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1、体育与健康体育与健康 室内课室内课躯体躯体 的结构的结构永定县胡文虎小学：苏宝红永定县胡文虎小学：苏宝红一、不雅一、不雅 看看 躯躯体体 形状形状 你发觉你发觉 了什么？了什么？ 讨论：讨论：头头头头四肢四肢四肢四肢颈颈颈颈躯干躯干躯干躯干人的躯体人的躯体 从形状从形状 上看，能够上看，能够 分成分成 哪多少哪多少 个部分？个部分？头：是人体的司头：是人体的司令部，头颅骨内令部，头颅骨内是大年夜是大年夜 脑，脑，分为阁下分为阁下 两个半两个半球，大年夜球，大年夜 脑脑左半球安排左半球安排 人的人的右侧肢体，右半右侧肢体，右半球安排球安排 人的左侧人的左侧肢体。经常参加肢体。经常参加 体育活动体
2、育活动 有益有益于脑的健康于脑的健康 。 颈：是头与躯干的连接 部位，又称颈项 。 躯干：由肩胛骨、躯干：由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨胸骨、肋骨、骨盆骨等构成盆骨等构成 胸腔胸腔跟跟 腹腔，爱护腹腔，爱护 心脏、肝、肺、心脏、肝、肺、脾、肾、胃、肠脾、肾、胃、肠等外脏器官跟等外脏器官跟 系系统。统。 四肢：要紧是上四肢：要紧是上肢胳膊、手、肢胳膊、手、下肢腿、足下肢腿、足 。 比较躯体比较躯体 的阁下的阁下 两部两部分，它们之间是怎么样分，它们之间是怎么样的关联的关联 ？二、不雅二、不雅 看看 躯体躯体 的的外部外部我清楚我清楚 的躯体的躯体 外部构成外部构成 看看听听闻闻摸摸跑步后，肚子一统一跑
3、步后，肚子一统一 伏的是肺伏的是肺饭吃饱后，肚子凹陷的是胃饭吃饱后，肚子凹陷的是胃听心脏跳动的声音听心脏跳动的声音 ，清楚，清楚 心脏的位置心脏的位置手臂曲起，摸到肌肉手臂曲起，摸到肌肉发声时，摸喉咙部位，能感受到发声时，摸喉咙部位，能感受到 声带振动声带振动按手背，硬的是骨头按手背，硬的是骨头骨骼：骨骼：支撑支撑 着咱们着咱们 的躯体的躯体 ，爱，爱护护 着咱们着咱们 的的内脏器官内脏器官你清楚 吗？ 正凡人 满身 共有206块骨头，骨分为四大年夜 类的，分不是长骨、短骨、扁骨、不规那么骨，满身 骨骼分量占体重的五分之一。骨骼的功能 ：1支撑 功能 ：它能使咱们 的身躯能够 站的稳，保持 人
4、的全然 形狀。2爱护 功能 ：满身 的主要 器官都要骨作出爱护 ，比方 ：骨盆能够 爱护 膀胱，胸骨能够 爱护 心、肺等。3活动 功能 ：站、破 、坐、卧等举措 ，都要活动 。骨与枢纽 肌肉同时和谐 ，能够 作出各种 活动 。 人体的肌肉 人的肌肉只要三种全然 范例 ： 一骨骼肌 二腻滑 肌 三心肌骨骼、枢纽骨骼、枢纽 跟跟 肌肉的和谐肌肉的和谐 配配 合合伸肘时：伸肘时：下面的肌肉舒张下面的肌肉舒张下面的肌肉收缩下面的肌肉收缩屈肘时：屈肘时：下面的肌肉收缩下面的肌肉收缩下面的肌肉舒张下面的肌肉舒张骨骼的位置的变更发生活动，然而骨骼自身是不克不及活动的。骨骼的活动要靠肌肉的牵引，枢纽的滚动。骨骨骼骼、枢枢纽纽 跟跟 肌肌肉肉的的关关联联 因而，咱们因而，咱们 在体育课或课间活动在体育课或课间活动 时必定时必定 要留心要留心 自己跟自己跟 同学同学 的的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了枢纽安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了枢纽 ！胸部胸部器官器官腹部腹部器官器官心心肺肺肝肝肠肠胃胃指鼻子游戏 希望希望 同学同学 们每一节体们每一节体育课基本上育课基本上 空虚而欢喜空虚而欢喜 的！的！
