粥样硬化高血糖高血糖高血粘高血粘高血压高血压高血脂高血脂“三高三高”动脉硬化的原凶动脉硬化的原凶动脉硬化的发生发展动脉硬化的发生发展动脉硬化的危害动脉硬化的危害心脏心脏冠状动脉粥样硬化：冠状动脉粥样硬化：心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭 、猝死等、猝死等动脉硬化的危害动脉硬化的危害大脑大脑脑动脉硬化：脑动脉硬化：脑梗死、脑出血、脑萎脑梗死、脑出血、脑萎缩、老年性痴呆等缩、老年性痴呆等 偏瘫、大小偏瘫、大小便失禁便失禁视力不良视力不良语言障碍语言障碍反应迟钝，情反应迟钝，情
10、绪异常绪异常手脚麻痹无力手脚麻痹无力不受控制不受控制头痛晕眩，头痛晕眩，思维障碍思维障碍动脉硬化的危害动脉硬化的危害肾脏肾脏肾动脉粥样硬化肾动脉粥样硬化肾性高血压、肾梗死或动脉粥肾性高血压、肾梗死或动脉粥样硬化性肾萎缩、肾功能减退样硬化性肾萎缩、肾功能减退 动脉硬化的危害动脉硬化的危害眼部眼部眼底动脉硬化：眼底动脉硬化：视视网网膜膜病病变变，主主要要改改变变为为微微动动脉脉瘤瘤、出出血血点点、渗渗出出，进进而而形形成成眼眼底底新新生生血血管管，玻玻璃璃体体出出血血，最最后后导导致致纤纤维维增殖，收缩后会引起视网膜剥离增殖，收缩后会引起视网膜剥离动脉硬化的危害动脉硬化的危害肢体肢体四肢动脉粥样硬
11、化四肢动脉粥样硬化：可出现间歇性跛行；可出现趾端或小腿梗死或坏疽可出现间歇性跛行；可出现趾端或小腿梗死或坏疽 动脉硬化的危害动脉硬化的危害肢体肢体动脉硬化的危害动脉硬化的危害肠系膜肠系膜肠系膜动脉硬化肠系膜动脉硬化小肠和（或）结肠因小肠和（或）结肠因供血不足而发生缺血供血不足而发生缺血性损害性损害“三高三高”的危险因素的危险因素遗传因素遗传因素精神因素精神因素膳食因素膳食因素生活习惯生活习惯22.0%高同型半胱氨酸血症吸烟高血压20.0% 肥胖5.0%高胆固醇血症18.0%10.0%未知因素25.0%“三高三高”的危险因素的危险因素如何预防如何预防“三高三高”0100200300400500美
12、国、英格兰美国、英格兰/威尔士和日本的心血管疾病死亡率的比较威尔士和日本的心血管疾病死亡率的比较美国美国 英格兰英格兰/威尔士威尔士 日本日本男性男性 女性女性 营养素与营养素与“三高三高”蛋白质蛋白质许多流行病学研究显示：膳食蛋白与血压呈负相关许多流行病学研究显示：膳食蛋白与血压呈负相关蛋白质与血脂蛋白质与血脂营养素与营养素与“三高三高”总总胆胆固固醇醇LDL胆胆固固醇醇HDL胆胆固固醇醇VLDL胆胆固固醇醇甘甘油油三三酯酯变变化化百百分分比比营养素与营养素与“三高三高”3多不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸EPA和和DHA可显著降低可显著降低血浆血浆TG水平，降低血水平，降低血压，减少血小板凝聚压
13、，减少血小板凝聚世界各地的流行病学研世界各地的流行病学研究表明究表明:适当适当3摄入摄入会降低心脏梗塞发病事会降低心脏梗塞发病事件。件。可以提高血管耐受力，可以提高血管耐受力，阻止血管壁损害阻止血管壁损害3降低心脏病发病危险性降低心脏病发病危险性（每月摄入量）（每月摄入量）膳食纤维膳食纤维在前瞻性研究中，不同来源的膳食纤维，包括水果在前瞻性研究中，不同来源的膳食纤维，包括水果纤维和谷物纤维均与血压降低有关纤维和谷物纤维均与血压降低有关人体实验证明：膳食纤维可降低血胆固醇和甘油三人体实验证明：膳食纤维可降低血胆固醇和甘油三酯水平酯水平膳食纤维能延缓糖的吸收速度，具有降低血糖和改膳食纤维能延缓糖的
14、吸收速度，具有降低血糖和改善葡萄糖耐量的作用善葡萄糖耐量的作用营养素与营养素与“三高三高”维生素维生素营养素与营养素与“三高三高”Vc的的作作用用KNEKT（1994）每每天天摄摄入入90毫毫克克心心脏病风险因素下降脏病风险因素下降49胡胡萝萝卜卜素素美美国国哈哈佛佛22071名名医医生生6年年追追踪踪心心脏病危险因素下降脏病危险因素下降23流流行行病病学学证证据据表表明明，每每天天至至少少摄摄取取维维生生素素E100毫毫克克，并坚持至少并坚持至少2年，会对心血管健康非常有益。年，会对心血管健康非常有益。VB的的作作用用降降低低同同型型半半胱胱氨氨酸酸，降降低低血血胆胆固固醇醇和和甘油三酯，抗
15、血凝并溶解血栓甘油三酯，抗血凝并溶解血栓营养素与营养素与“三高三高”矿物质矿物质一一个个前前瞻瞻性性研研究究显显示示：低低钙钙、低低镁镁摄摄入入量量，预预示着有高血压的危险倾向示着有高血压的危险倾向 动动物物实实验验发发现现，缺缺钙钙可可引引起起血血TC和和TG升升高高，补钙后，可使血脂恢复正常补钙后，可使血脂恢复正常其它营养素其它营养素人体实验证明：茶黄素、蒜素、银杏叶提取人体实验证明：茶黄素、蒜素、银杏叶提取物有降低血压的作用物有降低血压的作用类胡萝卜素、茶多酚、茶黄素、大蒜素抑制、类胡萝卜素、茶多酚、茶黄素、大蒜素抑制、减少胆固醇和脂肪酸的合成量。减少胆固醇和脂肪酸的合成量。茶黄素、大豆
16、异黄酮、蒜素、叶黄素、玉米茶黄素、大豆异黄酮、蒜素、叶黄素、玉米黄素、银杏叶提取物等降低血黏度。黄素、银杏叶提取物等降低血黏度。营养素与营养素与“三高三高”纽崔莱的品质保证纽崔莱的品质保证自然的精华自然的精华遵循天然的有机种植体系，采用独具特色的提取工艺，保证纽崔莱的天然品质完善纯正。科学的精粹科学的精粹就是永远优于竞争者的科研及技术优势基础预防基础预防纽崔莱关注纽崔莱关注“三高三高”预防预防 蛋白质粉蛋白质粉 + 倍力健片倍力健片特殊人群特殊人群纽崔莱关注纽崔莱关注“三高三高”预防预防根据个人情况选择根据个人情况选择功能性功能性保健食品保健食品含含1种或几种营种或几种营养素的补充剂养素的补充剂+VC+VB+钙镁片+小麦胚芽油类类胡胡萝萝卜卜素素+茶茶族族益益脂脂胶胶囊囊+银银杏杏苁苁蓉蓉片片+香香蒜片蒜片+松果菊松果菊+远离远离“三高三高”困扰困扰成就健康人生成就健康人生
